நூலாசிரியர்: Sharon Miller
உருவாக்கிய தேதி: 20 பிப்ரவரி 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 18 மே 2024
Anonim
Our Miss Brooks: Accused of Professionalism / Spring Garden / Taxi Fare / Marriage by Proxy
காணொளி: Our Miss Brooks: Accused of Professionalism / Spring Garden / Taxi Fare / Marriage by Proxy

உள்ளடக்கம்

இல்லை, உண்மையில், உங்களுக்கு இது தேவை எங்கள் எடிட்டர்கள் மற்றும் வல்லுநர்கள் ஆரோக்கிய தயாரிப்புகளைக் கொண்டிருக்கிறார்கள், இது உங்கள் வாழ்க்கையை ஒருவிதத்தில் சிறப்பாக மாற்றும் என்று அவர்கள் உத்தரவாதம் அளிக்க முடியும். நீங்கள் எப்போதாவது உங்களிடம் கேட்டிருந்தால், "இது அருமையாகத் தெரிகிறது, ஆனால் எனக்கு உண்மையில் அது தேவையா?" இந்த முறை பதில் ஆம்.

எனது குடியிருப்பில் நான் தினமும் பயன்படுத்தும் சில விஷயங்கள் உள்ளன. எனது பல் துலக்குதல், தொடக்கக்காரர்களுக்கு. நெஸ்பிரெசோ இயந்திரம் ஏனெனில், காஃபின். மற்றும், நிச்சயமாக, என் மஞ்சத்தில் போர்வை வீசு. நீண்ட நாள் ஓடிய பிறகு, குறிப்பாக, மென்மையான மற்றும் வசதியான போர்வையுடன் பதுங்குவதை விட சிறந்தது எதுவுமில்லை இளங்கலை திங்கட்கிழமைகள். என்னைப் பொறுத்த வரையில், படுக்கைக்கு அடுத்தபடியாக இருக்கும் அறையில் இது மிகவும் முக்கியமான விஷயம்.


எனவே, சில மாதங்களுக்கு முன்பு எனக்குப் பிடித்த வீசுதலைக் கழுவ முயன்றபோது நான் எவ்வளவு திகைத்துப் போனேன் என்பதை நீங்கள் கற்பனை செய்து பார்க்க முடியும், அது எனக்குப் பழக்கப்பட்ட அதே பஞ்சுபோன்ற நிலைக்குத் திரும்பவில்லை. நான் உடனடியாக ஒரு புதிய விருப்பத்திற்கான வேட்டையைத் தொடங்கினேன். மட்பாண்டக் களஞ்சியத்தில் கையால் பின்னப்பட்ட கிளாசிக் முதல் இலக்கு பேரம் வரை நான் தேடிய எல்லாவற்றிலும், நான் இயல்பாகவே எடை கொண்ட போர்வை பிரிவில் தடுமாறினேன். நான் கவனித்த முதல் விஷயம்? புனித விலைக் குறி: பிரபலமான எடையுள்ள போர்வைகள் $ 84 முதல் $ 400 வரை இருக்கும்.

ஆனால் ஐயோ, நான் மிகவும் ஹைப் கேட்டிருக்கிறேன். கூடுதலாக, எடையுள்ள போர்வைகள் பதட்டத்தைக் குறைத்து நாள்பட்ட வலிக்கு உதவும் என்று ஆராய்ச்சி கூறுகிறது. (குறிப்பிடாமல், அவர்கள் உங்கள் தூக்கத்தையும் மேம்படுத்த முடியும்.) என் முடிவில்லாத செய்ய வேண்டிய பட்டியலை ஒரு முறை பார்த்து, ஆழ்ந்த மூச்சுடன், சுற்றுப்புற கவலை போல் இருப்பதை அமைதிப்படுத்த முயன்றபோது, ​​நான் எடையுள்ள போர்வை போக்கிற்கு செல்ல முடிவு செய்தேன். .

நுழைய, திஎட்டு தூக்கம் x கிராவிட்டி த்ரோ போர்வை (இதை வாங்கு, $ 300, eightsleep.com. அமேசானில் இதே போன்ற, குறைந்த விலை, அசல் ஈர்ப்பு எடை கொண்ட போர்வையை நீங்கள் காணலாம்). அங்கே கிடந்த சில நிமிடங்களில், 15 பவுண்டுகள் எடையுள்ள போர்வையுடன் என் மேல் படுக்கையில் சுருண்டு, வெளிர் சாம்பல் நிற போர்வை நன்றாக கட்டிப்பிடிப்பது போல் உணரத் தொடங்கியது. ஆனாலும், நான் எழுந்து இறங்குவேன் என்று தெரிந்தவுடன், அதனுடன் உட்கார்ந்திருப்பது, அதைப் பயன்படுத்த ஒரு சிறந்த வழி அல்ல என்பதை நான் விரைவாக உணர்ந்தேன். ஆனால் நான் நீண்ட தூரம் உறங்கிக் கொண்டிருந்த போது? முழுமையான முழுமை. எடையுள்ள போர்வையை நான் நீண்ட நேரம் வைத்திருந்தேன், நான் வீட்டிற்கு வந்து அதனுடன் உட்கார காத்திருந்தேன். (தொடர்புடையது: எப்போதும் குளிர்ச்சியாக இருப்பவர்களுக்கு சிறந்த எடை கொண்ட போர்வைகள்)


போர்வை என் கால்கள் முழுவதும் மூடப்பட்டிருந்ததால், நான் ஒரு வித்தியாசமான அமைதியை உணர்கிறேன். அமைதியாக உட்கார்ந்துகொள்வதில் சரியாக இல்லாத ஒருவர், அதை என் உடலின் மேல் எறிவது ஓய்வெடுக்க வேண்டிய நேரம் என்பதற்கான சமிக்ஞையாகும், இப்போது என்னால் அதைச் செய்ய முடிந்தது. அந்த எடையுள்ள உணர்வு ஆறுதலளிப்பது மட்டுமல்லாமல், ப materialதீக பொருட்களும் மிகவும் நன்றாக இருக்கிறது.

வெப்பநிலை வாரியாக, நான் பொதுவாக சூடாக இயங்குகிறேன். குளிர்காலத்தில் எப்போதும் வெப்பம் இல்லாத மனிதர்களில் நானும் ஒருவன், அதனால் வீசும் கூலிங் டூவட் தளத்தை நான் மிகவும் பாராட்டினேன். இது பூட் செய்வதற்கும் சரியான அளவில் உள்ளது, அதனால் நான் அதை படுக்கையில் ஓய்வெடுக்கலாம் அல்லது வரவேற்பறையில் பயன்படுத்தலாம். இப்போது, ​​இந்த நிகழ்ச்சியைத் தேர்ந்தெடுத்தால், எந்த நிகழ்ச்சியைத் தொடர்ந்து பார்க்க வேண்டும்.

இதை வாங்கு: எட்டு தூக்கம் x ஈர்ப்பு த்ரோ போர்வை, $ 300, eightsleep.com

க்கான மதிப்பாய்வு

விளம்பரம்

சோவியத்

டயட் டாக்டரிடம் கேளுங்கள்: சர்க்கரை மற்றும் பி வைட்டமின்கள்

டயட் டாக்டரிடம் கேளுங்கள்: சர்க்கரை மற்றும் பி வைட்டமின்கள்

கே: சர்க்கரை என் உடலில் பி வைட்டமின்களைக் குறைக்கிறதா?A: இல்லை; சர்க்கரை உங்கள் உடலில் பி வைட்டமின்களைக் கொள்ளையடிக்கும் என்பதற்கு உண்மையில் எந்த ஆதாரமும் இல்லை.சர்க்கரை மற்றும் பி வைட்டமின்களுக்கு இட...
எல்லா நேரங்களிலும் உங்கள் சமையலறையில் இருக்க வேண்டிய 15 ஆரோக்கியமான உணவுகள்

எல்லா நேரங்களிலும் உங்கள் சமையலறையில் இருக்க வேண்டிய 15 ஆரோக்கியமான உணவுகள்

நீங்கள் இப்போதே பெறுவீர்கள்: பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் நல்லது, உருளைக்கிழங்கு சிப்ஸ் மற்றும் ஓரியோஸ் கெட்டது. சரியாக ராக்கெட் அறிவியல் இல்லை. ஆனால் நீங்கள் உங்கள் குளிர்சாதனப்பெட்டி மற்றும் சரக்கறையை...