நிபுணரிடம் கேளுங்கள்: தடிப்புத் தோல் அழற்சி மற்றும் வயதான தோல்

உள்ளடக்கம்

• தடிப்புத் தோல் வயதிற்கு ஏற்ப மோசமடைகிறதா?
• வயதான தோல் தடிப்புத் தோல் அழற்சியைப் பாதிக்கிறதா?
• தடிப்புத் தோல் அழற்சி உங்கள் வயதாகும்போது மற்ற நோய்களின் அபாயத்தை உயர்த்துமா?
• மாதவிடாய் எனது தடிப்புத் தோல் அழற்சியை நிர்வகிக்கும் திறனை எவ்வாறு பாதிக்கும்? நான் எவ்வாறு தயார் செய்ய வேண்டும்?
• தவிர்க்க பிரபலமான தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள் அல்லது பொருட்கள் உள்ளனவா? பயன்படுத்த வேண்டியவர்களா?
• ஒப்பனை நடைமுறைகள் (போடோக்ஸ் போன்றவை) பெற பாதுகாப்பானதா?
• என் தடிப்புத் தோல் அழற்சி எப்போதாவது போய்விடுமா?

தடிப்புத் தோல் வயதிற்கு ஏற்ப மோசமடைகிறதா?

பெரும்பாலான மக்கள் 15 முதல் 35 வயதிற்குட்பட்ட தடிப்புத் தோல் அழற்சியை உருவாக்குகிறார்கள். வெவ்வேறு சுற்றுச்சூழல் காரணிகளைப் பொறுத்து தடிப்புத் தோல் அழற்சி சிறப்பாகவோ அல்லது மோசமாகவோ இருக்கலாம், ஆனால் அது வயதைக் காட்டிலும் மோசமடையாது.

உடல் பருமன் மற்றும் மன அழுத்தம் தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கு வழிவகுக்கும் இரண்டு சாத்தியமான கூறுகள். இருப்பினும், உங்கள் தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் தீவிரம் இறுதியில் உங்கள் மரபியலால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

நீங்கள் இனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியுடன் வாழ்கிறீர்கள், நீங்கள் தடிப்புத் தோல் அழற்சி தொடர்பான சுகாதார பிரச்சினைகளை உருவாக்க அதிக வாய்ப்புள்ளது. ஆனால் தடிப்புத் தோல் அழற்சியே உங்களை வயதாகக் காட்டாது. தடிப்புத் தோல் அழற்சி உள்ளவர்கள் நிலைமை இல்லாதவர்களைப் போலவே வயதான அறிகுறிகளையும் உருவாக்குகிறார்கள்.

வயதான தோல் தடிப்புத் தோல் அழற்சியைப் பாதிக்கிறதா?

தோல் வயதாகும்போது, ​​கொலாஜன் மற்றும் மீள் இழைகள் பலவீனமடைந்து தோல் மெல்லியதாகிறது. இது அதிர்ச்சியை உணர்திறன் ஆக்குகிறது, மேலும் கடுமையான நிகழ்வுகளில் எளிதில் சிராய்ப்பு மற்றும் திறந்த புண்களுக்கு வழிவகுக்கிறது.

இது யாருக்கும் ஒரு சவால், ஆனால் உங்களுக்கு தடிப்புத் தோல் அழற்சி இருந்தால் அது இன்னும் சவாலாக இருக்கும். பலவீனமான தோலில் ஏற்படும் சொரியாஸிஸ் பிளேக்குகள் வலி மற்றும் இரத்தப்போக்குக்கு வழிவகுக்கும்.

உங்களுக்கு தடிப்புத் தோல் அழற்சி இருந்தால், சூரியனில் இருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்வது முக்கியம், ஏனெனில் புற ஊதா வெளிப்பாடு தோல் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும் என்று அறியப்படுகிறது. தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிக்க மேற்பூச்சு ஸ்டீராய்டு கிரீம்களைப் பயன்படுத்தும்போது நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும். ஸ்டெராய்டுகளின் அதிகப்படியான பயன்பாடு தோல் மெலிதல் மற்றும் நீட்டிக்க மதிப்பெண்களின் வளர்ச்சியுடன் தொடர்புடையது, குறிப்பாக பல ஆண்டுகளாக நீண்ட கால பயன்பாட்டுடன்.

தடிப்புத் தோல் அழற்சி உங்கள் வயதாகும்போது மற்ற நோய்களின் அபாயத்தை உயர்த்துமா?

தடிப்புத் தோல் அழற்சி தோலைப் பாதிக்கும் அதே வேளை, இது உண்மையில் ஒரு முறையான நோய் என்பதை இப்போது அறிவோம். தடிப்புத் தோல் அழற்சியில், உடல் முழுவதும் வீக்கம் உள்ளது, ஆனால் இது தோலில் வெளிப்புறமாக மட்டுமே தெரியும்.

குறிப்பாக மிகவும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், தடிப்புத் தோல் அழற்சி வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறி, கீல்வாதம் மற்றும் மனச்சோர்வுடன் தொடர்புடையது. வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறி இன்சுலின் எதிர்ப்பு மற்றும் நீரிழிவு, அதிக கொழுப்பு மற்றும் உடல் பருமன் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது. இது உங்கள் இதய நோய் மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.

சருமத்தை பாதிக்கும் அதே வகை அழற்சி மூட்டுகளை பாதிக்கலாம், இது சொரியாடிக் ஆர்த்ரிடிஸுக்கு வழிவகுக்கும். இது மூளையை கூட பாதிக்கும், இது மனச்சோர்வின் அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

மாதவிடாய் எனது தடிப்புத் தோல் அழற்சியை நிர்வகிக்கும் திறனை எவ்வாறு பாதிக்கும்? நான் எவ்வாறு தயார் செய்ய வேண்டும்?

மாதவிடாய் காலத்தில், ஹார்மோன் அளவு மாறுகிறது, இதன் விளைவாக ஈஸ்ட்ரோஜன் குறைவாக இருக்கும். மாதவிடாய் நின்ற பெண்களில் குறைந்த ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு வறண்ட சருமத்துடன் தொடர்புடையது, தோல் மெலிந்து கொலாஜன் உற்பத்தி குறைதல் மற்றும் நெகிழ்ச்சி இழப்பு ஆகியவற்றை நாங்கள் அறிவோம்.

மாதவிடாய் என்பது தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் நேரடி விளைவை ஏற்படுத்தும் என்பதில் உறுதியான தரவு எதுவும் இல்லை. ஆனால் குறைந்த அளவு ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு தடிப்புத் தோல் அழற்சியுடன் மோசமடையக்கூடும் என்று வரையறுக்கப்பட்ட தகவல்கள் தெரிவிக்கின்றன.

பலவீனமான சருமம் உள்ளவர்களுக்கு சொரியாஸிஸ் சிகிச்சையளிப்பது கடினமாக இருக்கலாம், எனவே மாதவிடாய் நிறுத்தப்படுவதற்கு முன்பு உங்கள் சருமத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உங்களால் முடிந்ததைச் செய்வது முக்கியம். சன்ஸ்கிரீன் அணிவது மற்றும் சூரியனைப் பாதுகாக்கும் நடத்தை பயிற்சி செய்வது நீங்கள் இளமையாக இருக்கும்போது உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய மிக முக்கியமான விஷயங்கள்.

தவிர்க்க பிரபலமான தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள் அல்லது பொருட்கள் உள்ளனவா? பயன்படுத்த வேண்டியவர்களா?

உங்களுக்கு தடிப்புத் தோல் அழற்சி இருந்தால் உங்கள் சருமத்தில் சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம். உலர்த்தும் ஆல்கஹால், வாசனை திரவியங்கள் மற்றும் சல்பேட்டுகளுடன் தயாரிப்புகளைத் தெளிவாகத் தெரிந்துகொள்ள நான் பொதுவாக என் நோயாளிகளுக்குச் சொல்கிறேன். இவை அனைத்தும் தோல் எரிச்சலையும் வறட்சியையும் ஏற்படுத்தும்.

சருமத்திற்கு ஏற்படும் அதிர்ச்சி ஒரு சொரியாஸிஸ் பிரேக்அவுட்டுக்கு வழிவகுக்கும், இது கோப்னர் நிகழ்வு என அழைக்கப்படுகிறது. எனவே எரிச்சலை ஏற்படுத்தும் நடவடிக்கைகள் அல்லது தயாரிப்புகளைத் தவிர்ப்பது முக்கியம்.

என் நோயாளிகளுக்கு மென்மையான, நீரேற்றம், சோப்பு அல்லாத சுத்தப்படுத்திகளைப் பயன்படுத்தச் சொல்கிறேன், அவை தோல் தடையை சீர்குலைக்காது. 10 நிமிடங்கள் அல்லது அதற்கும் குறைவாக மந்தமான தண்ணீரில் பொழிந்து, உலர்ந்த பின் தோலை ஈரப்பதமாக்குங்கள்.

உங்கள் உச்சந்தலையில் அல்லது உங்கள் உடலின் பிற பகுதிகளில் தடிமனான செதில்கள் இருந்தால், சாலிசிலிக் அமிலத்தைக் கொண்டிருக்கும் தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள் உங்களுக்கு உதவக்கூடும். சாலிசிலிக் அமிலம் ஒரு பீட்டா ஹைட்ராக்ஸி அமிலமாகும், இது தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் அளவை அகற்ற உதவும் தோலை வெளியேற்றும்.

ஒப்பனை நடைமுறைகள் (போடோக்ஸ் போன்றவை) பெற பாதுகாப்பானதா?

முன்னெப்போதையும் விட இப்போது அழகுபடுத்தப்படாத ஒப்பனை நடைமுறைகள் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளன. போடோக்ஸ் போன்ற ஊசி மருந்துகள் சுருக்கங்களின் தோற்றத்தை மேம்படுத்தலாம், அதே நேரத்தில் கலப்படங்கள் இழந்த அளவை மீட்டெடுக்கின்றன. லேசர்கள் தோல் தொனி மற்றும் அமைப்புக்கு கூட பயன்படுத்தப்படலாம், மேலும் தேவையற்ற இரத்த நாளங்கள் அல்லது முடியை கூட அகற்றும். தடிப்புத் தோல் அழற்சி உள்ளவர்களுக்கு இந்த நடைமுறைகள் பாதுகாப்பானவை.

நீங்கள் ஒரு ஒப்பனை நடைமுறையில் ஆர்வமாக இருந்தால், அது உங்களுக்கு சரியானதா என்பதைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். சில சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் மருந்துகளை வைத்திருக்க அல்லது சரிசெய்ய விரும்பலாம். உங்கள் முழு மருத்துவ வரலாறு மற்றும் தற்போதைய மருந்துகளைப் பற்றி அவர்கள் அறிந்திருப்பது முக்கியம்.

என் தடிப்புத் தோல் அழற்சி எப்போதாவது போய்விடுமா?

பெரும்பான்மையான மக்களுக்கு, தடிப்புத் தோல் அழற்சி தானாகவே போகாது. இது மரபியல் மற்றும் சுற்றுச்சூழலின் கலவையால் ஏற்படுகிறது.

மரபணு ரீதியாக முன்கூட்டியே உள்ளவர்களில், ஒரு சுற்றுச்சூழல் காரணி தடிப்புத் தோல் அழற்சியைத் தூண்டுவதற்கான தூண்டுதலாக செயல்படுகிறது. அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், எடை இழப்பு அல்லது புகைபிடிப்பதை நிறுத்துதல் போன்ற நடத்தை மாற்றங்கள் மேம்பாடுகள் அல்லது முழுமையான தீர்வுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்.

உங்கள் தடிப்புத் தோல் அழற்சி ஒரு மருந்தினால் ஏற்பட்டால், அந்த மருந்தை நிறுத்துவது உங்கள் தடிப்புத் தோல் அழற்சியை மேம்படுத்தக்கூடும். சில உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் மனச்சோர்வு மருந்துகள் தடிப்புத் தோல் அழற்சியுடன் வலுவாக தொடர்புடையவை. நீங்கள் எடுக்கும் எந்த மருந்துகளையும், அவை உங்கள் தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கு பங்களிக்கக்கூடும் என்பதையும் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

ஜோசுவா ஜீச்னர், எம்.டி., நியூயார்க் நகரில் உள்ள மவுண்ட் சினாய் மருத்துவமனையில் தோல் மருத்துவத்தில் ஒப்பனை மற்றும் மருத்துவ ஆராய்ச்சி இயக்குநராக உள்ளார். அவர் சர்வதேச பார்வையாளர்களுக்கு தீவிரமாக விரிவுரை செய்கிறார் மற்றும் குடியிருப்பாளர்களுக்கும் மருத்துவ மாணவர்களுக்கும் தினசரி கற்பிப்பதில் ஈடுபட்டுள்ளார். அவரது நிபுணர் கருத்தை பொதுவாக ஊடகங்கள் அழைக்கின்றன, மேலும் அவர் தி நியூயார்க் டைம்ஸ், அலூர், மகளிர் உடல்நலம், காஸ்மோபாலிட்டன், மேரி கிளாரி மற்றும் பல போன்ற தேசிய செய்தித்தாள்கள் மற்றும் பத்திரிகைகளில் தவறாமல் மேற்கோள் காட்டப்படுகிறார். டாக்டர் ஜீச்னர் நியூயார்க் நகரத்தின் சிறந்த மருத்துவர்களின் கோட்டை கொனொல்லி பட்டியலில் அவரது சகாக்களால் தொடர்ந்து வாக்களிக்கப்பட்டார்.