கிரையோதெரபி: அது என்ன, அது எதற்காக, அது எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது

உள்ளடக்கம்

• இது எதற்காக
• அது எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது
• சுட்டிக்காட்டப்படாதபோது

கிரையோதெரபி என்பது ஒரு சிகிச்சை நுட்பமாகும், இது தளத்திற்கு குளிர்ச்சியைப் பயன்படுத்துகிறது மற்றும் உடலில் வீக்கம் மற்றும் வலிக்கு சிகிச்சையளிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது, வீக்கம் மற்றும் சிவத்தல் போன்ற அறிகுறிகளைக் குறைக்கிறது, ஏனெனில் இது வாசோகன்ஸ்டிரிக்ஷனை ஊக்குவிக்கிறது, உள்ளூர் இரத்த ஓட்டம் குறைகிறது, செல்கள் மற்றும் எடிமாவின் ஊடுருவலைக் குறைக்கிறது.

காயங்கள் சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு ஆகியவற்றில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்பட்டாலும், குறிப்பிட்ட சாதனங்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், உள்ளூர்மயமாக்கப்பட்ட கொழுப்பு, செல்லுலைட் மற்றும் தொய்வு ஆகியவற்றை எதிர்த்துப் போராடுவதன் மூலம், அழகியல் நோக்கங்களுக்காகவும் கிரையோதெரபி செய்ய முடியும்.

இது எதற்காக

கிரையோதெரபி பல சூழ்நிலைகளில் குறிக்கப்படுகிறது, மேலும் இது தொற்று அல்லது தசைக் காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் மற்றும் அதன் தடுப்பு மற்றும் அழகியல் சூழ்நிலைகளின் சிகிச்சையில் உதவக்கூடும். எனவே, கிரையோதெரபிக்கான முக்கிய அறிகுறிகள்:

• தசையில் காயங்கள், சுளுக்கு, வீச்சுகள் அல்லது தோலில் காயங்கள்;
• கணுக்கால், முழங்கால் அல்லது முதுகெலும்பு போன்ற எலும்பியல் காயங்கள்;
• தசைகள் மற்றும் மூட்டுகளின் அழற்சி;
• தசை வலிகள்;
• லேசான தீக்காயங்கள்;
• மகப்பேறு மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட வேண்டிய HPV யால் ஏற்படும் காயங்களுக்கு சிகிச்சை.

குளிர்ச்சிக்கு பதிலாக வெப்பத்தைப் பயன்படுத்தும் கிரையோதெரபி மற்றும் தெர்மோதெரபி ஆகியவை காயத்திற்கு ஏற்ப ஒன்றாகப் பயன்படுத்தப்படலாம். ஒவ்வொரு காயத்திற்கும் சிகிச்சையளிக்க சூடான அல்லது குளிர்ந்த அமுக்கங்களுக்கு இடையில் எவ்வாறு தேர்வு செய்வது என்பதை பின்வரும் வீடியோவில் அறிக:

கூடுதலாக, கிரையோதெரபி அழகியல் நோக்கங்களுக்காக செய்யப்படலாம், ஏனென்றால் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டிய பகுதிக்கு குளிர்ச்சியைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், உயிரணுக்களின் ஊடுருவலையும் தளத்தின் இரத்த ஓட்டத்தையும் குறைக்க முடியும், மேலும் சுருக்கங்கள் மற்றும் வெளிப்பாட்டுக் கோடுகளை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது. கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தின் அதிகரிப்பை ஊக்குவிக்கவும், உள்ளூர்மயமாக்கப்பட்ட கொழுப்பு, குறைபாடு மற்றும் செல்லுலைட் ஆகியவற்றை எதிர்த்துப் போராடவும். அழகியல் கிரையோதெரபி பற்றி மேலும் அறிக.

அது எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது

சிகிச்சை வழிகாட்டுதல்களின்படி, பிசியோதெரபிஸ்ட் அல்லது தோல் மருத்துவரின் வழிகாட்டுதலுடன் கிரையோதெரபி பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், மேலும் நொறுக்கப்பட்ட பனி அல்லது கல் போன்ற ஒரு துணியால் மூடப்பட்டிருக்கும், வெப்பப் பைகள், ஜெல் அல்லது குறிப்பிட்ட சாதனங்களுடன், முக்கியமாக அழகியல் நோக்கங்களுக்காக கிரையோதெரபி வழக்கு.

நீங்கள் பனி நீர், தெளிப்பு பயன்பாடு அல்லது திரவ நைட்ரஜனுடன் கூட மூழ்கும் குளியல் செய்யலாம். எந்த நுட்பத்தைத் தேர்வுசெய்தாலும், கடுமையான அச om கரியம் அல்லது உணர்வு இழப்பு ஏற்பட்டால் பனியின் பயன்பாடு நிறுத்தப்பட வேண்டும், உடலுடன் பனியை தொடர்பு கொள்ளும் நேரம் ஒருபோதும் 20 நிமிடங்களுக்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும், இதனால் சருமத்தை எரிக்கக்கூடாது.

சுட்டிக்காட்டப்படாதபோது

இது இரத்த ஓட்டம், வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் சருமத்தின் நரம்பு இழைகள் ஆகியவற்றில் தலையிடும் ஒரு முறை என்பதால், பனியைப் பயன்படுத்துவதற்கான முரண்பாடுகளை மதிக்க வேண்டும், ஏனெனில், இந்த நுட்பம் முறையற்ற முறையில் பயன்படுத்தப்படும்போது, ​​அது நபரின் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும், தோல் நோய்கள் மற்றும் மோசமான சுழற்சி, எடுத்துக்காட்டாக.

எனவே, இருக்கும்போது இந்த வகை சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படவில்லை:

• தோல் காயங்கள் அல்லது நோய்கள், தடிப்புத் தோல் அழற்சியாக, ஏனெனில் அதிகப்படியான குளிர் சருமத்தை மேலும் எரிச்சலடையச் செய்து குணப்படுத்துவதைக் குறைக்கும்;
• மோசமான இரத்த ஓட்டம், கடுமையான தமனி அல்லது சிரை பற்றாக்குறை என, ஏனெனில் இந்த செயல்முறை உடலின் புழக்கத்தை அது பயன்படுத்தும் இடத்தில் குறைக்கிறது, மேலும் இது ஏற்கனவே மாற்றப்பட்ட புழக்கத்தில் இருப்பவர்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்;
• குளிர்ச்சியுடன் தொடர்புடைய நோயெதிர்ப்பு நோய்ரெய்னாட் நோய், கிரையோகுளோபுலினீமியா அல்லது ஒவ்வாமை போன்றவை, எடுத்துக்காட்டாக, பனி ஒரு நெருக்கடியைத் தூண்டும்;
• மயக்கம் அல்லது கோமா நிலைமை அல்லது புரிந்து கொள்வதில் ஒருவித தாமதத்துடன், குளிர் மிகவும் தீவிரமாக இருக்கும்போது அல்லது வலியை ஏற்படுத்தும் போது இந்த நபர்களால் தெரிவிக்க முடியாது.

கூடுதலாக, சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட காலில் வலி, வீக்கம் மற்றும் சிவத்தல் போன்ற அறிகுறிகள் கிரையோதெரபி மூலம் மேம்படவில்லை என்றால், எலும்பியல் நிபுணரை அணுக வேண்டும், இதனால் காரணங்களை ஆராய்ந்து ஒவ்வொரு நபருக்கும் சிகிச்சையளிக்க முடியும், மேலும் பயன்பாடு தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள், எடுத்துக்காட்டாக.