அவர் ஷோ வு (ஃபோ-டி): நன்மைகள், அளவு மற்றும் பக்க விளைவுகள்

உள்ளடக்கம்

• அவர் ஷோ வு என்றால் என்ன?
• அவர் எதற்காக பயன்படுத்தப்படுகிறார்?
• இது பயனுள்ளதா?
• நீங்கள் எவ்வளவு எடுக்க வேண்டும்?
• பக்க விளைவுகள் மற்றும் அபாயங்கள்
• அடிக்கோடு

அவர் ஷோ வு ஒரு பிரபலமான மூலிகை மருந்து, இது பாரம்பரிய சீன மருத்துவத்தில் பொதுவானது.

இது பலவிதமான நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது, மேலும் ஆரோக்கியமான வயதானது, நீண்ட ஆயுள் மற்றும் வீரியம் போன்ற பல ஆரோக்கிய நன்மைகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.

இருப்பினும், அதன் பரவலான பயன்பாடு இருந்தபோதிலும், இந்த மூலிகை கல்லீரல் பாதிப்பு (1) போன்ற கடுமையான பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பதால் ஆய்வுக்கு உட்பட்டது.

இந்த கட்டுரை அவர் ஷோ வு, அதன் சாத்தியமான நன்மைகள், பக்க விளைவுகள் மற்றும் அளவை மதிப்பாய்வு செய்கிறது.

அவர் ஷோ வு என்றால் என்ன?

அவர் ஷோ வு ஒரு சீன மூலிகை மருந்து, இது இருந்து பெறப்பட்டது பலகோணம் மல்டிஃப்ளோரம் Thunb ஆலை (2).

"ஹீ ஷோ வு" என்ற பெயர் "கருப்பு ஹேர்டு மிஸ்டர் ஹீ" என்று மொழிபெயர்க்கப்பட்டுள்ளது. “திரு.” இல் ஏற்பட்ட உருமாறும், இளைஞர்களை மீட்டெடுக்கும் விளைவுகளின் காரணமாக இந்த தீர்வுக்கு பெயரிடப்பட்டது என்று கூறப்படுகிறது. அவர் ”அவர் மூலிகையை கண்டுபிடித்தபோது.

இது சீன நாட்வீட் என்றும் அமெரிக்காவில் ஃபோ-டி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.

இந்த பிரபலமான மூலிகை தீர்வு உலகளவில் பயன்படுத்தப்படுகிறது - பெரும்பாலும் நல்ல ஆரோக்கியத்தையும் வீரியத்தையும் மேம்படுத்துவதற்கும், பல்வேறு வகையான சுகாதார நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் (2).

ஆலை தானே ஒரு வகை கொடியாகும். அறுவடை செய்தவுடன், இலைகள், வேர்கள் மற்றும் வேர் கிழங்குகள் பிரிக்கப்பட்டு மற்ற பொருட்களுடன் இணைந்து வெவ்வேறு நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க தீர்வுகளை உருவாக்குகின்றன.

சுருக்கம் அவர் ஷோ வு ஒரு பாரம்பரிய, சீன மூலிகை மருந்து ஆகும் பலகோணம் மல்டிஃப்ளோரம் Thunb ஆலை. இது அமெரிக்காவில் ஃபோ-டி என்று அழைக்கப்படுகிறது.

அவர் எதற்காக பயன்படுத்தப்படுகிறார்?

அவர் சீன வூ பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் பல்துறை மூலிகை.

பொது நல்ல ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்காக பலர் இதை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள், குறிப்பாக வயதான காலத்தில் (3).

இருப்பினும், இந்த மூலிகை நீரிழிவு, முடி உதிர்தல், இதய நோய், மலச்சிக்கல் மற்றும் புற்றுநோய் (3) போன்ற பல்வேறு சுகாதார நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது.

சுருக்கம் ஆரோக்கியமான வயதானதை ஊக்குவிப்பதற்கும் நீரிழிவு நோய், புற்றுநோய் மற்றும் இதய நோய் உள்ளிட்ட பல்வேறு நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் பாரம்பரிய சீன மருத்துவத்தில் அவர் ஷோ வு பயன்படுத்தப்படுகிறார்.

இது பயனுள்ளதா?

ஆய்வக சோதனைகளில், ஹீ ஷோ வு மற்றும் அதன் சேர்மங்கள் உயிரியல் செயல்பாடுகளைக் கொண்டிருப்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. இது பல சுகாதார நன்மைகளை வழங்கக்கூடும் என்பதை இது குறிக்கிறது.

உண்மையில், சோதனைக் குழாய்களில், ஹீ ஷோ வு அழற்சி எதிர்ப்பு, ஆண்டிடியாபெடிக், பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் ஆன்டிடூமர் விளைவுகளைக் கொண்டிருப்பதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது (2).

ஹீ ஷோ வூவில் காணப்படும் உயிரியல் சேர்மங்கள் இரத்தக் கொழுப்பின் அளவை சாதகமாக பாதிக்கலாம் மற்றும் அல்சைமர் (2) போன்ற நரம்பு மண்டலத்தின் வயது தொடர்பான வீழ்ச்சியால் ஏற்படும் நிலைமைகளை மேம்படுத்தலாம்.

இருப்பினும், இந்த சேர்மங்கள் மனிதர்களில் பயனுள்ளவையா என்பதை சோதனை-குழாய் ஆய்வுகள் எங்களிடம் கூறவில்லை, மேலும் மக்களில் ஆராய்ச்சி குறைவாகவும் பொதுவாக தரமற்றதாகவும் இருக்கிறது.

இதன் பொருள் ஹீ ஷோ வுக்கான பெரும்பாலான சான்றுகள் நிகழ்வுகளிலிருந்து வந்தவை.

தற்போது, ​​உதவி செய்வதாகக் கூறப்படும் நிபந்தனைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் அவர் ஷோ வு திறமையானவரா என்பதை நம்பத்தகுந்த முறையில் அறிய முடியாது (2).

சுருக்கம் சில ஆய்வக ஆய்வுகள், ஹீ ஷோ வூ ஒரு மருந்தாக திறனைக் கொண்டுள்ளன என்பதைக் காட்டுகின்றன. இருப்பினும், மனிதர்களில் அதன் உடல்நல பாதிப்புகளை உறுதிப்படுத்தும் ஆய்வுகள் போதுமானதாக இல்லை.

நீங்கள் எவ்வளவு எடுக்க வேண்டும்?

நீங்கள் எடுக்க வேண்டிய He Shou Wu இன் அளவு பல காரணிகளைப் பொறுத்தது, அதைப் பயன்படுத்துவதற்கான உங்கள் காரணம், அத்துடன் உங்கள் வயது மற்றும் சுகாதார நிலை ஆகியவை அடங்கும்.

இருப்பினும், இந்த மூலிகை மருந்தின் பயனுள்ள அளவிற்கான பரிந்துரைகளைச் செய்வதற்கான சான்றுகள் போதுமானதாக இல்லை.

வெவ்வேறு சுகாதார நிலைமைகளை மேம்படுத்த நீங்கள் எவ்வளவு ஷோ வு தேவைப்படலாம் என்பதை தீர்மானிக்க மேலும் உயர்தர ஆய்வுகள் தேவை.

கூடுதலாக, ஹீ ஷோ வுவின் பாதுகாப்பான அளவைப் பற்றி அதிகம் தெரியவில்லை, அல்லது அது மற்ற மருந்துகள் அல்லது எதிர் மருந்துகளுடன் எவ்வாறு தொடர்பு கொள்ளலாம் என்பது பற்றி அதிகம் அறியப்படவில்லை.

ஒட்டுமொத்தமாக, தற்போது கிடைத்த தகவல்களுடன், இந்த மூலிகையின் பாதுகாப்பான அளவு தெரியவில்லை.

சுருக்கம் இந்த நேரத்தில், ஹோ ஷூ வுக்கான பாதுகாப்பான மற்றும் பயனுள்ள அளவைப் பற்றி அதிகம் அறியப்படவில்லை. இது சாத்தியமான நன்மைகள் மற்றும் அபாயங்களைத் தீர்மானிக்க கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை.

பக்க விளைவுகள் மற்றும் அபாயங்கள்

ஹீ ஷோ வு ஒரு பிரபலமான மூலிகை மருந்து என்றாலும், பக்க விளைவுகள் மற்றும் அபாயங்கள் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளன.

வயிற்றுப்போக்கு, குமட்டல், வயிற்று வலி மற்றும் வாந்தி ஆகியவை பொதுவான பக்க விளைவுகளாகும்.

மிக முக்கியமாக - அரிதாக இருந்தாலும் - கல்லீரல் பாதிப்பு நிகழ்வுகளுடன் இது இணைக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த பக்க விளைவை அனுபவிக்கும் பெரும்பான்மையான மக்கள் சிகிச்சையுடன் மீண்டுள்ளனர். இன்னும், நாள்பட்ட கல்லீரல் நோய் மற்றும் இறப்புக்கான சில வழக்குகள் பதிவு செய்யப்பட்டுள்ளன (1, 4).

இந்த மூலிகையைப் பயன்படுத்தும் போது சிலர் ஏன் கல்லீரல் பாதிப்பை ஏற்படுத்துகிறார்கள் என்பது தற்போது தெளிவாகத் தெரியவில்லை. பதப்படுத்தப்பட்ட அவர் ஷோ வு அதன் மூல வடிவத்துடன் ஒப்பிடும்போது பாதுகாப்பாக இருக்கலாம், ஆனால் இது மக்களில் சோதிக்கப்படவில்லை (5).

மூலிகை மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளும் பெரும்பான்மையான மக்கள் - ஹீ ஷோ வு உட்பட - உற்பத்தியாளர்கள் வழங்கிய அறிவுறுத்தல்களின்படி அவ்வாறு செய்கிறார்கள் (3).

இருப்பினும், கல்லீரல் காயத்தின் ஆபத்து நீண்ட கால பயன்பாட்டுடன் அதிகரிக்கக்கூடும், குறிப்பாக அதிக அளவுகளில். He Shou Wu ஐ எடுக்கும்போது கல்லீரல் காயம் ஏற்பட்டவர்களில் மேற்கொள்ளப்பட்ட ஆய்வுகளில் இதைக் காணலாம்.

ஒரு நாளைக்கு 12 கிராமுக்கும் குறைவான அளவை உட்கொண்டவர்கள் இந்த நிலையை உருவாக்க சராசரியாக 60 நாட்கள் எடுத்துக் கொண்டனர், அதே நேரத்தில் 12 கிராமுக்கு மேல் அளவைக் கொண்டவர்கள் கல்லீரல் காயத்தை சராசரியாக 30 நாட்களில் (3) உருவாக்கினர்.

பாதுகாப்பான அளவு தெரியவில்லை என்பதால், சமீபத்திய ஆய்வு எச்சரிக்கையாக இருக்குமாறு அறிவுறுத்தியது. கல்லீரல் பாதிப்பு ஏற்படும் ஆபத்து காரணமாக, மருத்துவ மேற்பார்வை இல்லாமல் ஹீ ஷோ வு எடுப்பதைத் தவிர்க்க பரிந்துரைக்கப்பட்டது - குறிப்பாக அதிக அளவுகளில் மற்றும் நீண்ட காலத்திற்கு (3).

அவர் ஷோ வு உடலில் ஈஸ்ட்ரோஜனைப் பிரதிபலிப்பார் என்றும் கருதப்படுகிறது (6).

ஈஸ்ட்ரோஜன் தொடர்பான மார்பக புற்றுநோய் போன்ற இந்த ஹார்மோனுடன் நீங்கள் இணைந்திருந்தால் அல்லது சுகாதார நிலை இருந்தால் இந்த மூலிகையை எடுத்துக்கொள்வதில் நீங்கள் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும் என்பதே இதன் பொருள்.

சுருக்கம் அவர் ஷோ வு கல்லீரல் பாதிப்பு உள்ளிட்ட கடுமையான பக்க விளைவுகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளார். இது உங்கள் உடலில் ஈஸ்ட்ரோஜனைப் பிரதிபலிக்கும். இந்த மூலிகையைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

அடிக்கோடு

ஹீ ஷூ வு (ஃபோ-டி) என்பது ஆரோக்கியமான வயதானதை ஊக்குவிக்கவும், இதய நோய், நீரிழிவு நோய் மற்றும் புற்றுநோய் போன்ற நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் பயன்படும் ஒரு மூலிகை மருந்து ஆகும்.

ஆயினும்கூட, அதன் செயல்திறனை ஆதரிப்பதற்கான சான்றுகள் போதுமானதாக இல்லை, மேலும் பாதுகாப்பான அளவு எதுவும் தீர்மானிக்கப்படவில்லை.

கூடுதலாக, கல்லீரல் பாதிப்பு போன்ற கடுமையான பக்க விளைவுகளுடன் தீர்வு இணைக்கப்பட்டுள்ளது.

உங்கள் ஆபத்தை குறைக்க, ஹீ ஷோ வு உள்ளிட்ட எந்த மூலிகை மருந்துகளையும் எடுக்கத் தொடங்குவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.