சா பால்மெட்டோ என்றால் என்ன? புரோஸ்டேட் உடல்நலம் மற்றும் பிற பயன்கள்

உள்ளடக்கம்

• பார்த்த பால்மெட்டோ என்றால் என்ன?
• புரோஸ்டேட் ஆரோக்கியத்திற்கும் சிறுநீர் செயல்பாட்டிற்கும் பயனளிக்கும்
• ஆண் முறை வழுக்கை குறைக்கலாம்
• பிற சாத்தியமான நன்மைகள்
• பாதுகாப்பு மற்றும் பக்க விளைவுகள்
• பயனுள்ள அளவுகள்
• அடிக்கோடு

சா பால்மெட்டோ என்பது பழத்திலிருந்து தயாரிக்கப்படும் ஒரு துணை ஆகும் செரினோவா மறுபரிசீலனை செய்கிறது மரம்.

இது பெரும்பாலும் விரிவாக்கப்பட்ட புரோஸ்டேட் சிகிச்சையளிக்கவும், சிறுநீர் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தவும், முடி வளர்ச்சியை மேம்படுத்தவும் பயன்படுகிறது. சிலர் ஆண்மை மற்றும் கருவுறுதலை அதிகரிக்கவும், வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் இந்த யைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். இறுதியாக, பார்த்த பால்மெட்டோ ஆன்டிகான்சர் விளைவுகளைக் கொண்டிருப்பதாகக் கூறப்படுகிறது.

இருப்பினும், அதன் அனைத்து பயன்பாடுகளும், கூறப்படும் சுகாதார நன்மைகளும் அறிவியலால் ஆதரிக்கப்படவில்லை.

இந்த கட்டுரை பார்த்த பாமெட்டோவின் பின்னால் உள்ள ஆராய்ச்சியைப் பார்க்கிறது, இதில் அதன் நன்மைகள், சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் மற்றும் அளவு பரிந்துரைகள் ஆகியவை அடங்கும்.

பார்த்த பால்மெட்டோ என்றால் என்ன?

பால்மெட்டோவைப் பார்த்தேன், அல்லது செரினோவா மறுபரிசீலனை செய்கிறது, என்பது வட அமெரிக்காவின் தென்கிழக்கு பகுதிகளுக்கு சொந்தமான ஒரு குள்ள பனை மரம் மற்றும் குறிப்பாக புளோரிடா, ஜார்ஜியா, கியூபா மற்றும் பஹாமாஸ் (1) ஆகியவற்றில் ஏராளமாக உள்ளது.

இது மணல் மண்ணில் வளர்கிறது மற்றும் மரத்தின் இலைகளை அதன் தண்டுடன் இணைக்கும் தண்டுகளில் உள்ள கூர்மையான, பார்த்த போன்ற பற்களிலிருந்து அதன் பெயரைப் பெறுகிறது. பார்த்த பாமெட்டோ மரம் ஒரு பெரிய விதை (1) கொண்டிருக்கும் இருண்ட பெர்ரிகளை உருவாக்குகிறது.

பார்த்த பால்மெட்டோ பழம் பூர்வீக அமெரிக்கர்களால் அதன் ஊட்டச்சத்து, டையூரிடிக், மயக்க மருந்து, பாலுணர்வைக் கொண்ட மற்றும் இருமலைக் குறைக்கும் பண்புகளுக்கு நீண்ட காலமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

இப்போதெல்லாம், பெர்ரி முழுவதுமாக சாப்பிடப்படுகிறது அல்லது உலர்த்தப்பட்டு தேநீர் தயாரிக்கப் பயன்படுகிறது. உலர்ந்த மற்றும் தரையில் பார்த்த பாமெட்டோவை காப்ஸ்யூல் அல்லது டேப்லெட் வடிவத்திலும் வாங்கலாம். இது ஆன்லைன் உட்பட பரவலாகக் கிடைக்கிறது.

இருப்பினும், சந்தையில் மிகவும் பொதுவான வடிவம் உலர்ந்த பெர்ரிகளின் கொழுப்பு பகுதிகளின் எண்ணெய் சாறுகள் (1).

பிரித்தெடுக்கும் முறையைப் பொறுத்து இந்த கூடுதல் 75-90% கொழுப்புகளைக் கொண்டுள்ளது. அவை பொதுவாக மூல பழத்துடன் (2) ஒப்பிடும்போது வைட்டமின் ஈ மற்றும் பிற ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் போன்ற அதிக அளவு நன்மை பயக்கும் தாவர கலவைகளை வழங்குகின்றன.

சுருக்கம் பார்த்த பாமெட்டோ மரத்தின் பழத்திலிருந்து தயாரிக்கப்படும் ஒரு துணை ஆகும். சப்ளிமெண்ட்ஸ் பல்வேறு வடிவங்களில் வருகின்றன, எண்ணெய் சாறுகள் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளன.

புரோஸ்டேட் ஆரோக்கியத்திற்கும் சிறுநீர் செயல்பாட்டிற்கும் பயனளிக்கும்

சா பால்மெட்டோ தீங்கற்ற புரோஸ்டேடிக் ஹைபர்பிளாசியா (பிபிஹெச்) க்கு சிகிச்சையளிக்க உதவக்கூடும் - இது ஒரு மருத்துவ நிலை, புரோஸ்டேட்டின் மெதுவான, புற்றுநோயற்ற மற்றும் அசாதாரண விரிவாக்கத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

வயதான ஆண்களில் பிபிஹெச் பொதுவானது, இது 70 களில் 75% ஆண்களை பாதிக்கிறது (3).

சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், சிறுநீர்ப்பையை சரியாக காலியாக்கும் திறனில் குறுக்கிடும் அளவுக்கு புரோஸ்டேட் பெரிதாகலாம். இது அதிர்வெண்ணை அதிகரிக்கலாம் மற்றும் சிறுநீர் கழிக்க தூண்டுகிறது, பெரும்பாலும் அதிக இரவுநேர சிறுநீர் கழிப்பதால் தூக்கத்தை சீர்குலைக்கலாம்.

பிபிஹெச் என்பது குறைந்த சிறுநீர் பாதை அறிகுறிகளின் (எல்.யூ.டி.எஸ்) ஒரு பெரிய குழுவின் பகுதியாகும், இது சிறுநீர்ப்பை, சிறுநீர்ப்பை மற்றும் புரோஸ்டேட் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கிய அறிகுறிகளின் குழுவாகும். பிபிஹெச் போலல்லாமல், LUTS ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவரையும் பாதிக்கும் (4, 5).

பல ஆய்வுகள் LUTS இல் பார்த்த பால்மெட்டோவின் விளைவைப் பார்த்தன - கலவையான முடிவுகளுடன்.

ஆரம்பகால ஆய்வுகள், பார்த்த பால்மெட்டோ சிறுநீரின் ஓட்டத்தை அதிகரிக்கவும், பிபிஹெச் உள்ள ஆண்களில் இரவுநேர சிறுநீர் கழிப்பதைக் குறைக்கவும் உதவும் - இது தனியாக அல்லது பாரம்பரிய மருந்து சிகிச்சையுடன் (6, 7, 8, 9, 10) பயன்படுத்தப்படும்போது.

இருப்பினும், சமீபத்திய கோக்ரேன் மதிப்பாய்வு - சான்றுகள் அடிப்படையிலான சுகாதாரத்துறையில் மிக உயர்ந்த தரநிலை - பார்த்த பாமெட்டோ LUTS (11) இல் சிறிய முன்னேற்றத்தை அளிக்கிறது என்று முடிவுசெய்தது.

மறுபுறம், இரண்டு மதிப்புரைகள் 320 மில்லிகிராம் பெர்மிக்சன் - ஒரு குறிப்பிட்ட பார்த்த பால்மெட்டோ சாறு - சிறுநீரின் ஓட்டத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் இரவுநேர சிறுநீர் கழிப்பதைக் குறைப்பதற்கும் மருந்துப்போலி விட மிகவும் பயனுள்ளதாக இருந்தது என்பதைக் குறிப்பிடுகிறது (12, 13).

தனிப்பட்ட சூத்திரத்தின் வலிமையின் அடிப்படையில் விளைவுகள் மாறுபடும். ஒட்டுமொத்தமாக, வலுவான முடிவுகளை எடுப்பதற்கு முன்னர் கூடுதல் ஆய்வுகள் தேவை.

சுருக்கம் புரோஸ்டேட் ஆரோக்கியம் மற்றும் சிறுநீர் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதற்கான பார்த்த பால்மெட்டோவின் திறன் தொடர்பான சான்றுகள் கலக்கப்படுகின்றன. சில ஆய்வுகள் இது சிறுநீர் ஓட்டத்தை மேம்படுத்தலாம் மற்றும் இரவுநேர சிறுநீர் கழிப்பதைக் குறைக்கும் என்று தெரிவிக்கின்றன, ஆனால் மற்றவர்கள் எந்த விளைவையும் காணவில்லை. மேலும் ஆராய்ச்சி தேவை.

ஆண் முறை வழுக்கை குறைக்கலாம்

ஆண்ட்ரோஜெனிக் அலோபீசியாவைத் தடுக்க சா பால்மெட்டோ உதவக்கூடும் - முறையே ஆண்கள் மற்றும் பெண்களில் ஆண் மற்றும் பெண் முறை வழுக்கை என்றும் அழைக்கப்படும் ஒரு வகை முடி உதிர்தல்.

டெஸ்டோஸ்டிரோனை டைஹைட்ரோடெஸ்டோஸ்டிரோன் (டி.எச்.டி) ஆக மாற்றும் நொதியைத் தடுப்பதன் மூலம் இது செயல்படும் என்று கருதப்படுகிறது, ஆண்ட்ரோஜன் வகை ஹார்மோன் இந்த வகையான முடி உதிர்தலை ஏற்படுத்தும் என்று நம்பப்படுகிறது (14, 15).

டி.எச்.டி போன்ற ஆண்ட்ரோஜன் ஹார்மோன்களின் அதிக அளவு முடி வளர்ச்சி சுழற்சியைக் குறைத்து, கூந்தலின் குறுகிய மற்றும் மெல்லிய இழைகளின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும் என்று கருதப்படுகிறது (15).

ஒரு சிறிய ஆய்வு, தினசரி 200-மி.கி அளவிலான சால் பால்மெட்டோ - பீட்டா-சிட்டோஸ்டெரால் எனப்படும் மற்றொரு நன்மை பயக்கும் தாவர கலவையுடன் எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது - மருந்துப்போலி (16) உடன் ஒப்பிடும்போது ஆண்ட்ரோஜெனிக் அலோபீசியா கொண்ட 60% ஆண்களில் முடி உதிர்தலைக் குறைத்தது.

2 வருட ஆய்வில், ஆண் முறை வழுக்கை உடைய ஆண்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 320 மில்லிகிராம் பார்த்த பால்மெட்டோ அல்லது வழக்கமான முடி உதிர்தல் மருந்தான ஃபினாஸ்டரைடு வழங்கப்பட்டது.

ஆய்வின் முடிவில், கொடுக்கப்பட்டவர்களில் மூன்றில் ஒரு பகுதியினர் பால்மெட்டோ முடி வளர்ச்சியை அதிகரிப்பதாக தெரிவித்தனர். வழக்கமான மருந்துகளைப் போலவே பாமெட்டோ பாதி மட்டுமே பயனுள்ளதாக இருந்தது (17).

ஒரு சிறிய ஆய்வில், பார்த்த பாமெட்டோ ஹேர் லோஷனுடன் சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட ஆண்களில் பாதி பேருக்கு முடி எண்ணிக்கையில் ஒரு சிறிய அதிகரிப்பு இருப்பதாக தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், இந்த லோஷனில் பிற செயலில் உள்ள பொருட்களும் உள்ளன, இதனால் பார்த்த பால்மெட்டோவின் விளைவை தனிமைப்படுத்துவது கடினம் (18).

நம்பிக்கைக்குரியதாக இருந்தாலும், முடி உதிர்தலில் பார்த்த பால்மெட்டோவின் விளைவு குறித்த ஆராய்ச்சி குறைவாகவே உள்ளது. வலுவான முடிவுகளை எடுப்பதற்கு முன்னர் கூடுதல் ஆய்வுகள் தேவை.

சுருக்கம் பார்த்த பால்மெட்டோ ஆண் மற்றும் பெண் முறை வழுக்கைக்கு எதிராக போராட உதவும். இருப்பினும், வழக்கமான முடி உதிர்தல் மருந்துகளை விட இது குறைவான செயல்திறன் கொண்டதாக தோன்றுகிறது, மேலும் இந்த விளைவுகளை உறுதிப்படுத்த அதிக ஆராய்ச்சி தேவைப்படுகிறது.

பிற சாத்தியமான நன்மைகள்

சா பால்மெட்டோ கூடுதல் நன்மைகளை வழங்குவதாகக் கூறப்படுகிறது - பெரும்பாலானவை வலுவான அறிவியலால் ஆதரிக்கப்படவில்லை.

உதாரணமாக, டெஸ்ட்-டியூப் ஆராய்ச்சி, பெர்மிக்சன் - பார்த்த பாமெட்டோவின் ஒரு குறிப்பிட்ட உருவாக்கம் - புரோஸ்டேட் செல்களில் அழற்சியின் குறிப்பான்களைக் குறைக்கலாம் என்பதைக் காட்டுகிறது. இருப்பினும், மற்ற பார்த்த பாமெட்டோ சப்ளிமெண்ட்ஸ் அதே விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றனவா என்பது தெளிவாகத் தெரியவில்லை (19, 20).

பெர்மிக்சன் ஆண்களில் ஆண்மை மற்றும் கருவுறுதலையும் பாதுகாக்கக்கூடும். BPH மற்றும் LUTS க்கான வழக்கமான மருந்து சிகிச்சை ஆண்களில் பாலியல் செயல்பாட்டை எதிர்மறையாக பாதிக்கும் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

12 சீரற்ற கட்டுப்பாட்டு ஆய்வுகளின் மறுஆய்வு - ஊட்டச்சத்து ஆராய்ச்சியில் தங்கத் தரம் - பெர்மிக்சனை பிபிஎச் மற்றும் எல்யூடிஎஸ் சிகிச்சையாக வழக்கமான மருந்து சிகிச்சையுடன் ஒப்பிடுகிறது.

இருவரும் ஆண் பாலியல் செயல்பாட்டில் எதிர்மறையான பக்க விளைவுகளை உருவாக்கியிருந்தாலும், பார்த்த பால்மெட்டோ சப்ளிமெண்ட் வழக்கமான மருந்து சிகிச்சையுடன் (12) ஒப்பிடும்போது லிபிடோவில் சிறிய சொட்டுகள் மற்றும் குறைந்த ஆண்மைக் குறைவுக்கு வழிவகுத்தது.

இருப்பினும், ஆரோக்கியமான ஆண்களில் பெர்மிக்சன் அதே விளைவைக் கொண்டிருக்கிறதா அல்லது பிற பார்த்த பாமெட்டோ சூத்திரங்கள் இதேபோன்ற பாதுகாப்பு நன்மைகளை அளிக்கின்றனவா என்பது தெளிவாகத் தெரியவில்லை.

மேலும் என்னவென்றால், கூடுதல் ஆய்வுகள் பட்டியல் லிபிடோவைக் குறைத்தது, இது பால்மெட்டோ சப்ளிமெண்ட்ஸை எடுத்துக்கொள்வதன் சாத்தியமான பக்க விளைவு - எனவே இதை உறுதிப்படுத்த கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை (21).

இறுதியாக, டெஸ்ட்-டியூப் ஆராய்ச்சி, புரோமேட் உள்ளிட்ட சில புற்றுநோய் உயிரணுக்களின் வளர்ச்சியைக் கொல்லவும் குறைக்கவும் பார்த்த பாமெட்டோ உதவும் என்று கூறுகிறது. நம்பிக்கைக்குரியதாக இருந்தாலும், எல்லா ஆய்வுகளும் உடன்படவில்லை, மேலும் ஆராய்ச்சி தேவை (22, 23, 24).

சுருக்கம் பார்த்த பால்மெட்டோ வீக்கத்தைக் குறைத்து புற்றுநோய் உயிரணுக்களின் வளர்ச்சியிலிருந்து உங்கள் உடலைப் பாதுகாக்கும். இருப்பினும், மேலும் ஆராய்ச்சி தேவை.

பாதுகாப்பு மற்றும் பக்க விளைவுகள்

மூல மற்றும் உலர்ந்த பார்த்த பாமெட்டோ பெர்ரி பல நூற்றாண்டுகளாக சாப்பிட்டாலும், அவற்றின் பாதுகாப்பு நேரடியாக ஆய்வு செய்யப்படவில்லை.

பார்த்தால், பார்த்த பாமெட்டோ கூடுதல் பொதுவாக பெரும்பாலான மக்களுக்கு பாதுகாப்பானது என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. வயிற்றுப்போக்கு, தலைவலி, சோர்வு, ஆண்மை குறைதல், குமட்டல், வாந்தி மற்றும் வெர்டிகோ ஆகியவை மிகவும் பொதுவான பக்க விளைவுகளாகும். ஆயினும்கூட, அவை லேசானவை மற்றும் மீளக்கூடியவை (21).

கல்லீரல் பாதிப்பு, கணைய அழற்சி, மூளையில் இரத்தப்போக்கு, மற்றும் மரணம் போன்ற தீவிர பக்க விளைவுகள் தனிமைப்படுத்தப்பட்ட நிகழ்வுகளில் பதிவாகியுள்ளன. இருப்பினும், பார்த்த பால்மெட்டோ தான் காரணமா என்பது எப்போதும் தெளிவாகத் தெரியவில்லை (21, 25, 26, 27).

முடி உதிர்தல் அல்லது ஹிர்சுட்டிசத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க பால்மெட்டோ சப்ளிமெண்ட்ஸ் கொடுக்கப்பட்டபோது இளம் பெண்கள் சூடான ஃப்ளாஷ் அனுபவித்ததாக இரண்டு வழக்கு ஆய்வுகள் மேலும் தெரிவிக்கின்றன - இது பெண்களில் தேவையற்ற ஆண்-முறை முடி வளர்ச்சியை ஏற்படுத்தும் (28, 29).

மேலும், பார்த்த பால்மெட்டோ பிறப்பு குறைபாடுகளுடன் இணைக்கப்படலாம் மற்றும் ஆண் பிறப்புறுப்பின் இயல்பான வளர்ச்சியைத் தடுக்கலாம் (1).

எனவே, குழந்தைகளிலும், கர்ப்பிணி அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்களிலும் பயன்பாடு கடுமையாக ஊக்கப்படுத்தப்படுகிறது.

மேலும் என்னவென்றால், லேபிள்கள் மற்றும் இணைய சந்தைப்படுத்தல் பொருட்களின் மதிப்பாய்வு புரோஸ்டேட் கோளாறுகள் அல்லது ஹார்மோன் சார்ந்த புற்றுநோய்கள் உள்ளவர்களை இந்த துணை (1) எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் அவர்களின் சுகாதார வழங்குநரை அணுகுமாறு எச்சரிக்கிறது.

பாமெட்டோ மற்ற மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம் என்றும் அவர்கள் எச்சரிக்கின்றனர், இருப்பினும் கூடுதல் மதிப்புரைகள் இதற்கு எந்த ஆதாரமும் கிடைக்கவில்லை (1, 21).

சுருக்கம் பார்த்த பால்மெட்டோ பொதுவாக பாதுகாப்பாக கருதப்படுகிறது. இருப்பினும், குழந்தைகள், கர்ப்பிணி மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்கள், சில மருத்துவ நிலைமைகள் உள்ளவர்கள் இந்த சப்ளிமெண்ட் எடுப்பதைத் தவிர்க்க வேண்டியிருக்கலாம்.

பயனுள்ள அளவுகள்

பார்த்த பாமெட்டோவை பல வடிவங்களில் எடுக்கலாம்.

பார்த்த பாமெட்டோ பெர்ரி முழுவதுமாக சாப்பிடும்போது அல்லது தேநீர் தயாரிக்க செங்குத்தாக இருக்கும்போது பயனுள்ள அளவுகளில் சிறிய ஆராய்ச்சி உள்ளது.

உலர்ந்த சப்ளிமெண்ட் அல்லது எண்ணெய் திரவ பிரித்தெடுத்தலாக எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​160–320 மி.கி (12, 13, 16, 17) தினசரி அளவுகளில் பாமெட்டோ மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

பெரும்பாலான ஆய்வுகள் ஆண்களில் மட்டுமே செய்யப்பட்டுள்ளன, எனவே அதே அளவு பெண்களுக்கு பொருத்தமானதா என்பது தெளிவாக இல்லை (1).

உங்கள் பாதுகாப்பு மற்றும் பொருத்தமான அளவை உறுதிப்படுத்த, பார்த்த பாமெட்டோவை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் எப்போதும் உங்கள் சுகாதார வழங்குநரை அணுகவும்.

சுருக்கம் 160-320 மி.கி தினசரி அளவுகளில் எடுத்துக் கொள்ளும்போது சா பால்மெட்டோ மிகவும் பயனுள்ளதாக தோன்றுகிறது. இருப்பினும், கூடுதல் ஆய்வுகள் - குறிப்பாக பெண்களில் - தேவை.

அடிக்கோடு

சா பால்மெட்டோ என்பது பழத்திலிருந்து தயாரிக்கப்படும் ஒரு துணை ஆகும் செரினோவா மறுபரிசீலனை செய்கிறது மரம்.

இது மேம்பட்ட முடி வளர்ச்சி, புரோஸ்டேட் ஆரோக்கியம் மற்றும் சிறுநீர் செயல்பாடு போன்ற சுகாதார நன்மைகளை வழங்கக்கூடும்.

சோதனை-குழாய் ஆய்வுகளின்படி, இது அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆன்டிகான்சர் பண்புகளையும் கொண்டிருக்கலாம், ஆனால் இந்த பகுதிகளில் அதிக ஆராய்ச்சி தேவை.

இந்த சப்ளிமெண்ட்டை முயற்சி செய்வதற்கு முன் உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் விவாதிப்பது நல்லது. குழந்தைகள் மற்றும் கர்ப்பிணி அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்கள் பார்த்த பாமெட்டோவை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.