நீங்கள் உலகக் கோப்பையை ட்யூனிங் செய்திருந்தால், உலகின் தலைசிறந்த கால்பந்து வீரர்கள் பலர் மைதானம் முழுவதும் துப்புவதையும், துப்புவதையும் நீங்கள் பார்த்திருக்கலாம். என்ன கொடுக்கிறது?!இது ஒரு முழுமையான ...

போன்றவர்களுடன் மடோனா, சில்வெஸ்டர் ஸ்டாலோன், மற்றும் பமீலா ஆண்டர்சன் பெருங்குடல் ஹைட்ரோதெரபி அல்லது காலனிக்ஸ் என்று அழைக்கப்படுவதன் விளைவுகளைச் சொல்லி, இந்த செயல்முறை சமீபத்தில் நீராவியைப் பெற்றுள்ளது...

1. புரதப் பொடியின் தொட்ட தொட்டி. "பூசணிக்காய் மசாலா" சுவை மிகவும் நன்றாக இருந்தது, ஆனால் சுவை மிகவும் மோசமாக இருந்தது. ஆயினும்கூட, அவசர காலங்களில் காப்புப்பிரதி வைத்திருப்பது ஒருபோதும் வலிக்...

ஓரிரு ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, வர்ஜீனியா பல்கலைக்கழகம் மற்றும் ஹார்வர்ட் பல்கலைக்கழக ஆராய்ச்சியாளர்கள் குழு, தொலைபேசிகள், பத்திரிக்கைகள் அல்லது இசை போன்ற கவனச்சிதறல்கள் இல்லாமல் மக்கள் தங்களை எப்படி மகிழ்...

உங்கள் மல்டிவைட்டமின்களை மறப்பது அவ்வளவு மோசமாக இருக்காது: மூன்று அமெரிக்கர்களில் ஒருவர் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள் மற்றும் உணவுப் பொருள்களின் அபாயகரமான சேர்க்கைகளை உட்கொள்வதன் மூலம் தங்கள் ஆரோக்கி...

உங்கள் தோலில் (மற்றும் உங்கள் ஜீன்ஸ்) ஒரு மில்லியன் ரூபாய்கள் அமைதியாகவும், மகிழ்ச்சியாகவும், மேலும் வசதியாகவும் உணர ஒரு தீவிரமான, வியர்வையான பயிற்சி போன்ற எதுவும் இல்லை. ஆனால் எந்த நேரத்திலும் நீங்கள...

சில நாட்களில் நீங்கள் செய்யக்கூடியது அவ்வளவுதான் பெறு உடற்பயிற்சி கூடத்திற்கு. காட்டியதற்காக நாங்கள் உங்களைப் பாராட்டுகையில், டிரெட்மில்லில் 30 நிமிடங்கள் அடைப்பதை விட எங்களுக்கு குறுகிய (மற்றும் மிகவ...

அது நமது உடல் நலம், நமது உறவுகள், நமது உணர்ச்சி ஆரோக்கியம் அல்லது நமது தொழில் என எதுவாக இருந்தாலும், நாம் என்ன வேலை செய்கிறோம் என்பதைக் கருத்தில் கொள்வதற்கு இடைநிறுத்தப்படாமல், அன்றாட வாழ்க்கையைப் பற்...

புதிய வருடத்திற்கான உங்கள் ஆரோக்கிய இலக்குகள் ஜிம்மில் உங்களை சவால் செய்வது, அதிக நேரம் தூங்குவது அல்லது ஒவ்வொரு நாளும் சில கூடுதல் படிகளை உள்நுழைவது போன்றவற்றை உள்ளடக்கியிருந்தால், கண்டிப்பாக இருக்க ...

மர்சியா கிராஸ் இரண்டு வருடங்களாக ஆசனவாய்ப் புற்றுநோயிலிருந்து நிவாரணம் பெற்று வருகிறார், ஆனால் அவர் இன்னும் தனது தளத்தைப் பயன்படுத்தி நோயைக் கறைப்படுத்தி வருகிறார்.உடன் ஒரு புதிய நேர்காணலில் புற்றுநோய...

நீங்கள் சமையலறையில் மிகவும் நம்பிக்கையுடன் இருந்தாலும், சில உணவுகள் மிருதுவான, சுவையான பொரியல் உட்பட நிபுணர்களுக்கு விடப்படுவதாக நீங்கள் நினைக்கலாம். உங்கள் சொந்த தாழ்மையான வாசஸ்தலத்தில் கட்டமைக்கப்பட...

2017 கேப்ரியல் யூனியனின் ஆண்டு என்று சொல்வது மிகவும் பாதுகாப்பானது. நடிகையின் நிகழ்ச்சி, மேரி ஜேன் இருப்பது, BET இல் அதன் நான்காவது சீசனில் இருந்தது, அவர் தனது நினைவுக் குறிப்பை வெளியிட்டார் எங்களுக்க...

சூப்பர் பவுல் மற்றும் அதன் மிகவும் எதிர்பார்க்கப்பட்ட விளம்பரங்கள் என்று வரும்போது, ​​பெண்கள் பெரும்பாலும் மறக்கப்படும் பார்வையாளர்களாக இருக்கிறார்கள். ஓலே ஒரு நகைச்சுவையான, ஆனால் ஊக்கமளிக்கும் வணிகத்...

மல்டிஸ்போர்ட் பந்தயங்கள் ஒரு வழக்கமான ட்ரையத்லானின் சர்ஃப் மற்றும் (நடைபாதை) தரை என்று பொருள். இப்போது மவுண்டன் பைக்கிங், பீச் ரன்னிங், ஸ்டாண்ட்-அப் பேடில் போர்டிங் மற்றும் கயாக்கிங் போன்ற வெளிப்புற ந...

உன்னதமான வேர்க்கடலை வெண்ணெய் க்ரிஸ்கிராஸ் குக்கீயை நீங்கள் அறிந்திருக்கலாம் மற்றும் விரும்பலாம். (உங்களுக்குத் தெரியும், நீங்கள் ஒரு முட்கரண்டி கொண்டு ஸ்மஷ் செய்ய வேண்டும்.)வேர்க்கடலை வெண்ணெய் குக்கீக...

நம் அனைவருக்கும் இலக்குகள் உள்ளன. சிறிய, தினசரி உள்ளன ("நான் இன்று இன்னும் ஒரு மைல் ஓடப் போகிறேன்"), பின்னர் "தீர்மானம்" என்ற அச்சுறுத்தும் லேபிளின் கீழ் பெரிய, ஆண்டு கால இலக்குகள்...

வலியால் தள்ளப்படுகிறதா? நிறுத்து இப்போது."வலி என்பது ஒரு மருத்துவ நிலை மற்றும் மருத்துவப் பிரச்சினை" என்று பிட்ஸ்பர்க்கில் உள்ள அப்ளைடு ஸ்ட்ரெங்த் உரிமையாளர் பிரட் ஜோன்ஸ் கூறுகிறார், அவர் செ...

டென்னிஸ் சாம்பியனான ஸ்லோன் ஸ்டீபன்ஸ் தனது முதல் யு.எஸ். ஓபனை வென்ற சில மாதங்களுக்குப் பிறகு, காலில் காயம் ஏற்பட்டு அசையாமல் இருந்தபோது, ​​அவர் எவ்வளவு தடுக்க முடியாதவர் என்பதை நிரூபித்தார் (பார்க்க: ஸ...

மதிய உணவின் நித்திய போராட்டம் உண்மையானது. (தீவிரமாக, நீங்கள் செய்கிறீர்களென்று உங்களுக்குத் தெரியாத 4 பேக் செய்யப்பட்ட மதிய உணவுத் தவறுகள் இங்கே உள்ளன.) உங்களுக்கு ஏதாவது வசதியாக இருக்க வேண்டும், எனவே...

அனைத்து புகைப்படங்களும்: ஜோஷ் லெட்ச்வொர்த்/ரெட் புல் உள்ளடக்கக் குளம்ரெபெக்கா ரஷ் உலகின் சில தீவிர பந்தயங்களில் (மலை பைக்கிங், கிராஸ்-கன்ட்ரி பனிச்சறுக்கு மற்றும் சாகச பந்தயங்களில்) வெற்றி பெற்றதற்காக...