சில நேரங்களில் ஆப்பிள் சைடர் மற்றும் ஷாம்பெயின் இடையே ஒரு குறுக்கு என விவரிக்கப்படுகிறது, கொம்புச்சா என்று அழைக்கப்படும் புளிக்கவைக்கப்பட்ட தேநீர் பானம் அதன் இனிப்பு-இன்னும் கசப்பான சுவை மற்றும் புரோப...

கடைக்காரர்கள் கவனத்திற்கு! நீங்கள் "உலாவுதல் மட்டுமே" என்று நீங்களே சொல்லிக்கொள்கிறீர்கள், ஆனால் நீங்கள் ஒரு பையில் முழு பொருட்களுடன் ஒரு ஷாப்பிங் பயணத்தை விட்டு விடுகிறீர்கள். அது எப்படி நட...

உங்கள் சனிக்கிழமை காலை ஒரு மலையை (அல்லது மூன்று) அளவிட உங்கள் நண்பர்களிடம் சொன்னதை விட மோசமான எதுவும் இல்லை. ஆனால் உயர் தொழில்நுட்ப கியர், கரடுமுரடான பாறைகள் மற்றும் செங்குத்தான மலை முகங்களுக்கு இடையி...

"ஒரே ஒரு பானம்" என்பது நம்பிக்கையான வாக்குறுதியாக மாறிய பொய், நாம் அனைவரும் நம் வாழ்வில் பலமுறை கூறியுள்ளோம். ஆனால் இப்போது, ​​டெக்சாஸ் ஏ & எம் பல்கலைக்கழக ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஒரு பைண்ட் அ...

இந்த ஆண்டு ஆஸ்கார் விழாவில் அரசியல் அறிக்கைகள் முழு பலத்துடன் இருந்தன. நீல நிற ACLU ரிப்பன்கள், குடியேற்றம் பற்றிய உரைகள் மற்றும் ஜிம்மி கிம்மல் நகைச்சுவைகள் ஏராளமாக இருந்தன. மற்றவர்கள் மிகவும் நுணுக்...

ஒப்பனை நாம் பார்ப்பது போல் நன்றாக உணர வேண்டும், மேலும் காங்கிரஸுக்கு இப்போது அறிமுகப்படுத்தப்பட்ட ஒரு புதிய மசோதா அதை உண்மையாக்கும் என்று நம்புகிறது.ஏனென்றால் நீங்கள் ஈய சிப்ஸை ஒருபோதும் சாப்பிடமாட்டீ...

ஒவ்வொரு புதிய கூட்டாளியுடனும் பாதுகாப்பான உடலுறவைப் பயிற்சி செய்வதில் நீங்கள் உறுதியாக இருக்கும்போது, ​​பாலியல் பரவும் நோய்களைத் தடுக்கும் போது அனைவரும் ஒழுங்காக இருப்பதில்லை. தெளிவாக: 400 மில்லியனுக்...

அழுத்தமான செய்திகளால் சோர்வடைந்து உங்கள் தீர்மானத்தை அழிக்கும் எண்டோர்பின் அதிகமாக உள்ளதா? மினசோட்டாவை தளமாகக் கொண்ட ஃபிட்னஸ் செயின் லைஃப் டைம் அத்லெட்டிக் அதற்கு முற்றுப்புள்ளி வைக்க விரும்புகிறது.அவ...

நான் ஒரு செயலிழந்த இதய வால்வுடன் பிறந்தேன், எனக்கு 6 வாரங்கள் ஆனபோது, ​​என் இதயம் சாதாரணமாக செயல்பட உதவும் வகையில் வால்வைச் சுற்றி ஒரு பேண்ட் வைக்க அறுவை சிகிச்சை செய்தேன். நான் செய்தது போல் பேண்ட் வள...

நீங்கள் அடிக்கடி மொத்த உடல் பயிற்சிகளைச் செய்தாலும், பெண்களுக்கு ஏற்படும் காயங்கள் மற்றும் வலிகளைத் தடுப்பதற்கு மிக முக்கியமான தசையை நீங்கள் கவனிக்காமல் இருப்பீர்கள்: உங்கள் இடுப்பு சுற்றுப்பட்டை. நீங...

நம்மில் பலரைப் போலவே, ஆஷ்லே கிரஹாமுக்கும் கார்டியோ பற்றி சில வலுவான உணர்வுகள் உள்ளன. "உங்களுக்கு ஏற்கனவே தெரியும் ... கார்டியோ என்பது நான் வெறுக்கும் எனது உடற்பயிற்சியின் ஒரு பகுதி" என்று அவ...

ஒவ்வொரு நபரும் ஏதோவொரு வடிவத்தில் மன அழுத்தத்தைக் கையாள்கிறார்கள் - மன அழுத்தத்தைச் சமாளிப்பதற்கான சிறந்த வழிகளைக் கற்றுக் கொள்ள நாங்கள் எப்போதும் முயற்சி செய்கிறோம், அதனால் அது நம் வாழ்க்கையை எடுத்து...

கலோரி கட்டர்கள், கவனத்திற்கு: முழு தானிய உணவுகள் அவற்றின் சில வெள்ளை நிற சகாக்களை விட நீண்ட நேரம் உங்களை திருப்தியாக உணர வைப்பது மட்டுமல்லாமல், அவை மாரடைப்பைத் தடுக்கவும் உதவும். டயட்டர்கள் முழு தானிய...

நீங்கள் ஒரு உடற்பயிற்சி செல்பி அல்லது ஒரு புதிய உடற்பயிற்சி இலக்கை நசுக்குவது பற்றி ட்வீட் செய்யும்போது, ​​உங்கள் உடல் உருவத்தில் அல்லது உங்களைப் பின்தொடர்பவர்களின் எதிர்மறையான விளைவுகள் பற்றி நீங்கள்...

ரெட் ஒயின் உண்மையில் உங்களுக்கு நல்லது என்று அந்த ஆய்வுகள் நினைவிருக்கிறதா? அந்த ஆராய்ச்சி மிகவும் நன்றாக இருந்தது போல் உண்மையாக இருந்தது தெரிய வந்தது (மூன்று வருட விசாரணையில் அந்த ஆராய்ச்சி B -அடடா) ...

நோர்டிக் வாக்கிங் என்பது ஸ்காண்டிநேவிய வழியில் நீங்கள் ஏற்கனவே ஒவ்வொரு நாளும் செய்யும் ஒரு உள்ளுணர்வு செயல்பாட்டைச் செய்வது போல் தெரிகிறது, ஆனால் இது உண்மையில் ஒரு தீவிர முழு உடல் வொர்க்அவுட்டாகும்.இந...

கிரெட்சனின் சவால் கிரெட்சனின் வழக்கமான ஓட்டப்பயிற்சி தனது மகன் ரியான், ஒரு சார்பு ஸ்கேட்போர்டருடன் சுற்றுப்பயணம் செய்யத் தொடங்கியபோது காலாவதியானது. கூடுதலாக, அவள் அடிக்கடி ஆறுதலுக்காக உணவுக்கு திரும்ப...

மிலா குனிஸுக்கு 32 வயதாகிறது, அவளுடைய சிந்தனையுள்ள ஹுப்பா-ஹப்பி ஆஷ்டன் குட்சர் அவளுக்கு ஒரு தனித்துவமான பரிசை வழங்கி விழாவை கொண்டாடினார். அது அதிர்கிறது. இது மசாஜ் செய்கிறது. அது உருளும். ஆமாம், அது த...

உங்கள் பக்கத்து வீட்டுக்காரர் உங்களுக்கு நிதி திரட்டுபவர் அல்லது பழைய அறிமுகமானவருக்கு உதவும்படி கேட்கும்போது, ​​நீங்கள் அவளுடைய இரவு விருந்தில் கலந்து கொள்ளுமாறு வலியுறுத்துகையில், உங்களுக்கு சரியான ...

பிரிட்னி ஸ்பியர்ஸ் தனது 2020 சுகாதார இலக்குகளில் ரசிகர்களை அனுமதிக்கிறார், இதில் அதிக யோகா செய்வது மற்றும் இயற்கையுடன் இணைவது ஆகியவை அடங்கும்.ஒரு புதிய இன்ஸ்டாகிராம் வீடியோவில், ஸ்பியர்ஸ் தனது சில யோக...