இருபாலின பெண்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய 3 உடல்நலப் பிரச்சனைகள்

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

கடந்த மாதம் வெளியிடப்பட்ட நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்களின் தேசிய கணக்கெடுப்பின்படி, அதிகமான பெண்கள் தங்கள் இருபால் உறவுகளைப் பற்றி திறக்கிறார்கள். கடந்த 2011-ம் ஆண்டு கணக்கெடுப்பு நடத்தப்பட்டபோது 3.9 சதவீதத்துடன் ஒப்பிடும்போது, ​​5 சதவீதத்துக்கும் அதிகமான பெண்கள் தாங்கள் இருபால் உறவு கொண்டவர்கள் என்று தெரிவித்துள்ளனர். "ஒருவர் நேராக அல்லது ஓரினச்சேர்க்கையாளராக அடையாளம் காணும்போது, ​​ஏற்றுக்கொள்ளும் ஒரு சமூகத்தைக் கண்டறிவது எளிது, ஆனால் இருபாலினத்தவர்களுடன், குறைவான வாய்ப்புகள் உள்ளன," என்கிறார் NYU லாங்கோன் மருத்துவ மையத்தின் மருத்துவ உதவிப் பேராசிரியர் ஆரோன் சி. ஜான்சன். பாலியல். "இருபாலினத்தவர்கள் பெரும்பாலும் இரு குழுக்களிடமிருந்தும் களங்கம் மற்றும் சார்புகளைக் காண்கின்றனர்."

மேலும் என்னவென்றால், லண்டன் ஸ்கூல் ஆஃப் ஹைஜீன் & ட்ராபிகல் மெடிசின் ஆராய்ச்சியாளர்கள் இங்கிலாந்தில் கிட்டத்தட்ட 1,000 இருபால் பெண்களையும் 4,500க்கும் மேற்பட்ட லெஸ்பியன்களையும் ஆய்வு செய்தனர் மற்றும் இரு குழுக்களுக்கிடையில் சில முக்கிய மக்கள்தொகை வேறுபாடுகளைக் கண்டறிந்தனர்-அதாவது இருபாலினப் பெண்கள் இளையவர்கள் மற்றும் லெஸ்பியன்களை விட பொருளாதாரத்தில் குறைவானவர்கள். மிகவும் தீவிரமான மனநல வேறுபாடுகளும் வெளிப்பட்டன. லெஸ்பியன்களுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​இருபாலினத்தவர்கள் உணவுப் பிரச்சினைகளைப் புகாரளிப்பதற்கு 64 சதவீதம் அதிகமாகவும், சோகமாகவோ அல்லது மனச்சோர்வடையவோ 26 சதவீதம் அதிகமாகவும், கடந்த ஆண்டில் 37 சதவீதம் பேர் சுய-தீங்கு விளைவித்திருக்க வாய்ப்புகள் அதிகம். (உடற்பயிற்சி மற்றும் தியானத்தின் கலவையானது மனச்சோர்வைக் குறைக்கும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா?)

இந்தச் சிக்கல்கள் லெஸ்பியன்கள் அல்லது வேறுபாலினச் சேர்க்கையாளர்களை விட இருபாலினரை ஏன் அதிகம் பாதிக்கின்றன என்பதைப் பொதுமைப்படுத்துவது கடினம், ஏனெனில் ஏராளமான இருபாலர்களும் மகிழ்ச்சியாக உள்ளனர். ஆனால் நேரான மற்றும் ஓரினச்சேர்க்கை சமூகங்களில் இருந்து வரும் இரட்டை பாகுபாடு ஒரு பெரிய பாத்திரத்தை வகிக்கிறது. "சிறுபான்மை மன அழுத்தம் என்று ஒரு கருத்து உள்ளது, இதில் ஒரு பின்தங்கிய சிறுபான்மையினர் அதிகரித்த மன அழுத்தத்திற்கு வழிவகுக்கும், அது மன ஆரோக்கியம் மற்றும் மருத்துவ களங்களில் மோசமான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்" என்று ஜான்சன் கூறுகிறார்.

பல சமயங்களில், இந்த மன அழுத்தம் இளமைப் பருவத்திலேயே இருக்கலாம். ஓரினச்சேர்க்கையை விட இருபாலுறவு கூட பள்ளியில் கொடுமைப்படுத்துவதற்கு வழிவகுக்கும். "பெரும்பாலும், ஆரம்பகால குழந்தை பருவ அதிர்ச்சி வயதுவந்தோரின் அதிர்ச்சிகரமான அனுபவங்களை கணிக்க முடியும்" என்கிறார் ஜான்சன். "குழந்தை பருவத்தில் நீங்கள் துஷ்பிரயோகம் செய்யப்பட்டால், நீங்கள் அந்த சுழற்சியை வயதுவந்தோரிடமும் தொடரலாம் மற்றும் நீங்கள் துஷ்பிரயோகத்திற்கு பலியாகும் ஒரு உறவில் இருப்பீர்கள்." நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்களின் சமீபத்திய தேசிய நெருக்கமான கூட்டாளர் மற்றும் பாலியல் வன்முறை கணக்கெடுப்பின்படி, 46 சதவீதத்திற்கும் அதிகமான இருபாலினப் பெண்கள் தங்கள் வாழ்நாளில் கற்பழிப்பை அனுபவிக்கின்றனர். இது லெஸ்பியன் பெண்களில் 13.1 சதவிகிதம் மற்றும் பாலின பாலின பெண்களில் 17.4 சதவிகிதத்திலிருந்து குறிப்பிடத்தக்க அதிகரிப்பு ஆகும்.

எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இருபாலொரு பாலினத்தவர் கிட்டத்தட்ட 20 சதவிகித பாலினத்தவர்கள் மற்றும் 17 சதவிகித லெஸ்பியன் அல்லது ஓரினச்சேர்க்கையாளர்களுடன் ஒப்பிடுகையில், உடல்நலக் காப்பீடு இல்லை என்று கைசர் குடும்ப அறக்கட்டளையிலிருந்து ஒரு அறிக்கை கிடைக்கிறது. இது வருமானத்தில் உள்ள வேறுபாடுகள் அல்லது காப்புறுதி விருப்பங்கள் பற்றிய விழிப்புணர்வு காரணமாக இருக்கலாம் என கைசர் குடும்ப அறக்கட்டளையின் துணைத் தலைவரும் பெண் சுகாதாரக் கொள்கையின் இயக்குநருமான அலினா சல்கனிகோஃப் கூறுகிறார்.

அதிர்ஷ்டவசமாக, இருபாலினப் பெண்கள் தங்களைத் தாங்களே பாதுகாத்துக்கொள்ள பல முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுக்கலாம்-தங்கள் ஆரோக்கியம்- இந்த அபாயங்களுக்கு எதிராக.

காப்பீடு பெறுங்கள்

நல்ல செய்தி என்னவென்றால், கட்டுப்படியாகக்கூடிய பராமரிப்புச் சட்டம் மற்றும் திருமண பாதுகாப்புச் சட்டத்தை ரத்து செய்ததன் மூலம் காப்பீட்டைப் பெறுவது எளிதாகிவிட்டது, என்கிறார் சல்கானிகாஃப். மனநலக் கோளாறு அல்லது எச்.ஐ.வி தொற்று போன்ற முன்பே இருக்கும் நிலையின் அடிப்படையில் காப்பீட்டை மறுப்பது இப்போது சட்டத்திற்கு எதிரானது. மேலும் இருபாலினத்தவர்கள் இப்போது முதலாளிகளுடன் ஒரே பாலின பங்காளிகளிடையே பாதுகாப்பு அதிகரித்துள்ளது; திருமண பாதுகாப்பு சட்டத்தை ரத்து செய்வது என்பது திருமணமான ஒரே பாலின தம்பதிகள் தங்கள் துணையின் உடல்நலக் காப்பீட்டில் இருந்து பயனடையலாம் என்பதாகும். மற்றும் காப்பீடு செய்யப்படாதவர்களின் கண்ணோட்டம் தோன்றும் அளவுக்கு கடுமையானதாக இருக்காது. எங்களிடம் உள்ள தரவு கட்டுப்படியாகக்கூடிய பராமரிப்பு சட்டத்திற்கு முந்தையது மற்றும் திருமண பாதுகாப்பு சட்டத்தை நிராகரித்தது உண்மையில் ஒரு விளைவை ஏற்படுத்தியது, சல்கானிகாஃப் கூறுகிறார். இந்த நாட்களில், காப்பீடு பெறுவது எளிது, எனவே 2013 இல் இருந்ததை விட குறைவான காப்பீடு இல்லாத இருபாலின பெண்களும் இருக்கலாம்.

உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்கவும்

ஒரு படி மேலே சென்று உங்களை மனரீதியாகவும் பாதுகாத்துக் கொள்ளுங்கள். "எந்தவொரு தனிப்பட்ட சிகிச்சை திட்டத்தின் குறிக்கோள் அது தனிப்பட்டது" என்று ஜான்சன் கூறுகிறார். அதாவது, நீங்கள் இருபாலராக இருந்தாலும், நேராக இருந்தாலும் அல்லது ஓரினச்சேர்க்கையாளராக இருந்தாலும், மன ஆரோக்கியத்திற்காக சிகிச்சை பெறுவது, அதே தனிப்பயனாக்கப்பட்ட கவனிப்புடன் அணுகப்பட வேண்டும். மருத்துவரின் அலுவலகத்திற்கு வெளியே உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்க வழிகளும் உள்ளன. இங்கிலாந்து ஆராய்ச்சியாளர்களின் கூற்றுப்படி, இருபாலர்களும் தங்கள் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினரிடம் வெளிவருவது குறைவு. நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினரிடம் வருவது ஒரு நேர்மறையான நடவடிக்கையாக இருக்கலாம் மற்றும் இருபாலின சமூகத்திற்கு பெரிய அளவில் உதவலாம். "முன்னோக்கிச் சென்று, 'இது என்னுடைய அடையாளம்' என்று சொல்வது அந்த தடைகளை உடைக்க உதவும்," என்கிறார் ஜான்சன். "இருபாலினத்தவர்களின் ஒரு சமூகத்தை உருவாக்குவது மிகவும் முக்கியமான விஷயம், நீங்கள் யார் என்பதில் வெளிப்படையாகவும் நேர்மையாகவும் இருப்பது முக்கியம்." (சுகாதார கவலைகள்? சிறந்த ஆன்லைன் ஆதரவு அமைப்புகள்.)

குடும்ப வன்முறைக்கு எதிரான பாதுகாப்பு

கடந்த காலத்தில் துஷ்பிரயோகம் செய்யப்பட்ட இருபாலினப் பெண்களும் மார்பகப் புற்றுநோய் வரலாற்றின் பரம்பரைப் பெண்களைப் போலவே குடும்ப வன்முறைக்கான அதிக ஆபத்தை கையாள வேண்டும்: ஆபத்தை உணர்ந்து பாதுகாப்பாக இருக்க கூடுதல் முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்வதன் மூலம், சல்கனிகோஃப் கூறுகிறார். ஒரு வன்முறை உறவு ஏற்கனவே இருந்தால், நேரிடையான, லெஸ்பியன் மற்றும் இருபாலினப் பெண்களும் ஒரு குடும்ப பாதுகாப்பு வன்முறை ஹாட்லைனை 800-787-3224 என்ற எண்ணில் டயல் செய்து பாதுகாப்புத் திட்டத்தை இயக்க வேண்டும்.

க்கான மதிப்பாய்வு