பெயரால் பெரியோரியல் டெர்மடிடிஸ் உங்களுக்குத் தெரியாமல் இருக்கலாம், ஆனால் வாய்ப்புகள் உள்ளன, நீங்கள் செதில் சிவப்பு சொறிவை அனுபவித்திருக்கலாம் அல்லது யாராவது இருப்பதை அறிந்திருக்கலாம்.உண்மையில், ஹெய்லி...

வாழைப் படகுகள் நினைவிருக்கிறதா? உங்கள் முகாம் ஆலோசகரின் உதவியுடன் அந்த சுவையான, சுவையான இனிப்பை அவிழ்க்க விரும்புகிறீர்களா? நாமும் கூட. நாங்கள் அவர்களை மிகவும் தவறவிட்டோம், அவற்றை வீட்டில் மீண்டும் உர...

1969 ஆம் ஆண்டு NYC யின் கிரீன்விச் வில்லேஜ் சுற்றுப்புறத்தில் உள்ள ஒரு மதுக்கடையில் ஸ்டோன்வால் கலவரத்தின் நினைவாக பிரைட் தொடங்கியது. அதன் பின்னர் LGBTQ+ சமூகத்திற்கான கொண்டாட்டம் மற்றும் வாதிடும் மாதம...

24 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக பயணம் செய்த பிறகு, தாய்லாந்தில் உள்ள ஒரு புத்த கோவிலுக்குள் நான் ஒரு துறவியால் ஆசீர்வதிக்கப்பட்டேன்.ஒரு பாரம்பரிய பிரகாசமான ஆரஞ்சு நிற அங்கியை அணிந்து, அவர் குனிந்த தலைக்கு ...

அது என்னநீங்கள் ஆபத்தில் இருப்பது போல் உங்கள் உடல் பதிலளிக்கும் போது மன அழுத்தம் ஏற்படுகிறது. இது அட்ரினலின் போன்ற ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்கிறது, இது உங்கள் இதயத்தை வேகப்படுத்துகிறது, உங்களை வேகமாக ச...

எந்த நாளிலும் எந்த வகையான பயிற்சி செய்ய வேண்டும் என்பதைத் தீர்மானிக்க நீங்கள் பயிற்சியாளராகவோ அல்லது வேறு எந்த வகை உடற்பயிற்சி நிபுணராகவோ இருக்க வேண்டியதில்லை. இந்த பாய்வு விளக்கப்படத்தை பின்பற்றவும்!...

உண்மையான பெண்களான ஜெனிபர் ஹைன்ஸ் மற்றும் நிக்கோல் லாரோச் ஆகியோர் முடிவுகளைப் பார்க்காமல் உடல் எடையை குறைக்க முடிந்த அனைத்தையும் முயற்சித்தபோது, ​​அவர்கள் உடல்நலம் மற்றும் வாழ்க்கையை திரும்பப் பெற உதவு...

அக்டோபர் 12 அன்று, மிச்சிகன் செனட்டர் கேரி பீட்டர்ஸ் அமெரிக்க வரலாற்றில் கருக்கலைப்பு தொடர்பான தனிப்பட்ட அனுபவத்தைப் பகிரங்கமாகப் பகிர்ந்துகொண்ட முதல் செனட்டர் ஆனார்.உடன் ஒரு அற்புதமான நேர்காணலில் எல்...

நீங்கள் சரியாக சாப்பிட முயற்சிக்கிறீர்கள், ஆனால் அளவின் எண்ணிக்கை அதிகரித்து வருகிறது. தெரிந்ததா? சர்வதேச உணவு தகவல் கவுன்சில் அறக்கட்டளையின் கணக்கெடுப்பின்படி, அமெரிக்கர்கள் தங்களை விட அதிகமாக சாப்பி...

புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்த முயற்சிப்பவர்களுக்கு நிகோடின் கம் உதவியாக இருக்கும், எனவே அதிகமாக சாப்பிடுவதை விட்டுவிட்டு விரைவாக உடல் எடையை குறைக்க உதவும் ஒரு பசையை உருவாக்குவதற்கான வழி இருந்தால் என்ன செய்வ...

இந்த நாட்களில் ஹாலே பெர்ரியின் புகைப்படத்தைப் பார்த்தீர்களா? அவள் 20 வயதுடையவள் போல் இருக்கிறாள் (அவளுடைய பயிற்சியாளருக்கு ஒருவரைப் போல வேலை செய்கிறாள்). பெர்ரி, வயது 52, எல்லோரும் அவளுடைய எல்லா ரகசிய...

செய்கிறது: 6 பரிமாறல்கள்தயாரிக்கும் நேரம்: 10 நிமிடங்கள்சமையல் நேரம்: 75 நிமிடங்கள்நான்ஸ்டிக் சமையல் தெளிப்பு3 நடுத்தர சிவப்பு மிளகுத்தூள், விதைக்கப்பட்டு காலாண்டுகளாக வெட்டப்பட்டது4 பூண்டு கிராம்பு, ...

மேகன் மார்க்லே இளவரசர் ஹாரியை (உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால்!) திருமணம் செய்துகொள்ளும் அரச திருமணத்திற்கு இன்னும் மூன்று நாட்கள் உள்ளன. ஆனால் TBH, திருமண நிகழ்வுகள் ஒரு சர்வதேச நிகழ்வை விட எங்கள் சிறந்த...

Candice Huffine நிச்சயமாக ஒரு உடல்-பாசிட்டிவ் மாடல் என்று குறிப்பிடப்படலாம், ஆனால் அவர் நிச்சயமாக அங்கு நிற்கவில்லை. (இங்கே அவள் ஏன் 'ஒல்லியாக' இருக்கக்கூடாது என்று கூறுகிறாள். அவள் எப்படி எல்...

உங்கள் ரகசிய ஆயுதம் அனுஷ்கா ஒல்லியான காஃபே லேட் பாடி க்ரீம் ($ 46; anu hkaonline.com) உறுதியை அதிகரிக்க காஃபின் மற்றும் கிரீன் டீ பயன்படுத்துகிறது.எக்ஸ்பெர்ட் டேக் "இந்த க்ரீமில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிட...

நேர்மையாக இரு. ஒரு சுவையான உணவை நீங்கள் எத்தனை முறை எதிர்பார்த்திருக்கிறீர்கள், உண்மையில் கூட இல்லாமல் விரைந்து செல்ல அனுபவிப்பது அது? நாங்கள் அனைவரும் அங்கு இருந்தோம், நாம் அனைவரும் கவனத்துடன் சாப்பி...

நேர்மை சிறந்த கொள்கையாக இருக்கலாம், ஆனால் அதை எதிர்கொள்ளட்டும், ஒவ்வொருவரின் பேண்டிலும் அவ்வப்போது தீ எரிகிறது. நாங்கள் எங்கள் நண்பர்கள், குடும்பத்தினர் மற்றும் சக பணியாளர்களுடன் உண்மையை மறைப்பது மட்ட...

வழக்கமான ஞானம் (மற்றும் உங்கள் ஸ்மார்ட்வாட்ச்) மேலும் சில கலோரிகளை எரிக்க உதவும் என்று அறிவுறுத்துகிறது. ஆனால் புதிய ஆராய்ச்சி அது சரியாக இல்லை என்று கூறுகிறதுஎளிமையானது.இல் வெளியிடப்பட்ட ஆய்வு தற்போத...

உங்கள் தயாரிப்பை அதிகரிக்கவும்பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளில் சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் உள்ளன, அவை அனைத்து வகையான புற்றுநோய்களுக்கும் எதிராக உதவுகின்றன. பிளஸ், அவற்றில் கலோரிகள் குறைவாக உள்ளன, எனவே அவ...

இளஞ்சிவப்பு நிறத்தில் நாம் நம்பக்கூடிய ஒன்று இருந்தால், அது உண்மையாக இருக்க வேண்டும். கடந்த இலையுதிர்காலத்தில், மிக முக்கியமான கர்ப்ப அறிவிப்பை உருவாக்கியதன் மூலம் அவர் எங்களுக்கு முக்கிய #ஃபிட்மோம் இ...