நோயெதிர்ப்பு த்ரோம்போசைட்டோபெனிக் பர்புராவுடன் பாதுகாப்பாக பயணிப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

உள்ளடக்கம்

• 1. உங்கள் திட்டங்களைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள்
• 2. உங்கள் மருத்துவரிடமிருந்து ஒரு கடிதத்தைப் பெறுங்கள்
• 3. கூடுதல் மருந்துகளை உங்களுடன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
• 4. பயணக் காப்பீட்டைக் கவனியுங்கள்
• 5. உங்கள் பகுதியில் அவசர சேவைகளை அடையாளம் காணவும்
• 6. விமானப் பயணம் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்
• 7. எழுந்து அடிக்கடி சுற்றவும்
• 8. உங்கள் பயணத்தை விபத்து-ஆதாரமாக மாற்றவும்
• 9. உங்கள் நேரத்தை எடுத்து மகிழுங்கள்
• எடுத்து செல்

உங்களிடம் நோயெதிர்ப்பு த்ரோம்போசைட்டோபீனியா (ஐடிபி) இருக்கும்போது, ​​உங்கள் இரத்த எண்ணிக்கையானது ஆரோக்கியமான வரம்பிற்குள் இருப்பதை உறுதிப்படுத்த நீங்கள் தொடர்ந்து கண்காணிக்க வேண்டும். இதன் மூலம், மற்றும் பல மருத்துவரின் வருகைகள் மற்றும் ஆய்வக சோதனைகள், இது ITP உடன் பயணம் செய்வது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றதாகத் தோன்றும்.

இருப்பினும், சரியான தயாரிப்புகளுடன், உங்களிடம் ஐ.டி.பி இருக்கும்போது வணிகத்திற்காக அல்லது மகிழ்ச்சிக்காக பயணம் செய்வது இன்னும் சாத்தியமாகும். உங்கள் அடுத்த பயணத்தை முன்பதிவு செய்வதற்கு முன் இந்த ஒன்பது உதவிக்குறிப்புகளைக் கவனியுங்கள்.

1. உங்கள் திட்டங்களைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள்

பயணம் என்பது தனிப்பட்ட வணிகமாகத் தோன்றினாலும், உங்கள் திட்டங்களைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிப்பது முக்கியம், இதனால் அவை உங்களைத் தயாரிக்க உதவும். உதாரணமாக, உங்கள் பயணங்கள் முழுவதும் உங்களைப் பாதுகாப்பாக வைத்திருக்க தேவையான ஆய்வகங்கள் மற்றும் மருந்துகளை அவர்கள் ஆர்டர் செய்வார்கள்.

மலேரியா தடுப்பூசி போன்ற சில தடுப்பூசிகள் தேவைப்பட்டால் நீங்கள் நாட்டிற்கு வெளியே பயணம் செய்யப் போகிறீர்களா என்பதை அவர்களுக்குத் தெரிவிக்க வேண்டும்.

2. உங்கள் மருத்துவரிடமிருந்து ஒரு கடிதத்தைப் பெறுங்கள்

நீங்கள் தொலைவில் இருக்கும்போது உங்களுக்கு அவசரநிலை ஏற்பட்டால் உங்கள் ஐடிபியை விவரிக்கும் கடிதத்தை எழுத உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். இந்த கடிதத்தை எல்லா நேரங்களிலும் உங்களுடன் வைத்திருங்கள் மற்றும் உங்கள் பயணத் தோழர்களுக்கான நகலை காப்புப்பிரதியாக உருவாக்கவும்.

உங்கள் நிலை குறித்து அவசரகால பணியாளர்களுக்கு தெரிவிக்க ஐடிபி மருத்துவ வளையல் அணிவதையும் நீங்கள் பரிசீலிக்கலாம். வாய்ப்புகள், உங்களுக்கு இந்த உருப்படிகள் தேவையில்லை, ஆனால் தயாரிப்பது சிறந்தது.

3. கூடுதல் மருந்துகளை உங்களுடன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்

உங்கள் பயணத் திட்டங்கள் நீட்டிக்கப்பட்டால் போதிய மருந்து மற்றும் கூடுதல் வார சப்ளை ஆகியவற்றை நீங்கள் பேக் செய்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் மருத்துவரும் கூடுதல் மருந்து எழுத வேண்டும். உங்கள் ஸ்டெராய்டுகள் மற்றும் பிற மருந்துகள் வெளியேறிவிட்டால் அல்லது சில காரணங்களால் உங்கள் மருந்துகளை முழுவதுமாக இழந்தால் இது கைக்குள் வரும்.

4. பயணக் காப்பீட்டைக் கவனியுங்கள்

பயணக் காப்பீடு உங்கள் மருத்துவக் காப்பீட்டிலிருந்து தனி. நீங்கள் வீட்டிலிருந்து விலகி இருக்கும்போது மருத்துவ அவசரநிலைகள், விபத்துக்கள் மற்றும் திட்டங்களில் ஏற்படும் மாற்றங்களை மறைக்க இது உதவுகிறது. உங்கள் பயணத்திற்கு புறப்படுவதற்கு முன் உங்களிடம் போதுமான பாதுகாப்பு இருப்பதை உறுதிப்படுத்த உங்கள் ஐடிபி பற்றி காப்பீட்டு வழங்குநரிடம் பேசுங்கள்.

உங்கள் உடல்நலம் காரணமாக நீங்கள் ரத்து செய்ய வேண்டும் அல்லது மாற்றியமைக்க வேண்டும் என்றால் பயணக் காப்பீட்டைக் கொண்டிருப்பது உங்கள் பயணத்தையும் உள்ளடக்கியது. உதாரணமாக, ஒரு இரத்தப்போக்கு எபிசோட் உங்கள் திட்டங்களைத் தூக்கி எறியக்கூடும், ஆனால் உங்கள் பயணத்தின் பல்வேறு அம்சங்களுக்காக நீங்கள் ஏற்கனவே செலவழித்த எந்தவொரு பணத்திற்கும் பணத்தைத் திரும்பப் பெறுவதற்கான வேலையை உங்கள் பயணக் காப்பீடு செய்யும்.

5. உங்கள் பகுதியில் அவசர சேவைகளை அடையாளம் காணவும்

நீங்கள் பயணம் செய்வதற்கு முன், உங்கள் இலக்கு மருத்துவமனைகள், மருந்துக் கடைகள் மற்றும் மருத்துவர்கள் தொடர்பான தகவல்களைப் பாருங்கள். ஒரு நோட்புக்கில் அல்லது உங்கள் ஸ்மார்ட்போனில், நீங்கள் அவசர விஜயம் செய்ய வேண்டியிருந்தால், இந்த ஒவ்வொரு இடத்திற்கும் முகவரிகள் மற்றும் தொலைபேசி எண்களை எழுதுங்கள்.

6. விமானப் பயணம் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்

ஐ.டி.பி உடன் பறப்பது மற்றவர்களை விட சிலருக்கு பாதுகாப்பானது. ஆபத்து என்பது தனிப்பட்ட ஒன்றாகும், இவை அனைத்தும் பயணத்திற்கு முன் உங்கள் இரத்த பிளேட்லெட் எண்ணிக்கையை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. கட்டைவிரல் விதியாக, உங்களுக்கு சமீபத்திய இரத்தப்போக்கு பிரச்சினைகள் இல்லாத வரை 100,000 க்கு மேல் பிளேட்லெட் எண்ணிக்கை பாதுகாப்பாக இருக்கலாம். உங்கள் பிளேட்லெட் அளவு மிகக் குறைவாக இருந்தால் விமான பயணத்திற்கு எதிராக உங்கள் மருத்துவர் ஆலோசனை கூறுவார்.

7. எழுந்து அடிக்கடி சுற்றவும்

விமானப் பயணத்தில் உள்ள சிக்கல்களில் ஒன்று, உங்களிடம் ஐ.டி.பி இருக்கிறதா இல்லையா என்பது ஆழமான நரம்பு த்ரோம்போசிஸ் (டி.வி.டி) தொடர்பான பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும். நீண்ட காலத்திற்கு உட்கார்ந்ததன் விளைவாக டி.வி.டி உருவாகலாம். நீண்ட தூர சாலைப் பயணங்களின் போதும் நீங்கள் டிவிடி அபாயத்தில் இருக்கிறீர்கள்.

பிரபலமான நம்பிக்கைக்கு மாறாக, உங்களிடம் ஐ.டி.பி இருந்தால் டி.வி.டி.யைத் தடுக்க ஆஸ்பிரின் எடுக்கக்கூடாது. நீங்கள் செய்யக்கூடிய மிகச் சிறந்த விஷயம் என்னவென்றால், எழுந்து நின்று முடிந்தவரை அடிக்கடி நகர வேண்டும். நீங்கள் நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்திருந்தால், உங்கள் கால்களையும் கால்களையும் குறைந்த பட்சம் வளையுங்கள். நீரேற்றமாக இருப்பது கூட உதவும்.

8. உங்கள் பயணத்தை விபத்து-ஆதாரமாக மாற்றவும்

நீங்கள் தங்கியிருக்கும் இடத்திற்கு அருகில் ஒரு மருத்துவரின் அலுவலகத்தைத் தேடுவதோடு கூடுதலாக, அவசர காலங்களில் நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய பிற முன்னெச்சரிக்கைகள் உள்ளன. உதாரணமாக, இரவு விளக்குகள் மற்றும் தளபாடங்கள் விளிம்பில் அட்டைகளை மூடுங்கள், எனவே நீங்கள் விஷயங்களை முட்டிக்கொண்டு உங்களை காயப்படுத்த வேண்டாம்.

உங்கள் பைக்கை சவாரி செய்வது போன்ற வெளிப்புற நடவடிக்கைகளைச் செய்ய நீங்கள் திட்டமிட்டால், ஹெல்மெட் போன்ற பாதுகாப்பு கியர், அதே போல் முழங்கை மற்றும் முழங்கால்கள் போன்றவற்றை அணிய உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். கூடுதல் துணி மற்றும் சுருக்க கட்டுகளை கட்டுங்கள், இதனால் நீங்கள் எந்த காயங்களுக்கும் உடனடியாக சிகிச்சையளிக்கலாம் மற்றும் ஒரு பெரிய இரத்தப்போக்கு அத்தியாயத்தின் ஆபத்தை குறைக்கலாம்.

9. உங்கள் நேரத்தை எடுத்து மகிழுங்கள்

எல்லோருக்கும் நிதானமாகவும் புத்துணர்ச்சியுடனும் சிறிது நேரம் தேவை. நீங்கள் ITP உடன் வசிப்பதால், விடுமுறை நேரத்தை நீங்கள் அனுபவிக்க முடியாது என்று அர்த்தமல்ல, இருப்பினும் உங்களுக்காக இன்னும் கொஞ்சம் தயாரிப்பு தேவைப்படலாம்.

முழு நேரமும் உங்கள் நிலையைப் பற்றி நீங்கள் வலியுறுத்தினால், விடுமுறைக்கு செல்வது உண்மையில் அதிகம் அல்ல. இதனால்தான் தடுப்பு நடவடிக்கைகளை எடுப்பது மற்றும் உங்கள் மனம் நிம்மதியாக இருப்பதை உறுதி செய்வது முக்கியம். நீங்கள் விலகி இருக்கும்போது குறைவாக கவலைப்பட வேண்டியிருக்கும், நீங்கள் எளிதாக இருப்பீர்கள்.

எடுத்து செல்

ITP உடன் பயணம் செய்வது மிகப்பெரியதாகத் தோன்றலாம், ஆனால் அது சாத்தியமாகும். உங்கள் பயணத்திற்குத் தேவையான அனைத்து பொருட்களும் ஆவணங்களும் உங்களிடம் உள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்த உங்கள் மருத்துவரிடம் பணியாற்றுங்கள். இந்த வழியில், உங்கள் பயண அனுபவத்தை சிறிது மன அமைதியுடன் அனுபவிக்க முடியும்.