சர்க்கரை என்பது உங்கள் உடல் ஆற்றலாக மாற்றக்கூடிய இனிப்பு-சுவை கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் பெயர்.சர்க்கரை ஆல்கஹால்களும் இனிப்பு சுவையாக இருக்கும். இருப்பினும், அவை வேறுபட்ட வேதியியல் அமைப்பைக் கொண்டுள்ளன, மே...

நண்டு ஆப்பிள்கள் மரங்களில் வளர்ந்து பெரிய ஆப்பிள்களை ஒத்த சிறிய பழங்கள். நீங்கள் அவற்றை பழத்தோட்டங்களிலும், உலர்ந்த பூக்கள் அல்லது பழங்களை கிளைகளில் குவளைகளிலோ அல்லது மாலைகளிலோ கொண்டிருக்கும் அலங்காரத...

பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளின் தோல், தலாம் அல்லது கயிறு உள்ளே மென்மையான, மிகவும் மென்மையான சதைக்கு ஒரு பாதுகாப்பு மறைப்பாக செயல்படுகிறது. பெரும்பாலும் நிராகரிக்கப்பட்டாலும், இந்த தோல்களில் பெரும்பாலானவை...

Pau d’arco என்பது பல இனங்களின் உள் பட்டைகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் ஒரு உணவு நிரப்பியாகும் தபேபியா மத்திய மற்றும் தென் அமெரிக்காவில் வளரும் மரங்கள்.அதன் பெயர் துணை மற்றும் அது பெறப்பட்ட மரங்கள் இரண்டை...

கோகோ கோலா ஜீரோ சர்க்கரை, அல்லது கோக் ஜீரோ, அசல் கோகோ கோலா கிளாசிக் சுவை சர்க்கரை அல்லது கலோரிகள் இல்லாமல் மீண்டும் உருவாக்க வேண்டும். இது தனித்துவமான கிளாசிக் கோக் சுவையை பிரதிபலிக்கும் வகையில் வடிவமை...

கனிம நீர் இயற்கை நிலத்தடி நீர்த்தேக்கங்கள் மற்றும் நீரூற்றுகளிலிருந்து வருகிறது (1). கால்சியம், மெக்னீசியம் மற்றும் சோடியம் உள்ளிட்ட பல அத்தியாவசிய தாதுக்களில் இது அதிகமாக இருக்கலாம். எனவே, மினரல் வாட...

எந்த உணவு உங்களுக்கு சிறந்தது என்பது குறித்து பல வாதங்கள் உள்ளன.ஆயினும்கூட, ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கிய சமூகங்கள் புதிய, முழு பொருட்களையும் வலியுறுத்தும் உணவுகள் மற்றும் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளை குறைப...

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...

இருட்டியபின் நன்றாக இருக்கிறது, உங்கள் வயிறு சத்தமிடுகிறது.நீங்கள் சாப்பிடக்கூடியது விரைவான, சுவையானது மற்றும் பவுண்டுகள் மீது நீங்கள் பொதி செய்யாது என்பதைக் கண்டறிவது சவால்.எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இர...

ஆரோக்கியமான உணவுகள் சுவையற்றவை மற்றும் சலிப்பானவை என்று சிலர் நம்புகிறார்கள் - ஆனால் உண்மையிலிருந்து எதுவும் இருக்க முடியாது.பொதுவாக சாப்பிடும் குப்பை உணவுகளை விட சுவை தரும் 15 சுகாதார உணவுகள் இங்கே.ஸ...

கெட்டோஜெனிக் உணவு என்பது ஒரு பிரபலமான உணவுத் திட்டமாகும், இது இதய ஆரோக்கியமான கொழுப்புகளை உட்கொள்வதை அதிகரிக்கும் போது கார்ப்ஸை கணிசமாக வெட்டுகிறது.உங்கள் முதன்மை எரிசக்தி மூலமான உங்கள் உடலை இழப்பதன் ...

முட்டையின் நிறம் வரும்போது பலருக்கு விருப்பம் இருக்கும். பழுப்பு நிற முட்டைகள் ஆரோக்கியமானவை அல்லது இயற்கையானவை என்று சிலர் நம்புகிறார்கள், மற்றவர்கள் வெள்ளை முட்டைகள் தூய்மையானவை அல்லது சிறந்த சுவை எ...

சில உணவுகளில் ஒட்டிக்கொள்வது கடினம், இதனால் மக்கள் உந்துதலை இழக்க நேரிடும்.பல குறுகிய கால விருப்பங்களைப் போலல்லாமல், மயோ கிளினிக் டயட் நீங்கள் வாழ்க்கைக்கு பின்பற்றக்கூடிய ஒரு நிலையான திட்டமாக இருப்பத...

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...

பைரிடாக்சின் என்றும் அழைக்கப்படும் வைட்டமின் பி 6, பி சிக்கலான குழுவில் உள்ள எட்டு வைட்டமின்களில் ஒன்றாகும். இது 1932 இல் கண்டுபிடிக்கப்பட்டிருந்தாலும், விஞ்ஞானிகள் அதைப் பற்றிய புதிய விஷயங்களைக் கற்ற...

சீமைமாதுளம்பழம் (சைடோனியா ஒப்லோங்கா) என்பது ஆசியாவின் பல்வேறு பகுதிகளுக்கும் மத்தியதரைக் கடலுக்கும் சொந்தமான ஒரு பழங்கால பழமாகும். அதன் சாகுபடி பண்டைய கிரீஸ் மற்றும் ரோம் வரை காணப்படுகிறது, இது காதல் ...

உங்கள் உடலில் எண்ணற்ற தினசரி எதிர்வினைகள் உங்களை உயிரோடு வளர வைக்க என்சைம்கள் உதவுகின்றன.ஆற்றலுக்கான உணவை உடைக்க உதவுவது உட்பட பல செயல்பாடுகளை அவை செய்கின்றன.குறிப்பாக, புரோட்டியோலிடிக் நொதிகள் புரதத்...

செரிமான நொதிகள் பெரும்பாலும் ஆரோக்கியமான செரிமானத்தை ஆதரிக்கவும் ஊட்டச்சத்து உறிஞ்சுதலை அதிகரிக்கவும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை மற்றும் எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி (ஐபிஎஸ்) (1,...

தென் அமெரிக்காவின் மழைக்காடுகள் போல வெப்பமண்டல பகுதிகளில் வளரும் ஒரு மூலிகை சங்கா பைட்ரா. அதன் அறிவியல் பெயர் ஃபைலாந்தஸ் நிருரி.இது போன்ற பல பெயர்களிலும் இது செல்கிறது:கல் உடைப்பான்gale-of-the-windவித...

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...