நூலாசிரியர்: Florence Bailey
உருவாக்கிய தேதி: 28 மார்ச் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 26 ஜனவரி 2025
Anonim
உடல் வலியை & சோர்வு தவிப்பதற்கான சில உணவுகள், உடல் வலிக்கான காரணங்கள், Pain Relief | Dr Ashwin Vijay
காணொளி: உடல் வலியை & சோர்வு தவிப்பதற்கான சில உணவுகள், உடல் வலிக்கான காரணங்கள், Pain Relief | Dr Ashwin Vijay

உள்ளடக்கம்

பெரியவர்கள் அல்லது குழந்தைகளை பாதிக்கும் உடலில் உள்ள சிறிய துகள்கள் பொதுவாக எந்தவொரு தீவிர நோயையும் குறிக்கவில்லை, இருப்பினும் இது மிகவும் சங்கடமாக இருக்கும், மேலும் இந்த அறிகுறியின் முக்கிய காரணங்கள் கெரடோசிஸ் பிலாரிஸ், பருக்கள், ஃபோலிகுலிடிஸ் மற்றும் தோல் ஒவ்வாமை. காரணத்தை அடையாளம் காண, அவர்கள் தோன்றும் இடம் மற்றும் பிராந்தியத்தில் சருமத்தின் அரிப்பு அல்லது சிவத்தல் போன்ற பிற அறிகுறிகள் உள்ளதா என்பதை ஒருவர் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

சருமத்தில் உள்ள துகள்களின் காரணத்தை அறிந்து கொள்வதற்கு மருத்துவர் மிகவும் பொருத்தமானவர் மற்றும் பொருத்தமான சிகிச்சை என்ன என்பது தோல் மருத்துவர், ஆனால் குழந்தை மருத்துவரும் குழந்தைகளை மதிப்பிட முடியும், மேலும் பொது பயிற்சியாளரும் பெரியவர்களில் என்ன நடக்கிறது என்பதை அடையாளம் காண முடியும்.

உடலில் பளிங்கு தோன்றுவதற்கான பொதுவான காரணங்கள் இங்கே:

1. கெரடோசிஸ் பிலாரிஸ்

கெரடோசிஸ் பிலாரிஸின் விளைவாக உருவாகும் துகள்கள், முக்கியமாக கைகளின் பக்கத்திலும் பின்புறத்திலும் அல்லது பட் மீது தோன்றும், தோலால் கெரட்டின் அதிகப்படியான உற்பத்தி காரணமாக. இந்த மாற்றம் ஒரு மரபணு பண்பு, எனவே எந்த சிகிச்சையும் இல்லை, ஆனால் அது முறையாக சிகிச்சையளிக்கப்படாதபோது அது வீக்கமடையக்கூடும், நபர் அழுக்கு கைகளால் குழப்பமடைந்து, சருமத்தின் சில பகுதிகளை கருமையாக்குவதற்கு வழிவகுக்கும்.


என்ன செய்ய:வியர்வை மற்றும் இறுக்கமான ஆடை காரணமாக போல்கா புள்ளிகள் கோடையில் அடிக்கடி தோன்றும். இந்த காரணத்திற்காக, புதிய ஆடைகளை அணிய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது சருமத்தை "சுவாசிக்க" அனுமதிக்கிறது மற்றும் உரித்தல் செய்வதைத் தவிர்க்கிறது, ஏனெனில் அவை நிலைமையை மோசமாக்கும். யூரியா, கிளைகோலிக் அமிலம் அல்லது சாலிசிலிக் அமிலத்தை அடிப்படையாகக் கொண்ட உடல் மாய்ஸ்சரைசர்களின் பயன்பாடு இறந்த உயிரணுக்களின் உற்பத்தியைக் கட்டுப்படுத்தவும் தேவையான நீரேற்றத்தை வழங்கவும் குறிக்கப்படுகிறது. கெரடோசிஸ் பிலாரிஸ் பற்றி மேலும் அறிக.

2. பருக்கள் அல்லது பிளாக்ஹெட்ஸ்

பருக்கள் மற்றும் பிளாக்ஹெட்ஸ் ஆகியவை சிவப்பு நிறத் துகள்களின் தோற்றத்தைக் கொண்டிருக்கின்றன மற்றும் பெரும்பாலும் இளைஞர்களையும் இளைஞர்களையும் பாதிக்கின்றன, குறிப்பாக கோடையில் மற்றும் சில அரிப்புகளை கூட ஏற்படுத்தும், குறிப்பாக உடல் வியர்த்துக் கொண்டிருக்கும் போது.

என்ன செய்ய: உதாரணமாக, அக்னேஸ் அல்லது விட்டனோல் ஏ போன்ற முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான சருமத்திற்கு ஏற்ற தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவது அறிவுறுத்தப்படுகிறது, எடுத்துக்காட்டாக, சருமத்தின் உற்பத்தியையும் சருமத்தின் எண்ணெயையும் கட்டுப்படுத்தவும், பருக்கள் பெரிதாகவும் வீக்கமாகவும் இருப்பதைத் தடுக்கவும். பிளாக்ஹெட்ஸைப் பொறுத்தவரை, கசக்கிப் பிடிப்பதை எதிர்க்க வேண்டும், ஏனென்றால் இந்த பழக்கம் சிறிய வடுக்களை உருவாக்கக்கூடும், பின்னர் அவற்றை அகற்றுவது கடினம். பிளாக்ஹெட்ஸ் மற்றும் வைட்ஹெட்ஸை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான சிறந்த வழிகளைக் கற்றுக் கொள்ளுங்கள்.


3. ஃபோலிகுலிடிஸ்

கைகள், இடுப்பு, கால்கள் மற்றும் அக்குள் ஆகியவற்றில் சிறிய பந்துகள் அல்லது புடைப்புகள் தோன்றுவதற்கான மற்றொரு பொதுவான காரணம், பொதுவாக ரேஸர் ஷேவிங்கோடு தொடர்புடையது, ஆனால் மிகவும் இறுக்கமான ஆடைகளை அணியும்போது கூட ஏற்படலாம், அவை தோலுக்கு எதிராக தேய்த்துக் கொண்டிருக்கின்றன, முடி வளர்ச்சி கடினம்.

என்ன செய்ய: நீங்கள் அடிக்கடி உங்கள் சருமத்தை வெளியேற்ற வேண்டும், குறிப்பாக வலிப்புக்கு முன் மற்றும் எப்போதும் உடலுக்கு மிக அருகில் இல்லாத பரந்த ஆடைகளை அணிய வேண்டும். தளம் பாதிக்கப்பட்டுள்ளதாக ஒரு சந்தேகம் இருக்கும்போது, ​​7 முதல் 10 நாட்களுக்கு விண்ணப்பிக்க மருத்துவர் ஒரு ஆண்டிபயாடிக் களிம்பு பரிந்துரைக்கலாம். ஃபோலிகுலிடிஸ் பற்றி மேலும் காண்க.

4. தோல் ஒவ்வாமை

தோல் ஒவ்வாமை கடுமையான அரிப்புகளை ஏற்படுத்தும், இது சிறிய ஸ்கேப்கள் உருவாக வழிவகுக்கும் அல்லது சருமத்தை காயப்படுத்துகிறது. சில உணவுகள், விலங்குகளின் கூந்தல், ஆடை துணி, வெவ்வேறு அழகு சாதன பொருட்கள் அல்லது தோலுடன் தொடர்பு கொண்ட சில செல்லப்பிராணிகளால் ஒவ்வாமை ஏற்படலாம்.


என்ன செய்ய: உதாரணமாக, ஹைட்ராக்ஸைன் அல்லது செடிரிசைன் போன்ற ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்ப்பு சிகிச்சையுடன் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம், மேலும் லேசான சந்தர்ப்பங்களில், ஒவ்வாமைக்கு ஆளான பகுதியை கழுவ வேண்டும். மிகவும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், அவசரநிலைக்குச் செல்வது அவசியம், ஏனெனில் ஊசி போடும் மருந்துகளின் பயன்பாடு அவசியமாக இருக்கலாம். ஒவ்வாமை தீர்வுகளின் கூடுதல் எடுத்துக்காட்டுகளை அறிக.

போர்டல்

ஜாக் நமைச்சல் (டைனியா க்ரூரிஸ்) பரவ முடியுமா?

ஜாக் நமைச்சல் (டைனியா க்ரூரிஸ்) பரவ முடியுமா?

ஜாக் நமைச்சல், டைனியா க்ரூரிஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது உங்கள் தோலில் பூஞ்சைகளால் ஏற்படும் தொற்று ஆகும். ஜாக் நமைச்சலை ஏற்படுத்தும் பூஞ்சை உங்கள் தோல், முடி மற்றும் நகங்களில் இயற்கையாகவே வாழ்கிறத...
பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்புகள்: இந்த ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் பற்றிய உண்மைகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்புகள்: இந்த ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் பற்றிய உண்மைகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

உணவு கொழுப்பு விலங்கு மற்றும் தாவர உணவுகளிலிருந்து வருகிறது.கொழுப்புகள் கலோரிகளை வழங்குகின்றன, சில வைட்டமின்களை உறிஞ்சி, உங்கள் உடல் செயல்படத் தேவையான அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்க உதவுகின்றன.கொழ...