நூலாசிரியர்: Gregory Harris
உருவாக்கிய தேதி: 8 ஏப்ரல் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 25 ஜனவரி 2025
Anonim
50 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு வீட்டு முக சிகிச்சை. அழகு ஆலோசகர்.
காணொளி: 50 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு வீட்டு முக சிகிச்சை. அழகு ஆலோசகர்.

உள்ளடக்கம்

எண்ணெய் சருமத்திற்கான உரித்தல் இறந்த திசுக்கள் மற்றும் அதிகப்படியான எண்ணெயை அகற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது, துளைகளை அவிழ்க்கவும் ஆரோக்கியமான மற்றும் தூய்மையான சருமத்தை பராமரிக்கவும் உதவுகிறது.

இதற்காக, சர்க்கரை, தேன், காபி மற்றும் பைகார்பனேட் ஆகியவற்றுடன் சில இயற்கை விருப்பங்களை இங்கு தருகிறோம், எடுத்துக்காட்டாக, அவை எளிதில் தயாரிக்கக்கூடியவை மற்றும் அழகு சாதனப் பொருட்கள் போன்ற சருமத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்காது, மேலும் வாரந்தோறும் முகம் அல்லது உடலில் பயன்படுத்தலாம்.

1. எலுமிச்சை, சோளப்பழம் மற்றும் சர்க்கரையுடன் உரித்தல்

எலுமிச்சை, பாதாம் எண்ணெய், சோளப்பழம் மற்றும் சர்க்கரை ஆகியவற்றைக் கொண்டு வீட்டில் எண்ணெய் சருமத்திற்கு ஒரு சிறந்த ஸ்க்ரப் தயாரிக்கலாம். சர்க்கரை மற்றும் சோளப்பழம் சருமத்தின் மிக மேலோட்டமான அடுக்கை அகற்றும், எண்ணெய் ஈரப்பதமாக்க உதவும் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு சருமத்திலிருந்து அதிகப்படியான எண்ணெயை அகற்ற உதவும், மேலும் இது சுத்தமாகவும் புதியதாகவும் இருக்கும்.

தேவையான பொருட்கள்:


  • 1 தேக்கரண்டி சர்க்கரை;
  • சோளம் 1 தேக்கரண்டி;
  • 1 தேக்கரண்டி பாதாம் எண்ணெய்;
  • 1 தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு.

தயாரிப்பு முறை:

ஒரு பிளாஸ்டிக் கொள்கலனில் அனைத்து பொருட்களையும் கலந்து முகத்தில் தடவி, வட்ட இயக்கத்தில் மெதுவாக தேய்க்கவும். முகத்தில் இருக்கும் எண்ணெய் பகுதிகளை வலியுறுத்துவது பொதுவாக நெற்றி, மூக்கு மற்றும் கன்னம், பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவ வேண்டும். தேய்க்காமல், மென்மையான துண்டுடன் உலர வைத்து, எண்ணெயில்லாமல் ஒரு சிறிய அளவு முக மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள்.

2. தேன், பழுப்பு சர்க்கரை மற்றும் ஓட்ஸ் ஆகியவற்றைக் கொண்டு உரித்தல்

தேன் மற்றும் ஓட்ஸுடன் கூடிய பழுப்பு சர்க்கரை சருமத்தின் எண்ணெயைக் கட்டுப்படுத்த உதவும், எக்ஸ்போலியேட்டிங் பண்புகளுடன் மிகவும் சத்தான கலவையை உருவாக்குகிறது.


தேவையான பொருட்கள்:

  • 2 தேக்கரண்டி தேன்;
  • 2 தேக்கரண்டி பழுப்பு சர்க்கரை;
  • 1 தேக்கரண்டி ஓட் செதில்களாக.

தயாரிப்பு முறை:

இது ஒரு பேஸ்ட்டை உருவாக்கும் வரை பொருட்களை கலந்து முகத்தில் அல்லது உடலில் மெதுவாக தேய்த்து வட்ட இயக்கங்களை உருவாக்கும். பத்து நிமிடங்கள் வரை விட்டுவிட்டு வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

3. எலுமிச்சை, வெள்ளரி மற்றும் சர்க்கரையுடன் உரித்தல்

வெள்ளரி சாறுடன் கலந்த எலுமிச்சை சாறு சருமத்தை சுத்தப்படுத்தவும், ஒளிரவும் உதவுகிறது, அதிகப்படியான எண்ணெய், அசுத்தங்கள் மற்றும் கறைகளை நீக்குகிறது. சர்க்கரை வெளியேறும், இறந்த செல்களை நீக்கி, துளைகளை அவிழ்த்து விடுகிறது.

தேவையான பொருட்கள்:

  • 1 தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு;
  • 1 தேக்கரண்டி வெள்ளரி சாறு;
  • படிக சர்க்கரை 1 தேக்கரண்டி.

தயாரிப்பு முறை:


பொருட்களின் கலவையை, லேசான தேய்த்தலுடன் தடவி, 10 நிமிடங்கள் செயல்பட விடுங்கள். அனைத்து தயாரிப்புகளும் அகற்றப்படும் வரை ஏராளமான வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். இந்த முகமூடிக்குப் பிறகு உங்களை சூரியனுக்கு வெளிப்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும், எலுமிச்சை உங்கள் சருமத்தை கறைபடுத்தும் என்பதால், எப்போதும் எண்ணெய் சருமத்திற்கு ஏற்ற சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துங்கள்.

4. பேக்கிங் சோடா மற்றும் தேனுடன் எக்ஸ்போலியேட்டிங்

பேக்கிங் சோடா மற்றும் தேன் ஆகியவற்றின் கலவையானது இறந்த செல்களை அகற்றுவதற்கும் எண்ணெயைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கும் சிறந்தது, இது பிளாக்ஹெட்ஸ் மற்றும் பருக்களை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

தேவையான பொருட்கள்:

  • 1 டீஸ்பூன் பேக்கிங் சோடா;
  • 1 தேக்கரண்டி தேன்.

தயாரிப்பு முறை:

மென்மையான வரை பொருட்கள் கலந்து, தோலில் வட்ட இயக்கங்களுடன் மெதுவாக கடந்து, 5 நிமிடங்கள் செயல்படட்டும். பின்னர் ஏராளமான வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

5. காபியுடன் உரித்தல்

காபியில் ஆக்ஸிஜனேற்ற நடவடிக்கை உள்ளது, இது சருமத்தை புதுப்பிக்கும் திறன் கொண்டது, தவிர ஒரு அசுத்தங்களை அகற்றுவதற்கும், எண்ணெயைக் குறைப்பதற்கும் உதவுகிறது.

தேவையான பொருட்கள்:

  • 1 தேக்கரண்டி தரையில் காபி;
  • 1 தேக்கரண்டி தண்ணீர்.

தயாரிப்பு முறை:

ஒரு பேஸ்ட்டை உருவாக்க பொருட்கள் கலந்து வட்ட இயக்கங்களுடன் விரும்பிய பகுதிகளில் தடவவும். பின்னர் 10 நிமிடங்கள் செயல்பட விட்டு, வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

பிற எண்ணெய் சரும பராமரிப்பு

வாரத்திற்கு ஒரு முறை உரித்தல் மட்டுமல்லாமல், சரும எண்ணெயைக் கட்டுப்படுத்த சில முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டியது அவசியம், அதாவது உங்கள் முகத்தை ஒரு நாளைக்கு அதிகபட்சம் 2 முதல் 3 முறை கழுவுதல், முன்னுரிமை இந்த வகை சருமத்திற்கு ஏற்ற தயாரிப்புகளுடன், மேக்கப்பின் அதிகப்படியான பயன்பாட்டைத் தவிர்ப்பது மற்றும் எண்ணெய் பகுதிகளில் ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.

கூடுதலாக, எண்ணெயை மோசமாக்கும் உணவுகளை உட்கொள்வதையும், பிளாக்ஹெட்ஸ் மற்றும் பருக்கள் உருவாவதையும் தவிர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. துரித உணவு, வறுத்த உணவு மற்றும் இனிப்புகள்.

நாங்கள் படிக்க வேண்டும் என்று நாங்கள் ஆலோசனை கூறுகிறோம்

இந்த தெளிவான ஆணி போலிஷ் உங்களுக்கு ஒரு வரவேற்புரை-தகுதியான பிரஞ்சு நகங்களை வினாடிகளில் தருகிறது

இந்த தெளிவான ஆணி போலிஷ் உங்களுக்கு ஒரு வரவேற்புரை-தகுதியான பிரஞ்சு நகங்களை வினாடிகளில் தருகிறது

இல்லை, உண்மையில், உங்களுக்கு இது தேவை எங்கள் எடிட்டர்கள் மற்றும் வல்லுநர்கள் ஆரோக்கிய தயாரிப்புகளைக் கொண்டிருக்கிறார்கள், இது உங்கள் வாழ்க்கையை ஒருவிதத்தில் சிறப்பாக மாற்றும் என்று அவர்கள் உத்தரவாதம் ...
ஏன் இந்த RD இடைப்பட்ட உண்ணாவிரதத்தின் ரசிகர்

ஏன் இந்த RD இடைப்பட்ட உண்ணாவிரதத்தின் ரசிகர்

பதிவுசெய்யப்பட்ட உணவியல் நிபுணராக, நான் உணவுத் திட்டங்களைத் தனிப்பயனாக்குகிறேன் மற்றும் எங்கள் உணவுப் பயிற்சியாளர் அலுவலகங்களில் இருந்து உலகெங்கிலும் உள்ள வாடிக்கையாளர்களுக்கு ஆலோசனை வழங்குகிறேன். ஒவ்...