நூலாசிரியர்: Sharon Miller
உருவாக்கிய தேதி: 20 பிப்ரவரி 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 3 ஜூலை 2025
Anonim
"செமர் பில்ட்ஸ் ஹெவன்" என்ற தலைப்பில் தலாங் கி சன் கோண்ட்ராங்கின் [CC வசனம்] நிழல் பொம்மை நிகழ்ச்சி
காணொளி: "செமர் பில்ட்ஸ் ஹெவன்" என்ற தலைப்பில் தலாங் கி சன் கோண்ட்ராங்கின் [CC வசனம்] நிழல் பொம்மை நிகழ்ச்சி

உள்ளடக்கம்

மில்லினியல்கள்-மிகவும் பரபரப்பான வயதுக் குழு, அவர்களின் பெற்றோரின் தலைமுறை என்பதால், பேபி பூமர்கள் மீண்டும் செய்திகளில் அலைகளை உருவாக்குகிறார்கள். (நீங்கள் 1980 மற்றும் 1995 க்கு இடையில் பிறந்திருந்தால், நாங்கள் உங்களைப் பற்றி பேசுகிறோம்.) ஆனால் இந்த முறை, அவர்களின் அரசியல் ஆர்வங்கள் (அல்லது அதன் பற்றாக்குறை) அல்லது அவர்களின் உரிமை உணர்வு காரணமாக அல்ல, பல முந்தைய அறிக்கைகள் மேற்கோள் காட்டியது. அதற்கு பதிலாக, ஒரு UK ஆய்வு அதை விட குறைவாக இருப்பதைக் கண்டறிந்தது பாதி 16 முதல் 24 வயதுக்குட்பட்டவர்களில் கடந்த வாரத்தில் குடிப்பழக்கம் இருப்பதாக தெரிவிக்கப்பட்டது. (இங்கிலாந்தில் மது அருந்துவதற்கான சட்டப்பூர்வ வயது 18; மாநிலங்களில், நிச்சயமாக 21 தான் என்பதை நினைவில் கொள்க.) மில்லினியல்கள் மேற்கோள் காட்டியதற்கு மிகவும் பொதுவான காரணம், அவர்களின் ஆரோக்கியம்-நன்றாக சாப்பிடுவதற்கும் தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்வதற்கும் முன்னோடியாக இருந்தது. மிகவும் அருமை, சரியா? (முந்தைய தலைமுறைகளை விட மில்லினியல்கள் உடல் எடையை குறைக்க கடினமாக உள்ளது என்பது உங்களுக்கு தெரியுமா?)


மேலும் என்னவென்றால், இந்த குழு எந்த வகையான குறிப்பிட்ட மதுபானத்தை விரும்புகிறது என்று கேட்டால், மிகவும் பொதுவான பதில் அங்குள்ள ஆரோக்கியமான பானம் ஆகும். (பல நாட்களுக்கு ரோஸ், இல்லையா? கோடைக்காலம் வருகிறது ...) பிப்ரவரி 2015 அறிக்கையில் இலாப நோக்கற்ற குழுவான ஒயின் மார்க்கெட் கவுன்சில், நாட்டின் ஒயின் நுகர்வில் பாதிக்கும் மேற்பட்டவை மில்லினியல் வயதுக்குட்பட்டவர்களுக்கு காரணமாக இருக்கலாம் என்று கண்டறிந்துள்ளது. பெண்களில் 57 சதவிகிதம் மது உட்கொள்ளப்படுகிறது என்பதையும் அவர்கள் கண்டறிந்தனர். அதாவது, இதயம் எவ்வளவு ஆரோக்கியமானது என்று நமக்குத் தெரிந்தால், இது மிகவும் நல்லது. (அறிவியல் உறுதிப்படுத்தியது: படுக்கைக்கு முன் 2 கிளாஸ் ஒயின் எடை குறைக்க உதவுகிறது.)

ஆம், இந்த இரண்டு மதிப்புரைகளும் Millenails இன் இரண்டு தனித்தனி குழுக்களைப் பார்த்தன (ஒரு மாபெரும் கடலால் பிரிக்கப்பட்டது), இரண்டிற்கும் இடையே ஒரு தொடர்பு இருக்கலாம் என்று சொல்வது பாதுகாப்பானது. எங்கள் ஆலோசனை என்னவென்றால், நீங்கள் குடிக்கும் மதுவின் அளவை வாரத்திற்கு ஒன்று அல்லது இரண்டு கண்ணாடிகளாகக் குறைக்க வேண்டும்-ஆனால் மில்லினியல்கள் ஏற்கனவே அதற்கு மேல் இருப்பது போல் தெரிகிறது.

க்கான மதிப்பாய்வு

விளம்பரம்

பிரபலமான கட்டுரைகள்

தசை வெகுஜனத்தை அதிகரிக்க சிறந்த பயிற்சிகள் மற்றும் கூடுதல்

தசை வெகுஜனத்தை அதிகரிக்க சிறந்த பயிற்சிகள் மற்றும் கூடுதல்

தசை வெகுஜனத்தை விரைவாக அதிகரிக்க சிறந்த வழி எடை பயிற்சி போன்ற உடற்பயிற்சி மற்றும் அதிக புரதச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை உண்ணுதல்.சரியான நேரத்தில் சரியான உணவுகளை உண்ணுதல், ஓய்வெடுப்பது மற்றும் தூங்குவது ஆகி...
ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த 6 அத்தியாவசிய ஆக்ஸிஜனேற்றிகள்

ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த 6 அத்தியாவசிய ஆக்ஸிஜனேற்றிகள்

ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உடலுக்கு முக்கியமான பொருட்களாக இருக்கின்றன, ஏனெனில் அவை வேதியியல் எதிர்விளைவுகளில் தோன்றும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை நீக்குகின்றன, மேலும் அவை முன்கூட்டிய வயதானவற்றுடன் தொடர்புடையவை, குடல்...