லோக்காட்களின் 7 ஆச்சரியமான நன்மைகள்
எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
ஊட்டச்சத்து ஈஸ்டின் சாத்தியமான பக்க விளைவுகள்
ஊட்டச்சத்து ஈஸ்ட் என்பது செயலிழக்கச் செய்யப்பட்ட ஈஸ்ட் ஆகும், இதன் பொருள் ஈஸ்ட் செல்கள் செயலாக்கத்தின் போது கொல்லப்படுகின்றன மற்றும் இறுதி உற்பத்தியில் செயலற்றவை.இது ஒரு சத்தான, அறுவையான மற்றும் சுவைய...
மிளகு 8 அறிவியல் ஆதரவு நன்மைகள்
மிளகு என்பது தாவரத்தின் உலர்ந்த மிளகுத்தூள் இருந்து தயாரிக்கப்படும் மசாலா கேப்சிகம் ஆண்டு.இது இனிப்பு, புகைபிடித்த மற்றும் சூடான வகைகளிலும், சிவப்பு, ஆரஞ்சு மற்றும் மஞ்சள் போன்ற பல வண்ணங்களிலும் வருகி...
பழைய காபி மைதானங்களைப் பயன்படுத்துவதற்கான 16 ஆக்கபூர்வமான வழிகள்
காபி என்பது உலகம் முழுவதும் நுகரப்படும் பிரபலமான பானமாகும்.இது காய்ச்சிய பின் எஞ்சியிருக்கும் தளங்களை மக்கள் வழக்கமாக நிராகரிப்பார்கள், ஆனால் இந்த கட்டுரையைப் படித்த பிறகு, அவற்றை வெளியே எறிவதை நீங்கள...
எடை இழப்புக்கு சிறந்த வகை புரதம் எது?
எடை இழப்பு என்று வரும்போது, அதிக புரதச்சத்துள்ள உணவு சக்திவாய்ந்த மற்றும் நன்மை பயக்கும் விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.குறைந்த அளவு பசி ஹார்மோன்கள் மற்றும் பசி, அதிகரித்த மனநிறைவு மற்றும் அதிக எண்ணிக்கையில...
வேகமான வளர்சிதை மாற்றம் 101: அது என்ன, அதை எவ்வாறு பெறுவது
உங்கள் வளர்சிதை மாற்றம் உங்களை உயிரோடு வைத்திருக்கும் ரசாயன இயந்திரமாகும்.அது இயங்கும் வேகம் தனிப்பட்ட முறையில் மாறுபடும். மெதுவான வளர்சிதை மாற்றத்தைக் கொண்டவர்கள் அதிக எஞ்சிய கலோரிகளைக் கொண்டிருக்கிற...
சா பால்மெட்டோ என்றால் என்ன? புரோஸ்டேட் உடல்நலம் மற்றும் பிற பயன்கள்
சா பால்மெட்டோ என்பது பழத்திலிருந்து தயாரிக்கப்படும் ஒரு துணை ஆகும் செரினோவா மறுபரிசீலனை செய்கிறது மரம்.இது பெரும்பாலும் விரிவாக்கப்பட்ட புரோஸ்டேட் சிகிச்சையளிக்கவும், சிறுநீர் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தவு...
பட்டாணி புரத தூள்: ஊட்டச்சத்து, நன்மைகள் மற்றும் பக்க விளைவுகள்
பட்டாணி புரத தூள் என்பது மஞ்சள் பட்டாணியிலிருந்து புரதத்தைப் பிரித்தெடுப்பதன் மூலம் தயாரிக்கப்படும் ஒரு துணை ஆகும்.இது பொதுவாக மிருதுவாக்கிகள் மற்றும் குலுக்கல்களின் புரத உள்ளடக்கத்தை அதிகரிக்கப் பயன்...
எம்எஸ்எம் சப்ளிமெண்ட்ஸின் அறிவியல் ஆதரவு நன்மைகள்
மெத்தில்சல்போனைல்மெத்தேன், பொதுவாக எம்.எஸ்.எம் என அழைக்கப்படுகிறது, இது ஒரு பிரபலமான உணவு நிரப்பியாகும், இது பலவிதமான அறிகுறிகள் மற்றும் நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது.இது தாவரங்கள், விலங...
அவர் ஷோ வு (ஃபோ-டி): நன்மைகள், அளவு மற்றும் பக்க விளைவுகள்
அவர் ஷோ வு ஒரு பிரபலமான மூலிகை மருந்து, இது பாரம்பரிய சீன மருத்துவத்தில் பொதுவானது.இது பலவிதமான நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது, மேலும் ஆரோக்கியமான வயதானது, நீண்ட ஆயுள் மற்றும் வீரியம் போன்ற...
மால்டிடோல் கெட்டோ நட்பு?
இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்பு மூலம் நீங்கள் ஏதாவது வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இது எவ்வாறு இயங்குகிறது.மால்டிடோல் போன்ற சர்க்கரை ஆல்கஹால்கள் பெரும்பாலும் சர்க்கரை இல்லாத இனிப்புகள...
பசையம் இல்லாத உணவில் நீங்கள் உண்ணக்கூடிய 54 உணவுகள்
பசையம் என்பது கோதுமை, கம்பு மற்றும் பார்லி போன்ற சில தானியங்களில் காணப்படும் புரதங்களின் குழு ஆகும்.இது நெகிழ்ச்சி மற்றும் ஈரப்பதத்தை வழங்குவதன் மூலம் உணவு அதன் வடிவத்தை பராமரிக்க உதவுகிறது. இது ரொட்ட...
மெனோபாஸ் டயட்: நீங்கள் சாப்பிடுவது உங்கள் அறிகுறிகளை எவ்வாறு பாதிக்கிறது
மாதவிடாய் என்பது ஒரு பெண்ணின் வாழ்க்கையில் இயற்கையான மாற்றமாகும், ஏனெனில் அவளது மாதவிடாய் சுழற்சிகள் முடிவுக்கு வரும். உங்கள் கடைசி காலகட்டத்திற்கு 12 மாதங்களுக்குப் பிறகு இது உறுதிப்படுத்தப்பட்டுள்ளத...
வைட்டமின் நீர் ஒரு மோசமான யோசனையாக இருப்பதற்கான 5 காரணங்கள்
வைட்டமின் நீர் பெருகிய முறையில் பிரபலமாகிவிட்டது.இது கூடுதல் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் ஆரோக்கியமானதாக விற்பனை செய்யப்படுகிறது.இருப்பினும், சில வைட்டமின் வாட்டர் தயாரிப்புகள்...
ஐஸ்கிரீம் உங்களுக்கு நல்லதா? ஊட்டச்சத்து உண்மைகள் மற்றும் பல
ஐஸ்கிரீம் கிரீமி, குளிர் மற்றும் இனிமையானது என்பதால், இது ஒரு விரும்பத்தக்க விருந்தாக இருக்கும். இருப்பினும், பல சர்க்கரை விருந்துகளைப் போலவே, இது கலோரிகள், சர்க்கரை மற்றும் கொழுப்பால் ஏற்றப்பட்டுள்ளத...
சோயாபீன்ஸ் 101: ஊட்டச்சத்து உண்மைகள் மற்றும் சுகாதார விளைவுகள்
சோயாபீன்ஸ் அல்லது சோயா பீன்ஸ் (கிளைசின் அதிகபட்சம்) என்பது கிழக்கு ஆசியாவைச் சேர்ந்த ஒரு வகை பருப்பு வகைகள்.அவை ஆசிய உணவுகளில் ஒரு முக்கிய அங்கமாகும், அவை ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக நுகரப்படுகின்றன. இன்ற...
ஆரோக்கியமான காலை உணவு பார்களில் 16
எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
பீட்சா ஆரோக்கியமானதா? பீஸ்ஸா பிரியர்களுக்கான ஊட்டச்சத்து உதவிக்குறிப்புகள்
உலகெங்கிலும் உள்ள பலருக்கு பிட்சா மிகவும் பிடித்த உணவு.ருசியான மேலோடு, இனிப்பு தக்காளி சாஸ் மற்றும் உப்பு மொஸெரெல்லா சீஸ் ஆகியவற்றின் அடிமையாக்கும் கலவையானது உண்பவர்களின் விருப்பமானவர்களைக் கூட மகிழ்வ...
நெஞ்செரிச்சல் ஏற்படக்கூடிய 11 உணவுகள்
நெஞ்செரிச்சல் ஒவ்வொரு மாதமும் 60 மில்லியனுக்கும் அதிகமான அமெரிக்கர்களை பாதிக்கிறது (1).இது மார்பின் கீழ் பகுதியில் ஏற்படும் வலி, எரியும் உணர்வு என சிறப்பாக விவரிக்கப்படுகிறது.நெஞ்செரிச்சல் என்பது அமில...
இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு பொரியல் வெர்சஸ் பிரஞ்சு பொரியல்: எது ஆரோக்கியமானது?
இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு பொரியல் பிரஞ்சு பொரியல்களை விட ஆரோக்கியமானதாக புகழ் பெற்றது, ஆனால் அவை உங்களுக்கு மிகவும் சிறந்ததா என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படலாம்.எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இரண்டு வகைகளும் பொதுவாக ...