நூலாசிரியர்: Randy Alexander
உருவாக்கிய தேதி: 27 ஏப்ரல் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 19 நவம்பர் 2024
Anonim
பால் சலாடினோ - கெட்டோஜெனிக் உணவுகள் மற்றும் சிவப்பு இறைச்சியுடன் சர்க்கரை சாப்பிடுவது பற்றிய "மன தெளிவு" பற்றிய உண்மை
காணொளி: பால் சலாடினோ - கெட்டோஜெனிக் உணவுகள் மற்றும் சிவப்பு இறைச்சியுடன் சர்க்கரை சாப்பிடுவது பற்றிய "மன தெளிவு" பற்றிய உண்மை

உள்ளடக்கம்

த்ரைவ் பேட்ச் என்பது உங்கள் சருமத்திற்கு நீங்கள் பயன்படுத்தும் எடை குறைப்பு பிளாஸ்டர் ஆகும்.

இது லு-வெல் நிறுவனத்தால் உருவாக்கப்பட்ட எட்டு வார வாழ்க்கை முறை திட்டத்தின் ஒரு பகுதியாக விற்கப்படுகிறது.

எடை இழப்புக்கு உதவுவதாகவும், ஆரோக்கியமான செரிமானத்தை ஆதரிப்பதாகவும், ஆரோக்கியமான வயதானதை ஊக்குவிப்பதாகவும், மூளை மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துவதாகவும் இந்த திட்டம் கூறுகிறது.

இது நிறுவனத்தின் வலைத்தளத்தின் மூலமாகவும், திட்டத்தின் வக்கீல்கள் வழியாகவும் பல நிலை சந்தைப்படுத்தல் திட்டத்தில் விற்கப்படுகிறது - அதாவது நிரலைப் பயன்படுத்தும் நபர்கள் அதை தங்கள் நண்பர்களுக்கு விற்கிறார்கள்.

இந்த கட்டுரை த்ரைவ் பேட்சையும், அறிவியல் சான்றுகள் அதன் வாக்குறுதிகளை ஆதரிக்கிறதா என்பதையும் மதிப்பாய்வு செய்கிறது.

த்ரைவ் பேட்ச் என்றால் என்ன, அது எவ்வாறு இயங்குகிறது?

த்ரைவ் பேட்ச் என்பது எடை இழப்பு உதவி, இது உங்கள் தோலுக்கு ஒரு பிளாஸ்டர் போல பொருந்தும்.


இது ஒரு வாழ்க்கை முறை திட்டத்தின் ஒரு பகுதியாக விற்கப்படுகிறது, இது மக்களுக்கு “உடல் மற்றும் மன நிலைகளை அனுபவிக்கவும் அடையவும் உதவுகிறது” (1).

இந்தத் திட்டம் மூன்று படிகளைக் கொண்டுள்ளது, இது மக்கள் தினசரி செயல்படுத்த அறிவுறுத்தப்படுகிறது. எட்டு வார விநியோகத்திற்கு சுமார் $ 300 செலவாகும்.

தயாரிப்பு வரிசையில் வைட்டமின்கள், தாதுக்கள், தாவர சாறுகள், ஆக்ஸிஜனேற்றிகள், நொதிகள், புரோபயாடிக்குகள் மற்றும் அமினோ அமிலங்கள் இருப்பதாக விளம்பரம் செய்யப்படுகிறது.

இவை பல்வேறு வடிவங்களில் எடுக்கப்படுகின்றன. பங்கேற்பாளர்கள் காலையில் துணை காப்ஸ்யூல்கள் எடுத்து, மதிய உணவில் ஒரு குலுக்கல் மற்றும் பிற்பகலில் த்ரைவ் பேட்சை மாற்றுகிறார்கள்.

இணைப்பு 24 மணிநேரம் இருக்கும், மேலும் அதன் தனித்துவமான சூத்திரத்தை உங்கள் தோல் வழியாக நேரடியாக வழங்குவதன் மூலம் வேலை செய்யும் என்று கூறப்படுகிறது.

சுருக்கம் த்ரைவ் பேட்ச் என்பது எடை இழப்பு உதவி, இது உங்கள் தோலுக்கு ஒரு பிளாஸ்டர் போல பொருந்தும். இது மூன்று-படி வாழ்க்கை முறை திட்டத்தின் ஒரு பகுதியாக விற்கப்படுகிறது.

த்ரைவ் பேட்சில் என்ன இருக்கிறது?

த்ரைவ் பேட்சில் பல செயலில் உள்ள பொருட்கள் உள்ளன, அவற்றுள்:


  • ஃபோர்ஸ்லீன் - மூலிகையின் வணிக பெயர் கோலஸ் ஃபோர்கோஹ்லி
  • பச்சை காபி பீன் சாறு
  • கார்சீனியா கம்போஜியா
  • கோஎன்சைம் Q10 (CoQ10)
  • காஸ்மோபெரின் - கருப்பு மிளகிலிருந்து பிரித்தெடுக்கப்பட்ட ஒரு கலவையான டெட்ராஹைட்ரோபிபெரின் வணிகப் பெயர்

த்ரைவ் அல்ட்ரா பேட்ச் மற்றும் பிளாக் லேபிள் பேட்ச் போன்ற பிற திட்டுகளும் கிடைக்கின்றன.

இந்த திட்டுகளில் கூடுதல் பொருட்கள் உள்ளன, அவை:

  • சாட்டீரியல் குங்குமப்பூ சாறு
  • கிரீன் டீ சாறு
  • 5-எச்.டி.பி
  • எல்-தியானைன்
  • எல்-அர்ஜினைன்
  • குர்செடின்
  • குரானா
  • யெர்பா துணையை
  • வைட்டமின் பி 12

வாடிக்கையாளர்கள் தங்களது வழக்கமான த்ரைவ் பேட்சை கூடுதல் விருப்பத்திற்கு இந்த விருப்பங்களில் ஒன்றை மேம்படுத்த தேர்வு செய்யலாம்.

சுருக்கம் த்ரைவ் பேட்சில் ஆறு முக்கிய செயலில் உள்ள பொருட்கள் உள்ளன. ஃபோர்ஸ்லீன், பச்சை காபி பீன் சாறு, கார்சீனியா கம்போஜியா, CoQ10 மற்றும் காஸ்மோபெரின்.

த்ரைவ் பேட்ச் எய்ட் எடை இழப்பு?

எடை இழப்புக்கான த்ரைவ் பேட்சின் செயல்திறனை எந்த ஆய்வும் மதிப்பிடவில்லை.


இருப்பினும், த்ரைவ் பேட்சில் உள்ள மூன்று பொருட்கள் இது தொடர்பாக ஆய்வு செய்யப்பட்டுள்ளன.

ஃபோர்ஸ்லீன்

மூலிகையின் விளைவுகள் கோலஸ் ஃபோர்கோஹ்லி எடையில் இரண்டு சிறிய சீரற்ற, இரட்டை குருட்டு, கட்டுப்படுத்தப்பட்ட ஆய்வுகளில் ஆய்வு செய்யப்பட்டுள்ளது - ஆண்களில் ஒன்று மற்றும் பெண்களில் ஒன்று.

பெண்களில், இது எடையில் எந்த பாதிப்பையும் ஏற்படுத்தவில்லை, ஆனால் மூலிகை ஆண்களில் உடல் அமைப்பில் ஒரு சிறிய விளைவைக் கொண்டிருப்பதாகக் குறிப்பிடப்பட்டது, இதன் விளைவாக உடல் கொழுப்பு 4% குறைந்தது (2, 3).

இருப்பினும், ஆண்களின் ஆய்வின் முடிவுகள் மாறுபடும் மற்றும் உடல் எடையில் ஏற்படும் விளைவு மிகக் குறைவு.

பச்சை காபி பீன் சாறு

பச்சை காபி பீன்ஸ் அவிழ்க்கப்படாதது. அவை குளோரோஜெனிக் அமிலத்தின் மூலமாகும், இது கார்போஹைட்ரேட் தடுப்பான், இது கார்ப்ஸை உறிஞ்சுவதைத் தடுப்பதன் மூலம் எடை இழப்புக்கு உதவுகிறது.

12 வார ஆய்வில், பங்கேற்பாளர்கள் குளோரோஜெனிக் அமிலத்தால் செறிவூட்டப்பட்ட காபி குடிப்பதால் சராசரியாக 11.9 பவுண்டுகள் (5.4 கிலோ) இழந்தனர், இது வழக்கமான காபி (4) பெற்ற கட்டுப்பாட்டு குழுவிற்கு 3.8 பவுண்டுகள் (1.7 கிலோ) ஒப்பிடும்போது.

இருப்பினும், காபி பீன் சாறு பற்றிய மற்றொரு ஆய்வில் அது எடையில் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்தவில்லை (5).

கார்சீனியா கம்போஜியா

கார்சீனியா கம்போஜியா ஒரு பிரபலமான எடை இழப்பு நிரப்பியாகும். கொழுப்பு எரியும் மற்றும் பசியைக் குறைப்பதன் மூலம் எடை இழப்புக்கு இது உதவும் என்று கூறப்படுகிறது.

எடை இழப்பு ஆய்வுகளின் முடிவுகள் கலக்கப்பட்டுள்ளன, நேர்மறையான ஆய்வுகள் ஓரளவு விளைவுகளை மட்டுமே காட்டுகின்றன (6).

எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு 12 வார ஆய்வில், பங்கேற்பாளர்கள் துணைக்குழுவை (7) விட 1.94 பவுண்டுகள் (0.88 கிலோ) மட்டுமே இழந்தனர்.

பேட்ச் தொழில்நுட்பத்தின் செயல்திறன்

ஒட்டுமொத்தமாக, த்ரைவ் பேட்சில் உள்ள எந்தவொரு செயலில் உள்ள பொருட்களும் எடை இழப்புக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதை ஆதரிப்பதற்கான ஆராய்ச்சி தற்போது போதுமானதாக இல்லை.

கூடுதலாக, பேட்சில் எவ்வளவு செயலில் உள்ள பொருட்கள் உள்ளன மற்றும் அவை எந்த விளைவையும் ஏற்படுத்த போதுமான அளவுகளில் உள்ளனவா என்பது தெளிவாக இல்லை.

டெர்மல் ஃப்யூஷன் டெக்னாலஜி (டிஎஃப்டி) - மூலப்பொருட்களை வழங்க பயன்படும் தொழில்நுட்பமும் ஆய்வு செய்யப்படவில்லை, மேலும் உங்கள் தோல் வழியாக பேட்சிலிருந்து செயலில் உள்ள பொருட்களை வழங்குவதில் இது எவ்வளவு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதை அறிய முடியாது.

இதன் பொருள், இணைப்புக்குள் உள்ள பொருட்களின் செயல்திறனுக்கான ஆதாரங்கள் இல்லாதிருப்பதோடு, இந்த செயலில் உள்ள பொருட்களின் இரத்த அளவை அதிகரிக்க திட்டுக்களால் கூட முடியுமா என்பது தற்போது தெளிவாக இல்லை.

சுருக்கம் த்ரைவ் பேட்ச் அல்லது அதன் தனிப்பட்ட பொருட்கள் எடை இழப்புக்கு உதவுவதாகக் கூறும் கூற்றுக்கள் தற்போது குறைவு. சுறுசுறுப்பான பொருட்களை தோல் வழியாக வழங்க பயன்படும் தொழில்நுட்பமும் ஆய்வு செய்யப்படவில்லை.

த்ரைவ் பேட்ச் ஸ்டேக் அப் செய்வதற்கான பிற சுகாதார உரிமைகோரல்கள் உள்ளதா?

எடை இழப்புக்கு கூடுதலாக, த்ரைவ் பேட்ச் ஆற்றல் மட்டங்களை அதிகரிப்பதாகவும், மூளையின் செயல்பாடு, பசி மேலாண்மை மற்றும் செரிமான ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதாகவும் கூறுகிறது.

எடை இழப்பு உரிமைகோரல்களைப் போலவே, இந்த கூறப்படும் நன்மைகளை ஆராயும் ஆய்வுகள் இல்லாததால் அவை உண்மையா இல்லையா என்பதை மதிப்பிட முடியாது.

த்ரைவ் பேட்ச் உட்பட த்ரைவ் தயாரிப்புகளில் உள்ள சில பொருட்கள் இந்த சில விளைவுகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன.

எடுத்துக்காட்டாக, வாழ்க்கை முறை காப்ஸ்யூல்களில் காஃபின் மற்றும் புரோபயாடிக் உள்ளன லாக்டோபாகிலஸ் அமிலோபிலஸ், குறைக்கப்பட்ட சோர்வு மற்றும் மேம்பட்ட குடல் ஆரோக்கியம் (8, 9, 10) போன்ற இந்த சில சுகாதார விளைவுகளை இது வழங்கக்கூடும்.

த்ரைவ் பேட்சில் CoQ10 உள்ளது, இது குறைக்கப்பட்ட தசை சோர்வு மற்றும் உடற்பயிற்சியின் செயல்திறனில் அடுத்தடுத்த முன்னேற்றத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது (11).

இருப்பினும், லு-வெல் தயாரிப்புகளில் இந்த பொருட்கள் எவ்வளவு உள்ளன, அவை எந்த விளைவையும் ஏற்படுத்தும் அளவுக்கு அதிகமான அளவுகளில் கிடைக்கின்றனவா என்பது தெளிவாகத் தெரியவில்லை.

கூடுதலாக, சில உரிமைகோரல்களின் ஆராய்ச்சி மற்றும் தெளிவற்ற தன்மை ஆகியவற்றைக் கருத்தில் கொண்டு, தயாரிப்புகளின் செயல்திறனைப் பற்றி சந்தேகம் கொள்வது புத்திசாலித்தனம்.

சுருக்கம் நிறுவனம் மேற்கொண்ட எந்தவொரு உரிமைகோரல்களிலும் த்ரைவ் தயாரிப்புகளின் விளைவுகள் குறித்து எந்த ஆய்வும் ஆராயவில்லை.

பக்க விளைவுகள் மற்றும் அபாயங்கள்

18 வயதிற்கு உட்பட்ட எவருக்கும், அதே போல் கர்ப்பிணி அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்களுக்கும் த்ரைவ் திட்டுகள் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை (12).

இருப்பினும், அவை ஆய்வு செய்யப்படாததால், லு-வெல் இணையதளத்தில் எந்த பக்க விளைவுகளும் பட்டியலிடப்படவில்லை.

வலைத்தளங்கள் மற்றும் மன்றங்களில் உள்ள விவரக்குறிப்பு அறிக்கைகள் சாத்தியமான பக்க விளைவுகளை பரிந்துரைக்கின்றன, இது போன்ற இடத்தின் தோல் வெடிப்புகள். கவலை, குமட்டல், வயிற்றுப் பிடிப்பு, படபடப்பு மற்றும் தலைவலி போன்றவையும் மக்கள் தயாரிப்புகளை எடுத்துக்கொள்கின்றன.

இந்த அறிக்கைகள் சரிபார்க்க கடினமாக உள்ளன, ஆனால் திட்டத்தைப் பயன்படுத்தி நுகர்வோர் எடுத்த தயாரிப்புகளுக்கு இது காரணமாக இருக்கலாம்.

சுருக்கம் த்ரைவ் பேட்ச் லு-வெல் இணையதளத்தில் பட்டியலிடப்பட்ட பக்க விளைவுகளைக் கொண்டிருக்கவில்லை, மேலும் இது ஆய்வு செய்யப்படாததால், எந்தவொரு பக்க விளைவுகளும் விஞ்ஞானிகளால் பதிவு செய்யப்படவில்லை. முன்னதாக, சிலர் தோல் வெடிப்பு, குடல் பிரச்சினைகள், படபடப்பு மற்றும் தலைவலி ஆகியவற்றைப் புகாரளிக்கின்றனர்.

அடிக்கோடு

த்ரைவ் பேட்ச் எடை இழப்பு மற்றும் ஆற்றல், மூளை செயல்பாடு, பசி மேலாண்மை மற்றும் செரிமான ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது.

சில பொருட்கள் அத்தகைய நன்மைகளை வழங்கினாலும், ஆராய்ச்சி போதுமானதாக இல்லை, மேலும் பேட்சின் தோல் இணைவு தொழில்நுட்பத்தால் இந்த பொருட்களை உங்கள் தோல் வழியாக வழங்க முடியுமா என்பது தெளிவாக இல்லை.

தயாரிப்பு பல நேர்மறையான மதிப்புரைகளைப் பெற்றிருந்தாலும், அதைப் பயன்படுத்தும் பலர் அதை விற்கிறார்கள் என்பதையும் நினைவில் கொள்வது மதிப்பு. இது உண்மையான பரிந்துரைகள் மற்றும் விற்பனை ஆடுகளங்களுக்கு இடையில் வேறுபடுவதை மிகவும் கடினமாக்குகிறது.

இது சிலருக்கு அவர்களின் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை கிக்ஸ்டார்ட் செய்ய உதவக்கூடும் - அல்லது இது ஒரு விலையுயர்ந்த வித்தை.

சுயாதீன ஆய்வுகளின் சான்றுகள் இல்லாமல், சொல்ல முடியாது.

நம்பத்தகாததாகத் தோன்றும் பல சுகாதார மற்றும் வாழ்க்கை முறை தயாரிப்புகளைப் போலவே, சந்தேகத்திற்குரிய மனநிலையை வைத்திருப்பது எப்போதும் நல்லது.

நீங்கள் கட்டுரைகள்

ஒவ்வாமை சோதனை

ஒவ்வாமை சோதனை

கண்ணோட்டம்ஒரு ஒவ்வாமை சோதனை என்பது உங்கள் உடலில் அறியப்பட்ட ஒரு பொருளுக்கு ஒவ்வாமை உள்ளதா என்பதை அறிய பயிற்சி பெற்ற ஒவ்வாமை நிபுணரால் செய்யப்படும் ஒரு பரிசோதனையாகும். பரீட்சை இரத்த பரிசோதனை, தோல் பரி...
பிபிஎம்எஸ் மற்றும் பணியிடத்தைப் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்

பிபிஎம்எஸ் மற்றும் பணியிடத்தைப் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்

முதன்மை முற்போக்கான மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் (பிபிஎம்எஸ்) வைத்திருப்பது உங்கள் வேலை உட்பட உங்கள் வாழ்க்கையின் பல்வேறு அம்சங்களில் மாற்றங்களை ஏற்படுத்தலாம். கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், பிபிஎம்எஸ் வேலை செய்...