ஆஷ்டன் குட்சர் மிலா குனிஸுக்கு ஒரு அதிர்வுறும் நுரை உருளையைக் கொடுத்தார் - மேலும் அது அவரது உலகத்தை உலுக்கியது

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

மிலா குனிஸுக்கு 32 வயதாகிறது, அவளுடைய சிந்தனையுள்ள ஹுப்பா-ஹப்பி ஆஷ்டன் குட்சர் அவளுக்கு ஒரு தனித்துவமான பரிசை வழங்கி விழாவை கொண்டாடினார். அது அதிர்கிறது. இது மசாஜ் செய்கிறது. அது உருளும். ஆமாம், அது தான் ஒரு அதிர்வுறும் நுரை உருளை. (டூ-நாங்கள் என்ன சொல்லப் போகிறோம் என்று நினைக்கிறீர்கள்?)

இறுக்கமான தசைகளில் உள்ள கின்க்ஸை வேலை செய்ய பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் குறைந்த உடற்பயிற்சி கருவி, உண்மையில் உலகில் உயர்ந்துள்ளது. உயர் தொழில்நுட்ப ஜிம் கருவியில் குனிஸ் மட்டும் மகிழ்ச்சியடையவில்லை. குட்சர் அவளுக்கு வழங்கிய பதிப்பான HyperIce Vyper ($ 200; hyperice.com), அமேசான் விமர்சனங்களில் 4.5 நட்சத்திரங்களைக் கொண்டுள்ளது, திருப்தி அடைந்த வாடிக்கையாளர்கள் தங்கள் ஜிம் உலகத்தை எப்படியாவது உலுக்கியதாக கூறினர். (HyperIce மிகவும் பிரபலமான மாடல்களில் ஒன்றாகும், ஆனால் நீங்கள் குறைந்த விலையில் மகிழ்ச்சியை அனுபவிக்க விரும்பினால், BodyForm ஒரு மலிவான பதிப்பை உருவாக்குகிறது ($70; brookstone.com).) (மற்றும் தி நியூ வேவ் ஆஃப் ஃபோம் ரோலர்களைப் பார்க்கவும். )

முதல் பார்வையில், உங்கள் உள்ளூர் உடற்பயிற்சி கூடத்தில் நீட்டிக்கும் பிரிவில் நீங்கள் பார்க்கக்கூடிய நுரை உருளை போல் தெரிகிறது. ஆனால் வைப்பரில் உண்மையில் பல அதிர்வு விருப்பங்களுடன் ஒரு மோட்டார் உள்ளது. உற்பத்தியாளரின் கூற்றுப்படி, அதிர்வுறும் நடவடிக்கை நாம் ஏற்கனவே அறிந்த மற்றும் விரும்பும் (அல்லது வெறுக்க விரும்பும்) நுரை உருட்டலை தீவிரப்படுத்துகிறது, இறுக்கமான தசைகளை விரைவாக விடுவிக்கவும், வடு திசுக்களை உடைக்கவும், கடினமான உடற்பயிற்சியின் பின்னர் மீட்பை துரிதப்படுத்தவும் உதவுகிறது. விமர்சகர்களின் கூற்றுப்படி, "[உங்கள்] கண்கள் தங்கள் சாக்கெட்டுகளிலிருந்து அசைக்கப்படுவது போல் உணரவைக்கும்" கூடுதல் போனஸுடன் இது அனைத்தையும் செய்கிறது. குனிஸுக்கு முன்னால் வேடிக்கையான நேரங்கள் இருப்பது போல் தெரிகிறது! (கொழுப்பை எரிக்கும் மற்றும் செல்லுலைட்டைக் குறைக்கும் இந்த 4 ஃபோம் ரோலர் பயிற்சிகளுக்கு நீங்கள் நிச்சயமாக இதைப் பயன்படுத்தலாம்.)

ஆனால் அது என்ன செய்தாலும், அது வேலை செய்யத் தோன்றுகிறது. ஒரு இயக்கவியல் நிபுணர் கருத்துத் தெரிவிக்கையில், அவர் தனிப்பட்ட மற்றும் தொழில்முறை நிலைப்பாட்டில் இருந்து ஈர்க்கப்பட்டதாகக் கூறினார், "நேரம் மற்றும் அசௌகரியம் காரணமாக நான் நுரை உருட்டுவதை வெறுக்கிறேன், காயத்திலிருந்து என்னைப் பாதுகாக்க இது எவ்வளவு உதவுகிறது. இந்த நகையால், என்னால் அடிக்க முடிந்தது. நடைமுறையில் வலி அல்லது அசௌகரியம் இல்லாத ஒவ்வொரு இடமும். என் வழக்கமான வலி புள்ளிகள் போய்விட்டன."

எவ்வாறாயினும், எங்கள் விருப்பமான மதிப்பாய்வு, "மசாஜ் தவிர பல ஆக்கப்பூர்வமான படுக்கையறைப் பயன்பாடுகள் உள்ளன. சும்மா சொன்னால்" என்று முடிவு செய்தது. நாங்கள் பல்பணி ஜிம் கருவியை விரும்புகிறோம்! (Psst: தாமதமான பிறந்தநாள் வாழ்த்துக்கள், மிலா!)

க்கான மதிப்பாய்வு