அழற்சி குடல் நோய் (ஐபிடி)

உள்ளடக்கம்

• அழற்சி குடல் நோயின் முக்கிய வகைகள் யாவை?
• அழற்சி குடல் நோய்க்கு என்ன காரணம்?
• மரபியல்
• நோய் எதிர்ப்பு சக்தி
• அழற்சி குடல் நோயை வளர்ப்பதற்கான ஆபத்து காரணிகள் யாவை?
• புகைத்தல்
• இன
• வயது
• குடும்ப வரலாறு
• புவியியல் பகுதி
• பாலினம்
• அழற்சி குடல் நோயின் அறிகுறிகள் யாவை?
• அழற்சி குடல் நோயின் சாத்தியமான சிக்கல்கள் யாவை?
• அழற்சி குடல் நோய் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?
• மல மாதிரி மற்றும் இரத்த பரிசோதனை
• பேரியம் எனிமா
• நெகிழ்வான சிக்மாய்டோஸ்கோபி மற்றும் கொலோனோஸ்கோபி
• கேப்சூல் எண்டோஸ்கோபி
• எளிய படம் அல்லது எக்ஸ்ரே
• கணினி டோமோகிராபி (சி.டி) மற்றும் காந்த அதிர்வு இமேஜிங் (எம்ஆர்ஐ)
• அழற்சி குடல் நோய் எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?
• மருந்துகள்
• வாழ்க்கை முறை தேர்வுகள்
• சப்ளிமெண்ட்ஸ்
• அறுவை சிகிச்சை
• அழற்சி குடல் நோயை எவ்வாறு தடுப்பது?

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

கண்ணோட்டம்

அழற்சி குடல் நோய் (ஐபிடி) குடல் கோளாறுகளின் ஒரு குழுவைக் குறிக்கிறது, இது செரிமான மண்டலத்தின் நீடித்த வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

செரிமானம் வாய், உணவுக்குழாய், வயிறு, சிறுகுடல் மற்றும் பெரிய குடல் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது. உணவை உடைப்பது, ஊட்டச்சத்துக்களை பிரித்தெடுப்பது மற்றும் பயன்படுத்த முடியாத பொருள் மற்றும் கழிவுப்பொருட்களை அகற்றுவது ஆகியவற்றின் பொறுப்பு.

செரிமானப் பாதையில் எங்கும் வீக்கம் இந்த இயல்பான செயல்முறையை சீர்குலைக்கிறது. ஐபிடி மிகவும் வேதனையாகவும், சீர்குலைக்கும் விதமாகவும் இருக்கலாம், சில சந்தர்ப்பங்களில் இது உயிருக்கு ஆபத்தானதாகவும் இருக்கலாம்.

வகைகள், அதற்கு என்ன காரணம், சிக்கல்கள் மற்றும் பலவற்றை உள்ளடக்கிய IBD பற்றி அனைத்தையும் அறிக.

அழற்சி குடல் நோயின் முக்கிய வகைகள் யாவை?

இந்த ஐபிடி குடை காலத்தில் பல நோய்கள் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன. அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சி மற்றும் கிரோன் நோய் ஆகியவை மிகவும் பொதுவான இரண்டு நோய்கள்.

குரோன் நோய் செரிமானத்தின் எந்தப் பகுதியிலும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும். இருப்பினும், இது பெரும்பாலும் சிறுகுடலின் வால் முடிவை பாதிக்கிறது.

அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சி பெரிய குடலின் வீக்கத்தை உள்ளடக்கியது.

அழற்சி குடல் நோய்க்கு என்ன காரணம்?

ஐபிடியின் சரியான காரணம் தெரியவில்லை. இருப்பினும், மரபியல் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் சிக்கல்கள் ஐபிடியுடன் தொடர்புடையவை.

மரபியல்

உங்களுக்கு ஒரு உடன்பிறப்பு அல்லது பெற்றோர் இருந்தால் நீங்கள் ஐபிடியை உருவாக்க அதிக வாய்ப்புள்ளது. இதனால்தான் விஞ்ஞானிகள் ஐபிடிக்கு ஒரு மரபணு கூறு இருக்கலாம் என்று நம்புகிறார்கள்.

நோய் எதிர்ப்பு சக்தி

நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு ஐபிடியிலும் ஒரு பங்கைக் கொண்டிருக்கக்கூடும்.

பொதுவாக, நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உடலை நோய்க்கிருமிகளிடமிருந்து (நோய்கள் மற்றும் தொற்றுநோய்களை ஏற்படுத்தும் உயிரினங்கள்) பாதுகாக்கிறது. செரிமான மண்டலத்தின் பாக்டீரியா அல்லது வைரஸ் தொற்று நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைத் தூண்டும்.

உடல் படையெடுப்பாளர்களை எதிர்த்துப் போராட முயற்சிக்கும்போது, ​​செரிமானம் வீக்கமடைகிறது. தொற்று நீங்கும்போது, ​​வீக்கம் நீங்கும். இது ஆரோக்கியமான பதில்.

இருப்பினும், ஐபிடி உள்ளவர்களில், நோய்த்தொற்று இல்லாதபோதும் செரிமானக் குழாய் அழற்சி ஏற்படலாம். நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உடலின் சொந்த செல்களை தாக்குகிறது. இது ஒரு ஆட்டோ இம்யூன் பதில் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

நோய்த்தொற்று குணமடைந்தபின் வீக்கம் நீங்காதபோது ஐபிடியும் ஏற்படலாம். வீக்கம் மாதங்கள் அல்லது ஆண்டுகள் கூட தொடரலாம்.

அழற்சி குடல் நோயை வளர்ப்பதற்கான ஆபத்து காரணிகள் யாவை?

யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸில் 1.6 மில்லியன் மக்களுக்கு ஐபிடி இருப்பதாக க்ரோன்ஸ் & பெருங்குடல் அழற்சி அறக்கட்டளை (சிசிஎஃப்ஏ) மதிப்பிடுகிறது.

க்ரோன் நோய் மற்றும் அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சியை வளர்ப்பதற்கான மிகப்பெரிய ஆபத்து காரணிகள் பின்வருமாறு:

புகைத்தல்

க்ரோன் நோயை வளர்ப்பதற்கான முக்கிய ஆபத்து காரணிகளில் ஒன்று புகைபிடித்தல்.

புகைபிடித்தல் க்ரோன் நோயின் வலி மற்றும் பிற அறிகுறிகளையும் மோசமாக்குகிறது மற்றும் சிக்கல்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. இருப்பினும், அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சி முதன்மையாக புகைபிடிப்பவர்களையும் முன்னாள் புகைப்பிடிப்பவர்களையும் பாதிக்கிறது.

இன

அனைத்து மக்கள்தொகைகளிலும் ஐபிடி உள்ளது. இருப்பினும், காகசியர்கள் மற்றும் அஷ்கெனாசி யூதர்கள் போன்ற சில இனக்குழுக்கள் அதிக ஆபத்தைக் கொண்டுள்ளனர்.

வயது

ஐபிடி எந்த வயதிலும் நிகழலாம், ஆனால் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இது 35 வயதிற்கு முன்பே தொடங்குகிறது.

குடும்ப வரலாறு

பெற்றோர், உடன்பிறப்பு அல்லது ஐபிடியுடன் குழந்தை உள்ளவர்கள் அதை வளர்த்துக் கொள்வதற்கான அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர்.

புவியியல் பகுதி

நகர்ப்புறங்களிலும், தொழில்மயமான நாடுகளிலும் வசிக்கும் மக்களுக்கு ஐபிடி வருவதற்கான அதிக ஆபத்து உள்ளது.

ஒயிட் காலர் வேலைகள் உள்ளவர்களும் இந்த நோயை உருவாக்கும் வாய்ப்பு அதிகம். வாழ்க்கை முறை தேர்வுகள் மற்றும் உணவு மூலம் இதை ஓரளவு விளக்கலாம்.

தொழில்மயமான நாடுகளில் வாழும் மக்கள் அதிக கொழுப்பு மற்றும் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவை சாப்பிட முனைகிறார்கள். வடக்கு காலநிலைகளில் வாழும் மக்களிடையே ஐபிடி மிகவும் பொதுவானது, இது பெரும்பாலும் குளிராக இருக்கும்.

பாலினம்

பொதுவாக, ஐபிடி இரு பாலினங்களையும் சமமாக பாதிக்கிறது. அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சி ஆண்களிடையே அதிகம் காணப்படுகிறது, அதே நேரத்தில் க்ரோன் நோய் பெண்களிடையே அதிகம் காணப்படுகிறது.

அழற்சி குடல் நோயின் அறிகுறிகள் யாவை?

அழற்சியின் இருப்பிடம் மற்றும் தீவிரத்தை பொறுத்து ஐபிடியின் அறிகுறிகள் மாறுபடும், ஆனால் அவை பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன:

• வயிற்றுப்போக்கு, இது குடலின் பாதிக்கப்பட்ட பாகங்கள் தண்ணீரை மீண்டும் உறிஞ்ச முடியாது
• இரத்தப்போக்கு புண்கள், இது மலத்தில் இரத்தம் தோன்றும் (ஹீமாடோசீசியா)
• வயிற்று வலி, தசைப்பிடிப்பு மற்றும் குடல் அடைப்பு காரணமாக வீக்கம்
• எடை இழப்பு மற்றும் இரத்த சோகை, இது குழந்தைகளில் தாமதமான வளர்ச்சி அல்லது வளர்ச்சியை ஏற்படுத்தும்

க்ரோன் நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு வாயில் புற்றுநோய் புண்கள் வரக்கூடும். சில நேரங்களில் புண்கள் மற்றும் பிளவுகள் பிறப்புறுப்பு பகுதி அல்லது ஆசனவாய் சுற்றி தோன்றும்.

ஐபிடி செரிமான அமைப்புக்கு வெளியே உள்ள சிக்கல்களுடன் தொடர்புடையது, அதாவது:

• கண் அழற்சி
• தோல் கோளாறுகள்
• கீல்வாதம்

அழற்சி குடல் நோயின் சாத்தியமான சிக்கல்கள் யாவை?

IBD இன் சாத்தியமான சிக்கல்கள் பின்வருமாறு:

• எடை இழப்புடன் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு
• பெருங்குடல் புற்றுநோய்
• ஃபிஸ்துலாக்கள் அல்லது குடல் சுவர் வழியாகச் செல்லும் புண்கள், செரிமானத்தின் வெவ்வேறு பகுதிகளுக்கு இடையில் ஒரு துளை உருவாக்குகிறது
• குடல் சிதைவு, அல்லது துளைத்தல்
• குடல் அடைப்பு

அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், ஐபிடியின் கடுமையான போட் உங்களை அதிர்ச்சியில் ஆழ்த்தும். இது உயிருக்கு ஆபத்தானது. இரத்தக்களரி வயிற்றுப்போக்கின் நீண்ட, திடீர் அத்தியாயத்தின் போது அதிர்ச்சி பொதுவாக இரத்த இழப்பால் ஏற்படுகிறது.

அழற்சி குடல் நோய் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

IBD ஐக் கண்டறிய, உங்கள் மருத்துவர் முதலில் உங்கள் குடும்பத்தின் மருத்துவ வரலாறு மற்றும் உங்கள் குடல் அசைவுகள் குறித்து கேள்விகளைக் கேட்பார்.

உடல் பரிசோதனையைத் தொடர்ந்து ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட நோயறிதல் சோதனைகள் மேற்கொள்ளப்படலாம்.

மல மாதிரி மற்றும் இரத்த பரிசோதனை

நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் பிற நோய்களைக் காண இந்த சோதனைகள் பயன்படுத்தப்படலாம்.

குரோன் நோய் மற்றும் அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சி ஆகியவற்றை வேறுபடுத்துவதற்கு இரத்த பரிசோதனைகள் சில சமயங்களில் பயன்படுத்தப்படலாம். இருப்பினும், ஐபிடியைக் கண்டறிய இரத்த பரிசோதனைகள் மட்டும் பயன்படுத்தப்படாது.

பேரியம் எனிமா

பேரியம் எனிமா என்பது பெருங்குடல் மற்றும் சிறுகுடலின் எக்ஸ்ரே பரிசோதனை ஆகும். கடந்த காலத்தில், இந்த வகை சோதனை பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்பட்டது, ஆனால் இப்போது மற்ற சோதனைகள் பெரும்பாலும் அதை மாற்றியுள்ளன.

நெகிழ்வான சிக்மாய்டோஸ்கோபி மற்றும் கொலோனோஸ்கோபி

இந்த நடைமுறைகள் பெருங்குடலைப் பார்க்க மெல்லிய, நெகிழ்வான ஆய்வின் முடிவில் ஒரு கேமராவைப் பயன்படுத்துகின்றன.

கேமரா ஆசனவாய் வழியாக செருகப்படுகிறது. இது மலக்குடல் மற்றும் பெருங்குடலில் புண்கள், ஃபிஸ்துலாக்கள் மற்றும் பிற சேதங்களைக் காண உங்கள் மருத்துவரை அனுமதிக்கிறது.

ஒரு கொலோனோஸ்கோபி பெரிய குடலின் முழு நீளத்தையும் ஆராய முடியும். ஒரு சிக்மாய்டோஸ்கோபி பெரிய குடலின் கடைசி 20 அங்குலங்களை மட்டுமே ஆராய்கிறது - சிக்மாய்டு பெருங்குடல்.

இந்த நடைமுறைகளின் போது, ​​குடல் சுவரின் ஒரு சிறிய மாதிரி சில நேரங்களில் எடுக்கப்படும். இது பயாப்ஸி என்று அழைக்கப்படுகிறது. நுண்ணோக்கின் கீழ் இந்த பயாப்ஸியை ஆராய்வது ஐபிடியைக் கண்டறிய பயன்படுகிறது.

கேப்சூல் எண்டோஸ்கோபி

இந்த சோதனை சிறுகுடலை ஆய்வு செய்கிறது, இது பெரிய குடலை விட ஆய்வு செய்வது மிகவும் கடினம். சோதனைக்காக, கேமரா கொண்ட சிறிய காப்ஸ்யூலை விழுங்குகிறீர்கள்.

இது உங்கள் சிறுகுடல் வழியாக நகரும்போது, ​​அது படங்களை எடுக்கும். உங்கள் மலத்தில் கேமராவை கடந்துவிட்டால், படங்களை கணினியில் காணலாம்.

கிரோன் நோய் அறிகுறிகளுக்கான காரணத்தைக் கண்டறிய மற்ற சோதனைகள் தவறியபோது மட்டுமே இந்த சோதனை பயன்படுத்தப்படுகிறது.

எளிய படம் அல்லது எக்ஸ்ரே

குடல் சிதைவு சந்தேகிக்கப்படும் அவசரகால சூழ்நிலைகளில் வெற்று வயிற்று எக்ஸ்ரே பயன்படுத்தப்படுகிறது.

கணினி டோமோகிராபி (சி.டி) மற்றும் காந்த அதிர்வு இமேஜிங் (எம்ஆர்ஐ)

சி.டி ஸ்கேன் அடிப்படையில் கணினிமயமாக்கப்பட்ட எக்ஸ்-கதிர்கள். அவை நிலையான எக்ஸ்ரேயை விட விரிவான படத்தை உருவாக்குகின்றன. இது சிறுகுடலை ஆய்வு செய்ய அவர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். அவர்கள் ஐபிடியின் சிக்கல்களையும் கண்டறிய முடியும்.

எம்.ஆர்.ஐ.க்கள் உடலின் உருவங்களை உருவாக்க காந்தப்புலங்களைப் பயன்படுத்துகின்றன. அவை எக்ஸ்-கதிர்களை விட பாதுகாப்பானவை. மென்மையான திசுக்களை ஆராய்வதற்கும் ஃபிஸ்துலாக்களைக் கண்டறிவதற்கும் எம்ஆர்ஐக்கள் குறிப்பாக உதவியாக இருக்கும்.

ஐ.ஆர்.டி.யால் குடல் எவ்வளவு பாதிக்கப்படுகிறது என்பதை தீர்மானிக்க எம்.ஆர்.ஐ மற்றும் சி.டி ஸ்கேன் இரண்டையும் பயன்படுத்தலாம்.

அழற்சி குடல் நோய் எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?

ஐபிடிக்கு பல்வேறு சிகிச்சைகள் உள்ளன.

மருந்துகள்

அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் ஐபிடி சிகிச்சையின் முதல் படியாகும். இந்த மருந்துகள் செரிமான மண்டலத்தின் வீக்கத்தைக் குறைக்கின்றன. இருப்பினும், அவை பல பக்க விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளன.

ஐபிடிக்கு பயன்படுத்தப்படும் அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளில் நிலையான-டோஸ் மெசலமைன், சல்பசலாசின் மற்றும் அதன் துணை தயாரிப்புகள் மற்றும் கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் ஆகியவை அடங்கும்.

நோயெதிர்ப்பு அடக்கிகள் (அல்லது இம்யூனோமோடூலேட்டர்கள்) நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை குடலைத் தாக்கி வீக்கத்தை ஏற்படுத்துவதைத் தடுக்கின்றன.

இந்த குழுவில் டி.என்.எஃப் தடுக்கும் மருந்துகள் உள்ளன. டி.என்.எஃப் என்பது வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தால் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஒரு வேதிப்பொருள் ஆகும். இரத்தத்தில் அதிகப்படியான டி.என்.எஃப் பொதுவாக தடுக்கப்படுகிறது, ஆனால் ஐ.பி.டி உள்ளவர்களில், அதிக அளவு டி.என்.எஃப் அதிக வீக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

மற்றொரு மருந்து, டோஃபாசிட்டினிப் (ஜெல்ஜான்ஸ்), வீக்கத்தைக் குறைக்க ஒரு தனித்துவமான வழியில் செயல்படும் ஒரு புதிய விருப்பமாகும்.

நோயெதிர்ப்பு அடக்கிகள் தடிப்புகள் மற்றும் நோய்த்தொற்றுகள் உட்பட பல பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.

ஐபிடி அறிகுறிகளைத் தூண்டும் அல்லது மோசமாக்கும் பாக்டீரியாக்களைக் கொல்ல நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

ஐபிடி அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஆண்டிடிஹீரியல் மருந்துகள் மற்றும் மலமிளக்கியைப் பயன்படுத்தலாம்.

மலமிளக்கியை இப்போது வாங்கவும்.

வாழ்க்கை முறை தேர்வுகள்

உங்களிடம் ஐபிடி இருக்கும்போது வாழ்க்கை முறை தேர்வுகள் முக்கியம்.

ஏராளமான திரவங்களை குடிப்பது உங்கள் மலத்தில் இழந்தவர்களுக்கு ஈடுசெய்ய உதவுகிறது. பால் பொருட்கள் மற்றும் மன அழுத்த சூழ்நிலைகளைத் தவிர்ப்பது அறிகுறிகளையும் மேம்படுத்துகிறது.

உடற்பயிற்சி மற்றும் புகைபிடிப்பதை விட்டுவிடுவது உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேலும் மேம்படுத்தும்.

சப்ளிமெண்ட்ஸ்

வைட்டமின் மற்றும் தாதுப்பொருட்கள் ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகளுக்கு உதவும். உதாரணமாக, இரும்புச் சத்துக்கள் இரத்த சோகைக்கு சிகிச்சையளிக்கும்.

உங்கள் உணவில் புதிய கூடுதல் சேர்க்கும் முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். இரும்புச் சத்துக்களை ஆன்லைனில் பெறுங்கள்.

அறுவை சிகிச்சை

சில நேரங்களில் ஐபிடி உள்ளவர்களுக்கு அறுவை சிகிச்சை அவசியம். சில ஐபிடி அறுவை சிகிச்சைகள் பின்வருமாறு:

• ஒரு குறுகிய குடலை அகலப்படுத்த கண்டிப்பான பிளாஸ்டி
• ஃபிஸ்துலாக்களை மூடுவது அல்லது அகற்றுவது
• குரோன் நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு, குடலின் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளை அகற்றுதல்
• அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சியின் கடுமையான நிகழ்வுகளுக்கு முழு பெருங்குடல் மற்றும் மலக்குடலை அகற்றுதல்

பெருங்குடல் புற்றுநோயைக் கண்காணிக்க வழக்கமான கொலோனோஸ்கோபி பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஏனெனில் ஐபிடி உள்ளவர்கள் அதை வளர்ப்பதற்கான அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர்.

அழற்சி குடல் நோயை எவ்வாறு தடுப்பது?

IBD இன் பரம்பரை காரணங்களைத் தடுக்க முடியாது. இருப்பினும், ஐபிடியை உருவாக்கும் அபாயத்தை நீங்கள் குறைக்கலாம் அல்லது மறுபரிசீலனை செய்வதைத் தடுக்கலாம்:

• ஆரோக்கியமான உணவுகளை உண்ணுதல்
• தவறாமல் உடற்பயிற்சி
• புகைப்பிடிப்பதை விட்டுவிடுங்கள்

ஐபிடி சில அச om கரியங்களை ஏற்படுத்தும், ஆனால் நீங்கள் நோயை நிர்வகிக்க மற்றும் ஆரோக்கியமான, சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை வாழ வழிகள் உள்ளன.

நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்ளும் மற்றவர்களுடன் பேசுவதற்கும் இது உதவியாக இருக்கும். ஐபிடி ஹெல்த்லைன் என்பது ஒரு இலவச பயன்பாடாகும், இது ஐபிடியுடன் வாழும் மற்றவர்களுடன் ஒருவருக்கொருவர் செய்தி அனுப்புதல் மற்றும் நேரடி குழு அரட்டைகள் மூலம் உங்களை இணைக்கிறது, அதே நேரத்தில் ஐபிடியை நிர்வகிப்பது குறித்த நிபுணர் அங்கீகரிக்கப்பட்ட தகவல்களுக்கான அணுகலையும் வழங்குகிறது. IPhone அல்லது Android க்கான பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கவும்.

க்ரோன் நோய் மற்றும் அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சி உள்ளிட்ட வளங்கள் மற்றும் ஐபிடி பற்றிய கூடுதல் தகவல்களுக்கு க்ரோன்ஸ் & பெருங்குடல் அழற்சி அறக்கட்டளையைப் பார்வையிடவும்.