எப்படி 2 வாசகர்கள் வேகமாக எடை இழந்தனர்!
![PETER BARNES* Experiences from Lake Malawi*CICHLIDS ENCOUNTER* AIC EVENT LIVE*African Wild Cichlids*](https://i.ytimg.com/vi/lxXV8Cac-QI/hqdefault.jpg)
உள்ளடக்கம்
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/how-2-readers-lost-weight-fast.webp)
உண்மையான பெண்களான ஜெனிபர் ஹைன்ஸ் மற்றும் நிக்கோல் லாரோச் ஆகியோர் முடிவுகளைப் பார்க்காமல் உடல் எடையை குறைக்க முடிந்த அனைத்தையும் முயற்சித்தபோது, அவர்கள் உடல்நலம் மற்றும் வாழ்க்கையை திரும்பப் பெற உதவுவதற்காக என்வி என்ற புதிய எடை இழப்பு நிரப்பியைத் திரும்பப் பெற்றனர். அவர்களின் ஊக்கமளிக்கும் கதைகளைப் படிக்கவும்.
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/how-2-readers-lost-weight-fast-1.webp)
ஜெனிபர் ஹைன்ஸ்
"இன்றுவரை எனது மிக நிறைவான சாதனை ஒரு தாயாக ஆனது, ஆனால் நான் ஒரு தாயாக ஆனபோது நான் என்னை நிறுத்திவிட்டேன். நான் கர்ப்பமாக இருந்தபோது 50 பவுண்டுகளுக்கு அருகில் இருந்தேன். நான் அந்த எடையை இழந்தபோது, அது இல்லை ஆரோக்கியமான இழப்பு இல்லை. இந்த என்வி பயணத்தைத் தொடங்குவது என் மகளுக்கு முன்பு இருந்த உடலைப் பெற எனக்கு உதவியது மட்டுமல்லாமல், நான் பதின்ம வயதிலிருந்தே பெறாத உடலைப் பெற உதவியது. என்னை அறிந்தவர்கள் உண்மையில் சொன்னார்கள் நான் 10 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு செய்ததை விட நான் இன்னும் சிறப்பாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்கிறேன்! என்வி நான் பல வருடங்களாக உள்ளேயும் வெளியேயும் உணரவில்லை, மற்றவர்களுடன் நான் அனுபவித்த பயங்கரமான பக்க விளைவுகள் எதுவுமில்லை. எடை குறைக்கும் தயாரிப்புகள். தாயாக இருப்பதே எனது முதல் முன்னுரிமை, ஆனால் இப்போது நான் மிக நெருக்கமான இரண்டாவது இடத்தில் இருக்கிறேன். எனது புதிய உடலை நான் விரும்புகிறேன், என் உடலை மீட்டெடுக்க உதவிய என்விக்கு நன்றி!"
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/how-2-readers-lost-weight-fast-2.webp)
நிக்கோல் லாரோச்
"நான் சமீபத்தில் என்வியைப் பயன்படுத்தத் தொடங்கினேன். என் வாழ்க்கையில் அந்த நேரத்தில், நான் என்னைப் பற்றி மிகவும் சோர்வாகவும் பாதுகாப்பற்றதாகவும் உணர்ந்தேன். நான் மிகவும் மந்தநிலையில் இருந்தேன், அதிலிருந்து எப்படி வெளியேறுவது என்று தெரியவில்லை, ஏனென்றால் நான் அதிக எடையை அதிகரித்தேன். ஒரு சில வருடங்கள். என்னால் இனி என் ஆடைகளை அணிய முடியவில்லை மற்றும் மூன்று வருடங்களுக்கு மேல் ஷார்ட்ஸ் அணியவில்லை. நான் தொலைந்து தனியாக உணர்ந்தேன்.
என் நண்பர் ஒருவர் NV பற்றி என்னிடம் கூறினார், எனக்கு எதுவும் வேலை செய்யாததால் நான் எதையும் கொடுக்க தயாராக இருந்தேன். NV ஐப் பயன்படுத்திய உடனேயே, எனது பிடிவாதமான உடல் கொழுப்பு அனைத்தும் வெளியேறத் தொடங்குவதை நான் கவனித்தேன். நான் என்னைப் பற்றி நன்றாக உணர ஆரம்பித்தேன்! நான் என்வி பயன்படுத்தி 20 பவுண்டுகள் இழந்து அருமையாக உணர்கிறேன்! நான் மீண்டும் எப்படி இருக்கிறேன் என்பதைப் பற்றி எதையும் நேர்மறையாக உணர முடியும் என்று நான் ஒருபோதும் நம்பவில்லை, ஆனால் இப்போது நான் எனது பழைய ஆடைகளுக்குப் பொருந்துகிறேன், நான் பார்க்கும் விதத்தை விரும்புகிறேன். நான் மிகவும் எடை இழந்ததிலிருந்து அற்புதமான பாராட்டுக்கள் நிற்கவில்லை. என்வி ஆச்சரியமாக இருக்கிறது, உடல் எடையை குறைக்க விரும்பும் எந்தவொரு பெண்ணுக்கும் இதை நான் உண்மையிலேயே பரிந்துரைக்கிறேன்!"