எனக்கு ஏன் புருவம் பொடுகு இருக்கிறது?

உள்ளடக்கம்

• கண்ணோட்டம்
• புருவம் பொடுகு ஏற்பட என்ன காரணம்?
• புருவம் பொடுகுடன் வேறு என்ன அறிகுறிகள் தோன்றக்கூடும்?
• புருவம் பொடுகு எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?
• சிகிச்சை மலாசீசியா
• தொடர்பு தோல் அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிக்க
• புருவம் பொடுகுக்கான பார்வை என்ன?

கண்ணோட்டம்

பொடுகு என்பது நாள்பட்ட நிலை, இது பொதுவாக உச்சந்தலையில் உருவாகிறது மற்றும் சருமத்தை உண்டாக்குகிறது. இது மிகவும் பொதுவானது மற்றும் சில நேரங்களில் புருவம் போன்ற உச்சந்தலையில் தவிர வேறு இடங்களில் ஏற்படலாம். இது எரிச்சலூட்டும் போது, ​​நல்ல செய்தி என்னவென்றால், சிகிச்சையளிப்பது மிகவும் எளிதானது.

புருவம் பொடுகு எந்த வயதிலும், குழந்தைகளிடமிருந்து (பொதுவாக “தொட்டில் தொப்பி” என்று அழைக்கப்படுகிறது) வயதானவர்கள் வரை யாருக்கும் ஏற்படலாம். எண்ணெய் உற்பத்தி செய்யும் சுரப்பிகள் நிறைய இருக்கும் தோலின் பகுதிகளில் பருவமடைதலுக்குப் பிறகு இது வழக்கமாக நிகழ்கிறது, அதனால்தான் நீங்கள் அடிக்கடி தலை அல்லது முகத்தில் (புருவங்கள்) பொடுகு இருப்பதைக் காண்பீர்கள்.

புருவம் பொடுகு ஏற்பட என்ன காரணம்?

பொடுகுக்கான பொதுவான காரணம் செபொர்ஹெக் டெர்மடிடிஸ் ஆகும். இது பெரியவர்களில் ஒரு நாள்பட்ட நிலையாக இருக்கலாம், மேலும் குழந்தைகளில் தொட்டில் தொப்பியை ஏற்படுத்தும் அதே நிலைதான். இது ஏற்படுகிறது:

• ஒரு தோல் சொறி
• க்ரீஸ் மற்றும் எரிச்சல் தோல்
• மிருதுவான, வெண்மை நிற செதில்கள்

மலாசீசியா எண்ணெய் சருமத்தில் சுரக்கும் ஒரு பூஞ்சை இது பொடுகு ஏற்படக்கூடும். பூஞ்சை பொடுகு, அரிக்கும் தோலழற்சி, செபொர்ஹெக் தோல் அழற்சி மற்றும் பிற தோல் நிலைகளுடன் தொடர்புடையது. இது அரிப்பு, வீக்கம் மற்றும் சிவத்தல் அல்லது எரிச்சலையும் ஏற்படுத்தும்.

நீங்கள் ஒரு புதிய ஃபேஸ் வாஷ் அல்லது ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் புருவம் பொடுகு தொடர்பு தோல் அழற்சியால் ஏற்படக்கூடும். தொடர்பு தோல் அழற்சி ஒரு சிவப்பு, நமைச்சல் சொறி மற்றும் செதில், செதில்களாக இருக்கும். ஷாம்பு, கண்டிஷனர், சோப்பு, வாசனை திரவியம் போன்ற ஒரு புதிய பொருளுடன் உங்கள் முகத்தில் உள்ள தோல் வந்துவிட்டது என்பது உங்களுக்குத் தெரிந்தால் - எந்தவொரு பாதகமான எதிர்விளைவுகளையும் தவிர்க்க நீங்கள் மற்றொரு தயாரிப்பை முயற்சிக்க விரும்பலாம்.

புருவம் பொடுகுடன் வேறு என்ன அறிகுறிகள் தோன்றக்கூடும்?

புருவம் பொடுகு அறிகுறிகள் பொதுவான பொடுகு அறிகுறிகளைப் போலவே இருக்கின்றன: வெள்ளை அல்லது மஞ்சள் நிற தோல் துண்டுகள், அரிப்பு அல்லது சிவப்பு, சருமத்தின் எரிச்சல் திட்டுகள். புருவம் பொடுகுக்கான அடிப்படை காரணத்தைப் பொறுத்து ஒரு சொறி கூட இருக்கலாம்.

உங்கள் புருவங்களின் பகுதிகள் மற்றும் சற்று எண்ணெய் நிறைந்த பகுதிகளைச் சுற்றி ஒரு செதில் தோற்றத்தை நீங்கள் கவனிக்கலாம்.

புருவம் பொடுகு எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?

உங்கள் புருவம் பொடுகுக்கான காரணத்தைப் பொறுத்து, சிகிச்சை மாறுபடலாம்.சில நேரங்களில் ஒரு நபருக்கு என்ன வேலை என்பது இன்னொருவருக்கு வேலை செய்யாமல் போகலாம், எனவே ஒரு சிகிச்சை உங்களுக்கு நன்றாக வேலை செய்வதாகத் தெரியவில்லை என்றால் சோர்வடைய வேண்டாம். நீங்கள் முயற்சி செய்யக்கூடிய பலவிதமான வீட்டிலேயே சிகிச்சைகள் உள்ளன.

செபொர்ஹெக் டெர்மடிடிஸுக்கு சிகிச்சையளிக்க

செபொர்ஹெக் டெர்மடிடிஸ் சில நேரங்களில் குளிர் மற்றும் வறண்ட வானிலை அல்லது மன அழுத்தத்தால் அதிகரிக்கிறது. பொடுகு ஷாம்பூவை மருந்து செய்வது போல, ஒரு மேற்பூச்சு பூஞ்சை காளான் கிரீம் உதவியாக இருக்கும். வீட்டு வைத்தியம் உங்கள் அறிகுறிகளுக்கு உதவாவிட்டால், பரிந்துரைக்கப்பட்ட மேற்பூச்சு சிகிச்சைகள் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

சிகிச்சை மலாசீசியா

சிகிச்சை மலாசீசியா பொதுவாக பொடுகு எதிர்ப்பு ஷாம்பு அல்லது மாய்ஸ்சரைசர்கள் அல்லது எதிர்ப்பு நமைச்சல் கிரீம் போன்ற மேற்பூச்சு சிகிச்சைகள் ஆகும். அறிகுறிகள் குறையவில்லை என்றால், தோல் மருத்துவரிடம் இருந்து உங்களுக்கு வலுவான ஒன்று தேவைப்படலாம்.

பொடுகு ஷாம்பூக்கள் உங்கள் புருவம் பொடுகுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும் - அதை ஒரு பற்களாக வேலை செய்து, நீங்கள் குளியலறையில் இருக்கும்போது அதை உங்கள் புருவங்களில் தேய்க்கவும், துவைக்க முன் சில நிமிடங்கள் அதை விட்டு விடுங்கள். செல்சூன் ப்ளூ போன்ற செலினியம் சல்பைடு கொண்ட ஷாம்புகள் உதவும் மலாசீசியா, மற்றும் பிற பொடுகு ஷாம்புகள் வேலை செய்யாவிட்டால் கெட்டோகானசோல் கொண்ட ஷாம்பூக்கள் நினைவில் கொள்வது நல்லது. சில கெட்டோகனசோல் ஷாம்புகள் பரிந்துரைக்கப்பட்டவை மட்டுமே என்றாலும், நிசோரல் போன்ற மற்றவையும் எதிர்நோக்குகின்றன. அது அதிகமாக உலரவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்; உங்கள் புருவங்களைச் சுற்றியுள்ள சருமத்தை உலர வைக்க விரும்பவில்லை, ஏனெனில் இது நீங்கள் வெளியேற முயற்சிக்கும் மெல்லிய தன்மைக்கு வழிவகுக்கும்.

தேயிலை மர எண்ணெயில் பூஞ்சை காளான் பண்புகள் உள்ளன, மேலும் பொடுகுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் அதன் செயல்திறன் உண்மையில் ஆய்வு செய்யப்பட்டுள்ளது. தேயிலை மர எண்ணெய் ஷாம்பூவை (5 சதவீதம் வலிமை) பயன்படுத்திய நபர்கள் பொடுகு அறிகுறிகளைக் குறைப்பதைக் காட்டியதாக ஒரு ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது.

நீங்கள் 5 சதவிகித தேயிலை மர எண்ணெயை லோஷன் அல்லது கற்றாழை ஜெல்லுடன் கலந்து, மற்ற ஒவ்வொரு நாளும் அல்லது பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் தேய்க்கலாம். உங்கள் அறிகுறிகள் மேம்படுவதை நீங்கள் காணும்போது, ​​நீங்கள் அதை குறைவாகவே பயன்படுத்தலாம். இறுதியில், வாரத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை இதைப் பயன்படுத்தலாம்.

தொடர்பு தோல் அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிக்க

குற்றவாளி தொடர்பு தோல் அழற்சி என்றால், எரிச்சலை ஏற்படுத்திய தயாரிப்பைத் தவிர்ப்பது அதைத் தீர்க்க உதவும். இதற்கிடையில், உங்கள் புருவங்களைச் சுற்றியுள்ள தோலை ஈரப்பதமாக வைத்திருப்பது எரிச்சலையும் சுறுசுறுப்பையும் குறைக்க உதவும். எதிர்ப்பு நமைச்சல் கிரீம் பயன்படுத்துவது அல்லது பெனாட்ரில் போன்ற ஆண்டிஹிஸ்டமைன் எடுத்துக்கொள்வது நமைச்சலைக் குறைக்க உதவும், மேலும் ஒரு நேரத்தில் 15-30 நிமிடங்கள் குளிர்ந்த, ஈரமான அமுக்கங்களைப் பயன்படுத்துவதால் எரிச்சல் மற்றும் அரிப்பு நீங்கும்.

பின் உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும்:

• நீங்கள் திடீரென்று ஒரு வலி சொறி உருவாகிறீர்கள்
• அறிகுறிகள் அன்றாட நடவடிக்கைகளில் தலையிடுகின்றன
• அறிகுறிகள் சுமார் மூன்று வாரங்களில் தீர்க்கத் தொடங்காது
• எரிச்சலூட்டப்பட்ட தோல் பகுதிகளிலிருந்து எந்த சீழ் வருவதையும் நீங்கள் கவனிக்கிறீர்கள்
• இது பாதிக்கப்பட்டதாக தெரிகிறது
• உங்களுக்கு காய்ச்சல் இருக்கிறது

நோய்த்தொற்றுகள் அசாதாரணமானது என்றாலும், உங்களிடம் ஒன்று இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த வேண்டும்.

புருவம் பொடுகுக்கான பார்வை என்ன?

புருவம் பொடுகு மிகவும் பொதுவானது. இது ஒரு நீண்டகால நிலை, இது பொதுவாக கவலைப்பட ஒன்றுமில்லை. நீங்கள் வீட்டிலேயே பல வைத்தியம் செய்யலாம், ஒன்று வேலை செய்யவில்லை என்றால், இன்னொன்றை முயற்சிக்கவும்.

சில வாரங்களில் நீங்கள் மேம்பாடுகளைக் காணவில்லை எனில், தோல் மருத்துவரைப் பார்ப்பது பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். அதைக் கட்டுக்குள் வைத்திருக்க அல்லது ஏதேனும் விரிவடைய சிகிச்சையளிக்க உங்களுக்கு ஒரு மருந்து சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.