கர்ப்பமாக இருக்கும்போது பறப்பது பாதுகாப்பானதா?
உள்ளடக்கம்
- கர்ப்பமாக இருக்கும்போது பறக்கும்
- வெவ்வேறு விமான நிறுவனங்களின் கொள்கைகள் என்ன?
- விமானத்தின் கொள்கைகள்
- கர்ப்ப காலத்தில் நீண்ட தூர பயணம்
- டி.வி.டி, பறக்கும் மற்றும் கர்ப்பம்
- கர்ப்ப காலத்தில் மெட்டல் டிடெக்டர்கள் பாதுகாப்பானதா?
- கர்ப்ப காலத்தில் பாதுகாப்பான பயணத்திற்கான உதவிக்குறிப்புகள்
- டேக்அவே
கர்ப்பமாக இருக்கும்போது பறக்கும்
ஆரோக்கியமான கர்ப்ப காலத்தில், பொதுவாக 36 வாரங்கள் வரை பறப்பது பாதுகாப்பானது. யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸில் உள்ள பெரும்பாலான விமான நிறுவனங்கள் கர்ப்பிணிப் பெண்கள் தங்கள் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் 36 வது வாரத்திற்கு முன்னர் உள்நாட்டில் பறக்க அனுமதிக்கின்றன. சில சர்வதேச விமானங்கள் 28 வாரங்களுக்குப் பிறகு பயணத்தை கட்டுப்படுத்துகின்றன.
உங்களுக்கு கர்ப்பகால சிக்கல் இருந்தால் பறப்பது பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை:
- preeclampsia
- சவ்வுகளின் முன்கூட்டிய சிதைவு
- குறைப்பிரசவம்
இது உங்களுக்கு பாதுகாப்பானது என்பதை உறுதிப்படுத்த கர்ப்ப காலத்தில் பறக்கும் முன் எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரைச் சரிபார்க்கவும்.
சில விமானங்களுக்கு கர்ப்பத்தின் கடைசி மாதத்தில் மருத்துவரிடமிருந்து மருத்துவ சான்றிதழ் தேவைப்படலாம். அவர்களின் கொள்கையையும் உங்களுக்குத் தேவையான ஆவணங்களையும் கண்டுபிடிக்க நேரத்திற்கு முன்பே விமானத்தை அழைக்கவும்.
வெவ்வேறு விமான நிறுவனங்களின் கொள்கைகள் என்ன?
ஒவ்வொரு விமான நிறுவனமும் கர்ப்பத்தின் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் விமான பயணத்திற்கு சற்று மாறுபட்ட கொள்கையைக் கொண்டுள்ளன. அந்த காரணத்திற்காக, உங்கள் பயணத்திற்கு முன் விமானத்தை அழைப்பது அல்லது அவர்களின் வழிகாட்டுதல்களுக்காக அவர்களின் வலைத்தளத்தைப் பார்ப்பது முக்கியம்.
எடுத்துக்காட்டாக, டெல்டா ஏர்லைன்ஸ் தற்போது கர்ப்ப காலத்தில் பறப்பதற்கு எந்த தடையும் இல்லை மற்றும் மருத்துவ சான்றிதழ் தேவையில்லை. உங்கள் விமானத்தின் நான்கு வாரங்களுக்குள் உங்கள் சரியான தேதி இருந்தால் அமெரிக்கன் ஏர்லைன்ஸுக்கு மருத்துவரின் சான்றிதழ் தேவைப்படுகிறது. நீங்கள் சமீபத்தில் ஆய்வு செய்யப்பட்டு பறக்க அனுமதிக்கப்பட்டுள்ளீர்கள் என்று அது குறிப்பிட வேண்டும்.
நீங்கள் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளை சுமந்தால் விமான நிறுவனங்களுக்கும் வெவ்வேறு தேவைகள் இருக்கலாம். பிரிட்டிஷ் ஏர்வேஸின் கொள்கை, ஒரு குழந்தையை சுமக்கும் பெண்கள் 36 இன் முடிவைத் தாண்டி பயணிக்க முடியாது என்று கூறுகிறதுவது வாரம், மற்றும் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளை சுமக்கும் பெண்கள் 32 முடிந்த பிறகு பயணிக்க முடியாதுnd வாரம்.
உங்கள் விமான சேவைக்கு மருத்துவ சான்றிதழ் தேவையில்லை என்றாலும், நீங்கள் எவ்வளவு தூரம் இருந்தாலும் உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் ஒருவரிடம் கேட்பது ஒரு சிறந்த யோசனை.
உங்கள் கர்ப்ப காலத்தில் நீங்கள் எவ்வளவு தூரம் இருக்கிறீர்கள் என்று கேட் முகவர்கள் கேட்பது சட்டபூர்வமானதா இல்லையா என்பது எப்போதும் தெளிவாகத் தெரியவில்லை என்றாலும், விமான நிறுவனங்கள் கர்ப்பிணிப் பெண்களை கடந்த காலங்களில் ஏற மறுத்துவிட்டன. உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருத்துவச்சி ஒரு குறிப்பை வைத்திருப்பது உங்கள் மனதை எளிதாக்கும். அந்த வகையில், விமானத்தில் உங்களை அனுமதிக்கலாமா இல்லையா என்பதைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை.
விமானத்தின் கொள்கைகள்
உலகெங்கிலும் உள்ள சில முக்கிய விமான நிறுவனங்களுக்கான கொள்கைகள் கீழே உள்ளன, ஆனால் பயணத்தை முன்பதிவு செய்வதற்கு முன்பு ஒரு விமானத்தின் கொள்கையை அவர்களின் வலைத்தளத்திலோ அல்லது தொலைபேசியிலோ எப்போதும் உறுதிப்படுத்த வேண்டும். கொள்கைகள் எந்த நேரத்திலும் மாறக்கூடும் மற்றும் விமான நிறுவனத்துடன் நேரடியாகப் பேசுவது அவர்களின் தற்போதைய கொள்கையைக் கண்டறிய சிறந்த வழியாகும்.
| விமான நிறுவனம் | பறக்க வல்லது | பறக்க முடியவில்லை | மருத்துவரின் குறிப்பு தேவை |
| ஏர் சீனா | ஒற்றை குழந்தை: 1-35 வாரங்கள், அல்லது எதிர்பார்க்கப்பட்ட தேதியிலிருந்து 4 வாரங்களுக்கு மேல்; பல குழந்தைகள்: எதிர்பார்க்கப்படும் பிரசவ தேதியிலிருந்து 4 வாரங்கள் அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை | ஒற்றை குழந்தை: 36 வாரங்கள் மற்றும் அதற்கு மேல்; பல குழந்தைகள்: எதிர்பார்க்கப்படும் பிரசவ தேதியிலிருந்து 4 அல்லது அதற்கும் குறைவான வாரங்கள் | இல்லை |
| ஏர்ஃப்ரான்ஸ் | முழு கர்ப்பம் முழுவதும் | பொருந்தாது | தேவையில்லை |
| அமெரிக்கன் ஏர்லைன்ஸ் | எதிர்பார்க்கப்படும் விநியோக தேதியின் 7 நாட்கள் வரை | எதிர்பார்க்கப்பட்ட விநியோக தேதியிலிருந்து 7 அல்லது அதற்கும் குறைவான நாட்கள் | எதிர்பார்க்கப்பட்ட விநியோக தேதியிலிருந்து 4 வாரங்களுக்குள் |
| ஆசியானா ஏர்லைன்ஸ் | 1-36 வாரங்கள் | ஒற்றை: 37+ வாரங்கள்; பல: 33+ வாரங்கள் | 32-36 வாரங்கள் |
| பிரிட்டிஷ் ஏர்வேஸ் | ஒற்றை: 1-36 வாரங்கள்; பல: 1-32 வாரங்கள் | ஒற்றை: 37+ வாரங்கள்; பல: 33+ வாரங்கள் | பரிந்துரைக்கப்படுகிறது ஆனால் தேவையில்லை |
| கேத்தே பசிபிக் | ஒற்றை: 1-35 வாரங்கள்; பல: 1-31 வாரங்கள் | ஒற்றை: 36+ வாரங்கள்; பல: 32+ வாரங்கள் | 28+ வாரங்கள் |
| டெல்டா ஏர்லைன்ஸ் | முழு கர்ப்பம் முழுவதும் | பொருந்தாது | தேவையில்லை |
| எமிரேட்ஸ் | ஒற்றை: 1-35 வாரங்கள்; பல: 1-31 வாரங்கள் | ஒற்றை: எமிரேட்ஸ் மருத்துவ சேவைகளால் அழிக்கப்படாவிட்டால் 36+ வாரங்கள்; பல: எமிரேட்ஸ் மருத்துவ சேவைகளால் அழிக்கப்படாவிட்டால் 32+ வாரங்கள் | 29+ வாரங்கள் |
| எகிப்து காற்று | முழு கர்ப்பம் முழுவதும் | பொருந்தாது | எதிர்பார்க்கப்பட்ட பிரசவத்தின் 4 வாரங்களுக்குள் அல்லது பல குழந்தைகளை சுமக்கும் பெண்களுக்கு அல்லது கர்ப்பகால சிக்கல்களுடன் |
| லுஃப்தான்சா | ஒற்றை: 1-35 வாரங்கள், அல்லது எதிர்பார்க்கப்பட்ட விநியோக தேதியிலிருந்து 4 வாரங்களுக்குள்; பல: 1-28 வாரங்கள், அல்லது எதிர்பார்க்கப்பட்ட விநியோக தேதியிலிருந்து 4 வாரங்களுக்குள் | ஒற்றை: மருத்துவ அனுமதி வழங்கப்படாவிட்டால் 36+ வாரங்கள்; பல: மருத்துவ அனுமதி வழங்கப்படாவிட்டால் 29+ வாரங்கள் | 28 வாரங்களுக்குப் பிறகு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது; ஒற்றையர் 36 வாரங்களுக்குப் பிறகு, 29 வாரங்களுக்குப் பிறகு மடங்குகளுக்கு தேவைப்படுகிறது |
| குவாண்டாஸ் | ஒற்றை குழந்தை மற்றும் 4 மணி நேரத்திற்குள் விமானம்: 1-40 வாரங்கள்; ஒற்றை, குழந்தை மற்றும் விமானம் 4+ மணி நேரம்: 1-35 வாரங்கள்; 4 மணி நேரத்திற்குள் பல குழந்தைகள் மற்றும் விமானம்: 1-35 வாரங்கள்; பல குழந்தைகள் மற்றும் விமானம் 4+ மணிநேரம்: 1-31 வாரங்கள் | ஒற்றை குழந்தை மற்றும் 4 மணி நேரத்திற்குள் விமானம்: 41+ வாரங்கள்; ஒற்றை குழந்தை மற்றும் விமானம் 4+ மணிநேரம்: 36+ வாரங்கள்; 4 மணி நேரத்திற்குள் பல குழந்தைகள் மற்றும் விமானம்: 36+ வாரங்கள்; பல குழந்தைகள் மற்றும் விமானம் 4+ மணிநேரம்: 32+ வாரங்கள் | 28 வாரங்களுக்குப் பிறகு பயணத்திற்கு |
| ரியானைர் | ஒற்றை: 1-35 வாரங்கள்; பல: 1-31 வாரங்கள் | ஒற்றை: 36+ வாரங்கள்; பல: 32+ வாரங்கள் | 28 வாரங்களில் அல்லது அதற்குப் பிறகு பயணத்திற்கு |
| சிங்கப்பூர் ஏர்லைன்ஸ் | ஒற்றை: 1-36 வாரங்கள்; பல: 1-32 வாரங்கள் | ஒற்றை: 37+ வாரங்கள்; பல: 33+ வாரங்கள் | ஒற்றை: 29-36 வாரங்கள்; பல: 29-32 வாரங்கள் |
| தாய் ஏர் | 4 மணி நேரத்திற்குள் விமானங்கள்: 1-35 வாரங்கள்; விமானங்கள் 4+ மணி நேரம்: 1-33 வாரங்கள் | ஒற்றை: 4 மணி நேரத்திற்குள் விமானங்களுக்கு 36+ வாரங்களும், 4+ மணிநேர விமானங்களுக்கு 34+ வாரங்களும்; மடங்குகளைச் சுமக்கும் பெண்களுக்கு மருத்துவ ஒப்புதல் தேவை | 28+ வாரங்கள் மற்றும் நீங்கள் பல மடங்குகளைச் சுமக்கிறீர்கள் என்றால் |
| துருக்கி விமானம் | 1-27 வாரங்கள் | ஒற்றை: 36+ வாரங்கள்; பல: 32+ வாரங்கள் | 28+ வாரங்கள் |
கர்ப்ப காலத்தில் நீண்ட தூர பயணம்
கர்ப்ப காலத்தில் நீண்ட தூர பயணத்திற்கான வழிகாட்டுதல்கள் பொதுவாக உள்நாட்டு அல்லது உள்ளூர் விமானங்களுக்கு ஒரே மாதிரியாக இருக்கும். ஆனால் சர்வதேச விமானங்களைப் பொறுத்தவரை, சில விமான நிறுவனங்கள் தங்கள் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் பெண்களுக்கு சில கட்டுப்பாடுகளைக் கொண்டிருக்கலாம்.
எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் நிர்ணயித்த தேதியிலிருந்து நான்கு வாரங்களுக்குள் அல்லது உங்கள் விநியோகத்திற்கு ஏழு நாட்களுக்கு முன்போ அல்லது அதற்குப் பின்னரோ சர்வதேச அளவில் பறக்கிறீர்கள் என்றால் அமெரிக்கன் ஏர்லைன்ஸுக்கு விமானத்தின் சிறப்பு ஒருங்கிணைப்பாளரிடமிருந்து அனுமதி தேவைப்படுகிறது. உங்கள் விமானத்திற்கு முந்தைய 48 மணி நேரத்திற்குள் உங்களை ஒரு மருத்துவர் பரிசோதித்துள்ளார் என்பதையும், பறக்க அனுமதிக்கப்படுவதையும் அவர்கள் உறுதிப்படுத்துவார்கள்.
கர்ப்ப காலத்தில் நீங்கள் நீண்ட தூரம் அல்லது சர்வதேச அளவில் பயணிக்க திட்டமிட்டால், இரண்டாவது மூன்று மாதங்கள் அவ்வாறு செய்ய ஏற்ற நேரம்.
டி.வி.டி, பறக்கும் மற்றும் கர்ப்பம்
கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு ஆழ்ந்த சிரை இரத்த உறைவு (டி.வி.டி) ஆபத்து அதிகம். பறப்பது டி.வி.டி ஆபத்தையும் அதிகரிக்கிறது.
பறக்கும் போது டி.வி.டி.யைத் தடுக்க, உங்கள் விமானம் முழுவதும் நிறைய தண்ணீர் மற்றும் பிற திரவங்களை குடிக்க வேண்டியது அவசியம். நீங்கள் தளர்வான-பொருத்தமான ஆடைகளை அணிந்து, விமானத்தில் வழக்கமான இடைவெளியில் நடக்கவும் நீட்டவும் எழுந்திருக்க வேண்டும். குறைந்தபட்சம், ஒவ்வொரு இரண்டு மணி நேரத்திற்கும் ஒரு முறை நடக்க எழுந்திருங்கள். உங்கள் கால்களிலும், கீழ் கால்களிலும் வீக்கத்தைத் தடுக்க சுருக்க காலுறைகளை அணிவதையும் நீங்கள் பரிசீலிக்கலாம்.
கர்ப்ப காலத்தில் மெட்டல் டிடெக்டர்கள் பாதுகாப்பானதா?
விமான நிலைய எக்ஸ்-கதிர்கள் மற்றும் மேம்பட்ட இமேஜிங் தொழில்நுட்பம் பொதுவாக கர்ப்பிணி பெண்கள் உட்பட அனைத்து பயணிகளுக்கும் பாதுகாப்பாக கருதப்படுகிறது.
உங்களுக்கு அக்கறை இருந்தால், மெட்டல் டிடெக்டர் வழியாக நடப்பதற்குப் பதிலாக பேட்-டவுன் ஸ்கிரீனிங்கைக் கோருகிறீர்கள். விமான நிலைய பாதுகாப்பில் உள்ள அதிகாரியிடம் நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கிறீர்கள் என்று சொல்லுங்கள். ஒரு பெண் பாதுகாப்பு அதிகாரி இந்த செயல்முறையை உங்களுக்குத் தெரிவிப்பார் மற்றும் திரையிடல் செய்வார்.
கர்ப்ப காலத்தில் பாதுகாப்பான பயணத்திற்கான உதவிக்குறிப்புகள்
நீங்கள் கர்ப்ப காலத்தில் பறக்கிறீர்கள் என்றால், பாதுகாப்பாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்க இந்த உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றவும்:
- தளர்வான ஆடை மற்றும் தட்டையான காலணிகளில் வசதியாக உடை அணிந்து கொள்ளுங்கள்
- ஒரு இடைகழி இருக்கை முன்பதிவு செய்யுங்கள், இதனால் உங்கள் கால்களை நீட்டி, ஓய்வறையை எளிதாகப் பயன்படுத்தலாம்
- ஒவ்வொரு இரண்டு மணி நேரத்திற்கும் ஒரு முறை இடைகழிகள் நடக்க எழுந்திருங்கள்
- உங்கள் விமானத்திற்கு முன் எரிவாயு உற்பத்தி செய்யும் உணவுகள் மற்றும் கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் ஆகியவற்றைத் தவிர்க்கவும்
- ஒரு தண்ணீர் பாட்டிலைக் கொண்டு வந்து விமானம் முழுவதும் நீரேற்றமாக இருங்கள்
- உங்களுக்கு பசி வரும்போது ஆரோக்கியமான தின்பண்டங்களை கட்டுங்கள்
உங்கள் பயணத்திற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரைப் பார்ப்பது நல்லது. நீங்கள் பயணம் செய்வது பாதுகாப்பானது என்பதை அவர்களால் உறுதிப்படுத்த முடியும்.
நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், ஜிகா வைரஸ் உள்ள எந்த நாடுகளுக்கும் பயணம் செய்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும். நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்களிலிருந்து புதுப்பித்த பயண வழிகாட்டுதல் தகவல்களை நீங்கள் காணலாம்.
உங்கள் பயணத்திற்கு முன், அவசர காலங்களில் உங்கள் இலக்குக்கு மிக நெருக்கமான மருத்துவமனையை ஆராய்ச்சி செய்து, நீங்கள் வீட்டிலிருந்து விலகி இருக்கும்போது ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டியிருந்தால், உங்கள் பெற்றோர் ரீதியான பதிவுகளின் நகலை உங்களுடன் எடுத்துச் செல்லுங்கள்.
டேக்அவே
பல பெண்களுக்கு, இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில் பறக்க சிறந்த நேரம். காலை வியாதி குறைந்துவிட்டால், உங்கள் ஆற்றல் அளவு மிக அதிகமாக இருக்கும்.
உங்கள் கர்ப்பத்தில் முந்தைய அல்லது அதற்குப் பிறகு நீங்கள் பறக்க வேண்டியிருந்தால், நீங்கள் ஒரு குழந்தையை சுமந்தால் அது 36 வாரங்கள் வரை அல்லது பல குழந்தைகளை சுமந்தால் 32 வாரங்கள் வரை பாதுகாப்பாக இருக்கும். உங்கள் விமானம் உங்களுக்கு பாதுகாப்பானது என்பதை உறுதிப்படுத்த உங்கள் விமானத்திற்கு முன்பு எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். உங்கள் பட்டியலிடப்பட்ட தேதியுடன் அவர்கள் மருத்துவ சான்றிதழையும் வழங்க முடியும்.
நீங்கள் பறப்பதற்கு முன், உங்கள் விமானத்தின் கர்ப்பத்திற்கான குறிப்பிட்ட கொள்கைகளையும் அவர்களின் இணையதளத்தில் மதிப்பாய்வு செய்யவும்.
பரிந்துரைக்கப்படுகிறது
பட்டாம்பூச்சிகளின் பயம்: அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை
