வயிற்றுப்போக்குக்கான வீட்டு சிகிச்சைகள்

உள்ளடக்கம்

• பிதாங்குரா இலை தேநீர்
• வயிற்றுப்போக்கின் போது என்ன சாப்பிட வேண்டும்
• இந்த காலகட்டத்தில் எப்படி சாப்பிட வேண்டும் என்பதை அறிய பின்வரும் வீடியோவைப் பாருங்கள்:
• கரோப் உடன் வாழை கஞ்சி
• புதினா மற்றும் ராஸ்பெர்ரி தேநீர்

செர்ரி மரத்தின் இலைகள், கரோப் அல்லது புதினாவுடன் வாழைப்பழம் மற்றும் ராஸ்பெர்ரி தேநீர் போன்ற குடல் செயல்பாட்டை மறுசீரமைக்க உதவும் தேநீர் எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் வயிற்றுப்போக்குக்கான வீட்டு சிகிச்சை செய்ய முடியும்.

ஒவ்வொரு செய்முறையையும் எவ்வாறு தயாரிப்பது என்று பாருங்கள்.

பிதாங்குரா இலை தேநீர்

விஞ்ஞான பெயரின் பிட்டாங்குவேரா யூஜீனியா யூனிஃப்ளோரா, கல்லீரல் தொற்றுநோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் கூடுதலாக, வயிற்றுப்போக்குக்கு எதிராக போராடும் விலகல் மற்றும் செரிமான பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

தேவையான பொருட்கள்

• 1 தேக்கரண்டி செர்ரி இலைகள்
• 150 மில்லி தண்ணீர்

தயாரிப்பு முறை

தண்ணீரை வேகவைத்து, பின்னர் பிதாங்குயிராவின் இலைகளை சேர்க்கவும். கொள்கலனை சில நிமிடங்கள் புகைக்க வேண்டும்.

நீங்கள் குளியலறையில் செல்லும் போதெல்லாம் 1 தேக்கரண்டி இந்த தேநீரை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும், ஆனால் நாள் முழுவதும் இந்த தேநீரின் 10 க்கும் மேற்பட்ட அளவுகளை உட்கொள்ளாமல் கவனமாக இருங்கள்.

வயிற்றுப்போக்கின் போது என்ன சாப்பிட வேண்டும்

இந்த காலகட்டத்தில் எப்படி சாப்பிட வேண்டும் என்பதை அறிய பின்வரும் வீடியோவைப் பாருங்கள்:

கரோப் உடன் வாழை கஞ்சி

தேவையான பொருட்கள்:

• ஒரு முழு வாழைப்பழம் (எந்த வகையிலும்) 150 gr
• கரோப் விதை தூள் 2 தேக்கரண்டி

தயாரிப்பு முறை:

மூல வாழைப்பழத்தை ஒரு முட்கரண்டி கொண்டு நொறுக்கி, நன்கு பிசைந்ததும் 2 தேக்கரண்டி கரோப் மாவு சேர்க்கவும்.

இந்த செய்முறையை ஒவ்வொரு நாளும் காலையிலும், வயிற்றுப்போக்கு நீடிக்கும் வரை தூங்குவதற்கு முன்பும் மீண்டும் மீண்டும் செய்ய வேண்டும்.

புதினா மற்றும் ராஸ்பெர்ரி தேநீர்

தேவையான பொருட்கள்:

• புதினா 3 டீஸ்பூன் (மிளகுக்கீரை);
• ராஸ்பெர்ரி 2 டீஸ்பூன்;
• கேட்னிப் 2 டீஸ்பூன்.

தயாரிப்பு முறை:

கேட்னிப் தேநீர், உலர்ந்த மிளகுக்கீரை மற்றும் ராஸ்பெர்ரி இலைகளை ஒரு தேனீரில் வைக்கவும், அரை லிட்டர் கொதிக்கும் நீரில் மூடி, 15 நிமிடங்கள் ஓய்வெடுக்கவும். பின்னர் கஷ்டப்பட்டு இன்னும் சூடாக குடிக்கவும். வயிற்றுப்போக்கு இருக்கும் போது இந்த உட்செலுத்துதல் ஒரு நாளைக்கு 3 முறை குடிக்க வேண்டும்.

எந்தவொரு மருந்தையும் உட்கொள்வதற்கு முன்பு வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படுவதற்கு என்ன காரணம் என்பதைக் கண்டுபிடிப்பது முக்கியம், ஏனெனில் இது உடலின் இயற்கையான பாதுகாப்பு மற்றும் தனிநபர் குடலை வைத்திருந்தால், நோயை ஏற்படுத்தும் வைரஸ் அல்லது பாக்டீரியா உடலில் சிக்கி ஏற்படக்கூடும் மிகவும் கடுமையான பிரச்சினைகள்.

வயிற்றுப்போக்கின் முதல் 3 நாட்களில் குடலைப் பிடிக்க எந்த மருந்தையும் உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, இதனால் ஏற்படும் நுண்ணுயிரிகளை வயிற்றுப்போக்கு மூலம் அகற்ற முடியும். இந்த காலகட்டத்தில், நீங்கள் செய்யக்கூடியது தேங்காய் நீரைக் குடிக்கவும், நீரிழப்பைத் தவிர்க்க ஏராளமான தண்ணீர் அல்லது வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட மோர் குடிக்கவும்.