சிலருக்கு, ஸ்கைடிவிங் கற்பனை செய்யக்கூடிய பயங்கரமான விஷயம். மற்றவர்களுக்கு இது ஒரு தவிர்க்க முடியாத சுகம். கேரி அண்டர்வுட் அந்த இரண்டு முகாம்களுக்கு இடையில் எங்கோ இருப்பதாகத் தோன்றினாலும், அவர் வார இற...

ஆடம் கில்பர்ட் ஒரு சான்றளிக்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்து ஆலோசகர் மற்றும் ஆன்லைன் எடை இழப்பு பயிற்சி சேவையான MyBodyTutor இன் நிறுவனர் ஆவார். எடை இழப்பு பயிற்சியாளராக நான் கேட்கப்படும் கேள்விகளில் ஒன்று: நான் பச...

மிகவும் சட்டபூர்வமானது நட்சத்திரம் சாரா ஷாஹி மிகவும் அழகாக இருக்கிறது, அது சட்டவிரோதமாக இருக்க வேண்டும்! 32 வயதான அழகி வெடிகுண்டு "டிவியின் ஹாட்டஸ்ட் 2012 பெண்" என முடிசூட்டப்பட்டார். மாக்சி...

உங்கள் கழுத்தைப் பற்றி எத்தனை முறை நினைக்கிறீர்கள்? ஒருவேளை, நீங்கள் தவறாக தூங்குவதில் இருந்து ஒரு கிரிக் கொண்டு எழுந்தால், ஆனால் அடிப்படையில் ஒருபோதும், இல்லையா? இது விசித்திரமானது, ஏனென்றால் நமது கழ...

உங்கள் யோனியை நீங்கள் பாதுகாப்பாக ஒட்டக்கூடிய விஷயங்களின் பட்டியலில் உள்ள மற்ற பொருட்களுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​விரிவாக்கிகள் மிகவும் மர்மமானதாகத் தெரிகிறது. அவை வண்ணமயமான டில்டோவைப் போலவே இருக்கின்றன, ஆ...

ஒவ்வொரு சைக்கிள் ஓட்டுதல் மற்றும் பாரே வகுப்பிலும் ஒரு புள்ளி வருகிறது, நீங்கள் மிகவும் வியர்த்து சோர்வாக இருக்கும்போது, ​​உங்கள் தலைமுடி எப்படி இருக்கும் என்று கூட கவலைப்பட மாட்டீர்கள், பயிற்றுவிப்பா...

இந்த மாதம் உத்வேகத்துடன் இருக்க உதவ, இந்த தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட கலவையுடன் உங்கள் பிளேலிஸ்ட்டை மேம்படுத்தவும். நீங்கள் லேட்டஸ்ட்டாக வியர்த்து விடுவீர்கள் அஷர்/லுடாக்ரிஸ் அடித்தது. இந்த மாதம் ஐரிஷ் ராக்கர...

சிலர் யோகாவிற்கு நேரம் இல்லை என்று நினைத்து அதை விட்டு விலகி விடுவார்கள். பாரம்பரிய யோகா வகுப்புகள் 90 நிமிடங்களுக்கு மேல் இருக்கும், ஆனால் இப்போது நீங்கள் விரைவாக உடற்பயிற்சி செய்யலாம், உங்கள் உடலைத்...

உங்கள் வீட்டு வாசலை நெருங்க நெருங்க வலிமையான மற்றும் வலிமையானதாகத் தோன்றும் பயங்கரமான "போக வேண்டும்" உணர்வு உங்களுக்குத் தெரியுமா? உங்கள் சாவிக்காக நீங்கள் தடுமாறுகிறீர்கள், உங்கள் பையை தரைய...

மூக்கு ஒழுகுதல், கண்களில் நீர் வடிதல்... ஓ, இல்லை-இது மீண்டும் வைக்கோல் காய்ச்சல்! கடந்த மூன்று தசாப்தங்களில் ஒவ்வாமை நாசியழற்சி (பருவகால மூக்குத்தி) இருமடங்காகிவிட்டது, சுமார் 40 மில்லியன் அமெரிக்கர்...

கொள்முதல் தேவை இல்லை.1. எப்படி நுழைவது: 12:01 am (E T) இல் தொடங்குகிறது அக்டோபர் 14, 2011, www. hape.com/giveaway இணையதளத்திற்குச் சென்று பின்தொடரவும் முத்து சொர்க்கம் ஸ்வீப்ஸ்டேக்ஸ் நுழைவு திசைகள். ஒ...

நீ போவதற்கு முன்• உங்கள் மருத்துவ வரலாற்றை பதிவு செய்யவும்."வருடாந்திர தேர்வுக்கு, கடந்த வருடத்திலிருந்து உங்கள் 'ஆரோக்கியக் கதையை' மறுபரிசீலனை செய்ய சில நிமிடங்கள் எடுத்துக் கொள்...

உலகில் எந்த காயத்தையும் விட பெரிய வலி இல்லை என்று எந்த உடற்பயிற்சி காதலரும் உங்களுக்குச் சொல்வார்கள். மேலும் இது சுளுக்கு ஏற்பட்ட கணுக்கால் வலி, இழுக்கப்பட்ட தசை அல்லது (அப்படி இல்லை என்று சொல்லுங்கள்...

அமெரிக்க உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் (FDA) மார்பகப் பொருத்துதல்களைக் குறைக்கிறது. இன்று வெளியிடப்பட்ட புதிய வரைவு வழிகாட்டுதல்களின்படி, இந்த மருத்துவ சாதனங்களுடன் தொடர்புடைய அனைத்து அபாயங்கள் மற்று...

டெஸ் ஹாலிடே, சமூக ஊடகங்களில் கொழுப்பை அவமானப்படுத்தும் ட்ரோல்களை அழைப்பதன் மூலம் நேராக இல்லாத பெண்களுக்காக வாதிடுவதில் ஆண்டின் பெரும்பகுதியைச் செலவிட்டார். ஃபேஸ்புக் நீச்சலுடையில் இருக்கும் புகைப்படத்...

கடின உழைப்பு மட்டுமே உங்களை இதுவரை பெற முடியும்-குறைந்தபட்சம், பல ஆண்டுகளாக அறிவியல் நமக்குச் சொல்லிக்கொண்டிருக்கிறது. நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாக உடற்பயிற்சி செய்கிறீர்களோ, அவ்வளவு ஆரோக்கியமாகவும் ஆரோக்க...

சுகயீனமாக உள்ளேன்? மனச்சோர்வு என்பது நம் ஆரோக்கியத்திற்கு கடினமானது என்பதை நாம் அனைவரும் அறிவோம், ஆனால் விரைவில் சிகிச்சை பெறுவதற்கு மற்றொரு காரணம் இருக்கிறது. புதிய ஆராய்ச்சியின் படி, பெண்களுக்கு பக்...

நான் மிகவும் விரும்பும் ஒரு விஷயம், படுக்கையில் எனது பத்திரிகைகளைப் படிப்பது, நான் கற்றுக்கொண்ட ஆழமான விஷயங்களைப் படம்பிடிக்கத் தயாராக இருக்கும் எனது பேனா மற்றும் காகிதத்தை அருகில் வைத்திருக்கிறேன்.நீ...

கீரை மடக்கு பர்கர்கள் குறைந்த கார்ப் கொத்து (காலிஃபிளவர் பீஸ்ஸா மற்றும் ஸ்பாகெட்டி ஸ்குவாஷ் உடன்) ஒரு பிரியமான உணவாக மாறிவிட்டது. கீரை மறைப்புகள் தெய்வ நிந்தனை என்று நீங்கள் நினைத்தால், வேறு யாரேனும் ...

லேடி காகா PT D உடனான தனது நீண்டகால போராட்டத்தைப் பற்றித் திறந்த பிறகு கடந்த ஆண்டு இறுதியில் செய்திகளை வெளியிட்டார். அவளது மனநோயைப் பற்றிய நெருக்கமான விவரங்களைப் பகிர்ந்துகொள்வதற்கு அவள் சில தேவையற்ற ப...