நூலாசிரியர்: Sharon Miller
உருவாக்கிய தேதி: 26 பிப்ரவரி 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 1 ஜூன் 2024
Anonim
உடல் எடையை குறைக்க காலை ஆடுங்கள்! எளிய மற்றும் வேடிக்கையான நகர்வுகள் மூலம் வளர்சிதை மாற்றத்தை 30% விரைவுபடுத்துங்கள்
காணொளி: உடல் எடையை குறைக்க காலை ஆடுங்கள்! எளிய மற்றும் வேடிக்கையான நகர்வுகள் மூலம் வளர்சிதை மாற்றத்தை 30% விரைவுபடுத்துங்கள்

உள்ளடக்கம்

உங்கள் ரகசிய ஆயுதம் அனுஷ்கா ஒல்லியான காஃபே லேட் பாடி க்ரீம் ($ 46; anushkaonline.com) உறுதியை அதிகரிக்க காஃபின் மற்றும் கிரீன் டீ பயன்படுத்துகிறது.

எக்ஸ்பெர்ட் டேக் "இந்த க்ரீமில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் ஃப்ரீ ரேடிக்கல் சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்க உதவுகின்றன, இது கொலாஜனை உடைக்கிறது, இதன் விளைவாக மந்தமான சருமம் ஏற்படுகிறது" என்று நியூயார்க் நகரத்தின் தோல் மருத்துவரான பிரான்செஸ்கா ஃபுஸ்கோ, எம்.டி., விளக்குகிறார்.

உண்மையான வாழ்க்கை முடிவுகள் "10 வது நாளில், என் தொடைகள் உறுதியாகவும் மென்மையாகவும் இருந்தன."

-மரிசா, 27

உங்கள் ரகசிய ஆயுதம் செயின்ட் ஐவ்ஸ் செல்லுலைட் ஷீல்ட் ஜெல் க்ரீம் ($ 7; மருந்துக் கடைகளில்) மென்டால் சாறுடன் மேற்பரப்பு இரத்த நாளங்களில் சுழற்சியை அதிகரிக்கிறது, அதே நேரத்தில் பச்சை தேயிலை சருமத்தை இறுக்குகிறது.


எக்ஸ்பெர்ட் டேக் "இந்த தயாரிப்பில் உள்ள இயற்கையான காஃபின் தொடைகள் மற்றும் பட் ஆகியவற்றில் திரவத் தக்கவைப்பைக் குறைக்கும் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது" என்கிறார் மியாமியில் உள்ள தோல் மருத்துவர் லோரெட்டா சிரால்டோ, எம்.டி.

உண்மையான வாழ்க்கை முடிவுகள் "இரண்டு வார பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு என் தோல் உறுதியாகிவிட்டது, ஆனால் காலப்போக்கில் அதிக விளைவு இருக்கிறதா என்று பார்க்க நான் நிச்சயமாக அதை வெட்டிக்கொண்டே இருப்பேன்."

-மிஸ்டி, 27

உங்கள் ரகசிய ஆயுதம் டியோர் ஸ்வெல்ட் ரிவர்சல் பாடி கான்டூரிங் மற்றும் ஃபார்மிங் கான்சென்ட்ரேட் ($ 64; macys.com) வினிஃபெரைனைப் பயன்படுத்துகிறது, இது காஃபின் விட 100 மடங்கு அதிக செயல்திறன் கொண்டதாகக் கூறப்படுகிறது.

எக்ஸ்பெர்ட் டேக் "இது சிலிக்காவின் துகள்களைக் கொண்டுள்ளது, இது ஒளியைப் பிரதிபலிக்கும் கனிமமாகும் மற்றும் குறைவான கட்டிகளின் மாயையை அளிக்கிறது" என்று ஃபுஸ்கோ கூறுகிறார்.


உண்மையான வாழ்க்கை முடிவுகள் "இது என் கால்களுக்கு ஒரு நுட்பமான பிரகாசத்தைக் கொடுத்தது, என் தோல் மெல்லியதாகத் தோன்றியது. இரண்டு வாரங்களுக்குப் பிறகு, என் தொடைகள் மெல்லியதாகத் தெரிகிறது!"

-அனி, 26

உங்கள் ரகசிய ஆயுதம் ஷிசிடோ உடல் உருவாக்கியவர் நறுமண சிற்பக் கலவை எதிர்ப்பு செல்லுலைட் ($ 65; sephora.com) கொலாஜன் மற்றும் எலாஸ்டின் உற்பத்தியை ஊக்குவிக்க சைகோ சாற்றை நம்பியிருக்கிறது, இதன் விளைவாக இறுக்கமான தோல் உருவாகிறது.

எக்ஸ்பெர்ட் டேக் கொலாஜன் மற்றும் எலாஸ்டின் உற்பத்தியை ஊக்குவிக்க சைகோ சாற்றை நம்பியுள்ளது, இதன் விளைவாக இறுக்கமான தோல் ஏற்படுகிறது.

உண்மையான வாழ்க்கை முடிவுகள் "இரண்டு வாரங்கள் தொடர்ந்து பயன்படுத்திய பிறகு எனது தோலின் தொனியில் முன்னேற்றம் கண்டேன்."

-ஜுனோ, 29

உங்கள் ரகசிய ஆயுதம் கிளாரின்ஸ் ஹை டெஃபனிஷன் பாடி லிஃப்ட் ($ 65; clarinsusa.com) சருமத்தை உறுதியாக்க உதவும் காஃபின் மற்றும் சூரியகாந்தி மற்றும் குதிரை செஸ்நட் சாற்றை கொண்டுள்ளது.


எக்ஸ்பெர்ட் டேக் "தாவரவியல் பொருட்கள் மற்றும் காஃபின் இணைந்து இந்த சூத்திரத்தை கூடுதல் செயல்திறன் மிக்கதாக மாற்றுகிறது" என்கிறார் ஃபஸ்கோ.

உண்மையான வாழ்க்கை முடிவுகள் "ஒவ்வொரு காலையும் இரவும் நான்கு வாரங்களுக்குப் பிறகு, எனது செல்லுலைட் நிச்சயமாக குறைவாகவே கவனிக்கப்படுகிறது."

- ப்ரூக், 27

உங்கள் ரகசிய ஆயுதம் நிவா குட்-பை செல்லுலைட் ஃபாஸ்ட் ஆக்டிங் சீரம் ($ 16; drugstore.com) கொலாஜன் உற்பத்தியைத் தூண்டுவதன் மூலம் கட்டிகளைக் குறைக்கும் இயற்கையாகவே தோலில் காணப்படும் அமினோ அமிலமான எல்-கார்னைடைன் கொண்டுள்ளது.

எக்ஸ்பெர்ட் டேக் "எல்-கார்னைடைன் பாரம்பரியமாக உடலின் கொழுப்புக் கடைகளைக் குறைக்க வாய்வழியாக எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது. அதை மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், நீங்கள் செல்லுலைட்டின் தோற்றத்தைக் குறைக்கிறீர்கள்," என்கிறார் சிரால்டோ.

உண்மையான வாழ்க்கை முடிவுகள் "நான் ஒரு லோஷனுக்கு மாறாக சீரம் உபயோகிப்பதை விரும்பினேன்-அது குறைவான க்ரீஸை உணர்ந்தது. சில வாரங்களுக்கு அதைப் பயன்படுத்திய பிறகு, என் சருமம் நிச்சயமாக நன்றாக இருக்கும்."

-மகி, 25

உங்கள் ரகசிய ஆயுதம் Bliss FatGirlScrub ($38; sephora.com) இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கவும், திரவம் தேக்கத்தை குறைக்கவும் சிவப்பு பாசி மற்றும் இமயமலை இளஞ்சிவப்பு உப்பை கலக்கிறது.

எக்ஸ்பெர்ட் டேக் "உடல் துகள்கள் [உப்பு துகள்கள் போன்றவை] இரத்தத்தை மேற்பரப்பில் கொண்டு வருகின்றன, இது உடனடியாக குண்டாகவும் இறுக்கமாகவும் பல மணி நேரம் நீடிக்கும்," என்கிறார் ஃபஸ்கோ.

உண்மையான வாழ்க்கை முடிவுகள் "சுமார் இரண்டு வாரங்களுக்குள் என் மேல் தொடைகள் மங்குவதில் முன்னேற்றம் கண்டேன்."

-ஜான், 43

க்கான மதிப்பாய்வு

விளம்பரம்

பிரபல வெளியீடுகள்

Phlebotomy என்றால் என்ன, அது எதற்காக

Phlebotomy என்றால் என்ன, அது எதற்காக

இரத்தக் குழாயில் ஒரு வடிகுழாயை வைப்பதை ஃபிளெபோடோமி கொண்டுள்ளது, இது கடினமான சிரை அணுகல் உள்ள நோயாளிகளுக்கு மருந்துகளை வழங்குவது அல்லது மத்திய சிரை அழுத்தத்தைக் கண்காணிப்பது அல்லது இரத்தப்போக்கு போன்றவ...
பன்றி இறைச்சி சாப்பிடுவது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு மோசமானதா?

பன்றி இறைச்சி சாப்பிடுவது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு மோசமானதா?

பன்றி இறைச்சி சாப்பிடுவது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு மோசமானதல்ல, அது நன்கு சமைக்கப்படும் வரை, சரியான சமையல் சிஸ்டிசெர்கோசிஸ் பரவுவதைத் தடுக்கிறது, இது பன்றி இறைச்சியால் எளிதில் பரவுகிறது மற்றும் நரம்பு ம...