19 நிலையான பாலியல் நிலைகள்

19 நிலையான பாலியல் நிலைகள்

பிரிட்டானி இங்கிலாந்தின் எடுத்துக்காட்டுகள்இது எல்லாம் கிடைமட்ட மம்போவைப் பற்றியது அல்ல. நிற்கும் செக்ஸ் நிலைகள் படுக்கையறைக்கு வெளியே, இறுக்கமான காலாண்டுகளில், ஒரு மெத்தை அல்லது மென்மையான மேற்பரப்பு ...
ஸ்டீவியா சர்க்கரைக்கு நல்ல மாற்றாக இருக்கிறதா? நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள்

ஸ்டீவியா சர்க்கரைக்கு நல்ல மாற்றாக இருக்கிறதா? நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள்

சர்க்கரைக்கு தாவர அடிப்படையிலான, கலோரி இல்லாத மாற்றாக ஸ்டீவியா பிரபலமடைந்து வருகிறது.சுக்ரோலோஸ் மற்றும் அஸ்பார்டேம் போன்ற செயற்கை இனிப்பான்களுக்கு பலர் இதை விரும்புகிறார்கள், ஏனெனில் இது ஒரு ஆய்வகத்தி...
SOS! எனக்கு சமூக கவலை இருக்கிறது, இந்த விருந்தில் யாரையும் நிச்சயமாக அறிவதில்லை

SOS! எனக்கு சமூக கவலை இருக்கிறது, இந்த விருந்தில் யாரையும் நிச்சயமாக அறிவதில்லை

அது நடக்கும். ஒரு வேலை நிகழ்வு. உங்கள் கூட்டாளியின் குடும்பத்துடன் இரவு உணவு. ஒரு நண்பர் உங்களை அவர்களின் கடைசி நிமிட பிளஸ் ஒன் ஆகக் கேட்கிறார். நாம் அனைவரும் யாருக்கும் தெரியாத நிகழ்வுகளுக்கு செல்ல வ...
ஸ்டோன்வாலிங் உங்கள் உறவை பாதிக்கிறதா?

ஸ்டோன்வாலிங் உங்கள் உறவை பாதிக்கிறதா?

உங்கள் கூட்டாளருடன் நீங்கள் மாலையில் சாப்பிடுகிறீர்கள் என்று சொல்லுங்கள், நீங்கள் இருவரும் எப்போதும் போகும் ஒரு விஷயத்தைப் பற்றி விவாதிக்கத் தொடங்குகிறீர்கள் - ஆனால் சூடான மற்றும் கனமான வழியில் அல்ல. ...
இது நான் அல்ல, இது நீங்கள் தான்: மனித விதிமுறைகளில் விளக்கப்பட்ட திட்டம்

இது நான் அல்ல, இது நீங்கள் தான்: மனித விதிமுறைகளில் விளக்கப்பட்ட திட்டம்

உங்கள் உணர்வுகளை அவர்கள் மீது செலுத்துவதை நிறுத்துமாறு யாராவது உங்களிடம் சொல்லியிருக்கிறார்களா? திட்டமிடல் பெரும்பாலும் உளவியல் உலகத்திற்காக ஒதுக்கப்பட்டிருக்கும் அதே வேளையில், மக்கள் தாக்கப்படுவதை உண...
முடி வளர்ச்சிக்கான தலைகீழ் முறை: இது உண்மையில் செயல்படுமா?

முடி வளர்ச்சிக்கான தலைகீழ் முறை: இது உண்மையில் செயல்படுமா?

உங்கள் தலைமுடியை வளர்ப்பதற்கான வழிகளை நீங்கள் ஆன்லைனில் தேடுகிறீர்களானால், தலைகீழ் முறையை நீங்கள் காணலாம். தலைகீழ் முறை உங்கள் தலைமுடியை மாதத்திற்கு ஒரு கூடுதல் அங்குலம் அல்லது இரண்டு வளர்க்க உதவும் எ...
முழங்கால் தட்டுவதற்கான நான்கு நுட்பங்கள்

முழங்கால் தட்டுவதற்கான நான்கு நுட்பங்கள்

தட்டிய முழங்காலுடன் மழையில் ஓடும் பெண்எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், ...
பெண்களின் ஆரோக்கியத்திற்கான சிறந்த மல்டிவைட்டமின்களில் 7

பெண்களின் ஆரோக்கியத்திற்கான சிறந்த மல்டிவைட்டமின்களில் 7

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
மார்பு வலி மற்றும் GERD: உங்கள் அறிகுறியை மதிப்பிடுதல்

மார்பு வலி மற்றும் GERD: உங்கள் அறிகுறியை மதிப்பிடுதல்

நெஞ்சு வலிஉங்களுக்கு மாரடைப்பு இருக்கிறதா என்று மார்பு வலி உங்களை ஆச்சரியப்படுத்தும். ஆயினும்கூட, இது அமில ரிஃப்ளக்ஸின் பல பொதுவான அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும்.அமெரிக்கன் காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜி கல்லூரி (ஏ.சி.ஜி)...
பொமலோவின் 9 ஆரோக்கிய நன்மைகள் (மற்றும் அதை எப்படி சாப்பிடுவது)

பொமலோவின் 9 ஆரோக்கிய நன்மைகள் (மற்றும் அதை எப்படி சாப்பிடுவது)

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
உங்கள் குழந்தைக்கு மார்பக பால் செலுத்துவதற்கான முழுமையான வழிகாட்டி

உங்கள் குழந்தைக்கு மார்பக பால் செலுத்துவதற்கான முழுமையான வழிகாட்டி

உங்கள் குழந்தையை முதன்முறையாகப் பிடிக்கும்போது, ​​அவர்களின் விரல்களையும் கால்விரல்களையும் எண்ணுகிறீர்கள். அவர்கள் எடுக்கும் ஒவ்வொரு மூச்சிலும் அவர்களின் சிறிய மார்பு உயர்ந்து விழுவதை நீங்கள் கவனிக்கிற...
கோட்ஸ் நோய்

கோட்ஸ் நோய்

கோட்ஸ் நோய் என்றால் என்ன?கோட்ஸ் நோய் என்பது விழித்திரையில் உள்ள இரத்த நாளங்களின் அசாதாரண வளர்ச்சியை உள்ளடக்கிய ஒரு அரிய கண் கோளாறு ஆகும். கண்ணின் பின்புறத்தில் அமைந்திருக்கும் விழித்திரை மூளைக்கு ஒளி...
ஒரு ஊதுகுழல் உணவுக்குப் பிறகு சோர்வு மற்றும் வீக்கத்தை அகற்ற 3 நாள் புதுப்பிப்பு

ஒரு ஊதுகுழல் உணவுக்குப் பிறகு சோர்வு மற்றும் வீக்கத்தை அகற்ற 3 நாள் புதுப்பிப்பு

விடுமுறைகள் நன்றி செலுத்துவதற்கும், நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினருடன் இருப்பதற்கும், வேலையிலிருந்து விலகிச் செல்வதற்கும் மிகவும் தேவையான நேரமாகும். இந்த கொண்டாட்டம் பெரும்பாலும் பானங்கள், சுவையான வி...
ஒரு கோப்பை காபியில் எவ்வளவு காஃபின்? ஒரு விரிவான வழிகாட்டி

ஒரு கோப்பை காபியில் எவ்வளவு காஃபின்? ஒரு விரிவான வழிகாட்டி

காஃபின் மிகப்பெரிய உணவு மூலமாக காபி உள்ளது.சராசரி கப் காபியிலிருந்து 95 மி.கி காஃபின் கிடைக்கும் என்று எதிர்பார்க்கலாம்.இருப்பினும், இந்த அளவு வெவ்வேறு காபி பானங்களுக்கு இடையில் வேறுபடுகிறது, மேலும் இ...
ஒரு வெயில் குணமடைய எவ்வளவு நேரம் ஆகும்?

ஒரு வெயில் குணமடைய எவ்வளவு நேரம் ஆகும்?

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
இனிப்பு உருளைக்கிழங்கின் கிளைசெமிக் குறியீடு என்ன?

இனிப்பு உருளைக்கிழங்கின் கிளைசெமிக் குறியீடு என்ன?

இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு அவற்றின் சுவை, பல்துறை மற்றும் சுகாதார நன்மைகளுக்காக அனுபவிக்கும் பிரபலமான உணவு.குறிப்பாக, உங்கள் உடல் ஜீரணிக்கும் மற்றும் அவற்றை உறிஞ்சும் விதத்தில் சமையல் முறைகள் பெரிய தாக்கத...
நீங்கள் வீட்டில் செய்யக்கூடிய 19 கார்டியோ பயிற்சிகள்

நீங்கள் வீட்டில் செய்யக்கூடிய 19 கார்டியோ பயிற்சிகள்

இருதய உடற்பயிற்சி, கார்டியோ அல்லது ஏரோபிக் உடற்பயிற்சி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது நல்ல ஆரோக்கியத்திற்கு அவசியம். இது உங்கள் இதயத் துடிப்பை அதிகரிக்கிறது, இதனால் நீங்கள் இரத்தத்தை வேகமாகப் பெறுவீர்க...
மரிஜுவானா மற்றும் கவலை: இது சிக்கலானது

மரிஜுவானா மற்றும் கவலை: இது சிக்கலானது

நீங்கள் பதட்டத்துடன் வாழ்ந்தால், கவலை அறிகுறிகளுக்கு மரிஜுவானாவைப் பயன்படுத்துவதைச் சுற்றியுள்ள பல உரிமைகோரல்களில் சிலவற்றை நீங்கள் சந்தித்திருக்கலாம். ஏராளமான மக்கள் மரிஜுவானாவை பதட்டத்திற்கு உதவியாக...
நிகோடின் புற்றுநோயை உண்டாக்குகிறதா?

நிகோடின் புற்றுநோயை உண்டாக்குகிறதா?

நிகோடினின் கண்ணோட்டம்பலர் நிகோடினை புற்றுநோயுடன் இணைக்கின்றனர், குறிப்பாக நுரையீரல் புற்றுநோய். மூல புகையிலை இலைகளில் உள்ள பல இரசாயனங்களில் நிகோடின் ஒன்றாகும். இது சிகரெட், சுருட்டு மற்றும் நறுமணத்தை...
மெசென்டரியை அறிமுகப்படுத்துகிறது: உங்கள் புதிய உறுப்பு

மெசென்டரியை அறிமுகப்படுத்துகிறது: உங்கள் புதிய உறுப்பு

கண்ணோட்டம்மெசென்டரி என்பது உங்கள் அடிவயிற்றில் அமைந்துள்ள தொடர்ச்சியான திசுக்களின் தொகுப்பாகும். இது உங்கள் வயிற்றின் சுவரில் உங்கள் குடல்களை இணைத்து அவற்றை இடத்தில் வைத்திருக்கிறது.கடந்த காலங்களில்,...