உங்களில் பலரைப் போலவே, செஸ்டர் பென்னிங்டனின் இறப்பைப் பற்றி நானும் அதிர்ச்சியடைந்தேன், மனம் உடைந்தேன், குறிப்பாக சில மாதங்களுக்கு முன்பு கிறிஸ் கார்னலை இழந்த பிறகு. லிங்கின் பார்க் என் இளமைப் பருவத்தி...

ஆரோக்கியமான நினைவூட்டலுடன் ஆரம்பிக்கலாம்: அடிப்படையில் அனைவருக்கும் செல்லுலைட் உள்ளது. சரி, இப்போது அது தீர்க்கப்பட்டது.உடல் பட பயிற்சியாளர் ஜெஸ்ஸி நீலண்ட் பெண்கள் தங்கள் உடலை எவ்வாறு ஏற்றுக்கொள்வது ம...

பெபே ரெக்ஷாவின் சமீபத்திய இன்ஸ்டாகிராம் இடுகை தடகளத்தில் ஒரு பாடமாகும்-அதே போல், டிபிஹெச், கோடைகாலத்திற்கான சமூக-தொலைதூர நடவடிக்கைகள்.ஞாயிற்றுக்கிழமை, "சே மை நேம்" பாடகி, முன் கூடையில் சவாரி...

1990கள்: இது பல ஆயிரம் ஆண்டுகள் பிறந்தது, மேலும் சில தீவிரமான ஒன்-ஹிட்-அதிசயங்கள், பாப் ஐகான்கள் மற்றும் ஹிப் ஹாப் மற்றும் ஆர்&பி லெஜண்ட்களின் வேர். இது உங்கள் வொர்க்அவுட் பிளேலிஸ்ட்டிற்கு ஒரு ஆசீ...

பல்வேறு ஆரோக்கியமான உணவு முறைகளை ஆதரிப்பவர்கள் தங்கள் திட்டங்களை மிகவும் வித்தியாசமாக காட்ட விரும்பினாலும், உண்மை என்னவென்றால், ஆரோக்கியமான சைவத் தட்டு மற்றும் பேலியோ டயட் ஆகியவை உண்மையில் மிகவும் பொத...

நீங்கள் வீட்டில் ஆசிய உணவுகளை உருவாக்கத் தொடங்கினால், ஒரு வோக்கைப் பயன்படுத்துவது சற்று கடினமானதாக உணரலாம். சமையல் கருவி உங்கள் அடுப்பில் பாதியை எடுத்துக்கொள்கிறது, சுவையூட்டப்பட வேண்டும், மேலும் உங்க...

பாரம்பரிய பாலின ஸ்டீரியோடைப்களை எதிர்த்துப் போராடும்போது, ​​"பெண்கள் சிறுவர்களைப் போலவே நல்லவர்கள்" என்று வெறுமனே கூறினால் #பெண்மணி வணிகம் போதுமானதாக இல்லை.இப்போதே, நாங்கள் சம உரிமைகளுக்காக ...

கரோனா வைரஸ் (COVID-19) உலகை அச்சுறுத்துவதற்கு நீண்ட காலத்திற்கு முன்பே மலட்டுத்தன்மையுடன் எனது பயணம் தொடங்கியது. பல வருட இதய துடிப்புகளுக்குப் பிறகு, தோல்வியுற்ற அறுவைச் சிகிச்சைகள் மற்றும் தோல்வியுற்...

நான் 2012 இல் என் மகளைப் பெற்றெடுத்தேன், என் கர்ப்பம் அவர்கள் பெறுவது போல் எளிதானது. இருப்பினும், அடுத்த ஆண்டு அதற்கு நேர்மாறானது. அந்த நேரத்தில், நான் என்ன உணர்கிறேன் என்பதற்கு ஒரு பெயர் இருப்பதாக என...

நீங்கள் எப்போதாவது கிம் கே இன்ஸ்டாகிராமில் ஸ்க்ரோல் செய்து, அவளுடைய அற்புதமான கொள்ளை எப்படி கிடைக்கும் என்று யோசித்திருந்தால், உங்களுக்காக எங்களுக்கு ஒரு நல்ல செய்தி கிடைத்துள்ளது. ரியாலிட்டி ஸ்டாரின்...

ஒரு வருட ஆயா பயிற்சி வகுப்பில் கலந்து கொள்ள நான் வீட்டை விட்டு வெளியேறிய பிறகு என் எடை அதிகரிப்பு தொடங்கியது. நான் காலத்தைத் தொடங்கியபோது, ​​நான் 150 பவுண்டுகள் எடையுள்ளேன், இது என் உடல் வகைக்கு ஆரோக்...

பர்ன்அவுட் ஒரு தெளிவான வரையறை இல்லாமல் இருக்கலாம், ஆனால் அதை தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும் என்பதில் சந்தேகமில்லை. இந்த வகையான நாள்பட்ட, சரிபார்க்கப்படாத மன அழுத்தம் உங்கள் உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கிய...

Netflix இல் ஒரு புதிய தொடரைப் பார்க்க முடிவெடுப்பதை விட, அடுத்த அரைமணிநேரத்தை பிளாட்ஃபார்மில் உள்ள மிகப் பெரிய உள்ளடக்க நூலகத்தில் ஸ்க்ரோலிங் செய்வதை விட ஏமாற்றமளிக்கும் விஷயம் வேறொன்றுமில்லை. 10 நிமி...

ஒரு சரியான கப்கேக். எம்மா ராபர்ட்ஸ் தனக்கு முன் கொடுத்த பரிசு அது வடிவம் கவர் படப்பிடிப்பு. 26 வயதான நடிகை கூறுகிறார், "நான் ஒவ்வொரு நாளும் உடற்பயிற்சி செய்து கொண்டிருந்தேன், தயாராக இருக்க மிகவும...

ஊட்டச்சத்து, காய்ச்சல் தடுப்பூசிகள், கை கழுவுதல்-அந்த தடுப்பு நடவடிக்கைகள் அனைத்தும் சிறந்தது, ஆனால் காய்ச்சலைத் தடுப்பதற்கான எளிதான வழி சில அன்பைக் காட்டுவதன் மூலம் இருக்கலாம்: கட்டிப்பிடித்தல் மன அழ...

கிராஸ்ஃபிட்டை முயற்சிக்க நான் எப்போதுமே பயப்படுவேன், ஏனென்றால் மாபெரும் தசைகள் கொண்ட மாக்கோ தோழர்களுக்கு அவர்கள் எத்தனை பர்பிகளைச் செய்ய முடியும் என்பதைப் பற்றி பேசுவதாக நான் நினைத்தேன். மேலும் பெரிய ...

டேவிட் பெக்காம் சமீபத்தில் பேஸ்புக்கில் அவரது கர்ப்பிணி மனைவியின் அழகான புகைப்படத்தை வெளியிட்டார், விக்டோரியா பெக்காம், முழு பார்வையில் அவளது குழந்தையுடன் சூரிய ஒளியில். போஷ் மசாலா அழகாகவும், முற்றிலு...

இந்த உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றவும் மற்றும் கெட்ட முடி நாட்களை நல்லதாக விரட்டவும்.1. உங்கள் தண்ணீரை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.உங்கள் தலைமுடி மந்தமாகத் தோன்றினால் அல்லது ஸ்டைல் ​​செய்ய கடினமாக இருந்தால், ப...

எமிலியா கிளார்க் இருந்து சிம்மாசனத்தின் விளையாட்டு கடந்த வாரம் தேசிய தலைப்புச் செய்திகளில் ஒன்றான அவர், ஒன்றல்ல, இரண்டு முறிவு மூளை அனீரிஸத்தால் பாதிக்கப்பட்டு இறந்துவிட்டார் என்று வெளிப்படுத்தினார். ...

நேர்மையான. ஜனவரி ஜோன்ஸுடன் பேசும் போது நினைவுக்கு வரும் வார்த்தை அது. "நான் என் தோலில் வசதியாக உணர்கிறேன்," என்கிறார் நடிகர், 42. "பொது கருத்து எனக்கு முக்கியமில்லை. நேற்று நான் என் மகன...