நூலாசிரியர்: Christy White
உருவாக்கிய தேதி: 10 மே 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 11 மே 2024
Anonim
கர்ப்பிணி பெண்கள் சாப்பிட கூடாத உணவுகள் |Dangerous food for preganancy|salem easy samaiyal
காணொளி: கர்ப்பிணி பெண்கள் சாப்பிட கூடாத உணவுகள் |Dangerous food for preganancy|salem easy samaiyal

உள்ளடக்கம்

ஒவ்வொரு பெண்ணின் காலமும் வேறுபட்டது. சில பெண்கள் இரண்டு நாட்களுக்கு இரத்தம், மற்றவர்கள் முழு வாரம் இரத்தம் வரக்கூடும். உங்கள் ஓட்டம் இலகுவாகவும், கவனிக்கத்தக்கதாகவும் இருக்கலாம் அல்லது உங்களுக்கு அச fort கரியத்தை ஏற்படுத்தும் அளவுக்கு கனமாக இருக்கலாம். உங்களுக்கு பிடிப்புகள் ஏற்படலாம் அல்லது கிடைக்காமல் போகலாம், நீங்கள் செய்தால், அவை லேசானவை அல்லது தீவிரமாக வேதனையளிக்கும்.

உங்கள் காலங்கள் சீராக இருக்கும் வரை, அவற்றைப் பற்றி கவலைப்பட எந்த காரணமும் இல்லை. உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியில் ஏதேனும் மாற்றங்களை நீங்கள் சந்தித்தால் நீங்கள் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும்.

உங்கள் மருத்துவரிடம் புகாரளிக்க வேண்டிய ஏழு அறிகுறிகள் இங்கே.

1. தவிர்க்கப்பட்ட காலங்கள்

மற்றவர்களை விட வழக்கமான காலங்களைக் கொண்டிருக்கின்றன, ஆனால் பெரும்பாலானவை ஒவ்வொரு 28 நாட்களுக்கு ஒரு முறை கிடைக்கும். உங்கள் காலங்கள் திடீரென்று நிறுத்தப்பட்டால், அதற்கு சில காரணங்கள் இருக்கலாம். ஒரு வாய்ப்பு கர்ப்பம், மற்றும் ஒரு கர்ப்ப பரிசோதனை விரைவாகவும் எளிதாகவும் அதற்கான பதிலை தீர்மானிக்க முடியும்.

கர்ப்பம் இல்லையென்றால், உங்கள் தவிர்க்கப்பட்ட காலத்திற்கு வேறு ஏதேனும் காரணமாக இருக்கலாம்:

  • கடுமையான உடற்பயிற்சி அல்லது குறிப்பிடத்தக்க எடை இழப்பு. உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியைக் கட்டுப்படுத்தும் ஹார்மோன்களின் அளவை அதிகப்படியான உடற்பயிற்சி பாதிக்கும். உணவு அல்லது உடற்பயிற்சி மூலம் நீங்கள் அதிக உடல் கொழுப்பை இழக்கும்போது, ​​உங்கள் காலங்கள் முற்றிலும் நிறுத்தப்படலாம். ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்ய உங்களுக்கு சில உடல் கொழுப்பு தேவை.
  • எடை அதிகரிப்பு. அதிக எடை பெறுவது உங்கள் ஹார்மோன் சமநிலையை தூக்கி எறிந்து உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியை சீர்குலைக்கும்.
  • தொடர்ச்சியான பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள். ஹார்மோன்களின் தொடர்ச்சியான அளவை வழங்கும் சில பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் உங்களுக்கு குறைவான காலங்களைப் பெறுவதாகும், மேலும் சில சந்தர்ப்பங்களில், அவை உங்கள் காலங்களை முழுவதுமாக நிறுத்தலாம்.
  • பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் (பி.சி.ஓ.எஸ்). இந்த நிலையில், ஒரு ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு ஒழுங்கற்ற காலங்களுக்கும், கருப்பையில் நீர்க்கட்டிகளின் வளர்ச்சிக்கும் வழிவகுக்கிறது.
  • தீவிர மன அழுத்தம். மன அழுத்தத்தில் இருப்பது மிகவும் வழக்கமான மாதவிடாய் சுழற்சியைக் கூட தூக்கி எறியும்.
  • பெரிமெனோபாஸ். நீங்கள் 40 களின் பிற்பகுதியிலோ அல்லது 50 களின் முற்பகுதியிலோ இருந்தால், நீங்கள் பெரிமெனோபாஸில் இருக்கலாம். ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு குறையும் போது இது மாதவிடாய் நிறுத்தத்திற்கு வழிவகுக்கும் காலம். உங்கள் காலங்கள் தொடர்ச்சியாக 12 மாதங்களுக்கு நிறுத்தப்பட்டவுடன் நீங்கள் அதிகாரப்பூர்வமாக மாதவிடாய் நிறுத்தத்தில் இருக்கிறீர்கள், ஆனால் மாதவிடாய் நின்ற காலத்திற்கு முந்தைய ஆண்டுகளில் உங்கள் காலங்கள் நிறைய ஏற்ற இறக்கமாக இருக்கும்.

2. அதிக இரத்தப்போக்கு

காலம் இரத்த அளவு பெண்ணுக்கு மாறுபடும். பொதுவாக, நீங்கள் ஒரு மணி நேரத்திற்கு ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட பட்டைகள் அல்லது டம்பான்கள் மூலம் ஊறவைத்தால், உங்களுக்கு மாதவிடாய் உள்ளது - அசாதாரணமாக கனமான மாதவிடாய் ஓட்டம். அதிக இரத்தப்போக்குடன், சோர்வு அல்லது மூச்சுத் திணறல் போன்ற இரத்த சோகையின் அறிகுறிகளும் உங்களுக்கு இருக்கலாம்.


கனமான மாதவிடாய் ஓட்டம் பொதுவானது. மூன்றில் ஒரு பங்கு பெண்கள் இறுதியில் தங்கள் மருத்துவரைப் பார்ப்பார்கள்.

கடுமையான மாதவிடாய் இரத்தப்போக்குக்கான காரணங்கள் பின்வருமாறு:

  • ஒரு ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு. பி.சி.ஓ.எஸ் மற்றும் செயல்படாத தைராய்டு சுரப்பி (ஹைப்போ தைராய்டிசம்) போன்ற நிபந்தனைகள் உங்கள் ஹார்மோன் உற்பத்தியை பாதிக்கும். ஹார்மோன் மாற்றங்கள் உங்கள் கருப்பை புறணி வழக்கத்தை விட கெட்டியாகி, கனமான காலங்களுக்கு வழிவகுக்கும்.
  • ஃபைப்ராய்டுகள் அல்லது பாலிப்ஸ். கருப்பையில் ஏற்படும் இந்த புற்றுநோயற்ற வளர்ச்சியானது இயல்பை விட கனமான இரத்தப்போக்கை ஏற்படுத்தும்.
  • எண்டோமெட்ரியோசிஸ். இந்த நிலை திசுக்களால் ஏற்படுகிறது, இது பொதுவாக உங்கள் கருப்பை உங்கள் இடுப்பின் பிற பகுதிகளில் வளரும். உங்கள் கருப்பையில், அந்த திசு ஒவ்வொரு மாதமும் வீங்கி பின்னர் உங்கள் காலகட்டத்தில் சிந்தப்படுகிறது. இது மற்ற உறுப்புகளில் இருக்கும்போது - உங்கள் கருப்பைகள் அல்லது ஃபலோபியன் குழாய்கள் போன்றவை - திசுவுக்கு எங்கும் செல்ல முடியாது.
  • அடினோமயோசிஸ். எண்டோமெட்ரியோசிஸைப் போலவே, அடினோமயோசிஸ் என்பது பொதுவாக கருப்பை கோடுகளை உருவாக்கும் திசு கருப்பை சுவரில் வளரும்போது ஏற்படும் ஒரு நிலை. இங்கே, அது எங்கும் செல்லவில்லை, எனவே அது கட்டமைத்து வலியை ஏற்படுத்துகிறது.
  • கருப்பையக சாதனம் (IUD). இந்த பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு முறை ஒரு பக்க விளைவுகளாக அதிக இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம், குறிப்பாக நீங்கள் அதைப் பயன்படுத்தத் தொடங்கிய முதல் ஆண்டில்.
  • இரத்தப்போக்கு கோளாறுகள். வான் வில்ப்ராண்ட் நோய் போன்ற பரம்பரை நிலைமைகள் இரத்த உறைதலை பாதிக்கின்றன. இந்த கோளாறுகள் அசாதாரணமாக அதிக மாதவிடாய் இரத்தப்போக்கையும் ஏற்படுத்தும்.
  • கர்ப்ப சிக்கல்கள். வழக்கத்திற்கு மாறாக அதிக ஓட்டம் கருச்சிதைவு அல்லது எக்டோபிக் கர்ப்பத்தின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்ததை நீங்கள் உணராமல் போகும் அளவுக்கு இது நடக்கலாம்.
  • புற்றுநோய். கருப்பை அல்லது கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோய் அதிக இரத்தப்போக்கு ஏற்படுத்தும் - ஆனால் இந்த புற்றுநோய்கள் பெரும்பாலும் மாதவிடாய் நின்ற பிறகு கண்டறியப்படுகின்றன.

3. அசாதாரணமாக குறுகிய அல்லது நீண்ட காலம்

சாதாரண காலங்கள் இரண்டு முதல் ஏழு நாட்கள் வரை நீடிக்கும். குறுகிய காலங்கள் கவலைப்பட ஒன்றுமில்லை, குறிப்பாக அவை உங்களுக்கு பொதுவானதாக இருந்தால். ஹார்மோன் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டைப் பயன்படுத்துவது உங்கள் சுழற்சியைக் குறைக்கும். மாதவிடாய் நிறுத்தத்திற்குச் செல்வது உங்கள் சாதாரண சுழற்சிகளையும் சீர்குலைக்கும். ஆனால் உங்கள் காலங்கள் திடீரென்று மிகக் குறைந்துவிட்டால், உங்கள் மருத்துவரைச் சரிபார்க்கவும்.


அதிக இரத்தப்போக்கு ஏற்படுத்தும் அதே காரணிகளில் சில உங்கள் காலங்களை வழக்கத்தை விட நீளமாக்கும். இதில் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு, நார்த்திசுக்கட்டிகளை அல்லது பாலிப்ஸ் அடங்கும்.

4. கடுமையான பிடிப்புகள்

பிடிப்புகள் என்பது காலங்களின் சாதாரண பகுதியாகும். அவை உங்கள் கருப்பை புறணிகளை வெளியேற்றும் கருப்பை சுருக்கங்களால் ஏற்படுகின்றன. பிடிப்புகள் பொதுவாக உங்கள் ஓட்டம் தொடங்குவதற்கு ஒரு நாள் அல்லது இரண்டு நாட்களுக்குத் தொடங்கி, இரண்டு முதல் நான்கு நாட்கள் வரை நீடிக்கும்.

சில பெண்களுக்கு, பிடிப்புகள் லேசானவை மற்றும் தொந்தரவாக இல்லை. மற்றவர்களுக்கு டிஸ்மெனோரியா எனப்படும் கடுமையான பிடிப்புகள் உள்ளன.

வலி தசைப்பிடிப்புக்கான பிற காரணங்கள் பின்வருமாறு:

  • நார்த்திசுக்கட்டிகளை
  • ஒரு IUD
  • எண்டோமெட்ரியோசிஸ்
  • அடினோமயோசிஸ்
  • இடுப்பு அழற்சி நோய் (PID)
  • பாலியல் பரவும் நோய்கள் (எஸ்.டி.டி)
  • மன அழுத்தம்

5. காலங்களுக்கு இடையில் இரத்தப்போக்கு

காலங்களுக்கு இடையில் ஸ்பாட்டிங் அல்லது இரத்தப்போக்கு இருப்பதை நீங்கள் கவனிக்க சில காரணங்கள் உள்ளன. சில காரணங்கள் - பிறப்பு கட்டுப்பாட்டில் மாற்றம் போன்றவை - தீவிரமாக இல்லை. மற்றவர்களுக்கு உங்கள் மருத்துவரிடம் பயணம் தேவை.

காலங்களுக்கு இடையில் இரத்தப்போக்கு ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் பின்வருமாறு:


  • பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளைத் தவிர்ப்பது அல்லது மாற்றுவது
  • கிளமிடியா அல்லது கோனோரியா போன்ற எஸ்.டி.டி.
  • பி.சி.ஓ.எஸ்
  • யோனிக்கு ஒரு காயம் (செக்ஸ் போது போன்றவை)
  • கருப்பை பாலிப்ஸ் அல்லது ஃபைப்ராய்டுகள்
  • கர்ப்பம்
  • எக்டோபிக் கர்ப்பம் அல்லது கருச்சிதைவு
  • perimenopause
  • கர்ப்பப்பை வாய், கருப்பை அல்லது கருப்பை புற்றுநோய்

6. மார்பக வலி

உங்கள் காலங்களில் உங்கள் மார்பகங்கள் கொஞ்சம் மென்மையாக உணரக்கூடும். அச om கரியத்திற்கான காரணம் ஹார்மோன் அளவுகளில் ஏற்ற இறக்கமாக இருக்கலாம். சில நேரங்களில் உங்கள் அக்குள் வரை வலி இருக்கும், அங்கு சில மார்பக திசுக்கள் டெயில் ஆஃப் ஸ்பென்ஸ் என்று அழைக்கப்படுகின்றன.

ஆனால் உங்கள் மார்பகங்கள் காயமடைந்தால் அல்லது வலி உங்கள் மாதாந்திர சுழற்சியுடன் ஒத்துப்போகவில்லை என்றால், சரிபார்க்கவும். மார்பக வலி பொதுவாக புற்றுநோயால் ஏற்படாது என்றாலும், அரிதான அக்கறைகளில் இது ஒரு அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

7. வயிற்றுப்போக்கு அல்லது வாந்தி

சில பெண்கள் பொதுவாக மாதவிடாயின் போது வயிற்றைப் பெறுவார்கள். ஒரு ஆய்வில், பெண்களுக்கு வயிற்று வலி, வயிற்றுப்போக்கு அல்லது இரண்டுமே அவற்றின் காலப்பகுதியில் இருப்பதாக தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.

இந்த அறிகுறிகள் உங்களுக்கு சாதாரணமாக இல்லாவிட்டால், அவை PID அல்லது வேறு மருத்துவ நிலையைக் குறிக்கலாம். அதிகப்படியான வயிற்றுப்போக்கு அல்லது வாந்தியெடுத்தல் நீரிழப்பை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பதால், இந்த அறிகுறியை உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.

பரிந்துரைக்கப்படுகிறது

மணிக்கட்டு நெகிழ்வு மற்றும் அதை மேம்படுத்த உதவும் பயிற்சிகள் பற்றி

மணிக்கட்டு நெகிழ்வு மற்றும் அதை மேம்படுத்த உதவும் பயிற்சிகள் பற்றி

மணிக்கட்டு நெகிழ்வு என்பது மணிக்கட்டில் உங்கள் கையை கீழே வளைக்கும் செயலாகும், இதனால் உங்கள் உள்ளங்கை உங்கள் கையை நோக்கி எதிர்கொள்ளும். இது உங்கள் மணிக்கட்டின் இயல்பான இயக்கத்தின் ஒரு பகுதியாகும். உங்க...
மெல்லிய ஆண்குறி: அளவு, செக்ஸ் மற்றும் பலவற்றைப் பற்றி தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய 23 விஷயங்கள்

மெல்லிய ஆண்குறி: அளவு, செக்ஸ் மற்றும் பலவற்றைப் பற்றி தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய 23 விஷயங்கள்

ஆண்குறி அனைத்து வெவ்வேறு வடிவங்கள், அளவுகள் மற்றும் வண்ணங்களில் வருகிறது.சில தடிமனாகவும், சில மெல்லியதாகவும், சில இடையில் உள்ளன. அவை வெளிர் இளஞ்சிவப்பு முதல் ஆழமான ஊதா வரை எங்கும் இருக்கலாம். மேலும் அ...