நூலாசிரியர்: Sharon Miller
உருவாக்கிய தேதி: 23 பிப்ரவரி 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 17 ஆகஸ்ட் 2025
Anonim
அருமை, நாம் அனைவரும் டியோடரண்டை தவறாகப் பயன்படுத்துகிறோம் - வாழ்க்கை
அருமை, நாம் அனைவரும் டியோடரண்டை தவறாகப் பயன்படுத்துகிறோம் - வாழ்க்கை

உள்ளடக்கம்

எங்கள் முழு வயதுவந்தோர் வாழ்விலும், நம் காலையில் இது போல் தோன்றியது: சில முறை உறக்கத்தில் அடித்து, எழுந்து, குளித்து, டியோடரன்ட் போடு, ஆடைகளை எடு, ஆடை அணி, வெளியேறு. அதாவது, டியோடரண்ட் படி முற்றிலும் இடம் இல்லை என்பதை நாங்கள் கண்டுபிடிக்கும் வரை.

நீங்கள் உண்மையில் டியோடரண்டைப் பயன்படுத்த வேண்டும் முன் முந்தைய இரவு படுக்கை.

ஏன் என்பது இங்கே: வியர்வை குழாய்களை அடைப்பதன் மூலம் ஆன்டிபெர்ஸ்பிரண்ட் வேலை செய்கிறது, இது உங்கள் உடலில் இருந்து ஈரப்பதம் வெளியேறுவதைத் தடுக்கிறது. இரவில் பயன்படுத்துவதன் மூலம் (தோல் வறண்டு மற்றும் வியர்வை சுரப்பிகள் குறைவாகச் செயல்படும் போது), ஆன்டிபெர்ஸ்பிரான்ட் அடைப்பைச் செய்ய நேரம் கிடைக்கும்.

நீங்கள் காலையில் குளிப்பவராக இருந்தாலும், இரவில் ஸ்வைப் செய்ய வேண்டும், ஏனெனில் ஆண்டிபெர்ஸ்பிரண்ட், ஒருமுறை செட் செய்யப்பட்டால், 24 மணிநேரம் நீடிக்கும் - நீங்கள் குளிக்கும்போது எச்சத்தை கழுவினாலும் பொருட்படுத்தாமல்.


இந்த சிறிய மாற்றம் காலையில் அதிக நேரத்தை மிச்சப்படுத்தாது என்றாலும், உங்கள் மிருதுவான, புதிய வேலை சட்டையில் பாரிய வியர்வை கறைகளைக் கொண்ட சங்கடத்திலிருந்து உங்களைக் காப்பாற்றலாம்.

இந்த கட்டுரை முதலில் PureWow இல் தோன்றியது.

க்கான மதிப்பாய்வு

விளம்பரம்

புதிய வெளியீடுகள்

நாம் விரும்பும் எடை இழப்பு பதிவர்கள்

நாம் விரும்பும் எடை இழப்பு பதிவர்கள்

சிறந்த வலைப்பதிவுகள் பொழுதுபோக்கு மற்றும் கல்வி மட்டுமல்ல, அவை ஊக்கமளிக்கின்றன. மற்றும் எடை குறைப்பு பதிவர்கள், தங்கள் பயணங்களை விரிவாக, ஏற்றம், தாழ்வு, போராட்டங்கள் மற்றும் வெற்றிகளை நெருக்கமாக வெளிப...
இந்த ரகசிய ஸ்டார்பக்ஸ் கெட்டோ பானம் மிகவும் சுவையாக இருக்கிறது

இந்த ரகசிய ஸ்டார்பக்ஸ் கெட்டோ பானம் மிகவும் சுவையாக இருக்கிறது

ஆமாம், கெட்டோஜெனிக் டயட் ஒரு கட்டுப்பாடான உணவு, உங்கள் தினசரி கலோரிகளில் 5 முதல் 10 சதவிகிதம் மட்டுமே கார்போஹைட்ரேட்டுகளிலிருந்து வரும். ஆனால் உணவுத் திட்டம் அவர்களுக்கு வேலை செய்ய எந்த ஹேக்கையும் கண்...