ஹெவி கிரீம் 10 சிறந்த பதிலீடுகள்

உள்ளடக்கம்

• 1. பால் மற்றும் வெண்ணெய்
• 2. சோயா பால் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய்
• 3. பால் மற்றும் சோள மாவு
• 4. அரை மற்றும் அரை மற்றும் வெண்ணெய்
• 5. சில்கன் டோஃபு மற்றும் சோயா பால்
• 6. கிரேக்க தயிர் மற்றும் பால்
• 7. ஆவியாக்கப்பட்ட பால்
• 8. குடிசை சீஸ் மற்றும் பால்
• 9. தேங்காய் கிரீம்
• 10. கிரீம் சீஸ்
• அடிக்கோடு

ஹெவி கிரீம் ஒரு முக்கிய பொருளாக கருதப்படுகிறது - நல்ல காரணத்திற்காக. இது சூப்கள், சாஸ்கள், வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட வெண்ணெய், ஐஸ்கிரீம் மற்றும் புளிப்பு கிரீம் உள்ளிட்ட பல்வேறு வகையான சமையல் குறிப்புகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

சில நேரங்களில் ஹெவி விப்பிங் கிரீம் என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது புதிய பாலின் அதிக கொழுப்புள்ள பகுதியிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. புதிய பால் நிற்க விடும்போது, ​​ஒரு கனமான கிரீம் மேலே உயர்ந்து, அதைத் துடைக்கலாம்.

36-40% கொழுப்பைக் கொண்ட, கனமான கிரீம் மற்ற கிரீம் வகைகளை விட கொழுப்பில் அதிகமாக உள்ளது, இதில் விப்பிங் கிரீம், அரை மற்றும் அரை மற்றும் லைட் கிரீம் ஆகியவை அடங்கும்.

இருப்பினும், கனமான கிரீம் கொழுப்பு அதிகம் மற்றும் பால் கொண்டிருப்பதால், இது அனைவருக்கும் பொருத்தமான விருப்பமாக இருக்காது.

அதிர்ஷ்டவசமாக, கனமான கிரீம் குறைந்த கொழுப்பு அல்லது பால் இல்லாத மாற்றீட்டை மாற்ற விரும்பினால், ஏராளமான மாற்றீடுகள் கிடைக்கின்றன.

இந்த கட்டுரை கனமான கிரீம் சிறந்த மாற்றுகளில் 10 மதிப்பாய்வு செய்கிறது.

1. பால் மற்றும் வெண்ணெய்

பால் மற்றும் வெண்ணெய் இணைப்பது கனமான கிரீம் மாற்றாக எளிதான, முட்டாள்தனமான வழியாகும், இது பெரும்பாலான சமையல் குறிப்புகளுக்கு வேலை செய்யும்.

வெண்ணெய் பாலில் கூடுதல் கொழுப்பைச் சேர்க்கிறது, இதன் கொழுப்பு சதவிகிதம் கனமான கிரீம் போன்றது.

1/4 கப் (57 கிராம்) உருகிய வெண்ணெயை 3/4 கப் (178 மில்லி) பாலுடன் சேர்த்து நன்கு கலந்து 1 கப் (237 மில்லி) கனமான கிரீம் தயாரிக்கவும். திரவத்தை தடிமனாக்க நீங்கள் ஒரு தேக்கரண்டி (8 கிராம்) மாவு சேர்க்கலாம், குறிப்பாக நீங்கள் குறைந்த கொழுப்புள்ள பாலைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால்.

இந்த மாற்று சமையல் மற்றும் பேக்கிங் ரெசிபிகளுக்கு நன்றாக வேலை செய்கிறது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், இதில் கனமான கிரீம் சுவையையும் க்ரீமினையும் சேர்க்க பயன்படுகிறது. இருப்பினும், கனமான கிரீம் செய்யும் அதே வழியில் இது சவுக்கை போடாது.

சுருக்கம்1 கப் (237 மில்லி) கனமான கிரீம் மாற்றாக, 1/4 கப் (57 கிராம்) உருகிய வெண்ணெய் 3/4 கப் (177 மில்லி) பாலுடன் கலக்கவும். இந்த ஸ்டாண்ட்-இன் சமைப்பதற்கும் பேக்கிங்கிற்கும் சிறந்தது, சவுக்கை அல்ல.

2. சோயா பால் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய்

கனமான கிரீம் ஒரு சைவ, பால் இல்லாத மாற்றாக, சோயா பாலை ஆலிவ் எண்ணெயுடன் கலக்க முயற்சிக்கவும்.

பால் மற்றும் வெண்ணெய் இணைப்பதைப் போலவே, ஆலிவ் எண்ணெய் சோயா பாலில் கொழுப்பைச் சேர்க்கிறது.

1 கப் (237 மில்லி) கனமான கிரீம் சுவையையும் தடிமனையும் பிரதிபலிக்க, 2/3 கப் (159 மில்லி) சோயா பாலுடன் 1/3 கப் (79 மில்லி) ஆலிவ் எண்ணெயுடன் இணைக்கவும்.

சமையல் மற்றும் பேக்கிங்கில் மென்மை மற்றும் சுவை சேர்க்க இந்த மாற்று சிறந்தது, ஆனால் சவுக்கடி தேவைப்படும் சமையல் குறிப்புகளில் இதைப் பயன்படுத்தக்கூடாது.

சுருக்கம்2/3 கப் (159 மில்லி) சோயா பாலை 1/3 கப் (79 மில்லி) ஆலிவ் எண்ணெயுடன் சேர்த்து 1 கப் (237 மில்லி) கனமான கிரீம் மாற்றவும். சமைப்பதில் மற்றும் பேக்கிங்கில் மென்மை மற்றும் சுவையைச் சேர்ப்பதற்கு இந்த நிலைப்பாடு சிறந்தது, சவுக்கால் அல்ல.

3. பால் மற்றும் சோள மாவு

கனமான கிரீமுக்கு குறைந்த கொழுப்பு, குறைந்த கலோரி மாற்றீட்டை நீங்கள் தேடுகிறீர்கள் என்றால், இந்த கலவையானது உங்களுக்கு நன்றாக வேலைசெய்யக்கூடும்.

கனமான கிரீம் அமைப்பை இனப்பெருக்கம் செய்ய பால் தடிமனாக கார்ன்ஸ்டார்ச் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

உங்கள் செய்முறையில் 1 கப் (237 மில்லி) கனமான கிரீம் மாற்றுவதற்கு, 2 தேக்கரண்டி (19 கிராம்) சோள மாவு 1 கப் (237 மில்லி) பாலில் சேர்த்து கிளறி, கலவையை கெட்டியாக அனுமதிக்கவும்.

உங்கள் செய்முறையின் கலோரிகளையும் கொழுப்பு உள்ளடக்கத்தையும் குறைக்க உதவும் முழு பாலைப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது சறுக்கும் பாலைத் தேர்வுசெய்யலாம்.

இந்த மாற்று சமையலில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் இது வேகவைத்த பொருட்களின் அமைப்பை மாற்றக்கூடும், மேலும் சவுக்கை மற்றும் கனமான கிரீம் போன்றவற்றை மாற்றாது.

சுருக்கம்1 கப் (237 மில்லி) கனமான கிரீம் மாற்ற, 2 தேக்கரண்டி (19 கிராம்) சோள மாவு 1 கப் (237 மில்லி) பாலில் சேர்த்து நன்கு துடைக்கவும். இந்த குறைந்த கொழுப்பு, குறைந்த கலோரி மாற்று சமையலில் சிறந்தது. இருப்பினும், இது வேகவைத்த பொருட்களின் அமைப்பை மாற்றக்கூடும், மேலும் சவுக்கை மற்றும் கனமான கிரீம் அல்ல.

4. அரை மற்றும் அரை மற்றும் வெண்ணெய்

ஒரு பிஞ்சில், வெண்ணெய் சேர்த்து அரை மற்றும் அரை கிரீம் கனமான கிரீம் தேவைப்படும் பல சமையல் வகைகளுக்கு ஒரு எளிய மாற்றாக இருக்கும்.

உண்மையில், அரை மற்றும் அரை முழு பால் மற்றும் கிரீம் ஆகியவற்றிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது, ஆனால் இது கனமான கிரீம் கொழுப்பில் மூன்றில் ஒரு பங்கைக் கொண்டுள்ளது.

வெண்ணெய் சேர்ப்பது அரை மற்றும் அரை கொழுப்பு சதவிகிதத்தை அதிகரிக்க உதவுகிறது, இது எந்தவொரு செய்முறையிலும் கனமான கிரீம் செய்வதற்கு பொருத்தமான மாற்றாக அமைகிறது, இதில் சவுக்கடி தேவைப்படுகிறது.

சாஸ்கள் மற்றும் சூப்கள் போன்ற சில சமையல் குறிப்புகளில் வெண்ணெய் சேர்க்காமல் கனமான கிரீம் மாற்றுவதற்கு அரை மற்றும் அரை பயன்படுத்தலாம்.

1 கப் (237 மில்லி) கனமான கிரீம் மாற்றாக, 7/8 கப் (232 கிராம்) அரை மற்றும் அரை 1/8 கப் (29 கிராம்) உருகிய வெண்ணெயுடன் கலக்கவும்.

சுருக்கம்1 கப் (237 மில்லி) கனமான கிரீம் மாற்றாக, 7/8 கப் (232 கிராம்) அரை மற்றும் அரை 1/8 கப் (29 கிராம்) உருகிய வெண்ணெயுடன் இணைக்கவும். இந்த மாற்று கிட்டத்தட்ட எந்த செய்முறையிலும் வேலை செய்கிறது, இதில் சவுக்கடி தேவைப்படுகிறது.

5. சில்கன் டோஃபு மற்றும் சோயா பால்

வழக்கமான டோஃபுவைப் போலவே, சில்கன் டோஃபுவும் அமுக்கப்பட்ட சோயா பாலில் இருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது, அவை திடமான வெள்ளைத் தொகுதிகளாக உருவாகின்றன.

இருப்பினும், சில்கன் டோஃபு ஒரு மென்மையான நிலைத்தன்மையைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் கனமான கிரீமுக்கு அதிக புரத, பால் இல்லாத மாற்றாக எளிதாக கலக்கலாம்.

சோயா பாலுடன் கலப்பது கட்டிகளை அகற்ற மென்மையான அமைப்பைக் கொடுக்க உதவுகிறது. நீங்கள் சோயா பாலுக்கு பதிலாக வழக்கமான பால் அல்லது மற்றொரு தாவர அடிப்படையிலான பாலைப் பயன்படுத்தலாம்.

சமமான பகுதிகளான சில்கன் டோஃபு மற்றும் சோயா பால் ஆகியவற்றை இணைத்து, கலவை மென்மையான, அடர்த்தியான நிலைத்தன்மையை அடையும் வரை மூழ்கும் கலப்பான் அல்லது உணவு செயலியில் நன்கு கலக்கவும். சூப்கள் அல்லது சாஸ்கள் போன்ற உங்களுக்கு பிடித்த சமையல் வகைகளை தடிமனாக்க சமமான கனமான கிரீம் இடத்தில் அதைப் பயன்படுத்தவும்.

கனமான கிரீம் போல இதைத் துடைக்க முடியும் என்பதால், நீங்கள் வெண்ணிலா சாறு அல்லது சர்க்கரை தூவலைச் சேர்த்து வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட சைவ உணவாக மாற்றலாம்.

சுருக்கம்சம பாகங்கள் சில்கன் டோஃபு மற்றும் சோயா பால் கலந்து நன்கு கலக்கவும், அதிக புரதம் கொண்ட, கனமான கிரீமுக்கு சைவ மாற்றாக மாற்றவும். இந்த கலவை சூப்கள் மற்றும் சாஸ்கள் கெட்டியாக நன்றாக வேலை செய்கிறது. கனமான கிரீம் போலவும் இதைத் தட்டலாம்.

6. கிரேக்க தயிர் மற்றும் பால்

கிரேக்க தயிர் மற்றும் முழு பால் கலவையானது கனமான கிரீம் மற்றொரு மாற்றாகும், இது உங்கள் சமையல் குறிப்புகளை தடிமனாக்க உதவும்.

கிரேக்க தயிரில் புரதம் அதிகம் உள்ளது மற்றும் புரத உள்ளடக்கத்தை அதிகரிப்பதன் மூலம் உங்கள் முடிக்கப்பட்ட தயாரிப்புக்கு ஆரோக்கியமான திருப்பத்தை வழங்க முடியும்.

இது கனமான கிரீம் விட தடிமனாக இருக்கிறது, ஆனால் நீங்கள் அதை மெல்லியதாக பால் சேர்க்கலாம் மற்றும் கனமான கிரீம் போன்ற ஒரு அமைப்பை அடையலாம்.

கிரேக்க தயிர் மற்றும் முழு பால் ஆகியவற்றை சம பாகங்களாக ஒன்றிணைத்து, அதே அளவு கனமான கிரீம் இடத்தில் பயன்படுத்தவும்.

இந்த மாற்றீடு சூப்கள் அல்லது சாஸ்கள் போன்ற உணவுகளுக்கு தடிமன் சேர்க்கக்கூடும் என்பதை நினைவில் கொள்க, ஆனால் இது சவுக்கடி தேவைப்படும் சமையல் குறிப்புகளில் பயன்படுத்தப்படக்கூடாது.

கூடுதலாக, கிரேக்க தயிர் கொழுப்பில் குறைவாக உள்ளது மற்றும் வேகவைத்த பொருட்கள் அல்லது இனிப்புகளில் கனமான கிரீம் போன்ற மென்மை அல்லது சுவையை வழங்காது.

சுருக்கம்கனமான கிரீம்-க்கு அதிக புரத மாற்றாக, கிரேக்க தயிர் மற்றும் முழு பால் போன்ற பகுதிகளை இணைத்து, அதே அளவு கனமான கிரீம் இடத்தில் கலவையைப் பயன்படுத்துங்கள். இந்த கலவையானது சூப்கள் அல்லது சாஸ்கள் தடிமனாக இருப்பதற்கு சிறந்தது, ஆனால் சவுக்கடிக்கு பயன்படுத்த முடியாது.

7. ஆவியாக்கப்பட்ட பால்

ஆவியாக்கப்பட்ட பால் ஒரு பதிவு செய்யப்பட்ட, அலமாரி-நிலையான பால் தயாரிப்பு ஆகும், இது வழக்கமான பாலை விட 60% குறைவான தண்ணீரைக் கொண்டுள்ளது.

எனவே, இது பாலை விட தடிமனாகவும், க்ரீமியாகவும் இருக்கிறது, மேலும் சில சமையல் குறிப்புகளில் கனமான கிரீமுக்கு குறைந்த கலோரி மாற்றாக இது இருக்கும்.

கனமான கிரீம் ஒரு திரவ மூலப்பொருள், வேகவைத்த பொருட்கள் போன்றவற்றில், ஆவியாக்கப்பட்ட பால் சிறந்தது, ஏனெனில் இது கனமான கிரீம் போன்ற தடிமனை வழங்காது, மேலும் சவுக்கை போடாது.

சிறந்த முடிவுகளுக்கு, கனமான கிரீம் சமமான ஆவியாக்கப்பட்ட பாலுடன் மாற்றவும். நீங்கள் ஒரு இனிப்பு தயாரிக்கிறீர்கள் என்றால், அதை இனிப்பதற்கு வெண்ணிலா சாற்றின் சில துளிகளையும் சேர்க்கலாம்.

சுருக்கம்ஆவியாக்கப்பட்ட பாலை சமையல் குறிப்புகளில் மாற்றாகப் பயன்படுத்தலாம், இதில் கனமான கிரீம் ஒரு திரவப் பொருளாக பயன்படுத்தப்படுகிறது, அதாவது சுடப்பட்ட பொருட்கள் போன்றவை. இருப்பினும், அது நன்றாக சவுக்கை போடுவதில்லை. உங்கள் சமையல் குறிப்புகளில் கனமான கிரீம் சமமான ஆவியாக்கப்பட்ட பாலுடன் மாற்றவும்.

8. குடிசை சீஸ் மற்றும் பால்

பாலாடைக்கட்டி பசுவின் பாலின் தயிரில் இருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. இதில் அதிக புரதம் மற்றும் பல நுண்ணூட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன, இது கனமான கிரீம் ஒரு ஆரோக்கியமான மாற்றாக அமைகிறது.

பாலாடைக்கட்டி மட்டும் கனமான கிரீம் ஒரு நல்ல மாற்றாக சாஸ்கள் போன்ற சமையல் தடிமன் சேர்க்க உதவும். மூழ்கிவிடும் கலப்பான் அல்லது உணவு செயலியுடன் கலப்பதன் மூலம் கட்டிகளை அகற்றவும்.

கனமான கிரீம் மென்மையான, கிரீமி அமைப்பை மற்ற சமையல் குறிப்புகளில் பயன்படுத்த உதவுவதற்கு நீங்கள் இதை பாலுடன் கலக்கலாம்.

சம பாகங்கள் பாலாடைக்கட்டி மற்றும் பால் சேர்த்து அனைத்து கட்டிகளும் அகற்றப்படும் வரை கலக்கவும். கனமான கிரீம் சமமான இடத்தில் இந்த கலவையை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம்.

பாலாடைக்கட்டி, சுவையான சூப்கள் மற்றும் சாஸ்கள் போன்ற தனித்துவமான, அறுவையான சுவையுடன் பொருந்தக்கூடிய சமையல் குறிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

கூடுதலாக, பாலாடைக்கட்டி சோடியத்தில் அதிகமாக இருக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் உப்பு உணர்திறன் உடையவராக இருந்தால், இந்த மாற்றீட்டைப் பயன்படுத்தினால், குறைந்த சோடியம் வகையைத் தேர்வுசெய்ய அல்லது உங்கள் செய்முறையில் உப்பின் அளவை சரிசெய்ய விரும்பலாம்.

சுருக்கம்பாலாடைக்கட்டி கனமான கிரீம் ஒரு புரதம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து நிறைந்த மாற்றாக இருக்கலாம். சம பாகங்கள் பாலாடைக்கட்டி மற்றும் பால் சேர்த்து அனைத்து கட்டிகளையும் அகற்றும் வரை கலக்கவும். சுவை இணக்கமாக இருக்கும் சமையல் குறிப்புகளில் அதே அளவு கனமான கிரீம் இடத்தில் இந்த கலவையை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம்.

9. தேங்காய் கிரீம்

தேங்காய் கிரீம் ஒரு பல்துறை மூலப்பொருள் ஆகும், இது கனமான கிரீம் ஒரு சிறந்த சைவ மாற்றாக செய்கிறது.

முன்பே தயாரிக்கப்பட்டதை வாங்க முடியும் என்றாலும், தேங்காய்ப் பாலைப் பயன்படுத்தி வீட்டில் தயாரிப்பதும் எளிது.

முழு கொழுப்புள்ள தேங்காய்ப் பாலை ஒரே இரவில் குளிர்சாதன பெட்டியில் குளிரவைத்து, அதைத் திறந்து திரவ உள்ளடக்கங்களை மற்றொரு கொள்கலனில் ஊற்றவும். தடிமனான, கடினப்படுத்தப்பட்ட தேங்காய் கிரீம் பின்னர் கேனில் இருந்து ஸ்கூப் செய்யப்பட்டு கனமான கிரீம் மாற்றாக பயன்படுத்தப்படலாம்.

தேங்காய் கிரீம் சமமான கனமான கிரீம் இடமாற்றம் மற்றும் உங்களுக்கு பிடித்த இனிப்புகள் மற்றும் வேகவைத்த பொருட்களுக்கான சமையல் குறிப்புகளில் பயன்படுத்தவும். தேங்காய் ஐஸ்கிரீம் தயாரிக்க அல்லது சவுக்கை போடவும், இனிப்புக்கு சுவையான முதலிடமாகவும் பயன்படுத்தலாம்.

தேங்காய் கிரீம் கனமான கிரீம் போன்ற பண்புகளைக் கொண்டிருந்தாலும், இது உங்கள் இறுதி தயாரிப்பின் சுவையை மாற்றக்கூடும் என்பதையும், பொருத்தமான சமையல் குறிப்புகளில் மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும் என்பதையும் நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

சுருக்கம்நீங்கள் தேங்காய் கிரீம் உடன் சமமான கனமான கிரீம் மாற்றலாம் மற்றும் கனமான கிரீம் அழைக்கும் சமையல் வகைகளில் பால் இல்லாத மாற்றாக இதைப் பயன்படுத்தலாம். இதை சுடலாம், சமைக்கலாம், தட்டிவிடலாம், ஆனால் அதில் தேங்காய் சுவை இருக்கும், எனவே அதற்கேற்ப உங்கள் சமையல் குறிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

10. கிரீம் சீஸ்

கிரீம் சீஸ் என்பது பால் மற்றும் கிரீம் ஆகியவற்றிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் ஒரு வகை புதிய சீஸ் ஆகும். இது பெரும்பாலும் பேகல்களுக்கான பரவலாகவும், சீஸ்கேக்குகளில் ஒரு நட்சத்திர மூலப்பொருளாகவும் பயன்படுத்தப்பட்டாலும், சில சமையல் குறிப்புகளில் கனமான கிரீமுக்கு இது ஒரு நல்ல மாற்றாக மாறும்.

குறிப்பாக, கிரீம் சீஸ் உறைபனிகளில் ஒரு நல்ல மாற்றாக அமைகிறது மற்றும் கிரீம் அடிப்படையிலான சூப்கள் மற்றும் சுவையூட்டிகளை தடிமனாக்க உதவும். இருப்பினும், சவுக்கை தேவைப்படும் சமையல் குறிப்புகளில் கனமான கிரீம் மாற்றாக இதைப் பயன்படுத்தக்கூடாது.

கிரீம் சீஸ் கனமான கிரீம் ஒன்றுக்கு ஒன்று மாற்றாக வேலை செய்யும்.

கிரீம் சீஸ் இறுதி தயாரிப்பின் சுவை மற்றும் அமைப்பை மாற்றக்கூடும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், எனவே கிரீமி சூப்கள் அல்லது சீஸி சாஸ்கள் போன்ற சுவைகள் ஒன்றாக வேலை செய்யும் பொருத்தமான சமையல் குறிப்புகளில் இதைப் பயன்படுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

சுருக்கம்சூப் மற்றும் சாஸ்களில் கனமான கிரீம் சமமான இடத்தில் கிரீம் சீஸ் பயன்படுத்தலாம். இது சவுக்கடிக்கு ஏற்றதல்ல.

அடிக்கோடு

ஹெவி கிரீம் சுவையான மற்றும் இனிப்பான ரெசிபிகளின் பரந்த வரிசையில் காணப்படுகிறது.

அதிர்ஷ்டவசமாக, நீங்கள் கனமான கிரீம் இல்லாதிருந்தால் அல்லது குறைந்த கொழுப்பு அல்லது சைவ மாற்றீட்டை விரும்பினால், பல மாற்றீடுகள் உள்ளன.

சிலர் கூடுதல் புரதத்தில் பொதி செய்கிறார்கள் அல்லது கலோரிகளை வெட்டுகிறார்கள். கிரேக்க தயிர், பாலாடைக்கட்டி மற்றும் சில்கன் டோஃபு ஆகியவை இதில் அடங்கும்.

இருப்பினும், ஒரு செய்முறையில் எந்தவொரு மூலப்பொருளையும் மாற்றுவது சுவை மற்றும் அமைப்பை மாற்றும். எனவே, இணக்கமான சமையல் குறிப்புகளில் இந்த மாற்றுகளைப் பயன்படுத்த மறக்காதீர்கள்.