நூலாசிரியர்: Mike Robinson
உருவாக்கிய தேதி: 8 செப்டம்பர் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 17 நவம்பர் 2024
Anonim
இது மிக அதிகமாக உள்ளதா? 🧵 என்னுடன் தைக்கவும் 🌷 இளஞ்சிவப்பு லினன் வசந்த ஆடை
காணொளி: இது மிக அதிகமாக உள்ளதா? 🧵 என்னுடன் தைக்கவும் 🌷 இளஞ்சிவப்பு லினன் வசந்த ஆடை

உள்ளடக்கம்

புதிய வருடத்திற்கான உங்கள் ஆரோக்கிய இலக்குகள் ஜிம்மில் உங்களை சவால் செய்வது, அதிக நேரம் தூங்குவது அல்லது ஒவ்வொரு நாளும் சில கூடுதல் படிகளை உள்நுழைவது போன்றவற்றை உள்ளடக்கியிருந்தால், கண்டிப்பாக இருக்க வேண்டிய ஒரு கருவி உள்ளது. நீங்கள் யூகித்தீர்கள்: ஒரு ஃபிட்பிட். செயலில் ஈடுபடுவதற்கு இதுவே சிறந்த நேரம் அல்லது-உலகளவில் செயலில் உள்ள 25 மில்லியன் ஃபிட்பிட் பயனர்களில் நீங்களும் ஒருவராக இருந்தால்-உங்கள் இருக்கும் டிராக்கரை அனைத்து மணிகள் மற்றும் விசில்களுடன் சமீபத்திய பதிப்பிற்கு மேம்படுத்தவும்.

அமேசானின் புத்தாண்டு புதிய யூ விற்பனையின் ஒரு பகுதியாக, சில்லறை விற்பனையாளர் அதன் சிறந்த விற்பனையான ஃபிட்பிட் தயாரிப்புகள் மற்றும் சாதனங்களில் தொடர்ச்சியான நம்பமுடியாத ஒப்பந்தங்களைத் தொடங்கினார். (நாங்கள் தெரியும்"புத்தாண்டு, புதிய நீங்கள்" என்ற கருத்து சிக்கலாக உள்ளது-ஆனால் அது இன்னும் ஒரு பெரிய விற்பனையாகும்.) குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு, நீங்கள் பிரபலமான டிராக்கர்களில் 40 சதவிகிதம் வரை ஸ்கோரைப் பெறலாம் மற்றும் அதன் சிறந்த ஒன்றை உங்கள் கைகளில் பெறலாம்- ஃபிட்னஸ் ரிஸ்ட் பேண்டுகளை $ 60 க்கும் குறைவாக விற்கிறது.


அமேசானில் 11,000க்கும் மேற்பட்ட ஐந்து நட்சத்திர மதிப்புரைகளைப் பெற்றுள்ள மிகவும் பிரபலமான ஃபிட்பிட் சார்ஜ் 2, அல்ட்ரா-ஸ்லீக் மற்றும் லைட்வெயிட் ஃபிட்பிட் ஃப்ளெக்ஸ் 2 அல்லது பல்துறை ஃபிட்பிட் வெர்சா ஸ்மார்ட் வாட்ச் உள்ளிட்ட ஏழு தள்ளுபடி செய்யப்பட்ட ஃபிட்பிட்களில் இருந்து கடைக்காரர்கள் தேர்வு செய்யலாம். ஆப்பிள் வாட்சிற்கு மிகவும் மலிவான மாற்று.

உங்கள் ஃபிட்பிட் கணக்கு மற்றும் ஃபோனுடன் இணைக்கும் ஃபிட்பிட் ஏரியா 2 வைஃபை ஸ்மார்ட் ஸ்கேலிலும் பெரிய அளவில் சேமிக்கலாம். இது உங்கள் எடை, பிஎம்ஐ, உடல் கொழுப்பு சதவீதம் மற்றும் பலவற்றை அளவிட முடியும், எனவே உங்கள் முன்னேற்றத்தை இன்னும் சிறப்பாக கண்காணிக்க முடியும். (தொடர்புடையது: நீங்கள் விரைவில் உங்கள் ஃபிட்பிட்டிலிருந்து உங்கள் மருத்துவரிடம் டேட்டாவை அனுப்ப முடியும்)

தேர்வு செய்ய எளிய செயல்பாட்டு டிராக்கர்கள் முதல் விரிவான ஸ்மார்ட்வாட்ச்கள் வரை அனைத்து வகையான சாதனங்களுடனும், உங்கள் உடல்நல இலக்குகளை ஆதரிக்கும் (உங்கள் பட்ஜெட்டுக்கு ஏற்றது) ஒன்றைக் கண்டுபிடிப்பீர்கள். அமேசானில் நீங்கள் இப்போது ஷாப்பிங் செய்யக்கூடிய அனைத்து சிறந்த ஃபிட்பிட் விற்பனைகளும் இங்கே:

ஃபிட்பிட் சார்ஜ் 3 ஃபிட்னஸ் ஆக்டிவிட்டி டிராக்கர்: அதை வாங்க, $130 ($150 இருந்தது)


Fitbit Alta HR: அதை வாங்கு, $ 100 ($ 150 இருந்தது)

ஃபிட்பிட் சார்ஜ் 2 இதய துடிப்பு + ஃபிட்னஸ் ரிஸ்ட் பேண்ட்: அதை வாங்கு, $ 121 ($ 150 இருந்தது)

ஃபிட்பிட் வெர்சா ஸ்மார்ட் வாட்ச்: அதை வாங்க, $ 180 ($ 200 இருந்தது)

ஃபிட்பிட் ஃப்ளெக்ஸ் 2: அதை வாங்க, $59 ($100 இருந்தது)

ஃபிட்பிட் அயோனிக் ஜிபிஎஸ் ஸ்மார்ட் வாட்ச்: அதை வாங்கு, $ 235 ($ 270 இருந்தது)

ஃபிட்பிட் ஆல்டா ஸ்மார்ட் ஃபிட்னஸ் டிராக்கர்: அதை வாங்கு, $ 117 ($ 130 இருந்தது)

க்கான மதிப்பாய்வு

விளம்பரம்

புதிய வெளியீடுகள்

பிட்யூட்டரி சுரப்பி

பிட்யூட்டரி சுரப்பி

சுகாதார வீடியோவை இயக்கு: //medlineplu .gov/ency/video /mov/200093_eng.mp4 இது என்ன? ஆடியோ விளக்கத்துடன் சுகாதார வீடியோவை இயக்கு: //medlineplu .gov/ency/video /mov/200093_eng_ad.mp4பிட்யூட்டரி சுரப்பி ...
இன்ஹேலரை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது - ஸ்பேசருடன்

இன்ஹேலரை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது - ஸ்பேசருடன்

மீட்டர்-டோஸ் இன்ஹேலர்கள் (எம்.டி.ஐ) பொதுவாக 3 பகுதிகளைக் கொண்டுள்ளன:ஒரு ஊதுகுழல்ஊதுகுழலுக்கு மேலே செல்லும் ஒரு தொப்பிமருந்து நிறைந்த ஒரு குப்பி உங்கள் இன்ஹேலரை நீங்கள் தவறான வழியில் பயன்படுத்தினால், க...