ப்ளூ ஜாவா வாழைப்பழங்கள் வெண்ணிலா ஐஸ்கிரீமை நினைவூட்டும் ஒரு சுவை மற்றும் அமைப்பைக் கொண்ட ஒரு வகை வாழைப்பழமாகும்.அவற்றின் சுவாரஸ்யமான சுவையைத் தவிர, அவற்றின் தலாம் மற்றும் அவற்றின் கிரீமி வெள்ளை சதை ஆக...

ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உங்கள் உடலில் உற்பத்தி செய்யப்பட்டு உணவுகளில் காணப்படுகின்றன. ஃப்ரீ ரேடிகல்ஸ் எனப்படும் தீங்கு விளைவிக்கும் மூலக்கூறுகளால் ஏற்படும் சேதத்திலிருந்து உங்கள் செல்களைப் பாதுகாக்க அவை உத...

ரெட் சாய 40 என்பது மிகவும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் உணவு சாயங்களில் ஒன்றாகும், அதே போல் மிகவும் சர்ச்சைக்குரிய ஒன்றாகும்.இந்த சாயம் குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும் ஒவ்வாமை, ஒற்றைத் தலைவலி மற்றும் மனநல கோளாற...

மல்லிகை தேநீர் என்பது ஒரு வகை தேநீர், மல்லிகை செடியிலிருந்து வரும் மலர்களின் நறுமணத்துடன் வாசனை. இது பொதுவாக பச்சை தேயிலை அடிப்படையாகக் கொண்டது, ஆனால் சில நேரங்களில் கருப்பு அல்லது வெள்ளை தேநீர் பயன்ப...

இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு (இப்போமியா படாட்டாஸ்) ஒரு நிலத்தடி கிழங்கு.இது பீட்டா கரோட்டின் எனப்படும் ஆக்ஸிஜனேற்றத்தில் நிறைந்துள்ளது, இது வைட்டமின் ஏ இன் இரத்த அளவை உயர்த்துவதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்க...

பல தாவர உணவுகளில் பைட்டோஎஸ்ட்ரோஜன்கள் உள்ளன - ஈஸ்ட்ரோஜன் என்ற ஹார்மோனுக்கு ஒத்த கலவைகள்.பைட்டோ ஈஸ்ட்ரோஜன்கள் அதிகம் உள்ள உணவுகளை சாப்பிடுவது ஆண்களில் கருவுறுதலைக் குறைக்கும் என்று சிலர் நம்புகிறார்கள்...

உணவு தயாரித்தல் என்பது முழு உணவு அல்லது உணவுகளை திட்டமிடலுக்கு முன்பே தயாரிக்கும் கருத்தாகும்.இது பிஸியான மக்களிடையே குறிப்பாக பிரபலமானது, ஏனெனில் இது நிறைய நேரத்தை மிச்சப்படுத்தும். முன்பே தயாரிக்கப்...

உணவு சகிப்புத்தன்மை மற்றும் உணர்திறன் மிகவும் பொதுவானவை. உண்மையில், உலகளவில் 2-20% மக்கள் உணவு சகிப்பின்மையால் பாதிக்கப்படலாம் என்று மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது (1).எலிமினேஷன் டயட் என்பது உணவு சகிப்புத்தன்மை...

பிடித்த சாலட் ஒத்தடம் என்று வரும்போது, ​​பலர் தங்கள் பட்டியலில் முதலிடம் வகிக்கிறார்கள்.மேலும் என்னவென்றால், பலர் இந்த சுவையான, க்ரீம் அலங்காரத்தை ஒரு கான்டிமென்டாக கருதுகின்றனர், இது சாண்ட்விச்கள் மு...

திராட்சை ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக பயிரிடப்படுகிறது மற்றும் பல பழங்கால நாகரிகங்களால் ஒயின் தயாரிப்பில் பயன்படுத்தப்படுவதற்காக போற்றப்படுகிறது. பச்சை, சிவப்பு, கருப்பு, மஞ்சள் மற்றும் இளஞ்சிவப்பு உள்ளிட்...

காஃபின் என்பது காபி மற்றும் தேநீர் போன்ற பானங்களில் இயற்கையாகவே காணப்படும் ஒரு தூண்டுதலாகும். இது ஆற்றல் பானங்கள் மற்றும் சோடா போன்ற மற்றவர்களுக்கும் சேர்க்கப்படுகிறது.காஃபின் உங்கள் மூளையில் ரசாயனங்க...

ஸ்லிம்ஃபாஸ்ட் டயட் பல தசாப்தங்களாக ஒரு பிரபலமான எடை இழப்பு கருவியாகும்.இது உணவு மாற்று குலுக்கல்கள் மற்றும் எடை இழப்பை ஊக்குவிக்க வடிவமைக்கப்பட்ட உணவு தயாரிப்புகள் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது.அதன் எளிய, வ...

பாப்கார்ன் ஒரு பிரபலமான, சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான சிற்றுண்டாகும், இது நார்ச்சத்து அதிகம்.இது ஒரு வகை சோளத்தின் கர்னல்களை வெப்பப்படுத்துவதன் மூலம் உருவாக்கப்படுகிறது ஜியா மேஸ் எவர்டா, கட்டமைக்க அழுத...

உங்கள் உள்ளூர் பல்பொருள் அங்காடியின் அலமாரிகளில் பல வகையான மாவு பொதுவாக கிடைக்கிறது.இருப்பினும், பெரும்பாலான வகைகளை இரண்டு பிரிவுகளாகப் பிரிக்கலாம் - வெளுத்தப்பட்ட மற்றும் நீக்கப்படாத.பெரும்பாலான மக்க...

யூகலிப்டஸ் என்பது ஒரு பசுமையான மரமாகும், இது அதன் மருத்துவ குணங்களுக்கு பரவலாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.ஆஸ்திரேலியாவை பூர்வீகமாகக் கொண்டாலும், இந்த பிரபலமான மரம் இப்போது உலகின் பல பகுதிகளில் வளர்கிறது.இது...

உணவுப் பொதிகளில் உள்ள மூலப்பொருள் பட்டியல்களைப் படிக்க உங்களுக்குப் பழக்கமாக இருந்தால், பல லேபிள்களில் அச்சிடப்பட்ட சோடியம் கேசினேட் இருப்பதை நீங்கள் கவனித்திருக்கலாம்.அது என்ன, ஏன் இது பல சமையல் மற்ற...

தசை பழுது மற்றும் வளர்ச்சிக்கு புரதம் அவசியம்.இந்த காரணத்திற்காக, பலர் தங்கள் உடற்பயிற்சிகளுடன் சேர்ந்து ஷேக் வடிவில் புரதச் சத்துக்களை உட்கொள்கிறார்கள்.இருப்பினும், ஒரு புரத குலுக்கலுக்கான உகந்த நேரம...

லெக்டின்கள் என்பது நீங்கள் உண்ணும் உணவு உட்பட அனைத்து வகையான வாழ்க்கையிலும் காணப்படும் ஒரு வகை புரதமாகும். சிறிய அளவில், அவை பல சுகாதார நன்மைகளை வழங்கக்கூடும். இருப்பினும், பெரிய அளவு உங்கள் உடலின் ஊட...

அதன் சுவையான மணம், வலுவான சுவை மற்றும் காஃபின் கிக் ஆகியவற்றைக் கொண்டு, காபி உலகளவில் மிகவும் பிரபலமான பானங்களில் ஒன்றாகும்.இருப்பினும், உங்கள் கார்ப் உட்கொள்ளலை நீங்கள் கவனிக்கிறீர்கள் என்றால், உங்கள...

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...