இந்த குறைந்த கார்ப் டெரியாகி துருக்கி பர்கர் இனிப்பு மற்றும் காரமானது

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

கீரை மடக்கு பர்கர்கள் குறைந்த கார்ப் கொத்து (காலிஃபிளவர் பீஸ்ஸா மற்றும் ஸ்பாகெட்டி ஸ்குவாஷ் உடன்) ஒரு பிரியமான உணவாக மாறிவிட்டது. கீரை மறைப்புகள் தெய்வ நிந்தனை என்று நீங்கள் நினைத்தால், வேறு யாரேனும் மறுப்பதாகக் கூறினால், நீங்கள் அவற்றை ஒருவித சலிப்பூட்டும் உணவுப் பரிமாற்றமாக கருதாமல் ஆரோக்கியமான, சுவையான செய்முறை யோசனையாக நினைக்கத் தொடங்க வேண்டும்.

பன் இல்லாமல் பர்கர் சாப்பிடுவது ஒரு தியாகம் அல்ல, இந்த கீரை-போர்த்தப்பட்ட தெரியாகி துருக்கி பர்கர்கள், மவுண்டன் மாமா குக்ஸின் கெல்லி எப்ஸ்டீனால் உருவாக்கப்பட்டது. TBH, ரொட்டி உண்மையில் இந்த கொல்லைப்புற பார்பிக்யூ உணவை ஒரு அவமதிப்பாக செய்யலாம்.

அன்னாசிப்பழம் மற்றும் பர்கர் மீது வறுக்கப்படுவதற்கு முன்பு, வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட, ஒட்டும் தெரியாகி மெருகூட்டல் மிகவும் சுவையாக இருக்கும், இது ஒரு இனிமையான ஆனால் கசப்பான சுவையை அளிக்கிறது. (இந்த கிளாசிக் ஆசிய கலவையை போதுமான அளவு பெற முடியவில்லையா? இந்த டெரியாக்கி சால்மன் சறுக்குகளை வறுக்கவும்.) உங்கள் சொந்த டெரியாக்கி சாஸ் தயாரிப்பது கொஞ்சம் கூடுதல் முயற்சிக்கு மதிப்புள்ளது, மேலும் இது நிறைய சர்க்கரை, சோடியம் மற்றும் உங்களால் முடியாத பொருட்களில் இருந்து உங்களை காப்பாற்றும். உச்சரிக்க

இந்த செய்முறை மெலிந்த தரையில் வான்கோழியை அழைக்கிறது, ஆனால் நீங்கள் விரும்பினால் நீங்கள் அரைத்த கோழி அல்லது சால்மன் கூட பயன்படுத்தலாம். இங்கே, துண்டாக்கப்பட்ட கேரட் மற்றும் நறுக்கப்பட்ட ஸ்காலியன்ஸ் இறைச்சிக்கு கூடுதல் செழுமையையும், மேலும் சில போனஸ் ஊட்டத்தையும் சேர்க்கின்றன. வான்கோழி பர்கர்கள் "விருப்பமான" காரமான மயோவுடன் முதலிடம் வகிக்கின்றன, நாம் அதை உண்மையாக வைத்திருந்தால், அது கட்டாயமாக இருக்க வேண்டும். வைட்டமின் சி-பேக் செய்யப்பட்ட வறுக்கப்பட்ட அன்னாசிப்பழத்தின் ஒரு துண்டை மிருதுவான கீரை (பச்சை இலை அல்லது பாஸ்டன் என்று கூறுங்கள்) ஒரு துண்டுக்குள் போடுவதற்கு முன், உங்களுக்கு ஆரோக்கியமான சமையல் உள்ளது.

க்கான மதிப்பாய்வு