என் பற்கள் ஏன் குளிர்ச்சியாக இருக்கின்றன?

உள்ளடக்கம்

• கண்ணோட்டம்
• உணர்திறன் வாய்ந்த பற்களின் அறிகுறிகள் யாவை?
• உணர்திறன் வாய்ந்த பற்களின் காரணங்கள்
• கட்டாயமாக துலக்குதல்
• அமில உணவுகள்
• பல் வெண்மையாக்கும் பற்பசை
• ஈறு நோய்
• உங்கள் பற்களை அரைக்கும்
• பல் சிதைவு
• உணர்திறன் வாய்ந்த பற்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான வழிகள்
• ஃவுளூரைடு சிகிச்சை
• உணவு மாற்றங்கள்
• ஆரோக்கியமான துலக்குதல் பழக்கம்
• வாய் காவலர் அணியுங்கள்
• பல் நடைமுறைகள்
• கே:
• ப:
• உணர்திறன் வாய்ந்த பற்களுக்கான தடுப்பு மற்றும் பார்வை

கண்ணோட்டம்

வெப்பமான கோடை நாளில் நீங்கள் ஒரு நல்ல குளிர் பானம் அல்லது ஐஸ்கிரீமை அனுபவிக்கலாம். ஆனால் உங்கள் பற்கள் குளிர்ச்சியை உணர்ந்தால், இந்த உணவுகள் மற்றும் பானங்களுடன் தொடர்பு கொள்வது வேதனையான அனுபவமாக இருக்கும்.

குளிருக்கு பற்கள் உணர்திறன் அசாதாரணமானது அல்ல. உண்மையில், அமெரிக்காவில் சுமார் 40 மில்லியன் பெரியவர்கள் சில வகையான பல் உணர்திறனை அனுபவிக்கின்றனர். உணர்திறன் வாய்ந்த பற்களின் சாத்தியமான காரணங்களைப் புரிந்துகொள்வது வலியைப் போக்க முக்கியமாகும். சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், உணர்திறன் மோசமடைந்து சில உணவுகள் மற்றும் பானங்களைத் தவிர்க்கும் அளவுக்கு முன்னேறும்.

உணர்திறன் வாய்ந்த பற்களின் அறிகுறிகள் யாவை?

பல் உணர்திறனின் முக்கிய அறிகுறி குளிர்ச்சியான ஒன்றை சாப்பிட்ட பிறகு அல்லது குடித்த பிறகு ஏற்படும் அச om கரியம். இந்த வலி திடீரென்று ஏற்படலாம், மேலும் உணர்திறன் அளவு லேசான, மிதமான அல்லது கடுமையானதாக இருக்கலாம்.

பல் உணர்திறன் கொண்ட சிலருக்கு துலக்குதல் அல்லது மிதக்கும் போது வலி ஏற்படுகிறது, எனவே ஒரு காரணத்தைக் கண்டுபிடித்து சிகிச்சையைத் தொடங்குவது முக்கியம். துலக்குதல் அல்லது மிதக்கும் போது வலியை அனுபவிப்பது பல் சுகாதாரத்திற்கு வழிவகுக்கும். இது ஈறு நோய் மற்றும் துவாரங்கள் போன்ற பல் பிரச்சினைகளைத் தூண்டும்.

உணர்திறன் வாய்ந்த பற்களின் காரணங்கள்

பல் உணர்திறன் சிறியதாக இருக்கலாம் அல்லது கடுமையான பல் சிக்கலைக் குறிக்கலாம். பல் உணர்திறனை நீங்களே கண்டறிய முடியாது. உங்களுக்கு குளிர்ச்சிக்கு (அல்லது வெப்பத்தன்மை) ஏதேனும் உணர்திறன் இருந்தால், உங்கள் பல் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். பல் பரிசோதனை உங்கள் மருத்துவருக்கு அடிப்படைக் காரணத்தையும், வலியை அகற்ற மிகவும் பொருத்தமான சிகிச்சையையும் தீர்மானிக்க உதவும். குளிர்ச்சியுடன் பல் உணர்திறன் காரணங்கள் பின்வருமாறு:

கட்டாயமாக துலக்குதல்

கடினமான பற்களைக் கொண்டு பல் துலக்குவது தீவிரமாக பல் துலக்குவது படிப்படியாக பல் பற்சிப்பி அணியலாம். இது பல்லின் வெளிப்புற அடுக்கு, இது உள் அடுக்கைப் பாதுகாக்கிறது.

அணிந்த பல் பற்சிப்பி உங்கள் பற்களின் டென்டின் அடுக்கை படிப்படியாக வெளிப்படுத்தலாம், இது நரம்பு முனைகள் இருக்கும் இரண்டாவது அடுக்கு ஆகும். குளிர்ச்சியான ஒன்றை குடிப்பது அல்லது சாப்பிடுவது நரம்புகளை எரிச்சலடையச் செய்து வாயில் கூர்மையான, இடைப்பட்ட வலியை ஏற்படுத்தும்.

அமில உணவுகள்

அமில உணவுகள் பல் பற்சிப்பி அணிந்து நரம்பு முடிவுகளை வெளிப்படுத்தலாம். அமில உணவுகளின் எடுத்துக்காட்டுகள் பின்வருமாறு:

• எலுமிச்சை
• ஆரஞ்சு
• திராட்சைப்பழம்
• கிவி

அமில உணவுகளை மிதமாக உட்கொள்ளுங்கள், குறிப்பாக நீங்கள் உணர்திறனை வளர்த்துக் கொண்டால்.

பல் வெண்மையாக்கும் பற்பசை

பற்பசையை வெண்மையாக்குவது உங்களுக்கு பிரகாசமான புன்னகையைத் தரும், ஆனால் இந்த வெண்மையாக்கும் முகவர்களில் உள்ள வேதிப்பொருட்களை நீங்கள் உணரலாம். வழக்கமான பயன்பாடு அச om கரியத்தையும் உணர்திறனையும் ஏற்படுத்தும். ஆல்கஹால் கொண்ட மவுத்வாஷ்கள் பற்களை குளிர்ச்சியாக உணரவைக்கும்.

ஈறு நோய்

பிளேக்கை அகற்றுவதற்கும் ஈறு நோயைத் தவிர்ப்பதற்கும் வழக்கமான துலக்குதல், மிதத்தல் மற்றும் பல் சுத்தம் செய்தல் முக்கியம்.

பற்களில் அல்லது கம்லைன் வழியாக பிளேக் கட்டப்பட்டால், உங்கள் ஈறுகளில் தொற்று மற்றும் வீக்கம் ஏற்படலாம். இது இறுதியில் ஈறு திசுக்களை சேதப்படுத்தும், இதனால் ஈறுகள் பின்வாங்கி வேரின் நரம்பு முடிவுகளை வெளிப்படுத்துகின்றன.

உங்கள் பற்களை அரைக்கும்

தூங்கும் போது பற்களை அரைப்பது பல் பற்சிப்பி அணிந்து டென்டினை வெளிப்படுத்தும். சரி செய்யாவிட்டால், பற்களை அரைப்பது நீங்கள் குடிக்கும்போதோ அல்லது குளிர்ச்சியாக ஏதாவது சாப்பிடும்போதோ உணர்திறனை ஏற்படுத்தும்.

பல் சிதைவு

சிகிச்சையளிக்கப்படாத குழி அல்லது அணிந்திருக்கும் பல் நிரப்புதல் ஒரு பல்லில் உள்ள நரம்பு முடிவுகளை வெளிப்படுத்தக்கூடும். மேலும் குளிர்ச்சியை வெளிப்படுத்தும்போது, ​​பாதிக்கப்பட்ட பல்லில் வலி அல்லது உணர்திறனை நீங்கள் உணரலாம்.

உணர்திறன் வாய்ந்த பற்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான வழிகள்

நீங்கள் குளிர்ச்சியுடன் உணர்திறனுடன் வாழ வேண்டியதில்லை. உணர்திறனை முற்றிலுமாக அகற்ற வெவ்வேறு விருப்பங்கள் உள்ளன. சிகிச்சையானது உணர்திறன் காரணத்தைப் பொறுத்தது, அதனால்தான் நீங்கள் உங்கள் பல் மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும் மற்றும் பல் பரிசோதனை செய்ய வேண்டும். வலி மற்றும் உணர்திறன் நிறுத்த சிகிச்சைகள் பின்வருமாறு:

ஃவுளூரைடு சிகிச்சை

உங்கள் பல் பற்சிப்பினை வலுப்படுத்த உங்கள் பல் மருத்துவர் ஃவுளூரைடு சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கலாம். நீங்கள் ஒரு மருந்து வலிமை ஃவுளூரைடு பேஸ்ட் மற்றும் ஒரு ஃவுளூரைடு துவைக்கலாம்.

உணவு மாற்றங்கள்

ஃவுளூரைடு சிகிச்சைகளுக்கு கூடுதலாக, பல் உணர்திறனை நீக்குவதில் உணவு மாற்றங்கள் தேவைப்படலாம். உங்கள் உணவில் இருந்து அமில உணவுகளை நீக்குவது இதில் அடங்கும், இது பல் பற்சிப்பினை பலவீனப்படுத்தும்.

ஆரோக்கியமான துலக்குதல் பழக்கம்

உங்கள் பற்களை எவ்வாறு துலக்குவது என்பதை மாற்றுவது குளிர்ச்சியின் உணர்திறனை அகற்றும். கடின-முறுக்கப்பட்ட பல் துலக்கத்திலிருந்து மென்மையான-முறுக்கப்பட்ட பல் துலக்குக்கு மாறவும், மேலும் தீவிரமாக துலக்க வேண்டாம்.

மென்மையாக இருங்கள் மற்றும் உங்கள் பல் துலக்குதலின் இயக்கம் மாறுபடும். துலக்கும் போது லேசான இரத்தப்போக்கு மிகவும் கடினமாக துலக்குவதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

வாய் காவலர் அணியுங்கள்

முகம் வலி, தலைவலி, காது வலி, கடினமான தாடை ஆகியவை தூங்கும் போது பற்களை அரைக்கும் அறிகுறிகளில் அடங்கும். உங்களுக்கு வாய் காவலர் தேவையா என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

ஒரு வாய் காவலர் உங்கள் பற்களை அரைத்து, பிடுங்குவதைத் தடுக்கிறது. உங்கள் பற்சிப்பி அணிந்திருந்தால், பற்சிப்பியை வலுப்படுத்த உங்கள் மருத்துவர் ஃவுளூரைடு சிகிச்சைகள் அல்லது ஃவுளூரைடு பேஸ்ட்டையும் பரிந்துரைக்கலாம்.

பல் நடைமுறைகள்

சில பல் நடைமுறைகள் பல் உணர்திறனைத் தணிக்கும். வெளிப்படும் நரம்பு முடிவுகளின் சந்தர்ப்பங்களில், உணர்திறன், வெளிப்படும் டென்டினை மறைக்க மற்றும் உங்கள் வலியை நிறுத்த உங்கள் மருத்துவர் ஒரு சிறப்பு பிசின் பயன்படுத்தலாம். உங்களுக்கு ஈறு நோய் மற்றும் ஈறு மந்தநிலை இருந்தால், ஒரு அறுவை சிகிச்சை கம் ஒட்டு வெளிப்படும் வேர்களையும் பாதுகாக்கலாம் அல்லது மறைக்கலாம்.

ஒரு கம் ஒட்டு வாயின் மற்றொரு பகுதியிலிருந்து ஈறு திசுக்களை அகற்றி, வெளிப்படும் பகுதியில் இணைப்பதன் மூலம் வலியைக் குறைக்கிறது. உங்கள் பல் மருத்துவர் ஒரு குழியை நிரப்புவதன் மூலமோ அல்லது ஒரு சிக்கலான பல்லின் உள்ளே இருந்து சிதைவு அல்லது தொற்றுநோயை அகற்ற வேர் கால்வாயைச் செய்வதன் மூலமோ உணர்திறனை அகற்ற முடியும்.

கே:

நான் ஒரு நிரந்தர கிரீடம் வைத்ததிலிருந்து, என் பல் குளிர்ச்சியை உணர்திறன் அனுபவித்தது. அது ஏன்?

அநாமதேய நோயாளி

ப:

இதன் காரணமாக பல் குளிர்ச்சியை உணரக்கூடும்:

• கடி அதிகமாக இருப்பது
• அரைத்தல் அல்லது பிடுங்குதல்
• அதிகப்படியான சிமென்ட்
• வேரின் விளிம்பை வெளிப்படுத்தும் ஈறு திசுக்களின் லேசான மந்தநிலை
• நரம்பு சேதம்

இது சில வாரங்களுக்கு மேல் நீடித்தால், அதை உங்கள் பல் மருத்துவர் பரிசோதிக்க வேண்டும்.

கிறிஸ்டின் ஃபிராங்க், டி.டி.எஸ்.ஏன்ஸ்வர்ஸ் எங்கள் மருத்துவ நிபுணர்களின் கருத்துக்களைக் குறிக்கின்றன. எல்லா உள்ளடக்கமும் கண்டிப்பாக தகவல் மற்றும் மருத்துவ ஆலோசனையாக கருதப்படக்கூடாது.

உணர்திறன் வாய்ந்த பற்களுக்கான தடுப்பு மற்றும் பார்வை

சிகிச்சையானது குளிர்ச்சியின் உணர்திறனை முற்றிலுமாக அகற்றும். சிகிச்சை விருப்பங்களைப் பற்றி விவாதிப்பதற்கு முன்பு நீங்கள் உங்கள் பல் மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும் மற்றும் பிரச்சினையின் வேரைப் பெற வேண்டும். உங்கள் பல் பழக்கத்தை நீங்கள் மாற்றாவிட்டால் பல் உணர்திறன் திரும்பக்கூடும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

எதிர்கால சிக்கல்களைத் தவிர்க்க, நல்ல பல் சுகாதாரத்தை தொடர்ந்து கடைப்பிடிக்கவும். தினசரி துலக்குதல் மற்றும் மிதப்பது மற்றும் ஒவ்வொரு ஆறு மாதங்களுக்கும் பல் சுத்தம் செய்வதை திட்டமிடுதல் ஆகியவை இதில் அடங்கும். மேலும், அமில உணவுகளை மட்டுப்படுத்தவும், பற்களை வெண்மையாக்கும் பொருட்களை குறைவாகப் பயன்படுத்தவும், பற்களை அரைத்தால் வாய் காவலரை அணியுங்கள்.