பல தசாப்தங்களாக, சர்க்கரை ஆல்கஹால் சர்க்கரைக்கு பிரபலமான மாற்றாக உள்ளது.அவை சர்க்கரையைப் போல தோற்றமளிக்கும், ஆனால் குறைவான கலோரிகளையும் குறைவான எதிர்மறையான ஆரோக்கிய விளைவுகளையும் கொண்டிருக்கின்றன.உண்ம...

அத்தி மற்றும் தேதிகள் மிகவும் ஒத்ததாகத் தோன்றலாம், ஏனெனில் அவை இரண்டும் சிற்றுண்டிக்கு எளிதானது மற்றும் பெரும்பாலும் உலர்ந்தவை.அவை சில பண்புகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளும்போது, ​​இந்த பழங்களும் மிகவும் தனித்...

வைல்ட் டயட் என்பது குறைந்த கார்ப், அதிக கொழுப்புள்ள உணவாகும், இது பதப்படுத்தப்பட்ட உணவை சாப்பிடுவதை நிறுத்த விரும்பும் மக்களைக் கவரும் மற்றும் மிகவும் பாரம்பரியமான உணவு முறைக்கு மாறுவதைக் குறிக்கும்.ப...

த்ரைவ் பேட்ச் என்பது உங்கள் சருமத்திற்கு நீங்கள் பயன்படுத்தும் எடை குறைப்பு பிளாஸ்டர் ஆகும். இது லு-வெல் நிறுவனத்தால் உருவாக்கப்பட்ட எட்டு வார வாழ்க்கை முறை திட்டத்தின் ஒரு பகுதியாக விற்கப்படுகிறது. எ...

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...

யோஹிம்பே ஒரு ஆப்பிரிக்க பசுமையான மரத்தின் பட்டைகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் பிரபலமான உணவு நிரப்பியாகும்.இது பொதுவாக விறைப்புத்தன்மைக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது. கொழுப்பு இழப்புக்கு உதவ பாடி பில்ட...

எல்-அர்ஜினைன் ஒரு அமினோ அமிலம். அமினோ அமிலங்கள் புரதங்களின் கட்டுமான தொகுதிகள் மற்றும் அத்தியாவசிய மற்றும் அத்தியாவசிய வகைகளாக பிரிக்கப்படுகின்றன. அத்தியாவசியமான அமினோ அமிலங்கள் உடலில் தயாரிக்கப்படுகி...

இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்பு மூலம் நீங்கள் ஏதாவது வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இது எவ்வாறு இயங்குகிறது.அழகுசாதனப் பொருட்கள் முதல் ஐஸ்கிரீம் வரை எல்லாவற்றிலும் காணப்படும் சாந்தன் க...

இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்பு மூலம் நீங்கள் ஏதாவது வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இது எவ்வாறு இயங்குகிறது.கால்சியம், மெக்னீசியம் மற்றும் துத்தநாகம் மூன்று தாதுக்கள் ஆகும், அவை பல உடல...

நெல்லிக்காய் சிறிய, சத்தான பழங்கள், அவை பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகின்றன.ஐரோப்பிய மற்றும் அமெரிக்க வகைகள் - விலா எலும்புகள் மற்றும் ரைப்ஸ் ஹர்டெல்லம், முறையே - மிகவும் பொதுவான வகைகள். இரண்டுமே கருப்ப...

கர்ப்ப காலத்தில் ஆரோக்கியமான உணவை பராமரிப்பது மிகவும் முக்கியம்.இந்த நேரத்தில், உங்கள் உடலுக்கு கூடுதல் ஊட்டச்சத்துக்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் தேவை (1).உண்மையில், இரண்டாவது மற்றும் மூன்றாவது...

உங்கள் நடுப்பகுதியைச் சுற்றியுள்ள கொழுப்பை இழப்பது ஒரு போராக இருக்கலாம்.பல நோய்களுக்கான ஆபத்து காரணியாக இருப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், அதிகப்படியான வயிற்று கொழுப்பு உங்களை வீக்கமாகவும் ஊக்கமாகவும் உணரக்கூட...

பழம் என்பது இயற்கையான ஆயத்த சிற்றுண்டி, வைட்டமின்கள், நார்ச்சத்து மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவை ஆதரிக்கும் பிற ஊட்டச்சத்துக்கள். பழம் பொதுவாக கலோரிகளில் குறைவாகவும், நார்ச்சத்து அதிகமாகவும் உள்ளது, இது உடல...

நூட்ரோபிக்ஸ் அல்லது ஸ்மார்ட் மருந்துகள் உங்கள் மன செயல்திறனை மேம்படுத்தும் நோக்கில் இயற்கையான அல்லது செயற்கை பொருட்கள்.பைராசெட்டம் அதன் முதல் நூட்ரோபிக் மருந்தாகக் கருதப்படுகிறது. இது ஆன்லைனில் அல்லது...

தேனீ புஷ் தேநீர் - ஹியூனிங்போஸ், பெர்க்டி அல்லது மவுண்டன் டீ என்றும் அழைக்கப்படுகிறது - இது தென்னாப்பிரிக்காவிலிருந்து ஒரு மூலிகை உட்செலுத்துதல் ஆகும் (1).உலர்ந்த தேனீ புஷ் இலைகளை கொதிக்கும் நீரில் மூ...

ஏகோர்ன் என்பது ஓக் மரங்களின் கொட்டைகள் ஆகும், அவை உலகம் முழுவதும் ஏராளமாக வளர்கின்றன. ஒருமுறை பல்வேறு சமூகங்களுக்கு ஒரு பிரதான உணவாக, ஏகோர்ன் இன்று (1) அடிக்கடி உட்கொள்ளப்படுவதில்லை. இந்த கொட்டைகள் ஊட...

வாழைப்பழங்கள் மிகவும் ஆரோக்கியமானவை, சுவையானவை.அவை பல அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களைக் கொண்டுள்ளன மற்றும் செரிமானம், இதய ஆரோக்கியம் மற்றும் எடை இழப்புக்கான நன்மைகளை வழங்குகின்றன.மிகவும் சத்தானதாக இருப்ப...

கிரீன் டீ கிரகத்தின் ஆரோக்கியமான பானங்களில் ஒன்றாகும்.இது ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் பல்வேறு தாவர சேர்மங்களுடன் ஏற்றப்பட்டுள்ளது, அவை உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு பயனளிக்கும்.கிரீன் டீ கொழுப்பு எரியலை அதிக...

அறிமுகமானதிலிருந்து, காபி கடைகள் மற்றும் மளிகைக் கடைகளில் நைட்ரோ காபி இடது மற்றும் வலதுபுறமாக அதிகரித்து வருகிறது.இந்த தனித்துவமான வகை காபி குளிர்ச்சியாக தயாரிக்கப்பட்டு நைட்ரஜன் வாயுவால் அதன் சுவை மற...

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...