சிமோன் பைல்ஸ் இந்த ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் நகர்வை ஒரு தசாப்தத்தில் செய்யவில்லை - ஆனால் அவள் இன்னும் அதை ஆணி அடித்தாள்

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

ஐந்து வினாடிகளில் உலகை மயக்க சிமோன் பைல்ஸிடம் விட்டு விடுங்கள். நான்கு முறை ஒலிம்பிக்கில் தங்கப் பதக்கம் வென்றவர், அவர் 13 வயதிலிருந்தே செய்யவில்லை என்று சொல்லும் ஒரு ஜிம்னாஸ்டிக் நகர்வை சாதாரணமாக நிறைவேற்றும் ஒரு கிளிப்பைப் பகிர்ந்து கொண்டார்.

குறிப்பாக, பைல்ஸ் ஒரு தசாப்தத்தில் இரட்டை டக் செய்யவில்லை என்று கூறினார். ஆனால் அவள் செய்யவில்லை வெறும் இரட்டை டக் செய்யுங்கள். புவியீர்ப்பை மீறும் காணொளி, பைல்ஸ் ஈர்க்கக்கூடிய நகர்வுகளின் கலப்பினத்தை காட்டுகிறது: ஒரு ரவுண்ட்-ஆஃப் பேக் ஹேண்ட்ஸ்ப்ரிங், அதைத் தொடர்ந்து ஒரு இரட்டை அமைப்பு (உடலை முழுவதுமாக நீட்டிக்கொள்வதற்கு பதிலாக இரண்டு பேக்ஃப்ளிப்புகள்) பிறகு இரட்டை டக்.

காற்றில் பறந்த பிறகு, 23 வயதான ஜிம்னாஸ்ட் தனது ட்விட்டர் பின்தொடர்பவர்களை மூச்சுத்திணறச் செய்துவிட்டு, தனது முதுகில் பாய் வரை இறங்கினார். (அவள் இதுவரை பார்த்திராத ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் நகர்வு, மூன்று-இரட்டை பீம் இறக்கியதை நினைவிருக்கிறதா?)

ஒரு சில ரசிகர்கள் பைல்ஸின் பதில்களுக்கு வந்து, டைனமிக் நகர்வை மிகவும் சுவாரஸ்யமாக்குவதை சரியாகப் பகிர்ந்து கொண்டனர். இரட்டை தளவமைப்பு மற்றும் இரட்டை டக் பொதுவாக இரண்டு பாஸ்களில் செய்யப்படுகிறது என்று பலர் குறிப்பிட்டனர். பைல்ஸ் அவற்றை நசுக்கியது ஒன்று NBD போல கடந்து செல்லுங்கள். (அவள் உலகின் மிகச்சிறந்த ஜிம்னாஸ்ட் என்று கருதி, யாராவது உண்மையில் ஆச்சரியப்படுகிறார்களா?)

லாரி ஹெர்னாண்டஸ், மேகி நிக்கோலஸ் மற்றும் நாஸ்டியா லியுகின் உள்ளிட்ட சக ஜிம்னாஸ்ட்கள், பைல்ஸ் மற்றும் இந்த முதலாளியின் நகர்வுகளைப் பாராட்டினர்.

"நீங்கள் பைத்தியம் பிடித்திருக்கிறீர்கள். நிக்கோல்ஸ் ஒப்புக்கொண்டார், எழுதினார்: "இது நான் பார்த்ததில் மிகவும் பைத்தியம்."

இதற்கிடையில், ஹெர்னாண்டஸ் ஒரு பீமில் பின்னோக்கி புரட்டுவதில் ஒரு பெருங்களிப்புடைய முயற்சியுடன் LOL களை கொண்டு வந்தார் - அது பீமிலிருந்து முழுவதுமாக விழுந்ததில் முடிந்தது.

பைல்ஸைப் பொறுத்தவரை, டோக்கியோ ஒலிம்பிக்கிற்கான பயிற்சியைத் தொடங்க அவள் தனிமைப்படுத்தப்பட்ட நேரத்தைப் பயன்படுத்துகிறாள், இது கொரோனா வைரஸ் (COVID-19) தொற்றுநோயால் ஜூலை 2021 வரை ஒத்திவைக்கப்பட்டது. அவள் சமீபத்தில் சொன்னாள் வோக் அவள் தனது முழு வழக்கத்தையும் புதுப்பிக்க வேண்டியிருந்தது, இறுதியில் அது மீண்டும் திறந்தவுடன் அவளுடைய உள்ளூர் ஜிம்னாஸ்டிக் வசதிக்குத் திரும்புவதற்கு முன்பு அவளது பயிற்சியாளர்களுடன் தொடர்ச்சியான ஜூம் பயிற்சி அமர்வுகளில் குடியேறியது.

இன்னும், பைல்ஸ் ஒரு புதிய வாழ்க்கை முறையை சரிசெய்வது எளிதல்ல என்று ஒப்புக்கொண்டார். "விளையாட்டு வீரர்களைப் பொறுத்தவரை, இவ்வளவு நீண்ட காலத்திற்கு நாங்கள் எங்கள் உறுப்பை விட்டு வெளியேறுவது கடினம்" என்று அவர் கூறினார் வோக். "அப்படியானால் உங்கள் முழு சமநிலையும் துண்டிக்கப்படுகிறது. ஏனென்றால் நீங்கள் வேலை செய்யச் சென்று எண்டோர்பின்களை வெளியிடுகிறீர்கள். உங்களுக்கு கோபம் வரும். இது எங்கள் சோலை போன்றது. அது இல்லாமல், நீங்கள் உங்கள் சொந்த எண்ணங்களுடன் வீட்டில் சிக்கிக்கொண்டீர்கள். நான் நான் அந்த எண்ணங்களில் வாழ அனுமதிக்கிறேன், அவற்றை இன்னும் ஆழமாக படிக்க வேண்டும். உடற்பயிற்சி கூடத்தில், இது ஒரு பெரிய கவனச்சிதறல், எனவே நான் உண்மையில் என் எண்ணங்களுடன் வாழ மாட்டேன்."

பிரகாசமான பக்கத்தில், பைல்ஸ் சில மனநலச் சடங்குகளை உருவாக்கியுள்ளார், அவை ஊக்கத்துடன் இருக்க உதவுகின்றன. அவர் சமீபத்தில் ஒரு மாஸ்டர் கிளாஸ் லைவ் ஸ்ட்ரீமில், சிகிச்சை, ஜர்னலிங் மற்றும் இசையைக் கேட்பதன் மூலம் கவனம் செலுத்தி அமைதியாக இருப்பதாகப் பகிர்ந்து கொண்டார்.

பெரும்பாலான மக்களால் இரட்டை அமைப்பிலிருந்து இரட்டை டக் செய்ய முடியாது (அல்லது, உங்களுக்குத் தெரியும், கூட ஒன்று அந்த நகர்வுகள்), நாங்கள் அவளது திடமான சுய பாதுகாப்பு குறிப்புகள் பற்றிய குறிப்புகளை எடுத்துக்கொள்கிறோம்.

க்கான மதிப்பாய்வு