கிரியேட்டின் சந்தையில் மிகவும் பிரபலமான உணவுப் பொருட்களில் ஒன்றாகும்.தசை அளவு, வலிமை, சக்தி மற்றும் செயல்திறனை மேம்படுத்த இது பெரும்பாலும் விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் உடற்பயிற்சி ஆர்வலர்களால் பயன்படுத...

உங்கள் முதுகெலும்பு மூட்டுகளில் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும் கீல்வாதத்தின் வலிமிகுந்த, நாள்பட்ட வடிவமான அன்கிலோசிங் ஸ்பான்டைலிடிஸ் (A) க்கு எந்த சிகிச்சையும் இல்லை. சிகிச்சையுடன், நிலைமையின் முன்னேற்றம் குற...

பெரும்பாலான மக்கள் 15 முதல் 35 வயதிற்குட்பட்ட தடிப்புத் தோல் அழற்சியை உருவாக்குகிறார்கள். வெவ்வேறு சுற்றுச்சூழல் காரணிகளைப் பொறுத்து தடிப்புத் தோல் அழற்சி சிறப்பாகவோ அல்லது மோசமாகவோ இருக்கலாம், ஆனால் ...

உங்கள் தொடைகள் மற்றும் பட் ஆகியவற்றில் உள்ள மங்கல்களை நீங்கள் கவனிக்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் தனியாக இல்லை என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். வயது வந்த பெண்களின் எங்கிருந்தும் அவர்களின் உடலில் எங்காவது செல்...

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...

கண்ணோட்டம்அடிவயிற்று நிறை என்பது அடிவயிற்றில் ஒரு அசாதாரண வளர்ச்சியாகும். ஒரு வயிற்று வெகுஜன தெரியும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் அடிவயிற்றின் வடிவத்தை மாற்றக்கூடும். வயிற்று நிறை கொண்ட ஒரு நபர...

உங்கள் வயிற்று அமிலம் உங்கள் உணவுக்குழாயில் காப்புப் பிரதி எடுக்கும்போது ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸ் நிகழ்கிறது. உங்கள் உணவுக்குழாய் உங்கள் தொண்டை மற்றும் வயிற்றை இணைக்கும் தசைக் குழாய் ஆகும். அமில ரிஃப்ளக்ஸின் ...

நீங்கள் சமீபத்தில் ஜிம்மிற்கு வந்திருந்தால், யாரோ ஒருவர் தசைநார் செய்வதை நீங்கள் காண ஒரு நல்ல வாய்ப்பு உள்ளது. கிராஸ்ஃபிட் ஜிம்மில் இந்த மாறும் பயிற்சியை நீங்கள் காண அதிக வாய்ப்புள்ள நிலையில், தசை உயர...

ஆலை நெகிழ்வு என்றால் என்ன?ஆலை நெகிழ்வு என்பது உங்கள் காலின் மேற்பகுதி உங்கள் காலிலிருந்து விலகிச் செல்லும் ஒரு இயக்கம். உங்கள் கால்விரல்களின் நுனியில் நிற்கும்போதோ அல்லது கால்விரல்களை சுட்டிக்காட்டும...

முதன்மை முற்போக்கான மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் (பிபிஎம்எஸ்) உங்கள் இயக்கத்தை விட அதிகமாக பாதிக்கிறது. நீங்கள் அறிவாற்றலுடன் சிக்கல்களை சந்திக்கத் தொடங்கலாம். எம்.எஸ் நோயாளிகளில் 65 சதவிகிதம் ஒருவித அறிவாற்...

நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கிறீர்கள் - நீங்கள் சாப்பிடுவதைப் பற்றி விழிப்புடன் இருப்பது முற்றிலும் சரியானது. செல்ல வழி! நீங்கள் கவனிக்க வளரும் குழந்தை உள்ளது.கிவி - சீன நெல்லிக்காய் என்றும் அழைக்கப்படுகிற...

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...

வீக்கம் என்றால் என்ன?ட்ரூலிங் என்பது உங்கள் வாய்க்கு வெளியே தற்செயலாக பாய்கிறது. இது பெரும்பாலும் உங்கள் வாயைச் சுற்றியுள்ள பலவீனமான அல்லது வளர்ச்சியடையாத தசைகள் அல்லது அதிக உமிழ்நீரின் விளைவாகும்.உங...

நீங்கள் நெவாடாவில் வசிக்கிறீர்கள் மற்றும் 65 வயது அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவராக இருந்தால், நீங்கள் மருத்துவத்திற்கு தகுதியுடையவராக இருக்கலாம். மெடிகேர் என்பது மத்திய அரசு மூலம் சுகாதார காப்பீடு. நீங்கள் ...

இது ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட நடைமுறையா?ஒரே நேரத்தில் 24 மணிநேரம் சாப்பிடாமல் இருப்பது இடைவிடாத உண்ணாவிரதமாகும், இது சாப்பிடு-நிறுத்து-உண்ணும் அணுகுமுறை என அழைக்கப்படுகிறது. 24 மணி நேர விரதத்தின் போது, ​​நீ...

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...

கொழுப்பு மற்றும் டோனிங் தசைகளை இழக்கும்போது, ​​குறிப்பாக உங்கள் இடுப்பைச் சுற்றி, சரியான உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சியின் கலவையானது ஒரு வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தும். இருப்பினும், உணவு அல்லது உடற்பயிற்சி மூல...

வெறித்தனமான காதல் கோளாறு என்றால் என்ன?“அப்செசிவ் லவ் கோளாறு” (OLD) என்பது நீங்கள் காதலிக்கக்கூடும் என்று நீங்கள் நினைக்கும் ஒரு நபருடன் நீங்கள் வெறித்தனமாக இருக்கும் ஒரு நிலையைக் குறிக்கிறது. உங்கள் ...

நீங்கள் ஏற்கனவே இல்லையென்றால், அவமானம் அல்லது சங்கடம் போன்ற கருத்துக்களை விட்டுவிட முயற்சிக்கவும். உங்கள் காலத்திற்கு முந்தைய நாட்களில் பாலியல் ரீதியாக தூண்டப்படுவது மிகவும் சாதாரணமானது - நீங்கள் ஒவ்வ...