நூலாசிரியர்: Charles Brown
உருவாக்கிய தேதி: 2 பிப்ரவரி 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 26 ஜூன் 2024
Anonim
மன இறுக்கம் என்றால் என்ன, ABA சிகிச்சை எவ்வாறு செயல்படுகிறது?
காணொளி: மன இறுக்கம் என்றால் என்ன, ABA சிகிச்சை எவ்வாறு செயல்படுகிறது?

உள்ளடக்கம்

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

பயன்பாட்டு நடத்தை பகுப்பாய்வு (ஏபிஏ) என்பது ஒரு வகை சிகிச்சையாகும், இது நேர்மறை வலுவூட்டல் மூலம் சமூக, தகவல் தொடர்பு மற்றும் கற்றல் திறன்களை மேம்படுத்த முடியும்.

ஆட்டிசம் ஸ்பெக்ட்ரம் கோளாறு (ஏ.எஸ்.டி) அல்லது பிற வளர்ச்சி நிலைமைகளைக் கொண்ட குழந்தைகளுக்கு ஏபிஏ தங்க-தரமான சிகிச்சையாக பல நிபுணர்கள் கருதுகின்றனர். ஆனால் இது சில நேரங்களில் பிற நிலைமைகளின் சிகிச்சையிலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது:

  • பொருள் தவறாக பயன்படுத்துதல்
  • முதுமை
  • மூளைக் காயத்திற்குப் பிறகு அறிவாற்றல் குறைபாடு
  • உண்ணும் கோளாறுகள்
  • பதட்டம் மற்றும் பீதிக் கோளாறு, ஒ.சி.டி மற்றும் ஃபோபியா போன்ற தொடர்புடைய நிலைமைகள்
  • கோபம் பிரச்சினைகள்
  • எல்லைக்கோடு ஆளுமை கோளாறு

இந்த கட்டுரை முதன்மையாக ஏஎஸ்டி உள்ள குழந்தைகளுக்கு ஏபிஏ பயன்படுத்துவது, அது எவ்வாறு செயல்படுகிறது, எவ்வளவு செலவாகிறது மற்றும் அதைச் சுற்றியுள்ள சில சர்ச்சைகள் குறித்து கவனம் செலுத்தும்.

இது எப்படி வேலை செய்கிறது?

ஏபிஏ பல கட்டங்களை உள்ளடக்கியது, இது உங்கள் குழந்தையின் குறிப்பிட்ட தேவைகளுக்கு ஏற்ப ஒரு அணுகுமுறையை அனுமதிக்கிறது.


ஆலோசனை மற்றும் மதிப்பீடு

முதலில், நீங்கள் ABA இல் பயிற்சி பெற்ற ஒரு சிகிச்சையாளருடன் கலந்தாலோசிக்க விரும்புவீர்கள். இந்த ஆலோசனை செயல்பாட்டு நடத்தை மதிப்பீடு (FBA) என்று அழைக்கப்படுகிறது. சிகிச்சையாளர் உங்கள் குழந்தையின் பலம் மற்றும் திறன்களைப் பற்றியும் அவர்களுக்கு சவால் விடும் விஷயங்களைப் பற்றியும் கேட்பார்.

உங்கள் குழந்தையின் நடத்தை, தகவல்தொடர்பு நிலை மற்றும் திறன்கள் குறித்து அவதானிக்க அவர்கள் குழந்தையுடன் தொடர்புகொள்வதில் நேரத்தை செலவிடுவார்கள். வழக்கமான அன்றாட நடவடிக்கைகளின் போது உங்கள் குழந்தையின் நடத்தையை அவதானிக்க அவர்கள் உங்கள் வீடு மற்றும் குழந்தையின் பள்ளிக்குச் செல்லலாம்.

பயனுள்ள ஏ.எஸ்.டி சிகிச்சை ஒவ்வொரு குழந்தைக்கும் வித்தியாசமாக தெரிகிறது. இந்த நோக்கத்திற்காக, உங்கள் குழந்தையின் தேவைகளுக்கு ஏற்ற குறிப்பிட்ட தலையீடுகளை ஏபிஏ சிகிச்சையாளர்கள் குறிப்பிட வேண்டும். உங்கள் வீட்டு வாழ்க்கையில் சில உத்திகளை ஒருங்கிணைப்பது குறித்தும் அவர்கள் கேட்கலாம்.

ஒரு திட்டத்தை உருவாக்குதல்

சிகிச்சையின் முறையான திட்டத்தை உருவாக்க உங்கள் குழந்தையின் சிகிச்சையாளர் ஆரம்ப ஆலோசனையிலிருந்து அவர்களின் அவதானிப்புகளைப் பயன்படுத்துவார். இந்தத் திட்டம் உங்கள் குழந்தையின் தனிப்பட்ட தேவைகளுடன் ஒத்துப்போக வேண்டும் மற்றும் உறுதியான சிகிச்சை இலக்குகளை உள்ளடக்கியதாக இருக்க வேண்டும்.


இந்த குறிக்கோள்கள் பொதுவாக சிக்கலான அல்லது தீங்கு விளைவிக்கும் நடத்தைகளை குறைப்பது, அதாவது தந்திரம் அல்லது சுய காயம், மற்றும் தொடர்பு மற்றும் பிற திறன்களை அதிகரித்தல் அல்லது மேம்படுத்துதல்.

இந்த திட்டத்தில் குறிப்பிட்ட உத்திகள் பராமரிப்பாளர்கள், ஆசிரியர்கள் மற்றும் சிகிச்சையாளர் சிகிச்சை இலக்குகளை அடைய பயன்படுத்தலாம். இது உங்கள் குழந்தையுடன் பணிபுரியும் அனைவரையும் ஒரே பக்கத்தில் வைக்க உதவுகிறது.

குறிப்பிட்ட தலையீடுகள்

பயன்படுத்தப்படும் குறிப்பிட்ட வகை ஏபிஏ உங்கள் குழந்தையின் வயது, சவாலான பகுதிகள் மற்றும் பிற காரணிகளைப் பொறுத்தது.

  • ஆரம்பகால தீவிர நடத்தை தலையீடு (EIBI) பெரும்பாலும் ஐந்து வயதுக்கு குறைவான குழந்தைகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது தகவல் தொடர்பு, சமூக தொடர்பு மற்றும் செயல்பாட்டு மற்றும் தகவமைப்பு திறன்களை கற்பிக்க வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு தீவிரமான, தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பாடத்திட்டத்தை உள்ளடக்கியது.
  • தனித்துவமான சோதனை பயிற்சி கட்டமைக்கப்பட்ட பணி நிறைவு மற்றும் வெகுமதிகள் மூலம் திறன்களை கற்பிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.
  • முக்கிய மறுமொழி பயிற்சி ஒரு கற்றல் செயல்பாட்டில் உங்கள் பிள்ளை முன்னிலை வகிக்க உதவுகிறது, இருப்பினும் சிகிச்சையாளர் குறிப்பிட்ட திறன்களின் அடிப்படையில் சில தேர்வுகளை வழங்குகிறார்.
  • ஆரம்ப தொடக்க டென்வர் மாதிரி (ESDM) ஒரே நேரத்தில் பல இலக்குகளை உள்ளடக்கிய விளையாட்டு அடிப்படையிலான செயல்பாடுகளை உள்ளடக்கியது.
  • வாய்மொழி நடத்தை தலையீடுகள் குழந்தைகள் அதிக வாய்மொழியாக மாற அல்லது அவர்களின் தொடர்பு திறனை அதிகரிக்க உதவும்.

பராமரிப்பாளர் பயிற்சி

சிகிச்சைக்கு வெளியே விரும்பிய நடத்தைகளை வலுப்படுத்த உதவ ஏபிஏ பெற்றோர்களையும் பராமரிப்பாளர்களையும் நம்பியுள்ளது.


உங்கள் குழந்தையின் சிகிச்சையாளர் உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தையின் ஆசிரியர்களுக்கும் சிகிச்சையில் அவர்கள் செய்யும் வேலையை வலுப்படுத்த உதவும் உத்திகளைப் பற்றி கற்பிப்பார்.

குறைவான பலன்களைக் கொடுக்கும் வகைகளை எவ்வாறு பாதுகாப்பாகத் தவிர்ப்பது என்பதையும் நீங்கள் கற்றுக் கொள்வீர்கள்.

அடிக்கடி மதிப்பீடு

ஏபிஏ சிகிச்சையாளர்கள் உங்கள் பிள்ளை மாற்ற அல்லது மேம்படுத்த உதவும் சில நடத்தைகளின் காரணங்களைக் கண்டறிய முயற்சிக்கின்றனர். சிகிச்சையின் போது, ​​உங்கள் பிள்ளை சில தலையீடுகளுக்கு எவ்வாறு பதிலளிப்பார் என்பதன் அடிப்படையில் உங்கள் குழந்தையின் சிகிச்சையாளர் அவர்களின் அணுகுமுறையை மாற்றியமைக்கலாம்.

உங்கள் பிள்ளை சிகிச்சையைத் தொடரும் வரை, அவர்களின் சிகிச்சையாளர் தொடர்ந்து அவர்களின் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணித்து, எந்த உத்திகள் செயல்படுகின்றன, உங்கள் பிள்ளை வெவ்வேறு சிகிச்சை தந்திரங்களிலிருந்து பயனடையக்கூடும் என்பதை பகுப்பாய்வு செய்வார்.

இறுதி இலக்கு என்ன?

சிகிச்சையின் குறிக்கோள் பெரும்பாலும் உங்கள் குழந்தையின் தனிப்பட்ட தேவைகளைப் பொறுத்தது.

இருப்பினும், ஏபிஏ பெரும்பாலும் குழந்தைகளுக்கு விளைகிறது:

  • அவர்களைச் சுற்றியுள்ளவர்கள் மீது அதிக அக்கறை காட்டுகிறார்கள்
  • மற்றவர்களுடன் மிகவும் திறம்பட தொடர்புகொள்வது
  • அவர்கள் விரும்பும் விஷயங்களைக் கேட்கக் கற்றுக்கொள்வது (ஒரு குறிப்பிட்ட பொம்மை அல்லது உணவு, எடுத்துக்காட்டாக), தெளிவாகவும் குறிப்பாகவும்
  • பள்ளியில் அதிக கவனம் செலுத்துதல்
  • சுய-தீங்கு விளைவிக்கும் நடத்தைகளை குறைத்தல் அல்லது நிறுத்துதல்
  • குறைவான தந்திரங்கள் அல்லது பிற சீற்றங்களைக் கொண்டிருக்கும்

இதற்கு எவ்வளவு செலவாகும்?

உங்கள் குழந்தையின் சிகிச்சை தேவைகள், நீங்கள் தேர்வு செய்யும் ஏபிஏ திட்டத்தின் வகை மற்றும் சிகிச்சையை வழங்குபவர் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் ஏபிஏவின் விலை மாறுபடும். கூடுதல் சேவைகளை வழங்கும் ஏபிஏ நிரல்களுக்கு அதிக செலவு இருக்கலாம்.

பொதுவாக, போர்டு சான்றளிக்கப்பட்ட ஏபிஏ சிகிச்சையாளரிடமிருந்து ஒரு மணிநேர ஏபிஏ சிகிச்சையானது $ 120 செலவாகும், அவருடைய எண்ணிக்கை மாறுபடும் என்று நினைத்தார். போர்டு சான்றிதழ் இல்லாத சிகிச்சையாளர்கள் குறைந்த கட்டணத்தில் சிகிச்சையை வழங்கலாம் என்றாலும், சான்றளிக்கப்பட்ட ஏபிஏ சிகிச்சையாளர் அல்லது சான்றளிக்கப்பட்ட சிகிச்சையாளரால் மேற்பார்வையிடப்படும் ஒரு குழுவுடன் பணியாற்ற பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

சில நிபுணர்கள் ஒவ்வொரு வாரமும் 40 மணிநேர ஏபிஏ சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கின்றனர், ஆனால் உண்மையில், சிகிச்சையாளர்கள் வழக்கமாக வாடிக்கையாளர்களுடன் வாரத்திற்கு 10 முதல் 20 மணி நேரம் வரை வேலை செய்கிறார்கள். உங்கள் குழந்தையின் தேவைகளைப் பொறுத்து இந்த வரம்பு மாறுபடும்.

உங்கள் பிள்ளைக்கு வாரத்திற்கு சராசரியாக 10 மணிநேர ஏபிஏ தேவை என்று கருதினால், ஒரு மணி நேரத்திற்கு 120 டாலர் என்ற விகிதத்தில், சிகிச்சைக்கு வாரத்திற்கு 200 1,200 செலவாகும். பல குழந்தைகள் சில மாதங்களுக்குப் பிறகு முன்னேற்றத்தைக் காட்டுகிறார்கள், ஆனால் ஒவ்வொரு குழந்தையும் வித்தியாசமாக இருக்கிறது, மேலும் ஏபிஏ சிகிச்சை மூன்று ஆண்டுகள் வரை நீடிக்கும்.

செலவை நிர்வகித்தல்

ஏபிஏ விலை உயர்ந்ததாக இருக்கலாம், ஆனால் பெரும்பாலான மக்கள் முழு செலவையும் பாக்கெட்டிலிருந்து செலுத்த வேண்டியதில்லை.

உதவக்கூடிய சில விருப்பங்கள் உள்ளன:

  • காப்பீடு. பெரும்பாலான சுகாதார காப்பீட்டுத் திட்டங்கள் செலவின் ஒரு பகுதியையாவது உள்ளடக்கும். மேலும் தகவலுக்கு உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் பேசுங்கள். உங்கள் வேலையின் மூலம் காப்பீடு இருந்தால், மனிதவளத் துறையில் உள்ள ஒருவர் கூட உதவலாம்.
  • பள்ளி. சில பள்ளிகள் ஒரு குழந்தைக்கு ஏபிஏவுக்கு நிதியளிக்கும், இருப்பினும் பள்ளி முதலில் அதன் சொந்த மதிப்பீட்டை செய்ய விரும்பலாம்.
  • நிதி உதவி. பல ஏபிஏ மையங்கள் உதவித்தொகை அல்லது பிற வகையான நிதி உதவிகளை வழங்குகின்றன.

கூடுதலாக, சிகிச்சையாளர்கள் காப்பீட்டின் இன்ஸ் மற்றும் அவுட்களுக்கு செல்லவும் சிகிச்சைக்கு பணம் செலுத்தவும் பயன்படுத்தப்படுகிறார்கள். உங்கள் குழந்தையின் சிகிச்சையை எவ்வாறு பெறுவது என்பது குறித்து அவர்களிடம் ஆலோசனை கேட்பதில் சங்கடமாக இருக்க வேண்டாம். அவர்களுக்கு உதவக்கூடிய கூடுதல் பரிந்துரைகள் அவர்களுக்கு இருக்கலாம்.

இதை வீட்டிலேயே செய்ய முடியுமா?

சிகிச்சை உங்கள் வீட்டிலும் நடைபெறலாம். உண்மையில், சில குழந்தைகள் தங்கள் வழக்கமான சூழலில் மிகவும் வசதியாக இருப்பதால், வீட்டிலுள்ள ஏபிஏ-ஐ சிறப்பாகச் செய்கிறார்கள். ஆடை அணிவது, குளியலறையைப் பயன்படுத்துவது போன்ற சில வாழ்க்கைத் திறன்களை அவர்கள் மாஸ்டர் செய்வதையும் இது எளிதாக்கும்.

ஆனால் உரிமம் பெற்ற சிகிச்சையாளரின் உதவியுடன் வீட்டிலேயே ஏபிஏவை முயற்சிப்பது சிறந்தது, குறைந்தபட்சம் ஆரம்பத்தில். உங்கள் குழந்தையின் தேவைகளுக்கு ஏற்ப ஒரு திட்டத்தை கொண்டு வர அவை உங்களுக்கு உதவக்கூடும்.

கூடுதலாக, டெலிஹெல்த் சேவைகளின் மூலம் வழங்கப்படும் ஏபிஏ சிகிச்சையானது பாரம்பரிய ஏபிஏவுக்கு செலவு குறைந்த மாற்றாக இருக்கலாம் என்று சமீபத்திய அறிவுறுத்துகிறது.உங்களுக்கு தேவையானது வேலை செய்யும் கணினி மற்றும் இணைய இணைப்பு மட்டுமே.

பரிந்துரைக்கப்பட்ட வாசிப்புகள்

முயற்சிக்க முன் ஏபிஏ பற்றிய கூடுதல் தகவல்களைத் தேடுகிறீர்களா? இந்த புத்தகங்கள் பெற்றோருக்கு சிறந்தவை:

  • இன்-ஹோம் ஏபிஏ திட்டங்களுக்கான பெற்றோரின் வழிகாட்டி
  • பயன்பாட்டு நடத்தை பகுப்பாய்வைப் புரிந்துகொள்வது: பெற்றோர், ஆசிரியர்கள் மற்றும் பிற நிபுணர்களுக்கான ஏபிஏ அறிமுகம்

ஒரு சிகிச்சையாளரை நான் எவ்வாறு கண்டுபிடிப்பது?

நீங்கள் ஒரு சிகிச்சையாளரைக் கண்டுபிடிக்கத் தயாராக இருந்தால், உங்கள் குழந்தையின் குழந்தை மருத்துவர் ஒரு நல்ல தொடக்க புள்ளியாகும். அவர்கள் உங்களுக்கு ஒரு பரிந்துரை கொடுக்கலாம் அல்லது ஒருவரை பரிந்துரைக்கலாம்.

உள்ளூர் வழங்குநர்களுக்காக ஆன்லைனிலும் தேடலாம். போர்டு-சான்றளிக்கப்பட்ட நடத்தை ஆய்வாளர்கள் (பி.சி.பி.ஏக்கள்) சில குழந்தைகளுடன் நேரடியாக வேலை செய்யலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஆனால் பல சந்தர்ப்பங்களில் அவர்கள் ஏபிஏ பயிற்சி பெற்ற பிற தொழில் வல்லுநர்கள் அல்லது துணை தொழில் வல்லுநர்களை மேற்பார்வையிடுகிறார்கள்.

ஏபிஏவில் சான்றிதழ் பெறாத சில தொழில் வல்லுநர்கள் இன்னும் ஏபிஏ பயிற்சி பெற்றிருக்கலாம் மற்றும் உங்கள் பிள்ளைக்கு நன்றாக வேலை செய்யும் சிகிச்சையை வழங்க முடியும். உங்கள் பிள்ளை ஏபிஏ மையத்தில் கலந்து கொள்ள விரும்பினால், அவர்களுக்கு குறைந்தபட்சம் ஒரு பிசிபிஏ மேற்பார்வை சிகிச்சை உள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்துவது நல்லது.

கேட்க வேண்டிய கேள்விகள்

சாத்தியமான சிகிச்சையாளர்களுடன் நீங்கள் பேசும்போது, ​​பின்வரும் கேள்விகளை மனதில் கொள்ளுங்கள்:

  • ஒவ்வொரு வாரமும் என் குழந்தைக்கு எத்தனை மணிநேர சிகிச்சை தேவை என்று நினைக்கிறீர்கள்?
  • நீங்கள் ஏதேனும் சிறப்பு நிதி அல்லது உதவித்தொகையை (பள்ளிகள் மற்றும் மையங்களுக்கு) வழங்குகிறீர்களா?
  • தேவையற்ற நடத்தைகளை ஊக்கப்படுத்த நீங்கள் என்ன வழிமுறைகளைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள்?
  • சுய-தீங்கு விளைவிக்கும் நடத்தைகளை எவ்வாறு எதிர்கொள்வீர்கள்?
  • எனது குழந்தையுடன் எத்தனை பேர் நெருக்கமாக பணியாற்றுவார்கள்? அவர்களுக்கு என்ன பயிற்சி?
  • வீட்டில் ஏபிஏ நுட்பங்களை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்று எனக்கு கற்பிக்க முடியுமா?
  • சிகிச்சை அமர்வுகளை நான் பார்க்கலாமா?
  • என் குழந்தைக்கு உதவக்கூடிய திறன் பயிற்சி குழுக்கள் போன்ற பிற அணுகுமுறைகள் உள்ளனவா?

ஏபிஏ சுற்றியுள்ள சர்ச்சை பற்றி என்ன?

ஏபிஏ சமீபத்திய ஆண்டுகளில் விவாதத்தின் தலைப்பு. ஆனால் இந்த சர்ச்சையின் பெரும்பகுதி ஏபிஏ செய்யப்படும் முறையிலிருந்து உருவாகிறது.

முந்தைய தசாப்தங்களில், இது பொதுவாக ஒவ்வொரு வாரமும் 40 மணிநேர சிகிச்சையை உள்ளடக்கியது. இந்த நேரத்தின் பெரும்பகுதி ஒரு மேசை அல்லது மேஜையில் உட்கார்ந்திருக்கும்போது பணிகளை முடிக்க செலவிடப்பட்டது. தேவையற்ற நடத்தைகளை நிவர்த்தி செய்ய தண்டனை பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்பட்டது. மேலும் குழந்தைகளை அதிக நரம்பியல் அல்லது “இயல்பான” ஆக்குவதற்கு பெரும்பாலும் முக்கியத்துவம் கொடுக்கப்பட்டது.

இன்று, நரம்பியல் பன்முகத்தன்மையின் மதிப்பை மக்கள் அதிகளவில் அங்கீகரிக்கின்றனர், இது மனித மூளை செயல்படக்கூடிய பல்வேறு வழிகளைக் குறிக்கிறது. இதற்கு பதிலளிக்கும் விதமாக, ஏ.எஸ்.டி சிகிச்சை ஏ.எஸ்.டி உள்ளவர்களை "சரிசெய்ய" முயற்சிப்பதில் இருந்து விலகிச் செல்கிறது.

அதற்கு பதிலாக, சிகிச்சையானது சிரமத்தை ஏற்படுத்தும் நடத்தைகளை மாற்றுவதில் கவனம் செலுத்துகிறது, மேலும் பூர்த்திசெய்யும், சுதந்திரமான வாழ்க்கைக்குத் தேவையான திறன்களையும் பலங்களையும் வளர்க்க குழந்தைகளை அனுமதிக்கிறது. தேவையற்ற நடத்தை பொதுவாக தண்டிப்பதை விட, சிகிச்சையாளர்களால் புறக்கணிக்கப்படுகிறது.

அடிக்கோடு

ஏ.எஸ்.டி உடன் வாழும் பல குழந்தைகளுக்கு மேம்பாட்டு திறன்களைக் கற்க உதவுவதன் மூலம் ஏபிஏ பயனடைந்துள்ளது. சுய காயம் உள்ளிட்ட தீங்கு விளைவிக்கும் நடத்தைகளை குறைக்கும்போது தகவல் தொடர்பு திறன்களை மேம்படுத்த இது உதவும்.

ஏபிஏ பல ஏஎஸ்டி சிகிச்சையில் ஒன்றாகும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், மேலும் இது எல்லா குழந்தைகளுக்கும் வேலை செய்யாது.

மிகவும் வாசிப்பு

புகைபிடித்த சால்மன் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்

புகைபிடித்த சால்மன் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்

புகைபிடித்த சால்மன், அதன் உப்பு, ஃபயர்சைட் சுவைக்காக மதிப்பிடப்படுகிறது, இது பெரும்பாலும் அதிக விலை காரணமாக ஒரு சுவையாக கருதப்படுகிறது. குணப்படுத்தப்பட்ட ஆனால் புகைபிடிக்காத மற்றொரு சால்மன் தயாரிப்பு ...
அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சியுடன் டேட்டிங்

அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சியுடன் டேட்டிங்

இதை எதிர்கொள்வோம்: முதல் தேதிகள் கடினமாக இருக்கும். அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சி (யு.சி) உடன் வரும் வீக்கம், வயிற்று வலி மற்றும் திடீரென இரத்தப்போக்கு மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு ஆகியவற்றைச் சேர்க்கவும...