தாமதமாக அண்டவிடுப்பின் காரணங்கள் மற்றும் அது எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?

உள்ளடக்கம்

• தாமதமாக அண்டவிடுப்பின் என்றால் என்ன?
• தாமதமாக அண்டவிடுப்பின் காரணம் என்ன?
• மன அழுத்தம்
• தைராய்டு நோய்
• பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் (பி.சி.ஓ.எஸ்)
• தாய்ப்பால்
• மருந்துகள்
• அண்டவிடுப்பின் அறிகுறிகள் யாவை?
• அண்டவிடுப்பின் முன்கணிப்பு கருவிகள்
• தாமதமாக அண்டவிடுப்பின் கருவுறுதல் மற்றும் கருத்தரிப்பை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?
• தாமதமாக அண்டவிடுப்பின் மாதவிடாயை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?
• எப்போது மருத்துவ சிகிச்சை பெற வேண்டும்
• தாமதமாக அண்டவிடுப்பின் என்ன சிகிச்சைகள் உள்ளன?
• அவுட்லுக்

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

தாமதமாக அண்டவிடுப்பின் என்றால் என்ன?

தாமதமாக அல்லது தாமதமாக அண்டவிடுப்பின் என்பது உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியின் 21 ஆம் நாளுக்குப் பிறகு ஏற்படும் அண்டவிடுப்பின் ஆகும். அண்டவிடுப்பின் என்பது முதிர்ச்சியடைந்த முட்டையை கருப்பையில் இருந்து விடுவிப்பதாகும். சில ஹார்மோன்களின் மாதாந்திர உயர்வு மற்றும் வீழ்ச்சியால் இது தூண்டப்படுகிறது, அதாவது:

• பூப்பாக்கி
• புரோஜெஸ்ட்டிரோன்
• லுடினைசிங் ஹார்மோன்
• நுண்ணறை-தூண்டுதல் ஹார்மோன்

அண்டவிடுப்பின் பொதுவாக உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியின் நடுப்பகுதியில் நிகழ்கிறது. சராசரி சுழற்சி சுமார் 28 நாட்கள் நீளமானது, அதாவது உங்கள் சுழற்சியின் 14 ஆம் நாளில் அண்டவிடுப்பின் பொதுவாக நிகழ்கிறது. இருப்பினும், ஒரு பெரிய மாறுபாடு இருக்கலாம்.

தாமதமாக அண்டவிடுப்பின், அது கருவுறுதலை எவ்வாறு பாதிக்கிறது, அது எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது என்பதைப் பற்றி மேலும் அறிய படிக்கவும்.

தாமதமாக அண்டவிடுப்பின் காரணம் என்ன?

மாதவிடாய் சுழற்சி மூன்று கட்டங்களாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது:

• ஃபோலிகுலர் கட்டம், இதில் கருப்பை நுண்ணறைகள் உருவாகின்றன மற்றும் ஒரு முட்டை அதன் வெளியீட்டை எதிர்பார்த்து முதிர்ச்சியடைகிறது
• அண்டவிடுப்பின்
• கர்ப்பம் ஏற்படாத வரையில், கருப்பை புறணி உதிர்வதைத் தூண்டுவதற்காக நுண்ணறை மூடப்பட்டு ஹார்மோன்கள் வெளியிடப்படும் லூட்டல் கட்டம்

அண்டவிடுப்பின் பின்னர் சுமார் 14 நாட்கள் நீடிக்கும் (முட்டையின் வெளியீடு சில மணிநேரங்கள் மட்டுமே), ஃபோலிகுலர் கட்டம் 10 முதல் 16 நாட்கள் வரை மாறுபடும். ஃபோலிகுலர் கட்டம் நீடித்தால், அண்டவிடுப்பின் தாமதமாகவோ அல்லது இல்லாமலோ இருக்கும்.

தாமதமாக அண்டவிடுப்பின் பொதுவாக ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகளால் ஏற்படுகிறது, இது காரணத்தை பொறுத்து தற்காலிகமாகவோ அல்லது நீண்ட காலமாகவோ இருக்கலாம். ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுக்கு வழிவகுக்கும் சில விஷயங்கள் பின்வருமாறு:

மன அழுத்தம்

உடல் ரீதியான அல்லது உணர்ச்சிவசப்பட்ட தீவிர மன அழுத்தம், ஹார்மோன் உட்பட பல்வேறு வழிகளில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். ஒரு ஆய்வில், 8.0 பூகம்பத்தைத் தொடர்ந்து சீன பெண்கள் குழுவில் மாதவிடாய் கோளாறுகளின் விகிதம் இருமடங்காக அதிகரித்துள்ளது என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் குறிப்பிட்டுள்ளனர்.

தைராய்டு நோய்

உங்கள் தைராய்டு பிட்யூட்டரி சுரப்பியை பாதிக்கிறது. பிட்யூட்டரி சுரப்பி என்பது அண்டவிடுப்பிற்கு தேவையான சில ஹார்மோன்களுக்கு காரணமான மூளையின் ஒரு பகுதி. செயல்படாத அல்லது அதிகப்படியான செயலூக்கமான தைராய்டு இருப்பது அண்டவிடுப்பின் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்.

பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் (பி.சி.ஓ.எஸ்)

பி.சி.ஓ.எஸ் என்பது டெஸ்டோஸ்டிரோன் அதிக உற்பத்தி செய்யப்படும் ஒரு நிலை. அதிகமான டெஸ்டோஸ்டிரோன் கருப்பைகள் ஒரு முட்டையை வெளியிடுவதைத் தடுக்கிறது. ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் என்பது பி.சி.ஓ.எஸ்ஸின் பொதுவான அறிகுறியாகும்.

ஒவ்வொரு 10 பெண்களில் 1 பேரை பி.சி.ஓ.எஸ் பாதிக்கிறது.

தாய்ப்பால்

தாய்ப்பாலை உற்பத்தி செய்வதற்குத் தேவையான புரோலேக்ட்டின் என்ற ஹார்மோன் அண்டவிடுப்பின் மற்றும் மாதவிடாயை அடக்குகிறது. நீங்கள் பிரத்தியேகமாக தாய்ப்பால் கொடுத்தால், நீங்கள் பாலூட்டும் போது உங்கள் காலம் நிறுத்தப்படலாம்.

இருப்பினும், தாய்ப்பால் பிறப்புக் கட்டுப்பாட்டு வடிவமாக பயன்படுத்தப்படக்கூடாது. மாதவிடாய்க்கு இரண்டு வாரங்களுக்கு முன்பு அண்டவிடுப்பின் திரும்ப முடியும்.

மருந்துகள்

சில மருந்துகள் மற்றும் மருந்துகள் அண்டவிடுப்பைத் தடுக்கலாம், அவற்றுள்:

• அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு அழற்சியின் நீண்டகால பயன்பாடு (அட்வில் அல்லது மோட்ரின் போன்றவை)
• சில ஆன்டிசைகோடிக் மருந்துகள்
• மரிஜுவானா
• கோகோயின்

ஒரு ஆய்வில், மூட்டுவலிக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படும் மெலோக்சிகாம் என்ற மருந்தின் அண்டவிடுப்பின் விளைவை ஆராய்ச்சியாளர்கள் கவனித்தனர். ஆய்வில் பங்கேற்பாளர்கள் ஃபோலிகுலர் சிதைவில் ஐந்து நாள் தாமதம் மற்றும் ஒரு மருந்துப்போலி எடுப்பவர்களுடன் ஒப்பிடும்போது ஒரு முட்டையின் வெளியீட்டை அனுபவித்தனர்.

அண்டவிடுப்பின் அறிகுறிகள் யாவை?

உங்கள் சுழற்சியின் நடுப்பகுதியில் அண்டவிடுப்பின் ஏற்படுகிறது. எனவே, நீங்கள் வழக்கமாக 28-நாள் சுழற்சியைக் கொண்டிருந்தால், அண்டவிடுப்பின் 14 ஆம் நாளில் நிகழ வேண்டும், இருப்பினும் இது உங்கள் சுழற்சியின் நடுப்பகுதிக்கு சில நாட்களுக்கு முன்போ அல்லது அதற்கு பின்னரோ ஏற்படுவது பொதுவானது. இருப்பினும், நீங்கள் தாமதமாக அல்லது ஒழுங்கற்ற அண்டவிடுப்பின் இருந்தால், காலெண்டரை நம்புவது எப்போதுமே நீங்கள் அண்டவிடுப்பின் போது தீர்மானிக்க ஒரு சிறந்த வழியாக இருக்காது.

அண்டவிடுப்பை அடையாளம் காண நீங்கள் சில உடல் குறிப்புகளைப் பயன்படுத்தலாம், அவற்றுள்:

• கர்ப்பப்பை வாய் சளியின் அதிகரிப்பு. உங்கள் யோனி சுரப்பு தெளிவாகவும், நீட்டமாகவும், முட்டையின் வெள்ளை நிறத்தை ஒத்ததாகவும் இருந்தால், நீங்கள் அண்டவிடுப்பின் அல்லது அண்டவிடுப்பின் பற்றி இருக்கலாம். விந்தணுக்கள் வெளியிடப்பட்ட முட்டையைச் சந்திக்க உதவும் வகையில் இந்த சளி அண்டவிடுப்பின் சுற்றி தோன்றும்.
• அடிப்படை உடல் வெப்பநிலையில் அதிகரிப்பு. நீங்கள் ஓய்வில் இருக்கும்போது அடிப்படை வெப்பநிலை உங்கள் வெப்பநிலை. உங்கள் வெப்பநிலையில் சிறிது உயர்வு அண்டவிடுப்பைக் குறிக்கும். உங்கள் அடிப்படை உடல் வெப்பநிலையைக் கண்காணிக்க, காலையில் படுக்கையில் இருந்து எழுந்திருக்குமுன் உங்கள் வெப்பநிலையை எடுத்து ஆவணப்படுத்தவும், இதனால் உடல் வெப்பநிலையில் ஏற்படும் மாற்றங்களை எளிதாக அடையாளம் காணலாம்.
• பக்க அல்லது கீழ் வயிற்று வலி. மிட்டல்செமர்ஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, நீங்கள் ஒருதலைப்பட்ச வலியை உணரலாம் மற்றும் முட்டை கருப்பையிலிருந்து வெளியேறும் போது சில திருப்புமுனை இரத்தப்போக்குகளையும் அனுபவிக்கலாம்.

அண்டவிடுப்பின் முன்கணிப்பு கருவிகள்

அண்டவிடுப்பின் முன்கணிப்பு கருவிகளும் அண்டவிடுப்பைக் கண்காணிக்கும். இந்த கருவிகளில் லுடினைசிங் ஹார்மோன் இருப்பதை தீர்மானிக்க உங்கள் சிறுநீரில் நீராடும் குச்சிகள் உள்ளன, இது ஒரு முட்டையின் வெளியீட்டைத் தூண்டுகிறது.

தீங்கு என்னவென்றால், இந்த சோதனைகள் விலை உயர்ந்ததாக இருக்கலாம், மேலும் உங்கள் காலங்களும் அண்டவிடுப்பும் ஒழுங்கற்றதாக இருந்தால், அண்டவிடுப்பைத் தீர்மானிக்க பல வாரங்களில் நீங்கள் பல குச்சிகளைப் பயன்படுத்த வேண்டியிருக்கும். எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் சுழற்சி பொதுவாக 27 முதல் 35 நாட்கள் வரை இருந்தால், நீங்கள் 12 அல்லது 13 ஆம் நாளில் சோதனையைத் தொடங்க வேண்டும் மற்றும் அண்டவிடுப்பின் கண்டறியப்படும் வரை சோதனையைத் தொடர வேண்டும், இது 21 ஆம் நாள் வரை நடக்காது.

ஐந்து நாட்கள் பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு, அண்டவிடுப்பின் முன்கணிப்பு குச்சி அண்டவிடுப்பைக் கண்டுபிடிக்கும் மற்றும் 95 சதவிகித வாய்ப்பு 10 நாட்களில் அதைக் கண்டறியும் என்று 80 சதவிகித வாய்ப்பு உள்ளது.

துல்லியத்தை அதிகரிக்க, பின்வருவனவற்றைச் செய்யுங்கள்:

• உற்பத்தியாளரின் வழிமுறைகளை துல்லியமாக பின்பற்றவும்.
• உங்கள் சிறுநீர் அதிக அளவில் குவிந்திருக்கும் போது சோதிக்கவும், அதாவது காலையில் முதல் விஷயம்.

தாமதமாக அண்டவிடுப்பின் கருவுறுதல் மற்றும் கருத்தரிப்பை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?

ஒரு முட்டை கர்ப்பம் வெளிவந்த 12 முதல் 24 மணி நேரத்திற்குள் கருவுற வேண்டும். எனவே, ஒழுங்கற்ற அண்டவிடுப்பின் உங்கள் வளமான நேரத்தை கணிப்பது கடினம் என்றாலும், நீங்கள் கர்ப்பமாக மாட்டீர்கள் என்று அர்த்தமல்ல. உங்கள் வளமான சாளரத்தை நேரமாக்குவது மிகவும் கடினமாக இருக்கலாம்.

உங்கள் கருவுறுதல் மற்றும் அண்டவிடுப்பின் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், மதிப்பீட்டிற்கு ஒரு மருத்துவரைப் பார்க்கவும். உங்கள் மாதாந்திர சுழற்சியை பாதிக்கும் மருத்துவ நிலை உங்களிடம் இருக்கலாம், அவை:

• முன்கூட்டிய கருப்பை தோல்வி
• ஹைப்பர்ரோலாக்டினீமியா, இது உடல் அதிகப்படியான புரோலாக்டினை உருவாக்குகிறது, இது அண்டவிடுப்பைத் தடுக்கிறது
• உங்கள் பிட்யூட்டரி சுரப்பியில் பொதுவாக புற்றுநோயற்ற கட்டி
• ஹைப்போ தைராய்டிசம்
• பி.சி.ஓ.எஸ்

உங்களுக்கு தாமதமாக அண்டவிடுப்பின் இருந்தால், நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்க விரும்பினால், அண்டவிடுப்பைத் தூண்டும் க்ளோமிபீன் மற்றும் லெட்ரோசோல் போன்ற மருந்துகளின் பயன்பாடு குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

அண்டவிடுப்பின் அடிப்படை நிலை அல்லது சில மருந்துகள் அல்லது மருந்துகளின் பயன்பாடு ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்படுகிறதென்றால், அடிப்படை நிலைக்கு சிகிச்சையளிப்பது பல சந்தர்ப்பங்களில் உங்கள் கருவுறுதலை மேம்படுத்தக்கூடும்.

தாமதமாக அண்டவிடுப்பின் மாதவிடாயை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?

உங்களுக்கு தாமதமாக அண்டவிடுப்பின் இருந்தால், நீங்கள் மாதவிடாய் வரும்போது அதிக இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம். ஈஸ்ட்ரோஜன் என்ற ஹார்மோன் மாதவிடாய் சுழற்சியின் முதல் பாதியில் உச்சம் அடைகிறது, இதனால் கருப்பை புறணி தடிமனாகவும், இரத்தத்தில் ஈடுபடவும் செய்கிறது. அண்டவிடுப்பின் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் என்ற ஹார்மோனின் வெளியீட்டைத் தூண்டுகிறது, இது கருவுற்ற புறணிக்குள் இருக்கும் சுரப்பிகளைத் தூண்டுகிறது, இது கருவுற்ற முட்டையை ஆதரிக்க உதவுகிறது.

அண்டவிடுப்பின் தாமதமாகவோ அல்லது இல்லாமலோ இருந்தால், ஈஸ்ட்ரோஜன் தொடர்ந்து சுரக்கிறது, இதனால் கருப்பைக் கோடு தொடர்ந்து வளர்கிறது. இறுதியில் புறணி நிலையற்றதாகி, சிந்தும் அளவிற்கு கட்டமைக்கப்படுகிறது. அது கடுமையான மாதவிடாய் ஓட்டத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

எப்போது மருத்துவ சிகிச்சை பெற வேண்டும்

மதிப்பீடு செய்ய உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்கவும்:

• உங்கள் சுழற்சிகள் 21 நாட்களுக்கு குறைவாக அல்லது 35 நாட்களுக்கு மேல் உள்ளன
• உங்கள் காலம் 90 நாட்கள் அல்லது அதற்கு மேல் நிறுத்தப்படும்
• உங்கள் காலங்கள் திடீரென்று ஒழுங்கற்றதாகிவிடும்
• உங்களுக்கு அதிக இரத்தப்போக்கு உள்ளது (நீங்கள் ஒவ்வொரு மணிநேரமும் அல்லது பல மணிநேரங்களுக்கு ஒரு டம்பன் அல்லது திண்டு வழியாக ஊறவைக்கிறீர்கள்)
• உங்கள் காலகட்டத்தில் உங்களுக்கு கடுமையான அல்லது அசாதாரண வலி உள்ளது
• உங்கள் மாதவிடாய் அல்லது கருத்தரிக்க இயலாமை குறித்து நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள்

தாமதமாக அண்டவிடுப்பின் என்ன சிகிச்சைகள் உள்ளன?

உங்களுக்கு பி.சி.ஓ.எஸ் அல்லது ஹைப்போ தைராய்டிசம் போன்ற அடிப்படை நிலை இருந்தால், அதற்கு சிகிச்சையளிப்பது அண்டவிடுப்பைக் கட்டுப்படுத்த உதவும். எந்தவொரு காரணத்தையும் தீர்மானிக்க முடியாவிட்டால், நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்க விரும்பினால், உங்கள் மருத்துவர் அண்டவிடுப்பைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம். அவை பின்வருமாறு:

• க்ளோமிபீன் (க்ளோமிட்)
• லெட்ரோசோல் (ஃபெமாரா)
• மனித கோரியானிக் கோனாடோட்ரோபின்கள் (ப்ரெக்னைல், நோவாரெல்)

ஒட்டுமொத்தமாக உங்கள் மாதவிடாய் மற்றும் இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த:

• தீவிரமாக உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டாம். ஆராய்ச்சி முரண்பட்டது, ஆனால் மிகவும் தீவிரமான உடற்பயிற்சி அண்டவிடுப்பை பாதிக்கும். இருப்பினும், நீங்கள் அதிக எடை அல்லது பருமனாக இருந்தால், மிதமான உடற்பயிற்சி அண்டவிடுப்பை மேம்படுத்தக்கூடும்.
• புகைபிடிப்பதைத் தவிர்க்கவும் அல்லது உங்களை புகைபிடிப்பதை தவிர்க்கவும். சிகரெட்டில் உள்ள நச்சுகள் முட்டையின் தரத்தை சேதப்படுத்தும்.
• மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்கவும்.
• ஆணுறைகள் போன்ற கருத்தடை தடுப்பு வடிவங்களைப் பயன்படுத்துங்கள். பிறப்பு கட்டுப்பாட்டின் இந்த வடிவங்கள் பாலியல் பரவும் நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்க உதவுகின்றன, இது கருவுறுதலைக் குறைக்கும்.

அவுட்லுக்

தாமதமாக அண்டவிடுப்பின் எந்தவொரு பெண்ணிலும் அவ்வப்போது ஏற்படலாம். சில நேரங்களில் அது தற்காலிகமானது. மற்ற நேரங்களில் இது ஒரு அடிப்படைக் கோளாறின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

உங்கள் காலங்கள் தொடர்ந்து ஒழுங்கற்றதாக இருந்தால், உங்கள் இரத்தப்போக்கு குறிப்பாக கனமாக இருக்கிறது, அல்லது நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்க விரும்புகிறீர்கள், ஆனால் பிரச்சினைகள் இருந்தால் மருத்துவரிடம் அல்லது பிற சுகாதார வழங்குநரிடம் பேசுங்கள். உங்கள் குறிக்கோள் என்றால், அண்டவிடுப்பை மிகவும் வழக்கமானதாக்குவதற்கும், கருத்தரிக்கும் வாய்ப்புகளை அதிகரிப்பதற்கும் சிகிச்சைகள் கிடைக்கின்றன.