சைவ உணவைப் பின்பற்றுவதில் தவறில்லை, ஆனால் தெளிவாக இருக்க வேண்டும் ஏன் நீங்கள் மாற்றத்தை முக்கியமாக்குகிறீர்கள். இது நீங்கள் உண்மையிலேயே விரும்புகிறதா அல்லது வேறொருவரின் தரத்தை பூர்த்தி செய்வதற்கான விர...

க்ளோஸ் கர்தாஷியன் உடற்தகுதி உள்ளடக்கத்தை இடுகையிடும்போது, ​​அவளது பயிற்சியாளர் டான் ப்ரூக்ஸ் சித்திரவதைக்குரிய உடற்பயிற்சிகளுடன் வருவது எப்படி என்று நகைச்சுவையாக பேசுவார். ஆனால் அவள் டான்-ஏ-மேட்ரிக்ஸ்...

ஸ்னோபோர்டிங் மிகவும் ஏமாற்றும் விளையாட்டுகளில் ஒன்றாகும். கிரெட்சன் ப்ளெய்லர் போன்ற நன்மைகள் அதை மிகவும் எளிதாக்குகின்றன, ஆனால் மலையை ஒரு துண்டுக்குள் ஆக்குவதற்கு பாறை திடமான மையம், நெகிழ்வுத்தன்மை, ச...

மில்லினியல்கள்-மிகவும் பரபரப்பான வயதுக் குழு, அவர்களின் பெற்றோரின் தலைமுறை என்பதால், பேபி பூமர்கள் மீண்டும் செய்திகளில் அலைகளை உருவாக்குகிறார்கள். (நீங்கள் 1980 மற்றும் 1995 க்கு இடையில் பிறந்திருந்தா...

பழங்கள் வைட்டமின்கள், ஊட்டச்சத்துக்கள், நார்ச்சத்து மற்றும் நீர் நிறைந்த ஒரு நம்பமுடியாத ஆரோக்கியமான உணவு குழு ஆகும். ஆனால் மற்ற உணவுகளுடன் சேர்த்து சாப்பிட்டால் பழமும் சேதமடையும் என்று சில ஊட்டச்சத்த...

இலையுதிர் மற்றும் குளிர்காலம் விரைவில் நெருங்கி வருவதால், நம்மில் பலர் குளிர்ந்த வெப்பநிலைக்கு ஆதரவாக வெப்பமான, ஈரப்பதமான வானிலைக்கு விடைபெறுகிறோம். ஸ்வெட்டர் வானிலை பொதுவாக குறைந்த ஈரப்பதத்தைக் குறிக...

மிருதுவான மெல்லிய புதினா, கூவி சமோவாஸ், வேர்க்கடலை-வெண்ணெய் தகலோங்ஸ், அல்லது உன்னதமான சாக்லேட் சிப்-உங்களுக்கு பிடித்த பெண் சாரணர் குக்கீ எதுவாக இருந்தாலும், சுவையான விருந்தின் சிறந்த மற்றும் மோசமான ப...

மோனிகா புய்க் ரியோவில் டென்னிஸ் தங்கம் வென்றார், இது பெரிய செய்தி, அவர் போர்ட்டோ ரிக்கோ அணியில் இருந்து தங்கப் பதக்கம் வென்ற முதல் நபர் என்பதால் மட்டுமல்ல, பியூர்டோ ரிக்கோவிலிருந்து ஒலிம்பிக் பதக்கம் ...

இருண்ட குளிர் வானிலை மாதங்கள் தாக்கியபோது, ​​அவர்கள் கடுமையாகத் தாக்கினர். உங்கள் முதல் எதிர்வினை? குளிர்கால விடுமுறைக்காக பஹாமாஸுக்கு செல்ல. உடனடியாக. அல்லது கடந்த சில மாதங்களாக நீங்கள் மிகவும் கடினம...

இல்லை, உண்மையில், உங்களுக்கு இது தேவை எங்கள் எடிட்டர்கள் மற்றும் வல்லுநர்கள் ஆரோக்கிய தயாரிப்புகளைக் கொண்டிருக்கிறார்கள், இது உங்கள் வாழ்க்கையை ஒருவிதத்தில் சிறப்பாக மாற்றும் என்று அவர்கள் உத்தரவாதம் ...

ஒர்க்அவுட் ஆடைகள் அன்றாட நாகரீகத்தின் எதிர்காலமா? இடைவெளி அதன் சவால்களை அந்த திசையில் பாதுகாக்கிறது, அதன் செயலில் உள்ள ஆட்லெட்டாவின் மகத்தான வளர்ச்சிக்கு நன்றி. H&M, Uniqlo மற்றும் Forever 21 போன்...

உங்கள் வழக்கமான உடற்பயிற்சி வழக்கம் அளிக்கும் அனைத்து நன்மைகளையும் முறித்துக் கொள்ள விடாதீர்கள். தோல் பராமரிப்பு மற்றும் உடற்பயிற்சி நிபுணர்களிடம் (ஒரு வாழ்க்கைக்காக வியர்க்கும்) ஒரு நாளைக்கு பல வியர்...

"மயக்கமடைந்தது" மற்றும் - - பூஃப் போன்ற சமந்தா போன்ற ஒரு எளிய மூக்கு முறுக்கு செய்ய முடிந்தால் நன்றாக இருக்குமா! - வாழ்க்கையின் அழுத்தங்களை உங்கள் வழியில் செல்லும்போது மாயமாக அழிக்கவா? ப்ரோப...

நீங்கள் வீட்டிலிருந்து வேலை செய்யும் ஒவ்வொரு நாளிலும், உங்கள் அலமாரி குறைவாக எல்லே வுட்ஸையும், மேலும் "காலையில் 8 மணிக்கு வகுப்பில் கலந்து கொள்ளும் கல்லூரி மாணவர்" பார்க்கத் தொடங்குகிறது. நீ...

கடைசி நிமிடம் வரை விடுமுறை ஷாப்பிங்கை நிறுத்திவிட்டீர்களா? கூட்டத்தில் சேருங்கள் (உண்மையில்): சரியான பரிசைத் தேட இன்றும் நாளையும் பலர் வெளியே செல்வார்கள். பருவத்தின் முடிவில், அமெரிக்கர்கள் 616 பில்லி...

குளத்தில் நடக்கும் தவறுகளை நினைக்கும் போது, ​​நம் மனம் நீரில் மூழ்கிவிடும். மாறிவிடும், இன்னும் பயங்கரமான ஆபத்துகள் மேற்பரப்புக்கு கீழே பதுங்கியுள்ளன. உங்கள் கோடையை குளத்தில் அனுபவிப்பதை நாங்கள் தடுக்...

இறுதியாக மீண்டும் கோடைக்காலம் வந்துவிட்டது, நீங்கள் தனிமையில் இருந்தால், கடற்கரையில் டகோஸ் சாப்பிடும் சோம்பேறித்தனமான ஹேம்லைன்கள், பனிக்கட்டி காபிகள் மற்றும் சோம்பேறித்தனமான நாட்களை விட கோடைக்காலத்தை ...

46 வயதான ஆப்பிரிக்க அமெரிக்கரான ஜார்ஜ் ஃபிலாய்டின் மரணத்தைத் தொடர்ந்து உலகம் முழுவதும் பிளாக் லைவ்ஸ் மேட்டர் எதிர்ப்புகள் நடக்கின்றன, வெள்ளை போலீஸ் அதிகாரி ஃபிலாய்டின் கழுத்தில் முழங்காலை பல நிமிடங்கள...

சிறந்த பிரபலங்களால் அங்கீகரிக்கப்பட்ட செயலில் உள்ள ஆடைகளின் பாப்பராசி புகைப்படங்கள் ஐஎஸ்ஓ மூலம் சீப்புவதற்கு நீங்கள் திட்டமிட்டால், நாங்கள் உங்களுக்கு சிறிது நேரத்தை மிச்சப்படுத்துவோம். பிரபலங்கள் ஜிம...

இது எப்படி நடக்கிறது என்று சொல்வது கடினம், ஆனால் ஒவ்வொரு சில வருடங்களுக்கும் ஒரு பாடல் வருகிறது, அது வெறும் வெற்றியில் இருந்து விளையாட்டு அரங்கத்திற்கு பிரதானமாக மாறும். இந்த உயரடுக்கு கிளப்பில், சகாப...