மல்பெர்ரி என்பது மல்பெரி மரங்களின் பழங்கள் (மோரஸ் p.) மற்றும் அத்தி மற்றும் ரொட்டி பழம் தொடர்பானது.மரங்கள் பாரம்பரியமாக அவற்றின் இலைகளுக்காக வளர்க்கப்படுகின்றன - முக்கியமாக ஆசியா மற்றும் வட அமெரிக்காவ...

தாவரங்களின் செல் சுவர்களில் உள்ள ஒரு வகை நார்ச்சத்து பெக்டின், தாவரங்களுக்கு அவற்றின் அமைப்பைக் கொடுக்க உதவுகிறது (1).ஆப்பிள் பெக்டின் ஆப்பிள்களிலிருந்து பிரித்தெடுக்கப்படுகிறது, அவை நார்ச்சத்துக்களின...

கிரான்பெர்ரி ஹீத்தர் குடும்பத்தில் உறுப்பினராகவும், அவுரிநெல்லிகள், பில்பெர்ரிகள் மற்றும் லிங்கன்பெர்ரிகளுடன் தொடர்புடையது.மிகவும் பொதுவாக வளர்க்கப்படும் இனங்கள் வட அமெரிக்க குருதிநெல்லி (தடுப்பூசி மே...

எடை இழப்பு எப்போதும் எளிதானது அல்ல, நீண்ட கால வெற்றிக்கு அர்ப்பணிப்பு மற்றும் விடாமுயற்சி தேவை. எண்ணற்ற கூடுதல் மற்றும் உணவுத் திட்டங்கள் பயனுள்ள எடை இழப்பு உத்திகளாக சந்தைப்படுத்தப்படுகின்றன, இது விஷ...

சைவ உணவு பழக்கம் என்பது அன்றாட வாழ்க்கையில், குறிப்பாக உணவின் அடிப்படையில் (1) விலங்கு பொருட்களின் பயன்பாடு மற்றும் நுகர்வு ஆகியவற்றைக் குறைப்பதை நோக்கமாகக் கொண்ட ஒரு வாழ்க்கை முறையாகும். சைவ உணவைப் ப...

ஹை-பிரக்டோஸ் கார்ன் சிரப் (எச்.எஃப்.சி.எஸ்) என்பது சோள மாவுச்சத்திலிருந்து தயாரிக்கப்படும் இனிப்பு ஆகும். இது அட்டவணை சர்க்கரை போன்ற உடலில் ஒரு வேதியியல் கலவை மற்றும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது.எச்.எஃப்.சி....

சிவப்பு முட்டைக்கோசு என்றும் குறிப்பிடப்படும் ஊதா முட்டைக்கோஸ், பிராசிகா தாவரங்களின் வகை. இந்த குழுவில் ப்ரோக்கோலி, பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள் மற்றும் காலே போன்ற ஊட்டச்சத்து அடர்த்தியான காய்கறிகள் உள்ளன.இது ப...

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...

பல்கிங் என்பது பொதுவாக பாடி பில்டர்களால் தூக்கி எறியப்படும் சொல். இது பொதுவாக உங்கள் உடலின் தேவைகளுக்கு அப்பால் நுகரப்படும் கலோரிகளின் எண்ணிக்கையில் முற்போக்கான அதிகரிப்பைக் குறிக்கிறது.மொத்தமாக ஆரோக்...

கெட்டோஜெனிக் உணவு என்பது கிரகத்தின் மிகவும் பிரபலமான குறைந்த கார்ப் உணவுகளில் ஒன்றாகும். இது உங்கள் உடல் அதன் முக்கிய எரிபொருள் மூலத்தை குளுக்கோஸிலிருந்து - ஒரு வகை சர்க்கரை - கீட்டோன்களுக்கு மாற்ற உத...

ஹெவி கிரீம் ஒரு முக்கிய பொருளாக கருதப்படுகிறது - நல்ல காரணத்திற்காக. இது சூப்கள், சாஸ்கள், வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட வெண்ணெய், ஐஸ்கிரீம் மற்றும் புளிப்பு கிரீம் உள்ளிட்ட பல்வேறு வகையான சமையல் குறிப்புகள...

ஃபோய் கிராஸ், அல்லது கொழுப்பு வாத்து அல்லது வாத்து கல்லீரல் என்பது ஒரு பிரஞ்சு சுவையாகும், இது உலகம் முழுவதும் பிரபலமானது.இது பெரும்பாலும் ஃபோய் கிராஸ் மற்றும் வெள்ளை ஒயின் ஆகியவற்றிலிருந்து தயாரிக்கப...

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...

அமெரிக்காவில் உற்பத்தி செய்யப்படும் அனைத்து சர்க்கரைகளிலும் 55-60% சர்க்கரைவள்ளிக்கிழங்குகளிலிருந்து வருகிறது (1).பீட் மற்றும் கரும்பு சர்க்கரை இரண்டும் இனிப்புகள், பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள், வேகவைத்த ...

லிங்கன்பெர்ரி சிறிய, சிவப்பு பெர்ரி ஆகும், அவை கிரான்பெர்ரிகளைப் போலவே ருசிக்கின்றன, ஆனால் அவை புளிப்பாக இல்லை.அவை ஒரு சிறிய பசுமையான புதரில் வளரும் - தடுப்பூசி விடிஸ்-ஐடியா - அது வடக்கு ஐரோப்பாவின் ஸ...

சாலட் ஒரு சீரான உணவுக்கு ஆரோக்கியமான கூடுதலாக இருக்கும் என்பதில் சந்தேகமில்லை.துரதிர்ஷ்டவசமாக, கடையில் வாங்கிய பெரும்பாலான ஆடைகள் கூடுதல் சர்க்கரை, பாதுகாப்புகள் மற்றும் செயற்கை சுவைகள் ஆகியவற்றைக் கொ...

வைட்டமின்களை அவற்றின் கரைதிறன் அடிப்படையில் வகைப்படுத்தலாம்.பெரும்பாலானவை நீரில் கரையக்கூடியவை, அதாவது அவை தண்ணீரில் கரைகின்றன. இதற்கு மாறாக, கொழுப்பில் கரையக்கூடிய வைட்டமின்கள் எண்ணெயைப் போன்றவை, அவை...

கீரை (ஸ்பினேசியா ஒலரேசியா) என்பது பெர்சியாவில் தோன்றிய ஒரு இலை பச்சை காய்கறி.இது அமராந்த் குடும்பத்தைச் சேர்ந்தது மற்றும் இது பீட் மற்றும் குயினோவாவுடன் தொடர்புடையது. மேலும் என்னவென்றால், இது ஊட்டச்சத...

உங்கள் 1 வயது குழந்தை மாறுகிறது, வளர்ந்து வருகிறது, மற்றும் ஒரு சூறாவளி வேகத்தில் கண்டுபிடித்து வருகிறது. அவர்களுக்குத் தேவையான உணவுகளை அவர்கள் பெறுகிறார்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்துவது கவலையாக இருக்கலாம...

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...