3 ஆரோக்கியமான பெண் சாரணர் குக்கீகள்

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

மிருதுவான மெல்லிய புதினா, கூவி சமோவாஸ், வேர்க்கடலை-வெண்ணெய் தகலோங்ஸ், அல்லது உன்னதமான சாக்லேட் சிப்-உங்களுக்கு பிடித்த பெண் சாரணர் குக்கீ எதுவாக இருந்தாலும், சுவையான விருந்தின் சிறந்த மற்றும் மோசமான பகுதி என்னவென்றால், அவை வருடத்திற்கு ஒரு முறை மட்டுமே வரும். ஆனால் இந்த ஆண்டு, இந்த இனிப்புகள் இன்னும் அதிகமாக கிடைக்கின்றன. அமெரிக்காவின் பெண் சாரணர்கள் (GSA) ஆன்லைன் குக்கீ விற்பனையில் விரிவடைந்து வருகின்றனர்.

கவலைப்பட வேண்டாம், நீங்கள் இன்னும் வீடு வீடாக அல்லது கடைக்கு முன் விற்பனை மூலம் அழகான பச்சை நிற பெண்களை நேரடியாக வாங்க முடியும், ஆனால் இந்த ஆண்டு, தொழில் முனைவோர் சாரணர்களும் ஆன்லைன் ஒன்றை அமைக்க முடியும் அவர்களின் விற்பனை இலக்குகளை அடைய உதவும் வகையில் சேமிக்கவும். "குக்கீகளை விற்பனை செய்வது ஒரு பெட்டியை பணத்திற்காக ஒப்படைப்பதை விட அதிகம்" என்று பெண் சாரணர்கள் ஒரு செய்திக்குறிப்பில் தெரிவித்தனர். "இது வெற்றிக்கும் வாழ்க்கைக்கும் இன்றியமையாத திறன்களைக் கற்றுக்கொள்வது பற்றியது." அந்த திறன்களில் இப்போது ஆன்லைன் வணிக கருவிகள் அடங்கும்-இந்த டிஜிட்டல் யுகத்தில் வளரும் பெண்களுக்கு ஒரு வாரியான தேர்வு.

வாடிக்கையாளர்கள் தங்கள் குக்கீகளை நேரடியாக அனுப்ப விரும்புகிறீர்களா அல்லது ஒரு சாரணர் மூலம் தங்களுக்கு வழங்க விரும்புகிறீர்களா என்பதைத் தேர்வு செய்யலாம். நிச்சயமாக, அவர்கள் உங்கள் அமைச்சரவையில் எப்படி முடிவடைந்தாலும், குக்கீகள் இன்னும், குக்கீகள். எனவே பகுதிக் கட்டுப்பாட்டில் காத்திருப்பதில் உங்களுக்கு உதவ, தின் மிண்ட்ஸின் முழு ஸ்லீவ் எங்கு சென்றது?-இங்கே மூன்று சிறந்த தேர்வுகள் உள்ளன, எனவே நீங்கள் உங்கள் குக்கீகளை வைத்து அவற்றையும் சாப்பிடலாம். (ஆனால் அவை அனைத்தும் இல்லை! குறைந்தபட்சம் ஒரே நேரத்தில் அல்ல.) கூடுதலாக, இந்த ஆரோக்கியமான குக்கீ ரெசிபிகளை நீங்களே உருவாக்க முயற்சிக்கவும்!

1. சவன்னா புன்னகைக்கிறாள். சிட்ரஸ் சுவைகள் மன அழுத்தம் மற்றும் பசியைக் குறைப்பதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளதால், சர்க்கரை-தூசி சவன்னா புன்னகையில் உள்ள அழகிய எலுமிச்சை ஒரு நல்ல தேர்வாகும்.

2. ட்ரையோஸ் குக்கீகள். சாக்லேட், ஓட்ஸ் மற்றும் வேர்க்கடலை வெண்ணெய் ஆகியவற்றின் சுவையான சேர்க்கைக்கு அவை பெயரிடப்பட்டுள்ளன-அவை பசையம் இல்லாதவை. குக்கீ எப்படி சுவைக்கிறது என்று விரும்புபவர்களுக்கு இவை சரியானவை-ஆனால் கோதுமை சாப்பிடுவது அவர்களுக்கு எப்படி உணர்கிறது என்பதை விரும்பவில்லை. மேலும் ஓட்மீல் இதய நன்மைகளை நிரூபித்துள்ளது.

3. கிரான்பெர்ரி சிட்ரஸ் க்ரிஸ்ப்ஸ். முழு தானிய மாவு மற்றும் உண்மையான பழத்துடன் தயாரிக்கப்படுவதால் உங்கள் சராசரி குக்கீயை விட அவர்களுக்கு அதிக ஊட்டச்சத்து உள்ளது. கிரான்பெர்ரிகள் வைட்டமின் சி யை ஊக்குவிப்பது மட்டுமல்லாமல், வலுவான சுவைகள் உங்களுக்கு முழு வேகத்தை உணர உதவுகின்றன, மூன்று குக்கீ பரிமாறும் அளவிற்கு ஒட்டிக்கொள்ள உதவுகிறது என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.

க்கான மதிப்பாய்வு