உங்கள் சிகிச்சையை இப்போது தொடங்க 4 காரணங்கள்

உள்ளடக்கம்

• 1. உங்கள் வலியை சிறப்பாக நிர்வகிப்பீர்கள்
• 2. AS தொடர்பான மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டம் ஆகியவற்றின் அபாயத்தை நீங்கள் குறைப்பீர்கள்
• 3. உங்கள் மூட்டுகளுக்கு வெளியே AS பிரச்சினைகள் ஏற்படும் அபாயத்தை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தலாம்
• 4. நீங்கள் நோயின் வளர்ச்சியை மெதுவாக்கலாம்
• அடிக்கோடு

உங்கள் முதுகெலும்பு மூட்டுகளில் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும் கீல்வாதத்தின் வலிமிகுந்த, நாள்பட்ட வடிவமான அன்கிலோசிங் ஸ்பான்டைலிடிஸ் (AS) க்கு எந்த சிகிச்சையும் இல்லை. சிகிச்சையுடன், நிலைமையின் முன்னேற்றம் குறைந்து அதன் அறிகுறிகள் குறைக்கப்படலாம். முன்பு நீங்கள் சிகிச்சையைத் தொடங்கினால் நல்லது.

முதுகுவலி பொதுவானது. எனவே, அது தாக்கும்போது, ​​நீங்கள் அதை மிகைப்படுத்திவிட்டீர்கள் என்று நினைக்கலாம் அல்லது அது தீவிரமானது அல்ல என்று நம்பலாம். நீங்கள் சமீபத்தில் ஒரு AS நோயறிதலைப் பெற்றிருந்தால், உங்கள் அறிகுறிகள் சிகிச்சையளிக்க போதுமானதாக இல்லை என்று நீங்கள் உணரலாம். ஆனால் இந்த அவசரமின்மை உங்களை கடுமையான வலிக்கு அமைக்கும் அல்லது நோய் முன்னேறக்கூடும்.

தி பிராக்டிஷனரில் வெளியிடப்பட்ட தகவலின்படி, ஏஎஸ் மக்கள் தொகையில் 0.5 சதவீதம் வரை பாதிக்கிறது. ஆரம்பகால தலையீடு மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் புதிய சிகிச்சைகள் நிலைமையை நிர்வகிக்க வைக்கலாம் அல்லது அதை நிவர்த்தி செய்யலாம்.

உங்களிடம் AS இருந்தால் அல்லது நீங்கள் நினைத்தால், சிகிச்சை பெற காத்திருக்க வேண்டாம். அதற்கான காரணம் இங்கே:

1. உங்கள் வலியை சிறப்பாக நிர்வகிப்பீர்கள்

AS இன் முக்கிய அறிகுறி நாள்பட்ட, அல்லது நீண்ட கால, லேசானது முதல் கடுமையானது வரை வலி. அதற்கு முன்னால் இருக்க வலிக்கு சிகிச்சையளிப்பது முக்கியம். இது கடுமையானதாகிவிட்டால், அதை நிர்வகிப்பது மிகவும் கடினம்.

நடந்துகொண்டிருக்கும் வலியின் உடல் எண்ணிக்கை பெரும்பாலும் வெளிப்படையானது, ஆனால் எண்ணிக்கையும் உணர்ச்சிவசப்படுகிறது. நாள்பட்ட வலி எதிர்மறையான தாக்கங்களை ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது:

• மனநிலை மற்றும் மன ஆரோக்கியம்
• பாலியல் செயல்பாடு
• அறிவாற்றல் திறன்கள்
• மூளை செயல்பாடு
• பாலியல் செயல்பாடு
• தூங்கு
• இருதய ஆரோக்கியம்

நாள்பட்ட வலிக்கு வெற்றிகரமாக சிகிச்சையளிப்பது மூளையில் அதன் எதிர்மறையான விளைவுகளை மாற்றியமைக்கக்கூடும் என்பதையும் நற்செய்தி குறிக்கிறது.

2. AS தொடர்பான மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டம் ஆகியவற்றின் அபாயத்தை நீங்கள் குறைப்பீர்கள்

ஐ.எஸ் உள்ள பெரும்பாலான மக்கள் முழு மற்றும் உற்பத்தி வாழ்க்கையை வாழ்கின்றனர். இருப்பினும், வலிமிகுந்த நாட்பட்ட நிலையில் வாழ்வது சவாலானது மற்றும் சில நேரங்களில் மிகவும் கடினம். இது உங்கள் வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு பகுதியையும் பாதிக்கிறது மற்றும் அன்றாட பணிகளை மிகவும் கடினமாக்குகிறது.

AS அறிகுறிகளை வேலையில் நிர்வகிக்க நீங்கள் போராடலாம் அல்லது ஒரு சமூக வாழ்க்கையைத் தொடராமல் வீட்டிற்கு அருகில் இருக்க விரும்பலாம். இது விரக்தி, மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டம் போன்ற உணர்வுகளுக்கு வழிவகுக்கும். AS ஐக் கொண்டவர்கள் பின்னணி மக்கள்தொகையை விட 60 சதவிகிதம் மன அழுத்தத்திற்கு உதவி பெற வாய்ப்புள்ளது.

3. உங்கள் மூட்டுகளுக்கு வெளியே AS பிரச்சினைகள் ஏற்படும் அபாயத்தை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தலாம்

AS முதன்மையாக உங்கள் முதுகெலும்பு மற்றும் பெரிய மூட்டுகளை பாதிக்கிறது, ஆனால் இது உங்கள் உடலின் மற்ற பகுதிகளிலும் அழிவை ஏற்படுத்தக்கூடும். கிளீவ்லேண்ட் கிளினிக்கின் கூற்றுப்படி, இந்த நோயால் 25 முதல் 40 சதவீதம் பேருக்கு கண் பிரச்சினைகள் ஏற்படுகின்றன. இரிடிஸ், கண் அழற்சி, ஒளி உணர்திறன் மற்றும் பார்வை இழப்பை ஏற்படுத்தும் ஒரு நிலை பொதுவானது.

உங்கள் பெருநாடி அழற்சி, அரித்மியா மற்றும் இஸ்கிமிக் இதய நோய் போன்ற இதய பிரச்சினைகளை AS ஏற்படுத்தக்கூடும்.

AS உங்கள் உடலை பாதிக்கும் வேறு சில வழிகள்:

• நுரையீரல் வடு
• நுரையீரல் அளவு குறைந்து சுவாசிப்பதில் சிரமம்
• உங்கள் முதுகெலும்பின் அடிப்பகுதியில் உள்ள நரம்புகளின் வடுவில் இருந்து நரம்பியல் சிக்கல்கள்

4. நீங்கள் நோயின் வளர்ச்சியை மெதுவாக்கலாம்

AS க்கு சிகிச்சையளிக்க பல புதிய சிகிச்சைகள் உள்ளன. ஆரம்ப சிகிச்சையானது இணைப்பு திசுக்களின் வடுவை உருவாக்கும் அபாயத்தை குறைக்கலாம், இது ஃபைப்ரோஸிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது. சிகிச்சையளிக்கப்படாமல், ஃபைப்ரோஸிஸ் முதுகெலும்புத் தசைநார்கள் மற்றும் மூட்டுகளில் எலும்பு சிதைவு அல்லது கடினப்படுத்துதலை ஏற்படுத்தும்.

முன்பே குறிப்பிட்டதைப் போல உங்கள் மூட்டுகளுக்கு வெளியே AS சிக்கல்களைத் தடுக்க ஆரம்ப சிகிச்சையும் உங்களுக்கு உதவக்கூடும். சிக்கலின் அறிகுறிகளை நீங்கள் உருவாக்கினால், அதைப் புறக்கணிக்காதீர்கள். ஆரம்பகால தலையீடு ஒரு சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கையை வாழ்வதற்கும் அல்லது ஊனமுற்றிருப்பதற்கும் உள்ள வித்தியாசத்தை குறிக்கும்.

அடிக்கோடு

ஆரம்பகால சிகிச்சையானது AS முன்னேற்றம் மற்றும் சிக்கல்களின் ஆபத்தை குறைக்க உதவுகிறது. உதவி பெற உங்கள் அறிகுறிகள் கடுமையாக இருக்கும் வரை காத்திருக்க வேண்டாம். அதற்குள், சேதத்தை குறைக்க மிகவும் தாமதமாகலாம். சிகிச்சையைத் தொடங்க நீங்கள் எவ்வளவு காலம் காத்திருக்கிறீர்களோ, உங்கள் வலி மற்றும் பிற அறிகுறிகளைக் கட்டுக்குள் கொண்டுவருவது மிகவும் கடினம்.

உங்களுக்கு முதுகுவலி இருந்தால், உங்களுக்கு ஏ.எஸ் இருப்பதாக சந்தேகித்தால், உங்கள் மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ளுங்கள். உங்கள் வலி தசைக் கஷ்டம் மற்றும் மன அழுத்தம் அல்லது வீக்கம் காரணமாக இருந்தால் அவர்கள் கண்டுபிடிக்க முடியும். உங்களிடம் AS இருந்தால், உங்கள் அறிகுறிகள் சரியாக நிர்வகிக்கப்படவில்லை என நினைத்தால், இமேஜிங் ஸ்கேன்களில் சேதம் தோன்றும் வரை காத்திருக்க வேண்டாம். கடுமையான தீங்கு ஏற்படும் வரை ஸ்கேன் எந்த நோயையும் காண்பிப்பது வழக்கத்திற்கு மாறானதல்ல.