பெபே ரெக்ஷா தனது மனநலப் போராட்டங்களைப் பகிர்ந்துகொள்வதில் வெட்கப்பட்டவர் அல்ல. கிராமி விருதுக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்டவர், 2019 ஆம் ஆண்டில் தனக்கு இருமுனைக் கோளாறு இருப்பது கண்டறியப்பட்டதாகவும், மனநலம் க...

முதல் உணவு-விநியோக சேவையைப் பற்றி நீங்கள் கேள்விப்பட்டதும், "ஏய், அது ஒரு நல்ல யோசனை!" சரி, அது 2012-ல் தொடங்கியபோது-இப்போது, ​​நான்கு குறுகிய வருடங்களுக்குப் பிறகு, அமெரிக்காவில் 100 க்கும்...

ரெபேக்கா அலெக்சாண்டர் அனுபவித்ததை எதிர்கொண்ட, பெரும்பாலான மக்கள் உடற்பயிற்சியை கைவிட்டதற்காக குற்றம் சொல்ல முடியாது. 12 வயதில், அலெக்சாண்டர் ஒரு அரிய மரபணு கோளாறு காரணமாக அவள் குருடாகி இருப்பதை கண்டுப...

இன்று ஒரு செய்தியாளர் கூட்டத்தில் அவர்களின் வழக்கறிஞர் லிசா ப்ளூம் படி, பாலியல் சந்திப்பின் போது அவர்களுக்கு ஹெர்பெஸ் கொடுத்ததாக இரண்டு பெண்கள் மற்றும் ஒரு ஆணால் அஷர் மீது வழக்கு தொடரப்பட்டுள்ளது. பாட...

கோனா, HI இல் நடந்த 2014 அயர்ன்மேன் உலக சாம்பியன்ஷிப்பில் பைக் கால்களில் இருந்து வெளியேறிய மிரிண்டா "ரின்னி" கார்ஃப்ரே தலைவருக்கு 14 நிமிடங்கள் 30 வினாடிகள் பின்னால் அமர்ந்தார். ஆனால் ஆஸ்திரே...

உண்மை: கனமான பையில் இருந்து குப்பையை உதைப்பதை விட மோசமானதாக எதுவும் இல்லை - குறிப்பாக நீண்ட நாட்களுக்குப் பிறகு."தீவிரமான கவனம் உங்களை அழுத்தத்தில் ஆழ்த்தும் வாழ்க்கையின் விஷயங்களைப் பற்றி கவலைப்...

ஜூன் மாதத்தில், எங்களுக்கு பிடித்த சில மருத்துவ மற்றும் ஊட்டச்சத்து நிபுணர்களை எல்லா நேரத்திலும் ஆரோக்கியமான உணவுகளுக்கு பரிந்துரைக்கும்படி கேட்டோம். ஆனால் இறுதிப் பட்டியலில் 50 உணவுகளுக்கு மட்டுமே இட...

ஆச்சரியமாக பார்க்கும்போது, மீகன் நல்லது வேலை நிச்சயம் கிடைக்கும்! 31 வயதான நடிகை என்பிசியின் புதிய தொடரில் சிறிய திரையை சூடாக்குகிறார் மோசடிமற்றும் எந்த கேள்வியும் இல்லை, அவள் ஒவ்வொரு அங்குலமும் முன்...

எனவே நீங்கள் மெலிதாக இருக்க விரும்புகிறீர்கள், அதைச் செய்ய விரும்புகிறீர்கள், புள்ளிவிவரம். வேகமாக எடை இழப்பு இல்லை என்றாலும் உண்மையில் சிறந்த உத்தி (இது எப்போதும் பாதுகாப்பானது அல்லது நிலையானது அல்ல)...

YourTango க்கான Amanda Chatel மூலம்விவாகரத்து பற்றி பல கட்டுக்கதைகள் நம் சமூகத்தை தொடர்ந்து பாதிக்கின்றன. ஆரம்பத்தில், நாம் கேள்விப்பட்டிருந்தாலும், விவாகரத்து விகிதம் உண்மையில் 50 சதவிகிதம் அல்ல. உண்...

குண்டாக, பெரிய மார்புப் பருவ வயதுடையவராக இருப்பதற்காகக் கொடுமைப்படுத்தப்படுவது, கெய்ட்லின் ஃப்ளோராவுக்கு இளம் வயதிலேயே உணவுடன் ஆரோக்கியமற்ற உறவை ஏற்படுத்தியது. "என் வகுப்பு தோழர்கள் என்னை கிண்டல்...

நீங்கள் பொன்னிறமானவரா அல்லது அழகி-பெண்களின் ராக்கிங் நிற உதடுகள் உண்மையிலேயே மிகவும் வேடிக்கையானவை என்பது முக்கியமல்ல. குறைந்த பட்சம் அதை ஒரு கவர்ஜர்ல் கணக்கெடுப்பு காட்டுகிறது. (நாள் முழுவதும் இருக்க...

மிகவும் பொதுவான கேள்விகள்-ஒர்க்அவுட் இசையைப் பொறுத்தவரை-உகந்த டெம்போவுடன் பாடல்களைக் கண்டுபிடிப்பதை உள்ளடக்குகிறது: ஒரு நீள்வட்ட பயிற்சிக்கு நிமிடத்திற்கு சிறந்த பீட்ஸ் (பிபிஎம்) எது? நான் 8 நிமிட மைல...

மார்கரிட்டாக்கள் நியான் பச்சை, பிறந்தநாள் கேக் போல இனிமையானது மற்றும் மீன் கோழியின் அளவு கண்ணாடிகளில் பரிமாறப்பட்டால், அந்த படத்தை உங்கள் நினைவிலிருந்து அழிக்க வேண்டிய நேரம் இது. சங்கிலி உணவகங்கள் இந்...

அடுத்த இரண்டு மாதங்கள் கொண்டாட்டங்கள் மற்றும் வேடிக்கைகள் நிறைந்ததாக இருக்கும், ஆரோக்கியமான உணவுக்கு ஒரு சில தடைகளை குறிப்பிட தேவையில்லை. அதிக ஈடுபாட்டைத் தவிர்க்க, ஒரு விளையாட்டுத் திட்டத்துடன் விருந...

ஒருவேளை நான் இங்கு சிறுபான்மையினராக இருக்கலாம், ஆனால் தினசரி அடிப்படையில் பார்க்கப் போகும் முடியை விட வித்தியாசமாக இருக்கும் முடி கொண்ட வரவேற்புரையை விட்டு செல்வதை நான் வெறுக்கிறேன். ஆயினும்கூட, ஒவ்வொ...

அமேசானின் முடிவில்லாத சந்தையில் நீங்கள் எப்போதாவது உலாவியிருந்தால், மலிவு விலையில் சரியான ஜோடி லெகிங்ஸ், பிரபலங்கள் அங்கீகரித்த யோகா மேட் மற்றும் உங்களுக்குப் பிடித்த புதிய சமையலறைக் கருவியை நீங்கள் க...

வீட்டைச் சுத்தம் செய்வது பங்குச் சந்தை அறிக்கையைக் கேட்பதற்கும், உங்கள் பிளவு முனைகளை வேடிக்கை பார்ப்பதற்கும் இடையில் எங்கோ விழுகிறது. உங்கள் மடுவில் உள்ள குங்குமப்பூவும், உங்கள் கழிப்பறையில் உள்ள அச்...

தானியக் கிண்ணம் சரியான காலை உணவை உருவாக்குகிறது. இது வேகமானது, எளிதானது மற்றும் மலிவானது, மேலும் சரியான தானிய கிண்ணம் நார்ச்சத்து, கால்சியம் மற்றும் புரதத்தின் நல்ல மூலமாகும். ஆனால் நீங்கள் தவறான தேர்...

மிக பெரிய இழப்பு 2004 இல் முதன்முதலில் ஒளிபரப்பப்பட்டதிலிருந்து மிகவும் வெற்றிகரமான எடை இழப்பு நிகழ்ச்சிகளில் ஒன்றாக மாறியது. ஒரு பெரிய 17 சீசன்களுக்குப் பிறகு, நிகழ்ச்சி மூன்று வருட இடைவெளியை எடுத்தத...