நான் மாக்கரோனின் பெரிய ரசிகன், வண்ணமயமான பாதாம் கலந்த பிரெஞ்சு சுவையான உணவு. இந்த சுவையான சிறிய குக்கீகள் ஏன் கிட்டத்தட்ட 4 டாலர் செலவாகும் என்று நான் எப்போதும் யோசித்தேன். ஒரு கடி, உண்மையாக, ஏனென்றால...

சில வதந்திகள் தவிர்க்க முடியாதவை. ஜெஸ்ஸி ஜே மற்றும் சானிங் டாட்டம்-அழகானதைப் போல! அல்லது சில முக்கிய நகர்வுகள் உங்களுக்கு வொர்க்அவுட்டை புணர்ச்சியைக் கொடுக்கலாம். அலறல். காத்திருங்கள், நீங்கள் அதைக் க...

உங்கள் மனிதனுடன் இரவு நேரத்திற்குப் பிறகு, அவரை விட அடுத்த நாள் உங்களுக்கு எப்படி கடினமான நேரம் இருக்கிறது என்பதை எப்போதாவது கவனித்தீர்களா? இது எல்லாம் உங்கள் தலையில் இல்லை. வெவ்வேறு ஹார்மோன் ஒப்பனைகள...

நீங்கள் காபிக்காக நினைத்து, கனவு கண்டு, எச்சில் துள்ளிக் கொண்டு எழுந்திருக்கிறீர்களா? அதே. இருப்பினும், அந்த ஏக்கம் புரோபயாடிக் வைட்டமின்களுக்கு பொருந்தாது. ஆனால் கொலாஜன் காபி, ஸ்பைக்டு கோல்ட் ப்ரூ கா...

நம் நாட்களில் நம் அனைவருக்கும் மறைக்கப்பட்ட நேரங்கள் உள்ளன என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. அவற்றைப் பயன்படுத்திக் கொள்வதற்கான திறவுகோல்: கூடுதல் உற்பத்தி, ஆனால் புத்திசாலித்தனமான ஒரு வழியில், மன அழுத்தத்...

லூயிஸ் ஆபெரி, 20 வயதான பிரெஞ்ச் ஃபிட்ஃப்ளூயன்சர் ஆவார், அவர் நீங்கள் விரும்பும் விஷயங்களைச் செய்தால், ஆரோக்கியமாக வாழ்வது எவ்வளவு வேடிக்கையாகவும் எளிதாகவும் இருக்கும் என்பதைக் காட்டுகிறது. அவள் மேடையி...

கூடுதலாக, அந்த அணுகுமுறை எப்படியும் வேலை செய்யாது. கடுமையான, சலிப்பான சுய மறுப்பைப் பின்பற்றுவதற்குப் பதிலாக, மிகவும் சுவாரஸ்யமான உத்திகளைப் பின்பற்றவும்:முடிந்தவரை, உங்கள் பைக்கை வெளியில் சவாரி செய்ய...

இது கோடை காலம்! இதன் பொருள் நீங்கள் இறுதியாக உங்கள் கூடாரத்தை உடைத்து, ஓரிரு நாட்களுக்கு காட்டுக்குள் சென்று இயற்கையுடன் மீண்டும் இணைக்கலாம். (பாதை யோசனைகள் தேவையா? 10 அழகிய தேசிய பூங்காக்களில் ஒன்றைப...

கார்டி பி அவர்களின் "எதிர்பாராத விளையாட்டு" பிரச்சாரத்தின் ஒரு பகுதியாக தனது புதிய ரீபோக் விளம்பரத்தை படமாக்க வரவேற்புரைக்கு பயணம் மேற்கொண்டார்.குறுகிய கிளிப்பில், கார்டி "பிராங்க்ஸைச் ...

ரோசி ஹண்டிங்டன்-வைட்லி, சூப்பர்மாடல் எக்ஸ்ட்ராடினியர் மற்றும் விக்டோரியாவின் சீக்ரெட் ஏஞ்சல், உணவின் ரகசியங்களைக் கொட்டிக் கொண்டிருக்கிறார். ஈ! நிகழ்நிலை. லண்டனை தளமாகக் கொண்ட இயற்கை மருத்துவர் நிக்மா...

நீங்கள் கலோரிகளை எரிக்க மற்றும் கொழுப்பை எரிக்க விரும்பினால், கார்டியோ இயந்திரங்களுக்கு ஒரு பீலைன் செய்கிறீர்களா? ஆச்சரியம்: அதற்குப் பதிலாக நீங்கள் பார்பெல்லுக்குச் செல்ல விரும்பலாம். எடை தூக்கும் போ...

உங்கள் தலைமுடிக்கு அதன் சொந்த மனம் இருந்தால், ஃப்ளைவேஸ் உங்கள் சிகை அலங்காரத்தை உருவாக்கலாம் அல்லது உடைக்கலாம் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். சில நாட்களில் நீங்கள் புத்திசாலித்தனமான, செயலிழந்த தோற்றத்த...

பிளைமெட்ரிக் பயிற்சிகள் சுறுசுறுப்பை மேம்படுத்துவதில் ஆச்சரியமாக இருக்கிறது, ஆனால் சுற்றி குதிப்பது அனைவருக்கும் பிடித்தது அல்ல. நீங்கள் ப்ளையோ பயிற்சிகளை அவசியமான தீமையாக பார்க்கும் ஒருவராக இருந்தால்...

உங்கள் பரிந்துரைக்கப்பட்ட காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை தினமும் பெறுவதில் பல நன்மைகள் உள்ளன என்பதை நாங்கள் ஏற்கனவே அறிவோம். இந்த உணவுகளை நிரப்புவது உங்கள் உடல் ஆரோக்கியத்தில் நேர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத...

ஒவ்வொரு நாளும், பவுண்டுகளில் பேக் செய்யும் காரணிகளின் பட்டியலில் புதிய ஒன்று சேர்க்கப்படுகிறது. பூச்சிக்கொல்லிகள் முதல் வலிமை பயிற்சி மற்றும் இடையில் உள்ள எதையும் தவிர்க்க மக்கள் முயற்சி செய்கிறார்கள்...

நீங்கள் ஒரு டன் பணத்தை வெளியேற்றாமல் முகத்தில் அல்லது ஹேர் ஆயில் போக்கில் குதிக்க விரும்பினால், தேங்காய் எண்ணெய் என்பது ஒரு டன் அழகு நன்மைகளைக் கொண்ட ஒரு பிரபலமான மாற்றாகும் (தேங்காய் எண்ணெயை உங்கள் அ...

நாம் அனைவரும் அதை அனுபவித்திருக்கிறோம்: உங்கள் வயிற்றில் உள்ள உணர்வு, தர்க்கரீதியான காரணமில்லாமல் ஏதாவது செய்ய வேண்டும்-அல்லது செய்யக்கூடாது. நீங்கள் வேலைக்குச் செல்ல நீண்ட தூரம் செல்வது மற்றும் போக்க...

உடற்தகுதியை உருவாக்குவதற்கான திறவுகோல் a வாழ்க்கை மற்றும் ஒரு தற்காலிக தீர்மானம் மட்டும் இல்லையா? உங்கள் வாழ்க்கையில் வேறு என்ன நடந்தாலும் அதற்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள். பொருத்தம் ஏற்பட எளிதான வழி, உங்க...

புகழ்பெற்ற எம்எம்ஏ போராளி ரோண்டா ரூஸி ஒவ்வொரு போட்டிக்கு முன்பும் வழக்கமான குப்பை பேசும் போது பின்வாங்க மாட்டார். ஆனால் TMZ உடனான சமீபத்திய நேர்காணல் அவளுடைய வித்தியாசமான, ஏற்றுக்கொள்ளும் பக்கத்தைக் க...

ஹார்ட் பிரேக் என்பது ஒரு பேரழிவு தரும் அனுபவமாகும், இது தவறு என்ன நடந்தது என்பதை எவரும் புரிந்துகொள்ள முடியும்-மேலும் அடிக்கடி இந்த பதில்களைத் தேடுவது உங்கள் முன்னாள் பேஸ்புக் பக்கத்திற்கு அல்லது பினோ...