ஒரு வெயில் குணமடைய எவ்வளவு நேரம் ஆகும்?
உள்ளடக்கம்
- மேலும் கடுமையான தீக்காயங்கள் நீண்ட காலம் நீடிக்குமா?
- லேசான வெயில்
- மிதமான வெயில்
- கடுமையான வெயில்
- வெயிலின் காலத்தை பாதிக்கும் காரணிகள்
- வெயிலின் சிவத்தல் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?
- வெயில் வலி எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?
- வெயிலின் வீக்கம் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?
- வெயில் கொப்புளங்கள் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?
- வெயிலின் உரித்தல் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?
- வெயில் வெடிப்பு எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?
- சூரிய விஷம் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?
- ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்
- உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாக்கவும்
எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.
நீங்கள் எரிவதை உணர்கிறீர்களா?
எனவே, நீங்கள் சன்ஸ்கிரீன் போட மறந்து உங்கள் புல்வெளி நாற்காலியில் தூங்கிவிட்டீர்கள். மோசமான செய்தி என்னவென்றால், நீங்கள் நிச்சயமாக சில சிவப்பு தோல் மற்றும் வலிக்கு ஆளாகிறீர்கள். நல்ல செய்தி என்னவென்றால், வலி எப்போதும் நிலைக்காது.
சூரிய ஒளியில் இருந்து வரும் புற ஊதா (புற ஊதா) ஒளியால் ஏற்படும் தோல் பாதிப்பு ஒரு வெயில்.
சூரிய ஒளியின் அறிகுறிகள் சூரிய ஒளியில் இரண்டு மணி நேரத்திற்குள் தோன்றும். இருப்பினும், தோல் சேதத்தின் முழு விளைவுகள் தோன்றுவதற்கு 24 மணிநேரம் ஆகலாம். தோல் புற்றுநோய்களுக்கான ஆபத்து போன்ற நீண்ட கால சேதம் தோன்றுவதற்கு பல ஆண்டுகள் ஆகலாம்.
சேதமடைந்த சருமத்தை அகற்றவும் சரிசெய்யவும் உங்கள் உடல் செயல்படுவதால் எதிர்பார்ப்பது பற்றி அறிக.
மேலும் கடுமையான தீக்காயங்கள் நீண்ட காலம் நீடிக்குமா?
ஒரு வெயில் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும் என்பது அதன் தீவிரத்தை பொறுத்தது.
லேசான வெயில்
லேசான வெயில் பொதுவாக சிவப்பு மற்றும் சில வலியுடன் வரும், இது மூன்று முதல் ஐந்து நாட்கள் வரை நீடிக்கும். உங்கள் சருமம் மீளுருவாக்கம் செய்யும்போது கடந்த இரண்டு நாட்களில் உங்கள் சருமமும் சிறிது உரிக்கப்படலாம்.
மிதமான வெயில்
மிதமான வெயில்கள் பொதுவாக மிகவும் வேதனையாக இருக்கும். தோல் சிவப்பு, வீக்கம் மற்றும் தொடுவதற்கு சூடாக இருக்கும். மிதமான வெயில்கள் பொதுவாக குணமடைய ஒரு வாரம் ஆகும். பின்னர் தோல் இன்னும் சில நாட்களுக்கு தொடர்ந்து உரிக்கப்படலாம்.
கடுமையான வெயில்
கடுமையான வெயிலுக்கு சில நேரங்களில் ஒரு மருத்துவர் அல்லது ஒரு மருத்துவமனைக்கு வருகை தேவைப்படுகிறது. உங்களுக்கு வலி கொப்புளம் மற்றும் மிகவும் சிவப்பு தோல் இருக்கும். முழுமையாக குணமடைய இரண்டு வாரங்கள் வரை ஆகலாம்.
நீங்கள் ஒரு மருத்துவமனைக்குச் செல்லத் தேவையில்லை என்றாலும், கடுமையான தீக்காயத்திலிருந்து மீள நீங்கள் வீட்டிலேயே இருந்து ஓய்வெடுக்க வேண்டியிருக்கும்.
வெயிலின் காலத்தை பாதிக்கும் காரணிகள்
உங்கள் வெயில் அறிகுறிகள் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும் என்பதை பல காரணிகள் பாதிக்கலாம். எல்லோரும் சூரிய ஒளியில் ஒரே மாதிரியாக செயல்படுவதில்லை.
பொதுவாக, பின்வரும் காரணிகள் குணமடைய அதிக நேரம் எடுக்கும் கடுமையான வெயிலுக்கு மக்கள் ஆளாகின்றன:
- நியாயமான அல்லது ஒளி தோல்
- குறும்புகள் அல்லது சிவப்பு அல்லது நியாயமான முடி
- காலை 10 மணி முதல் மாலை 3 மணி வரை சூரியனுக்கு வெளிப்பாடு. (சூரியனின் கதிர்கள் மிகவும் தீவிரமாக இருக்கும்போது)
- அதிக உயரத்தில்
- ஓசோன் துளைகள்
- பூமத்திய ரேகைக்கு அருகிலுள்ள இடங்கள் அல்லது பார்வையிடும் இடங்கள்
- தோல் பதனிடுதல் படுக்கைகள்
- சில மருந்துகள் உங்களை தீக்காயங்களுக்கு ஆளாக்குகின்றன (ஃபோட்டோசென்சிடிங் மருந்துகள்)
வெயிலின் சிவத்தல் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?
உங்கள் சிவத்தல் பொதுவாக சூரிய ஒளியில் இரண்டு முதல் ஆறு மணி நேரம் வரை காண்பிக்கப்படும். சுமார் 24 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு சிவத்தல் உச்சத்தை எட்டும், பின்னர் அடுத்த நாள் அல்லது இரண்டு நாட்களில் குறைந்துவிடும்.
மிகவும் கடுமையான தீக்காயங்களிலிருந்து வரும் சிவத்தல் குறைய சிறிது நேரம் ஆகலாம்.
வெயில் வலி எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?
ஒரு வெயிலிலிருந்து வரும் வலி பொதுவாக 6 மணி நேரத்திற்குள் தொடங்கி 24 மணி நேரத்திற்கு மேல் இருக்கும். வலி பொதுவாக 48 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு குறையும்.
இப்யூபுரூஃபன் (மோட்ரின், அலீவ்) அல்லது ஆஸ்பிரின் (பஃபெரின்) போன்ற வலி நிவாரணிகளைக் கொண்டு வலியைக் குறைக்கலாம்.
இப்யூபுரூஃபன் அல்லது ஆஸ்பிரின் கடை.
குளிர்ந்த அமுக்கங்களை சருமத்தில் பயன்படுத்துவதும் சிறிது நிம்மதியை அளிக்கும்.
அமேசானில் குளிர் சுருக்கங்களைக் கண்டறியவும்.
வெயிலின் வீக்கம் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?
கடுமையான தீக்காயங்களுக்கு வீக்கம் இரண்டு நாட்கள் அல்லது அதற்கு மேல் நீடிக்கும். நீங்கள் இப்யூபுரூஃபன் போன்ற அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளலாம் அல்லது வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும் கார்டிகோஸ்டீராய்டு கிரீம் பயன்படுத்தலாம்.
வெயில் கொப்புளங்கள் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?
புற ஊதா வெளிப்பாட்டிற்குப் பிறகு 6 முதல் 24 மணிநேரங்களுக்கு இடையில் மிதமான முதல் கடுமையான தீக்காயங்கள் தோன்றும், ஆனால் சில நேரங்களில் தோலில் தோன்றுவதற்கு இரண்டு நாட்கள் ஆகலாம். கொப்புளங்கள் பொதுவாக மிதமான அல்லது கடுமையான தீக்காயத்தின் அறிகுறியாக இருப்பதால், அவை ஒரு வாரம் வரை நீடிக்கக்கூடும்.
உங்களுக்கு கொப்புளங்கள் வந்தால், அவற்றை உடைக்க வேண்டாம். உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாக்கவும், குணமடையவும் உங்கள் உடல் இந்த கொப்புளங்களை உருவாக்கியது, எனவே அவற்றை உடைப்பது குணப்படுத்தும் செயல்முறையை மெதுவாக்கும். இது உங்கள் தொற்று அபாயத்தையும் அதிகரிக்கிறது.
கொப்புளங்கள் தாங்களாகவே உடைந்தால், அந்த பகுதியை லேசான சோப்பு மற்றும் தண்ணீரில் சுத்தம் செய்து, அந்த பகுதியை ஈரமான அலங்காரத்துடன் மூடி வைக்கவும். குணப்படுத்துவதை விரைவுபடுத்த உதவும் கொப்புளங்களை சூரியனுக்கு வெளியே வைத்திருங்கள்.
வெயிலின் உரித்தல் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?
நீங்கள் எரிந்த பிறகு, தோல் பொதுவாக மூன்று நாட்களுக்குப் பிறகு உதிர்ந்து உரிக்கத் தொடங்கும். உரித்தல் தொடங்கியதும், அது பல நாட்கள் நீடிக்கும்.
பொதுவாக, தோல் முழுமையாக குணமடையும் போது உரித்தல் நிறுத்தப்படும். லேசான மற்றும் மிதமான தீக்காயத்திற்கு, அது ஏழு நாட்களுக்குள் இருக்க வேண்டும், ஆனால் சிறிய அளவிலான உரித்தல் பல வாரங்களுக்கு ஏற்படலாம்.
உங்கள் சருமம் விரைவாக குணமடைய நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும்.
தோலை உரிப்பதில் இருந்து இறந்த சரும செல்களை அகற்றும்போது மென்மையாக இருங்கள். இழுக்கவோ அல்லது வெளியேற்றவோ வேண்டாம் - தோல் தானாகவே சிந்தும். உங்கள் புதிய தோல் மென்மையானது மற்றும் எரிச்சலுக்கு ஆளாகிறது.
இறந்த செல்களை தளர்த்த உதவும் சூடான குளியல் எடுக்க முயற்சிக்கவும். மாய்ஸ்சரைசர் ஸ்டிங் செய்யாத வரை, சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவது உதவியாக இருக்கும். தேவைப்பட்டால் வெற்று பெட்ரோலிய ஜெல்லியை முயற்சிக்கவும்.
தோலை உரிக்க ஒருபோதும் தீவிரமாக இழுக்கவோ எடுக்கவோ கூடாது.
வெயில் வெடிப்பு எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?
சூரிய ஒளியில் ஆறு மணி நேரத்திற்குள் ஒரு சொறி உருவாகலாம், மேலும் இது உங்கள் தீக்காயத்தின் தீவிரத்தைப் பொறுத்து மூன்று நாட்கள் வரை நீடிக்கும்.
குளிர்ச்சியான அமுக்கம் மற்றும் கற்றாழை ஜெல்லைப் பயன்படுத்துங்கள் சருமத்தை ஆற்றவும், உங்கள் சொறி வேகமாக வெளியேறவும் உதவும்.
முயற்சிக்க சில கற்றாழை ஜெல்கள் இங்கே.
சூரிய விஷம் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?
அதன் பெயர் இருந்தபோதிலும், சூரிய விஷம் நீங்கள் விஷம் அடைந்ததாக அர்த்தமல்ல. சன் விஷம், சன் ராஷ் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது மிகவும் கடுமையான வகை வெயிலுக்கு பெயர். அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- சொறி
- கொப்புளங்கள்
- விரைவான துடிப்பு
- குமட்டல்
- வாந்தி
- காய்ச்சல்
உங்களுக்கு சூரிய விஷம் இருந்தால், சிகிச்சைக்காக உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்கவும். கடுமையான நிகழ்வுகளுக்கு, சூரிய விஷம் தீர்க்க 10 நாட்கள் அல்லது சில வாரங்கள் கூட ஆகலாம்.
ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்
உங்கள் வெயிலுடன் காய்ச்சல் வந்தால் உடனே மருத்துவரை அழைக்கவும். அதிர்ச்சி, நீரிழப்பு அல்லது வெப்ப சோர்வு அறிகுறிகளை நீங்கள் கவனிக்க வேண்டும். பின்வரும் அறிகுறிகளைப் பாருங்கள்:
- மயக்கம்
- விரைவான துடிப்பு
- தீவிர தாகம்
- சிறுநீர் வெளியீடு இல்லை
- குமட்டல் அல்லது வாந்தி
- குளிர்
- உங்கள் உடலின் பெரும்பகுதியை உள்ளடக்கும் கொப்புளங்கள்
- குழப்பம்
- சீழ், வீக்கம் மற்றும் மென்மை போன்ற கொப்புளங்களில் தொற்றுநோய்க்கான அறிகுறிகள்
உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாக்கவும்
ஒரு வெயிலின் அறிகுறிகள் தற்காலிகமாக இருக்கும்போது, உங்கள் தோல் மற்றும் டி.என்.ஏவுக்கு ஏற்படும் சேதம் நிரந்தரமானது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். முன்கூட்டிய வயதானது, சுருக்கங்கள், சூரிய புள்ளிகள் மற்றும் தோல் புற்றுநோய் ஆகியவை நீண்டகால விளைவுகளில் அடங்கும். எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்த ஒரு மோசமான வெயில் மட்டுமே எடுக்கும்.
நீங்கள் வெளியில் செல்லும் போதெல்லாம் சன்ஸ்கிரீன், தொப்பிகள், சன்கிளாஸ்கள் மற்றும் சூரியனைப் பாதுகாக்கும் ஆடைகளுடன் உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாக்கவும்.
சன்ஸ்கிரீனுக்கான கடை.
கண்கவர் பதிவுகள்
சர்க்கரை தூண்டுதல் ஐபிஎஸ் அறிகுறிகளின் வகைகள் என்ன?
