எனது இடது மார்பகத்தின் கீழ் இந்த வலிக்கு என்ன காரணம்?

உள்ளடக்கம்

• கண்ணோட்டம்
• காரணங்கள்: இதயம் மற்றும் மார்பு
• 1. மாரடைப்பு
• 2. பெரிகார்டிடிஸ்
• 3. முன்கூட்டிய கேட்ச் நோய்க்குறி
• 4. ப்ளூரிசி
• 5. கோஸ்டோகாண்ட்ரிடிஸ்
• 6. மார்பு காயங்கள்
• காரணங்கள்: செரிமான பிரச்சினைகள்
• 1. இரைப்பை அழற்சி
• 2. கணைய அழற்சி
• 3. நெஞ்செரிச்சல்
• காரணங்கள்: மற்றவை
• 1. மண்ணீரலுக்கு காயம்
• 2. குடலிறக்க குடலிறக்கம்
• ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்
• அவுட்லுக்

கண்ணோட்டம்

உடலின் இடது பக்கத்தில் பல முக்கிய உறுப்புகள் உள்ளன. இடது மார்பகத்தின் கீழ் மற்றும் சுற்றியுள்ள இதயம், மண்ணீரல், வயிறு, கணையம் மற்றும் பெரிய குடல் ஆகியவை உள்ளன. இது இடது நுரையீரல், இடது மார்பகம் மற்றும் இடது சிறுநீரகத்திற்கு கூடுதலாக உள்ளது, இது உண்மையில் உடலை விட சரியானதை விட அதிகமாக அமர்ந்திருக்கும். இடது மார்பகத்தின் கீழ் நீங்கள் வலியை அனுபவிக்கும் போது, ​​அது பல்வேறு காரணங்களைக் கொண்டிருக்கலாம் - சில எளிமையானவை, சில தீவிரமானவை.

காரணங்கள்: இதயம் மற்றும் மார்பு

1. மாரடைப்பு

ஏனென்றால் இதயம் இடது மற்றும் மார்பில் மையமாக அமைந்துள்ளது - மற்றும் அமெரிக்காவில் மரணத்திற்கு இதய நோய் முக்கிய காரணம் என்பதால் - மாரடைப்பு என்பது மக்கள் இடது மார்பகத்தின் அருகே வலியை அனுபவிக்கும் போது நினைக்கும் முதல் விஷயம்.

அறிகுறிகள்

மார்பில் கசக்கி, இறுக்கம் அல்லது அழுத்தம் பொதுவான அறிகுறிகளாகும் - ஆனால் அவை எப்போதும் ஏற்படாது. நேஷனல் ஹார்ட், நுரையீரல் மற்றும் இரத்த நிறுவனம் படி, மாரடைப்பை அனுபவிப்பவர்களில் மூன்றில் ஒரு பங்கினர் எந்த வலியையும் கொண்டிருக்க மாட்டார்கள். வலி இருக்கும்போது, ​​அது சில நிமிடங்கள் நீடிக்கும் அல்லது வந்து போகலாம். மாரடைப்பின் எச்சரிக்கை அறிகுறிகளைப் பற்றி மேலும் அறிக.

பிற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• மூச்சு திணறல்
• குமட்டல் மற்றும் வாந்தி (பொதுவாக பெண்களுக்கு மிகவும் பொதுவானது)
• சோர்வு
• கை, தோள்பட்டை மற்றும் தாடையில் அச om கரியம்

சிகிச்சை

உங்கள் மருத்துவர் அறுவை சிகிச்சைக்கு பரிந்துரைக்கலாம். ஆஞ்சியோபிளாஸ்டி என்பது தடுக்கப்பட்ட கரோனரி தமனியைத் திறக்க பலூனைப் பயன்படுத்துவதை உள்ளடக்குகிறது. தமனி திறந்த நிலையில் இருக்க ஒரு ஸ்டென்ட் வைக்கப்படும். கரோனரி பைபாஸ் அறுவை சிகிச்சை உடலின் மற்றொரு பகுதியிலிருந்து ஒரு ஆரோக்கியமான இரத்த நாளத்தை எடுத்து, தடுக்கப்பட்ட தமனியை “பைபாஸ்” செய்ய ஒட்டுகிறது. கரோனரி பைபாஸ் அறுவை சிகிச்சை மற்றும் மாற்று சிகிச்சைகள் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது இங்கே.

தடுப்பு

ஆரோக்கியமான உணவு (பழங்கள், காய்கறிகள், ஒல்லியான இறைச்சிகள், முழு தானியங்கள், ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் குறைந்த கொழுப்புள்ள பால் போன்றவை) அதிக கொழுப்பு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தத்தைத் தடுக்கவும் ஆரோக்கியமான எடையை மேம்படுத்தவும் உதவும். உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவும் உணவுகளைச் சேர்ப்பதைக் கவனியுங்கள்.

மிதமான முதல் வீரியமான உடல் செயல்பாடு இதே போன்ற விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். அமெரிக்கன் ஹார்ட் அசோசியேஷன் ஒரு நாளைக்கு 30 நிமிடங்கள், வாரத்தில் 5 நாட்கள் குறிக்கோளைப் பரிந்துரைக்கிறது. இது இதய நோய்களைத் தடுக்க உதவும்.

ACE தடுப்பான்கள் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைத்து இதயத்தின் பணிச்சுமையைக் குறைக்கலாம், அதே சமயம் ஸ்டேடின்கள் தமனிச் சுவர்களில் கொழுப்பு மற்றும் பிளேக் கட்டமைப்பைக் குறைக்கும். இந்த கட்டமைப்புகள் தமனிகளைத் தடுக்கும் மற்றும் மாரடைப்பை ஏற்படுத்தும்.

2. பெரிகார்டிடிஸ்

இது பெரிகார்டியத்தின் வீக்கம், இதயத்தின் வெளிப்புறத்தைச் சுற்றியுள்ள மெல்லிய, இரண்டு அடுக்கு சவ்வு. எரிச்சலடைந்த சவ்வு இதயத்திற்கு எதிராக தேய்க்கும்போது வலி ஏற்படுகிறது. இது பல காரணிகளால் ஏற்படலாம் - சில தடுக்கக்கூடியவை, சில இல்லை. லூபஸ் அல்லது முடக்கு வாதம், தொற்று, மாரடைப்பு மற்றும் மார்புக் காயம் போன்ற ஒரு தன்னுடல் தாக்க நோய் (உடல் ஆரோக்கியமான உயிரணுக்களுடன் போராடும் ஒரு நோய்) அவற்றில் அடங்கும்.

அறிகுறிகள்

மார்பில் கூர்மையான, குத்திக்கொள்வது ஒரு பொதுவான அறிகுறியாகும். கிளீவ்லேண்ட் கிளினிக்கின் கூற்றுப்படி, படுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​இருமும்போது அல்லது விழுங்கும்போது வலி தீவிரமடைகிறது. வலி முதுகு, கழுத்து, தோள்பட்டை வரை பரவுகிறது.

சோர்வு மற்றும் பதட்டம் ஆகியவை பெரிகார்டிடிஸின் பொதுவான அறிகுறிகளாகும்.

சிகிச்சை

உங்கள் மருத்துவர் அழற்சி எதிர்ப்பு, நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் (காரணம் பாக்டீரியாவாக இருந்தால்), ஸ்டெராய்டுகள் அல்லது வலி நிவாரணிகளை அறிவுறுத்தலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில், பெரிகார்டியத்தில் எந்த திரவத்தையும் வெளியேற்ற உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைப்பார்.

தடுப்பு

நீங்கள் அறிகுறிகளை அனுபவிக்கும் போது, ​​உடனடியாக சிகிச்சையைப் பெறவும், ஓய்வெடுக்கவும், உங்கள் சிகிச்சை திட்டத்தை விடாமுயற்சியுடன் பின்பற்றவும். மேலே உள்ள உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் இதய நோயிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளுங்கள். தொடர்பு விளையாட்டுகளில் ஈடுபடும்போது எப்போதும் சீட் பெல்ட் மற்றும் சரியான பாதுகாப்பு விளையாட்டு உபகரணங்களை அணியுங்கள்.

3. முன்கூட்டிய கேட்ச் நோய்க்குறி

வயதான குழந்தைகள் மற்றும் இளைஞர்களிடையே அதிகம் காணப்படுவது, மார்புச் சுவரின் நரம்புகள் கிள்ளுதல் அல்லது எரிச்சலூட்டும்போது இந்த நிலை ஏற்படுகிறது. விஸ்கான்சின் குழந்தைகள் மருத்துவமனையின் கூற்றுப்படி, இது மார்பில் ஏற்பட்ட காயம், வளர்ச்சியடைதல் அல்லது மோசமான தோரணை காரணமாக ஏற்படலாம். முன்கூட்டிய கேட்ச் நோய்க்குறி மாரடைப்பின் சில அறிகுறிகளைப் பிரதிபலிக்கும் போது, ​​இது ஒரு பாதிப்பில்லாத நிலை, அது தானாகவே தீர்க்கிறது. பெரும்பாலான மக்கள், உண்மையில், 20 களின் நடுப்பகுதியில் அதை மீறுவார்கள்.

அறிகுறிகள்

• கூர்மையான, குத்தும் வலி, பெரும்பாலும் மார்பின் இடது பக்கத்தில்
• திடீர் தொடக்கம்
• குறுகிய காலம் (மூன்று வினாடிகள் முதல் மூன்று நிமிடங்கள் வரை)
• ஆழ்ந்த சுவாசத்துடன் தீவிரமடையும் வலி

சிகிச்சை

வலியைப் பொறுத்தவரை, அசிடமினோபன் (டைலெனால்) போன்ற வலி நிவாரணிகளை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைப்பார்.

சுய பாதுகாப்பு

பதட்டத்தை குறைக்க தளர்வு நுட்பங்கள் (அமைதியான, அமைதியான காட்சியை கற்பனை செய்வது போன்றவை) உதவியாக இருக்கும். தோரணையை மேம்படுத்துதல் (தலையுடன் மேலே உட்கார்ந்து, தோள்களைத் திருப்பி) மார்பு குழியைத் திறந்து வைத்து கிள்ளுவதைக் குறைக்கும். ஆழ்ந்த சுவாசம் - இது வலியை அதிகரிக்கும் போது - தாக்குதலைத் தீர்க்கவும் உதவும்.

4. ப்ளூரிசி

நுரையீரலைச் சுற்றியுள்ள சவ்வு மற்றும் மார்பு குழியின் உட்புறத்தில் கோடுகள் எரிச்சலடைந்து வீக்கமடையும் போது இந்த நிலை ஏற்படுகிறது. பொதுவான காரணங்களில் காய்ச்சல் போன்ற வைரஸ் தொற்று அல்லது பாக்டீரியா நிமோனியா போன்ற பாக்டீரியா தொற்று ஆகியவை அடங்கும். இடது நுரையீரல் பாதிக்கப்படும்போது, ​​இடது பக்க வலி ஏற்படும்.

அறிகுறிகள்

• மார்பு வலி, குறிப்பாக சுவாசிக்கும்போது
• ஆழமற்ற சுவாசம் (வலி ஆழமான சுவாசத்தைத் தவிர்க்க)

சிகிச்சை

உங்கள் மருத்துவர் இந்த நிலைக்கான அடிப்படைக் காரணத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதில் கவனம் செலுத்துவார். அதன் பிறகு, டைனோல் அல்லது இப்யூபுரூஃபன் (அட்வில், மோட்ரின் ஐபி) போன்ற ஓடிசி வலி நிவாரணிகளை மாயோ கிளினிக் பரிந்துரைக்கிறது.

சுய பாதுகாப்பு

ஒரு வசதியான நிலையில் ஓய்வெடுத்து மார்பில் ஒரு ஐஸ் கட்டியைப் பயன்படுத்துங்கள்.

5. கோஸ்டோகாண்ட்ரிடிஸ்

உங்கள் விலா எலும்புகளை மார்பகத்துடன் இணைக்கும் குருத்தெலும்புகளின் வீக்கம், கோஸ்டோகாண்ட்ரிடிஸ் ஆண்களை விட அதிகமான பெண்களைப் பாதிக்கிறது மற்றும் பொதுவாக 40 வயதிற்குப் பிறகு ஏற்படுகிறது. மயோ கிளினிக் இது பொதுவாக மார்பகத்தின் இடது பக்கத்தில் உணரப்படுவதாக தெரிவிக்கிறது. விலா எலும்புக் கூண்டுக்கு காயம், கனமான தூக்குதல், தொற்று மற்றும் கீல்வாதம் ஆகியவை காரணங்களில் அடங்கும். இருப்பினும், இது பெரும்பாலும் அடையாளம் காணக்கூடிய காரணங்களைக் கொண்டிருக்கவில்லை என்பதை நிபுணர்கள் குறிப்பிடுகின்றனர்.

அறிகுறிகள்

• கூர்மையான, வலி ​​வலி அல்லது அழுத்தம்
• இருமல் அல்லது தும்மினால் மோசமடையும் வலி

சிகிச்சை

உங்கள் மருத்துவர் OTC அல்லது பரிந்துரைக்கப்பட்ட வலிமை வலி நிவாரணிகள் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு அல்லது ஊக்க மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம்.

சுய பாதுகாப்பு

வெப்பம் மற்றும் குளிர் சிகிச்சை மற்றும் படுக்கை ஓய்வு ஆகியவை வலியைக் குறைக்க உதவும். ஓட்டம், பளு தூக்குதல் மற்றும் கைமுறையான உழைப்பு ஆகியவற்றைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் அவை சிக்கலை மோசமாக்கும்.

6. மார்பு காயங்கள்

மார்பில் ஏற்படும் எந்த அடியும் - வீழ்ச்சி, கார் விபத்து அல்லது விளையாட்டு விளையாடுவதிலிருந்து - ஒரு விலா எலும்பை உடைக்கலாம் அல்லது உடைக்கலாம் அல்லது மார்பைக் காயப்படுத்தலாம். உடலின் இடது பக்கத்தில் இது நிகழும்போது, ​​கடுமையான சிக்கல்கள் ஏற்படலாம். உதாரணமாக, உடைந்த விலா எலும்புகளின் துண்டிக்கப்பட்ட விளிம்புகள் கல்லீரல் அல்லது மண்ணீரலை துளைக்கக்கூடும்.

அறிகுறிகள்

• காயம் ஏற்பட்ட இடத்தில் மென்மை
• வலி ஆழமான சுவாசம்
• நீங்கள் திருப்பும்போது வலி

சிகிச்சை

உங்கள் மருத்துவர் வலி நிவாரண மருந்துகளை பரிந்துரைப்பார் அல்லது பரிந்துரைப்பார்.

தடுப்பு

ஆழமான சுவாச பயிற்சிகள் ஆழமற்ற சுவாசம் மற்றும் நிமோனியா உருவாகும் அபாயத்தைத் தடுக்க உதவும். சீட் பெல்ட் மற்றும் பாதுகாப்பு விளையாட்டு உபகரணங்களை அணிவது மார்பைப் பாதுகாக்க உதவும்.

காரணங்கள்: செரிமான பிரச்சினைகள்

1. இரைப்பை அழற்சி

வயிறு உடலின் இடது பக்கத்தின் மேல் பகுதியில் அமர்ந்திருக்கும். அதன் புறணி வீக்கமடைந்து எரிச்சலடையும் போது - நோய்த்தொற்றுகள், சில மருந்துகளின் பயன்பாடு, காரமான உணவுகள் மற்றும் நாள்பட்ட ஆல்கஹால் பயன்பாடு போன்றவற்றிற்கு நன்றி - வலி உருவாகலாம்.

அறிகுறிகள்

• அஜீரணம்
• குமட்டல் மற்றும் வாந்தி
• வயிற்று முழுமை
• உடலின் மேல் இடது பகுதியில் வலி

சிகிச்சை

உங்கள் மருத்துவர் OTC அல்லது பரிந்துரைக்கப்பட்ட ஆன்டாக்சிட்கள் மற்றும் அமிலத்தைக் குறைக்கும் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம். இவை சிக்கலை தீர்க்காவிட்டால் மற்றும் பாக்டீரியா உங்கள் இரைப்பை அழற்சிக்கான காரணம் எனக் கண்டறியப்பட்டால் (பல சந்தர்ப்பங்கள் பாக்டீரியத்துடன் பிணைக்கப்பட்டுள்ளன எச். பைலோரி), உங்களுக்கு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் பரிந்துரைக்கப்படும்.

தடுப்பு

ஆல்கஹால் மற்றும் காரமான அல்லது ஜீரணிக்க கடினமான கொழுப்பு உணவுகளை தவிர்க்கவும். சிறிய, அடிக்கடி உணவை உண்ணுங்கள். உங்கள் உணவில் சில மூலிகைகள் சேர்க்க முயற்சிக்க விரும்பலாம். நீங்கள் பாதுகாப்பாக மைர், லைகோரைஸ் அல்லது கிராம்பை எடுக்க முடியுமா என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.

2. கணைய அழற்சி

கணையம் வயிற்றுக்குப் பின்னால் அமர்ந்திருக்கும். கணைய அழற்சி என்பது கணையத்தின் அழற்சியாகும், இது செரிமான நொதிகள் கணையத்தில் இருக்கும்போது தகாத முறையில் செயல்படுத்தப்படும்போது ஏற்படும் எரிச்சலை ஏற்படுத்துகிறது.

அறிகுறிகள்

• மேல் வயிற்று வலி, குறிப்பாக பின்புறத்தை சுற்றி கதிர்வீச்சு போது
• குமட்டல் மற்றும் வாந்தி
• காய்ச்சல்
• எண்ணெய் மலம்

சிகிச்சை

வலி மருந்து மற்றும் குமட்டல் எதிர்ப்பு மருந்துகள் நன்மை பயக்கும். அறுவை சிகிச்சை - எடுத்துக்காட்டாக, கணைய அழற்சியின் காரணமாக இருந்தால் பித்தப்பைகளை அகற்றுவது அல்லது கணையத்தில் பித்த நாளங்களைத் தடுப்பது - உங்கள் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

தடுப்பு

புகைபிடித்தல், அதிகப்படியான ஆல்கஹால் உட்கொள்வது மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவு ஆகியவை கணைய அழற்சிக்கு பங்களிக்கும் என்பதால், அந்த பழக்கங்களை மாற்றுவது உதவும்.

3. நெஞ்செரிச்சல்

செரிமான அமிலங்கள் உங்கள் உணவுக்குழாயில் (விண்ட்பைப்) உள்ள புறணி அரிக்கத் தொடங்கும் போது, ​​அது உங்கள் தொண்டை மற்றும் மேல் மார்பில் எரியும் உணர்வை உருவாக்கும். சிலர் இடது மார்பகத்தின் பின்னால் உள்ள வலியை அனுபவித்து மாரடைப்பால் தவறு செய்கிறார்கள்.

அறிகுறிகள்

• கூர்மையான, எரியும் வலி
• மார்பில் இறுக்கம்
• பொதுவாக சாப்பிட்ட பிறகு அல்லது படுத்துக் கொண்டிருக்கும் வலி
• வாயில் புளிப்பு சுவை
• ஒரு சிறிய அளவு வயிற்று உள்ளடக்கங்களை உணர்கிறேன் (ரெர்கிரிட்டேஷன்) தொண்டை வழியாக மேலே எழுகிறது

சிகிச்சைகள்

உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள் அல்லது ஓடிசி மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம். அமிலத்தைக் குறைக்கும் அல்லது அமிலத்தைத் தடுக்கும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ளவும் உங்கள் மருத்துவர் அறிவுறுத்தலாம்.

தடுப்பு

கொழுப்பு அல்லது காரமான உணவுகள், காஃபின், ஆல்கஹால், பூண்டு மற்றும் கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் ஆகியவற்றால் நெஞ்செரிச்சல் தூண்டப்படலாம், எனவே நீங்கள் உங்கள் உணவை மாற்ற வேண்டியிருக்கலாம். படுக்கையின் தலையை உயர்த்துவது (சுமார் 8–11 அங்குலங்கள்) தூங்கும் போது உணவுக்குழாய் வயிற்று அமிலத்தை வெளிப்படுத்துவதைக் குறைக்க உதவும். நெஞ்செரிச்சல் குறைக்க இந்த உணவுக்கு பிந்தைய பிற உதவிக்குறிப்புகளைப் பாருங்கள்.

காரணங்கள்: மற்றவை

1. மண்ணீரலுக்கு காயம்

மண்ணீரல் என்பது வயிற்றின் இடதுபுறத்தில் அமர்ந்து முதன்மையாக இரத்தத்தை வடிகட்ட வேலை செய்யும் ஒரு உறுப்பு ஆகும். மண்ணீரலில் ஏற்படும் காயங்கள் பெரும்பாலும் கார் விபத்துக்கள், தடகள காயங்கள், அடித்தல் மற்றும் வீழ்ச்சி ஆகியவற்றால் ஏற்படுகின்றன என்று மெர்க் கையேடு தெரிவிக்கிறது.

கூடுதலாக, மோனோநியூக்ளியோசிஸ் (மோனோ) போன்ற சில வைரஸ்களால் ஏற்படக்கூடிய விரிவாக்கப்பட்ட மண்ணீரல், மண்ணீரலை காயத்திற்கு ஆளாக்கும். மண்ணீரல் காயமடைந்தால் அல்லது சிதைந்தாலும், அது வயிற்றுக் குழிக்குள் இரத்தம் கசிந்து, எரிச்சலைத் தரும். மண்ணீரல் மற்றும் வயிறு இரண்டும் உடலின் இடது பக்கத்தில் அமர்ந்திருப்பதால், மேல்-இடது வலி அசாதாரணமானது அல்ல.

அறிகுறிகள்

• உடலின் மேல்-இடது பகுதியில் மென்மை
• தலைச்சுற்றல் மற்றும் உட்புற இரத்தப்போக்கு ஏற்பட்டால் இரத்த அழுத்தத்தில் ஒரு துளி
• இறுக்கமான வயிற்று தசைகள்

சிகிச்சை

சேதமடைந்த மண்ணீரலை சரிசெய்ய அல்லது அகற்ற அறுவை சிகிச்சை சில நேரங்களில் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், மண்ணீரல் உடலில் தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு உதவுவதால், சில மருத்துவர்கள் மண்ணீரலை அகற்றுவதற்கு எதிராக வாதிடுகிறார்கள், அதற்கு பதிலாக அதை தானாகவே குணப்படுத்த அனுமதிக்கிறார்கள். இரத்தமாற்றமும் அவசியமாக இருக்கலாம்.

தடுப்பு

தொடர்பு விளையாட்டுகளை விளையாடும்போது சீட் பெல்ட் மற்றும் பாதுகாப்பு உபகரணங்களை அணிவது மண்ணீரலைப் பாதுகாக்க சிறந்த வழியாகும்.

2. குடலிறக்க குடலிறக்கம்

ஒரு குடலிறக்க குடலிறக்கம் என்பது வயிற்றின் மேல் பகுதி உதரவிதானம் (அடிவயிற்றையும் மார்பையும் பிரிக்கும் ஒரு தசை) வழியாக மார்பு குழிக்குள் தள்ளும்போது ஏற்படும் ஒரு நிலை. அது நிகழும்போது, ​​செரிமான அமிலம் உணவுக்குழாயில் ரிஃப்ளக்ஸ் செய்யலாம். வயிறு உடலின் மேல் இடது பகுதியில் அமைந்திருப்பதால், அங்கு வலி ஏற்படுவது வழக்கமல்ல.

அறிகுறிகள்

• நெஞ்செரிச்சல்
• மாரடைப்பைப் பிரதிபலிக்கும் வலி
• பெல்ச்சிங்
• விழுங்குவதில் சிக்கல்
• வாயு அல்லது மலத்தை கடக்க இயலாமை

இருப்பினும், அறிகுறிகள் எதுவும் இல்லை.

சிகிச்சை

வயிற்று குழிக்குள் வயிற்றை மாற்றுவதற்கான வயிற்று அமிலம் அல்லது அறுவை சிகிச்சையை நடுநிலையாக்குவது, குறைப்பது அல்லது தடுப்பதற்கான மருந்துகள் அறிவுறுத்தப்படலாம்.

தடுப்பு

உடல் பருமன் மற்றும் புகைபிடித்தல் ஆகியவை குடலிறக்க குடலிறக்கத்தின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். புகைபிடிப்பதை விட்டுவிட்டு, தேவைப்பட்டால் உடல் எடையை குறைக்க அறிவுறுத்தப்படுவீர்கள். குடல் இயக்கத்துடன் சிரமப்படுவதும், அமிலம் உற்பத்தி செய்யும் உணவுகளின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துவதும் (காரமான உணவுகள், தக்காளி, சாக்லேட், ஆல்கஹால் மற்றும் காஃபின்) உங்கள் ஆபத்தை குறைக்க உதவும்.

ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

எந்தவொரு திடீர், அசாதாரண, அல்லது பலவீனப்படுத்தும் வலி - இடது புறம் அல்லது வேறு - உடனடி மருத்துவ சிகிச்சை தேவை. ஒரு முழுமையான பட்டியல் இல்லை என்றாலும், உங்களிடம் இருந்தால் அவசர சிகிச்சை பெறவும்:

• மார்பில் இறுக்கம் அல்லது அழுத்தம், குறிப்பாக உங்களுக்கு இதய பிரச்சினைகள் இருப்பது கண்டறியப்பட்டால் அல்லது வலி வியர்வை, குமட்டல் மற்றும் மூச்சுத் திணறல் ஆகியவற்றுடன் இருந்தால்
• சுவாசிப்பதில் சிக்கல்
• மார்பில் ஒரு காயம்
• உங்கள் மலத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் - அவற்றை நீங்கள் கடக்க முடியாது அல்லது அவை இரத்தக்களரி, எண்ணெய் அல்லது தார் போல இருக்கும்
• வலி ஓய்வில்லாமல் அல்லது உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கு கதிர்வீச்சு செய்யத் தொடங்கும் வலி

அவுட்லுக்

அங்கு அமைந்துள்ள முக்கிய உறுப்புகளைப் பொறுத்தவரை, இடது மார்பகத்தின் கீழ் வலி அசாதாரணமானது அல்ல. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இது மாரடைப்பு அல்ல. ஆனால் வலி தீவிரமாகவும் அறிகுறிகள் கவலைப்படக்கூடியதாகவும் இருப்பதால், அவற்றை மதிப்பீடு செய்வது மதிப்பு. பல சந்தர்ப்பங்களில், மருந்துகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களுடன் நிலைமைகள் மேம்படும்.