நடிகை ஜாவிசியா லெஸ்லி CW இன் புதிய பேட்வுமனாக நடித்த பிறகு ஹாலிவுட் வரலாற்றை உருவாக்குகிறார். ஜனவரி 2021 இல் இந்த பாத்திரத்தில் அறிமுகமாக இருக்கும் லெஸ்லி, டிவியில் சூப்பர் ஹீரோவாக நடித்த முதல் கறுப்ப...

அதன் சமீபத்திய ஆடை வெளியீட்டிற்காக, சோல்சைக்கிள் வீதிவாரியான லேபிளான பப்ளிக் ஸ்கூலுடன் ஏழு துண்டு செயலில் உள்ள ஆடை சேகரிப்பில் கூட்டு சேர்ந்து, இன்று தொடங்குகிறது. பப்ளிக் ஸ்கூல் வடிவமைப்பு இரட்டையர்க...

நான் என் யோகா பாயை அவிழ்த்து என் தலைமுடியை ஒரு போனிடெயிலில் சேகரிக்கும்போது, ​​அருகிலுள்ள மூன்று ஸ்பான்டெக்ஸ் உடையணிந்த பெண்களின் குழு நீண்டு கிசுகிசுக்கிறது. நான்காவது, லெக்கின்ஸ் மற்றும் ஹூடி அணிந்த...

ஒரு தீவிரமான குழப்பமான பிரிவிற்குப் பிறகு, மீண்டும் ஒருபோதும் பிளவுபடுவதைப் பற்றி பேசுவது கடந்த காலத்தில் உங்கள் இதய வலியை விட்டுவிட எளிதான வழியாகத் தோன்றலாம் - ஆனால் இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு புதிய ஆய...

கடந்த மாதம் வெளியிடப்பட்ட நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்களின் தேசிய கணக்கெடுப்பின்படி, அதிகமான பெண்கள் தங்கள் இருபால் உறவுகளைப் பற்றி திறக்கிறார்கள். கடந்த 2011-ம் ஆண்டு கணக்கெடுப்பு நடத்தப்பட...

எடை இழப்பு வெற்றி கதைகள்: டானாவின் சவால்அவள் சுறுசுறுப்பான குழந்தையாக இருந்தாலும், டானா எப்பொழுதும் சற்று கனமாகவே இருந்தாள். அவள் வயதாகும்போது, ​​அவள் அதிக உட்கார்ந்திருந்தாள், அவளுடைய எடை அதிகரித்து...

2020 கள் சுகாதார கண்காணிப்பின் பொற்காலமாக கருதப்படலாம். வாரம் முழுவதும் அதன் திரையைப் பார்க்க எத்தனை மணிநேரம் செலவிட்டீர்கள் என்பதை உங்கள் தொலைபேசியில் சொல்ல முடியும். நாள் முழுவதும் நீங்கள் எத்தனை பட...

உங்கள் ஜிம் பேக் இல்லாமல், உங்கள் பயிற்சி பெரும்பாலும் சாத்தியமில்லை. உங்கள் வொர்க்அவுட்டிற்கு முந்தைய ஸ்நாக்ஸ், வாட்டர் பாட்டில், ஸ்போர்ட்ஸ் ப்ரா, ஸ்னீக்கர்கள், ஜிம் உறுப்பினர் அட்டை மற்றும் உங்கள் வ...

காதலர் தினம் என்பது ஐந்து பாட உணவுகள் அல்லது உங்கள் சிறுமிகளுடன் சாக்லேட் சாப்பிடுவது மட்டுமல்ல-அது வியர்வையை உருவாக்குகிறது. நாங்கள் தாள்களுக்கு இடையில் மட்டும் பேசவில்லை. முன்னால் உள்ள ஸ்லைடுகளில் ஒ...

ஈஸ்ட் நோய்த்தொற்றுகள்-உங்கள் உடலில் கேண்டிடா என்றழைக்கப்படும் ஒரு குறிப்பிட்ட வகை இயற்கையான பூஞ்சையின் சிகிச்சையளிக்கக்கூடிய வளர்ச்சியால் ஏற்படுகிறது-இது உண்மையான பி *டிச் ஆகும். வணக்கம் அரிப்பு, எரிய...

ஜூன் 7, 2012 அன்று, நான் மேடையில் நடந்து சென்று எனது உயர்நிலைப் பள்ளி டிப்ளோமாவைப் பெறுவதற்கு சில மணிநேரங்களுக்கு முன்பு, ஒரு எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் செய்தியை வழங்கினார்: எனது காலில் அரிதான ...

கண்ணுக்கு அடியில் இருக்கும் கருவளையங்களை மறைப்பதற்கான போராட்டம் மிகவும், மிகவும் உண்மையான அதனால்தான் தீபிகா முத்தாலாவின் வைரலான யூடியூப் வீடியோவைப் பார்த்தபோது (நிழலை மறைக்க ஆரஞ்சு-சிவப்பு உதட்டுச்சாய...

நடிகை ஜென்னா திவான் டாட்டம் ஒரு சூடான அம்மா-அவள் பிறந்தநாள் ஆடையை கழற்றியபோது அதை நிரூபித்தாள் அல்லூர்இன் மே பிரச்சினை. (மேலும் சொல்லலாம், அவள் எருமையில் குறையில்லாமல் இருக்கிறாள்.) ஆனால் ஆச்சரியப்படு...

உங்கள் நொறுக்குத் தீனிகளை வெல்ல நீங்கள் முயற்சிக்கிறீர்கள் என்றால், சாக்கில் சிறிது கூடுதல் நேரம் மிகப்பெரிய வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தும். உண்மையில், சிகாகோ பல்கலைக்கழக ஆய்வில் போதுமான தூக்கம் வராததால் ...

நாங்கள் எங்கள் வழியில் இருந்தால், நம்மில் பெரும்பாலோர் கோடைகால உடற்பயிற்சிகளுக்கு வரும்போது சட்டையைத் தவிர்ப்போம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் வெளிப்புற அடுக்கு வழியாக வியர்க்கிறீர்கள், நீங்கள் ஒர...

எதிர்காலத்தில், உங்கள் மருத்துவரின் அலுவலகத்தில் பழக்கமான கூடுதலாக இருக்கலாம்: ஒரு டிரெட்மில். ட்ரெட்மில்லை நீங்கள் எவ்வளவு விரும்புகிறீர்கள் அல்லது வெறுக்கிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்து இது நல்ல செய்தியா...

ஐந்து வினாடிகளில் உலகை மயக்க சிமோன் பைல்ஸிடம் விட்டு விடுங்கள். நான்கு முறை ஒலிம்பிக்கில் தங்கப் பதக்கம் வென்றவர், அவர் 13 வயதிலிருந்தே செய்யவில்லை என்று சொல்லும் ஒரு ஜிம்னாஸ்டிக் நகர்வை சாதாரணமாக நிற...

எடை அறைகள் எப்போதும் ஒரு புதியவருக்கு வரவேற்கத்தக்க சூழல் அல்ல. குந்து ரேக்கில் டிவி இல்லை. நீங்கள் "கொழுப்பு எரியும் மண்டலத்தை" அடைய விரும்பினால் எதிர்ப்பை அல்லது வேகத்தை எப்போது அதிகரிக்க ...

டிரையத்லான்கள் முதல் மராத்தான் வரை, ஜெனிபர் லோபஸ் மற்றும் ஓப்ரா வின்ஃப்ரே போன்ற பிரபலங்களுக்கு சகிப்புத்தன்மை விளையாட்டுகள் ஒரு பிரபலமான சவாலாக மாறியுள்ளன. உங்களுக்கு வழிகாட்ட ஒரு சிறந்த பயிற்சியாளர் ...

நூரின் DeWulf எஃப்எக்ஸில் ஒரு காட்டு, கெட்டுப்போன கட்சிப் பெண்ணாக நடிக்கலாம் கோப மேலாண்மை, ஆனால் நிஜ வாழ்க்கையில், அவள் ஒரு முழுமையான காதலி. அவளுடைய கதாபாத்திரமான லேசியுடன் அவளுக்கு பொதுவான ஒரே விஷயம...