"டிடாக்ஸ் வாட்டரின்" ஆரோக்கிய நன்மைகள் குறித்து நிறைய ஹைப் உள்ளது.ஆம், நீரேற்றமாக இருப்பது ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியம்.எனவே, ஒரு நாளைக்கு எட்டு கிளாஸ் தண்ணீரைக் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது...

ஃபாரோ ஒரு பண்டைய தானியமாகும், இது ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக உள்ளது.மிக சமீபத்தில், இது பிரபலமடைந்துள்ளது. இது சிறந்த சுவை மட்டுமல்ல - இது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கும் நல்லது.இது ஃபைபர், புரதம், வைட்டமின்கள...

மெட்ஜூல் தேதிகள் அவற்றின் இயற்கையான இனிமைக்காக அனுபவிக்கும் பல்வேறு தேதிகள். டெக்லெட் நூர் போன்ற பொதுவான வகைகளை விட அவை பெரியவை, இருண்டவை, மேலும் கேரமல் போன்றவை.வெப்பமண்டல கல் பழங்களாக, அவை உண்ணக்கூடி...

சல்பைட்டுகள் ஒயின் தயாரிப்பில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு உணவுப் பாதுகாப்பாகும், இது மதுவின் சுவையையும் புத்துணர்ச்சியையும் பராமரிக்கும் திறனுக்கு நன்றி.அவை பல உணவுகள் மற்றும் பானங்களில் காணப்படுக...

மோனோசோடியம் குளுட்டமேட் (எம்.எஸ்.ஜி) என்பது ஒரு சர்ச்சைக்குரிய உணவு சேர்க்கையாகும், இது உணவுகளின் சுவையை அதிகரிக்க பயன்படுகிறது, குறிப்பாக ஆசிய உணவு வகைகளில். உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் (எஃப்.டி.ஏ...

விலங்கு தயாரிப்புகளைத் தவிர்ப்பது புரதத்தை இழப்பதைக் குறிக்க வேண்டியதில்லை.நீங்கள் பயணத்தின்போது அல்லது ஒரு வொர்க்அவுட்டிற்குப் பிறகு விரைவாக எரிபொருள் நிரப்ப முயற்சித்தாலும், நீர், பால் அல்லாத பால், ...

தேநீர் உலகின் மிகவும் பிரபலமான பானங்களில் ஒன்றாகும் என்பதில் ஆச்சரியமில்லை.தேநீர் சுவையாகவும், இனிமையாகவும், புத்துணர்ச்சியுடனும் மட்டுமல்லாமல், அதன் பல ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்காகவும் மதிக்கப்படுகிறது (1)...

குறைந்த கார்ப் உணவுகள் எடை இழப்பை ஏற்படுத்தும் மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தலாம் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன (1).இருப்பினும், குறைந்த கார்ப் உணவுகள் சிலருக்கு சிறந்தவை என்றாலும், அவை ...

புரோபயாடிக்குகள் சமீபத்தில் நிறைய கவனத்தைப் பெற்றன.இந்த உயிரினங்கள் குடல் செயல்பாடு மற்றும் அதற்கு அப்பாற்பட்ட அனைத்து வகையான சுகாதார நலன்களையும் வழங்கிய பெருமைக்குரியவை (1).உங்கள் சொந்த ஆரோக்கியத்தை ...

லாக்டோஸ் என்பது பெரும்பாலான பாலூட்டிகளின் பாலில் இயற்கையாகவே காணப்படும் ஒரு வகை சர்க்கரை.லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை என்பது வயிற்று வலி, வீக்கம், வாயு மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு போன்ற அறிகுறிகளால் வகைப்படுத்...

உங்கள் எடை இழப்பு இலக்குகளுக்கு மேல் கிக்ஸ்டார்ட் மற்றும் தங்குவதற்கான சிறந்த வழிகளில் உணவு திட்டமிடல் ஒன்றாகும்.செய்ய வேண்டிய பட்டியல்கள் மற்றும் உற்பத்தித்திறனை மையமாகக் கொண்ட உலகில், உங்கள் சுவை மற...

இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்பு மூலம் நீங்கள் ஏதாவது வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இது எவ்வாறு இயங்குகிறது.கெட்டோஜெனிக், அல்லது கெட்டோ, உணவு அதிக கொழுப்பு, மிகக் குறைந்த கார்ப் உணவு, ...

“மதுவுக்கு முன் பீர், ஒருபோதும் நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கவில்லை; பீர் முன் மதுபானம், நீங்கள் தெளிவாக இருக்கிறீர்கள். ” உங்கள் மதுபானங்களை ஒரு குறிப்பிட்ட வரிசையில் குடிக்க நினைவில் வைத்திருப்பதன் மூலம் நீங...

கடின வேகவைத்த முட்டைகள் மிகவும் சத்தானவை மற்றும் ஆரோக்கியமான சிற்றுண்டாக கையில் வைத்திருப்பது அல்லது சீரான உணவின் ஒரு பகுதியாகப் பயன்படுத்துவது மிகவும் நல்லது. இன்னும், ஒருவேளை ஆச்சரியப்படும் விதமாக, ...

துரதிர்ஷ்டவசமாக, ஊட்டச்சத்து பற்றி இணையத்தில் ஏராளமான தவறான தகவல்கள் உள்ளன.ஒரு பொதுவான தலைப்பு பழம் சாப்பிட சிறந்த நேரம்.நீங்கள் எப்போது, ​​எப்படி பழங்களை உட்கொள்ள வேண்டும், யார் அதை முழுவதுமாக தவிர்...

பலருக்கு, ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிப்பது அல்லது அதிகப்படியான உடல் கொழுப்பை இழப்பது ஆண்டுகள் செல்ல செல்ல கடினமாகிவிடும். ஆரோக்கியமற்ற பழக்கவழக்கங்கள், பெரும்பாலும் உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை, மோசமான உணவுத...

பன்றி இறைச்சி என்பது வீட்டுப் பன்றியின் இறைச்சி (சுஸ் உள்நாட்டு).இது உலகளவில், குறிப்பாக கிழக்கு ஆசியாவில் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் சிவப்பு இறைச்சியாகும், ஆனால் அதன் நுகர்வு இஸ்லாம் மற்றும் யூத மதம...

அமெரிக்க உணவில் (1) அதிக அளவில் நுகரப்படும் தானியங்களில் பார்லி ஒன்றாகும்.இந்த பல்துறை தானியமானது சற்றே மெல்லிய நிலைத்தன்மையும், சற்றே சத்தான சுவையும் கொண்டது, இது பல உணவுகளை பூர்த்தி செய்யும். இது பல...

டெக்கீலாவின் புகைபிடிக்கும்-உறவினர் என பெரும்பாலும் விவரிக்கப்படும் மெஸ்கல் என்பது ஒரு தனித்துவமான மதுபானமாகும், இது உலகளாவிய மதுபானத் தொழிலில் அலைகளை உண்டாக்குகிறது.முதலில் மெக்ஸிகோவிலிருந்து, மெஸ்கல...

ஓஷா (லிகஸ்டிகம் போர்டோரி) என்பது கேரட் மற்றும் வோக்கோசு குடும்பத்தின் ஒரு பகுதியான வற்றாத மூலிகையாகும். இது பெரும்பாலும் காடுகளின் ஓரங்களில் ராக்கி மலைகள் மற்றும் மெக்ஸிகோவின் பகுதிகளில் காணப்படுகிறது...