காய்ச்சல் அறிகுறிகள் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும், எவ்வளவு காலம் தொற்றுநோயாக இருக்கிறீர்கள்?

உள்ளடக்கம்

• காய்ச்சல் காலம்
• காய்ச்சலின் சில விகாரங்கள் மற்ற விகாரங்களை விட நீண்ட காலம் நீடிக்குமா?
• காய்ச்சல் எதிராக குளிர் காலம்
• நீங்கள் எவ்வளவு காலம் தொற்றுநோயாக இருக்கிறீர்கள்?
• சிகிச்சை மற்றும் வீட்டு வைத்தியம்
• எப்போது உதவி பெற வேண்டும்
• பெரியவர்கள்
• கைக்குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகள்
• அவுட்லுக்

காய்ச்சல் காலம்

இன்ஃப்ளூயன்ஸா, பொதுவாக "காய்ச்சல்" என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது இன்ஃப்ளூயன்ஸா வைரஸால் ஏற்படும் மிகவும் தொற்றுநோயான சுவாச நோய்த்தொற்று ஆகும்.

நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள் (சி.டி.சி) படி, ஒரு சிக்கலான இன்ஃப்ளூயன்ஸா தொற்று குழந்தைகள் உட்பட பெரும்பாலான மக்களில் மூன்று முதல் ஏழு நாட்கள் வரை நீடிக்கும். இருப்பினும், ஒரு இருமல் மற்றும் பலவீனம் அல்லது சோர்வு உணர்வுகள் இரண்டு வாரங்கள் அல்லது அதற்கு மேல் நீடிக்கும்.

சிலர் காய்ச்சல் தொடர்பான சிக்கல்களை உருவாக்கும் அபாயத்தில் உள்ளனர். இவற்றில் பின்வருவன அடங்கும்:

• நிமோனியா
• மூச்சுக்குழாய் அழற்சி
• சைனஸ் நோய்த்தொற்றுகள்
• காது நோய்த்தொற்றுகள்

இந்த சிக்கல்கள் இன்ஃப்ளூயன்ஸா வைரஸ் காரணமாக இருக்கலாம் அல்லது இரண்டாம் பாக்டீரியா தொற்று காரணமாக இருக்கலாம். கடுமையான காய்ச்சல் தொடர்பான சிக்கல்கள் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்படலாம் மற்றும் மரணத்திற்கு கூட வழிவகுக்கும்.

கூடுதலாக, காய்ச்சல் தொற்று முன்பே இருக்கும் நிலைமைகளை மோசமாக்கும். உதாரணமாக, உங்களுக்கு ஆஸ்துமா இருந்தால், உங்களுக்கு காய்ச்சல் இருக்கும்போது கடுமையான ஆஸ்துமா தாக்குதல்களை அனுபவிக்கலாம்.

நீங்கள் காய்ச்சல் தொடர்பான சிக்கல்களை உருவாக்கும் அபாயம் அதிகம்:

• 65 வயது அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவர்கள்
• 5 வயதுக்கு குறைவானவர்கள் மற்றும் குறிப்பாக 2 வயதுக்கு குறைவானவர்கள்
• இவரது அமெரிக்கர்கள் (அமெரிக்கன் இந்தியன் அல்லது அலாஸ்கா நேட்டிவ்) வம்சாவளியைச் சேர்ந்தவர்கள்
• கர்ப்பிணி அல்லது இரண்டு வாரங்கள் பிரசவத்திற்குப் பின்
• மிகவும் பருமனானவர்கள் (40 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட BMI)
• ஒரு நர்சிங் ஹோம் அல்லது நீண்ட கால பராமரிப்பு வசதியில் வாழ்க
• புற்றுநோய் அல்லது எச்.ஐ.வி நோயாளிகளில் காணப்படுவது போன்ற பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உள்ளது
• ஆஸ்துமா, நீரிழிவு நோய் அல்லது சிஓபிடி போன்ற ஒரு நீண்டகால நோய் உள்ளது
• கல்லீரல் அல்லது சிறுநீரக கோளாறு உள்ளது

காய்ச்சலின் சில விகாரங்கள் மற்ற விகாரங்களை விட நீண்ட காலம் நீடிக்குமா?

வெவ்வேறு இன்ஃப்ளூயன்ஸா விகாரங்கள் பொதுவாக நோயின் காலத்தை பாதிக்காது என்றாலும், சில விகாரங்கள் (மற்றும் எச் 3 என் 2 போன்ற இன்ஃப்ளூயன்ஸா ஏ இன் துணை வகைகள்) மற்றவர்களை விட கடுமையான நோயை ஏற்படுத்தும்.

சி.டி.சி படி, இன்ஃப்ளூயன்ஸா ஏ (எச் 1 என் 1) மற்றும் இன்ஃப்ளூயன்ஸா பி போன்ற பிற மனித காய்ச்சல் துணை வகைகள் அல்லது விகாரங்களை விட குழந்தைகள் மற்றும் வயதானவர்களில் அதிக மருத்துவமனையில் சேர்க்கப்படுவதற்கும் இறப்பதற்கும் இன்ஃப்ளூயன்ஸா ஏ (எச் 3 என் 2) வைரஸ்கள் தொடர்புபடுத்தப்பட்டுள்ளன.

கூடுதலாக, இன்ஃப்ளூயன்ஸா ஏ (எச் 3 என் 2) வைரஸ்களுக்கான தடுப்பூசி செயல்திறன் பொதுவாக குறைவாகவே உள்ளது.

காய்ச்சல் எதிராக குளிர் காலம்

ஒன்றுடன் ஒன்று அறிகுறிகள் இருந்தபோதிலும், சளி மற்றும் காய்ச்சல் இரண்டு தனித்தனி நோய்கள். சளி பொதுவாக காய்ச்சலை விட லேசானது. குளிர் அறிகுறிகள் பொதுவாக சுமார் 7 முதல் 10 நாட்களில் தீர்க்கப்படும் மற்றும் காய்ச்சல் போல வேகமாக வராது. காய்ச்சல் அறிகுறிகள் சில வாரங்களுக்கு நீடிக்கும்.

சளி மற்றும் காய்ச்சலுக்கு இடையிலான வேறுபாடுகளைப் பற்றி மேலும் அறிக.

நீங்கள் எவ்வளவு காலம் தொற்றுநோயாக இருக்கிறீர்கள்?

அறிகுறிகள் உருவாக இன்ஃப்ளூயன்ஸா வைரஸை வெளிப்படுத்திய பின்னர் ஒன்று முதல் நான்கு நாட்கள் ஆகலாம்.

உங்களுக்கு காய்ச்சல் இருந்தால், அறிகுறிகளை வளர்ப்பதற்கு ஒரு நாள் மற்றும் நோய்வாய்ப்பட்ட ஐந்து முதல் ஏழு நாட்கள் வரை நீங்கள் தொற்றுநோயாக இருப்பீர்கள்.

இளைய குழந்தைகள் அல்லது பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு சக்தி உள்ளவர்கள் நீண்ட காலமாக தொற்றுநோயாக இருக்கலாம்.

இன்ஃப்ளூயன்ஸா வைரஸ் கதவுகள் மற்றும் அட்டவணைகள் போன்ற மேற்பரப்புகளிலும் 24 மணி நேரம் வரை உயிர்வாழ முடியும். வைரஸ்கள் எஃகு, பிளாஸ்டிக் மற்றும் பிற கடினமான மேற்பரப்புகள் போன்ற பொருட்களில் நீண்ட காலம் வாழ்கின்றன.

மற்றவர்களுக்கு வைரஸ் பரவுவதைத் தவிர்க்க, உங்கள் கைகளை அடிக்கடி கழுவவும், உங்கள் முகம் அல்லது வாயைத் தொடுவதைத் தவிர்க்கவும்.

சிகிச்சை மற்றும் வீட்டு வைத்தியம்

உங்களுக்கு உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருந்தால், ஏராளமான திரவங்களை குடிக்கவும், நிறைய ஓய்வு பெறவும். உங்கள் அறிகுறிகளைப் போக்க உதவும் இப்யூபுரூஃபன் (அட்வில்) அல்லது அசிடமினோபன் (டைலெனால்) போன்ற வலி மற்றும் காய்ச்சல் நிவாரணிகளையும் நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும்போதும், காய்ச்சல் குறைந்து 24 மணி நேரமாவது வீட்டிலேயே இருங்கள்.

சில சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் மருத்துவர் ஒரு வைரஸ் தடுப்பு மருந்தை பரிந்துரைக்கலாம். வைரஸ் தடுப்பு மருந்துகள் உங்கள் நோயின் நீளத்தைக் குறைக்கும் மற்றும் சிக்கல்களைத் தடுக்க உதவும். இருப்பினும், அவர்கள் இன்ஃப்ளூயன்ஸா வைரஸைக் கொல்ல மாட்டார்கள்.

அறிகுறிகள் தோன்றிய 48 மணி நேரத்திற்குள் ஆன்டிவைரல் மருந்துகள் எடுக்கப்பட வேண்டும்.

பொதுவான வைரஸ் தடுப்பு மருந்துகள் பின்வருமாறு:

• zanamivir (ரெலென்சா)
• oseltamivir (Tamiflu)
• பெரமிவிர் (ராபிவாப்)

யு.எஸ். உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் (எஃப்.டி.ஏ) 2018 அக்டோபரில் பாலோக்சவீர் மார்பாக்சில் (எக்ஸ்ஃப்ளூசா) என்ற புதிய மருந்துக்கு ஒப்புதல் அளித்தது.

காய்ச்சல் தடுப்பூசியைப் பெறுவது இன்ஃப்ளூயன்ஸா தொற்று முதன்முதலில் ஏற்படாமல் தடுக்க உதவும். தடுப்பூசி உங்களுக்கு காய்ச்சலைக் கொடுக்காது.

காய்ச்சலுக்கு எதிரான இயற்கை தயாரிப்புகள் அல்லது வீட்டு வைத்தியங்களின் செயல்திறனை ஆதரிக்கும் தற்போதைய அறிவியல் சான்றுகள் இல்லை.

எப்போது உதவி பெற வேண்டும்

பெரும்பாலான காய்ச்சல் அறிகுறிகள் பொதுவாக ஒரு வாரத்திற்குள் தீர்க்கப்படும். இருப்பினும், காய்ச்சல் அறியப்பட்ட ஆபத்து காரணிகள் அல்லது முன்பே இருக்கும் நிலைமைகளைக் கொண்ட நபர்களில் கடுமையான சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்.

நீங்கள் அல்லது உங்கள் பிள்ளை பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் இருந்தால், உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்:

பெரியவர்கள்

• சுவாசிப்பதில் சிக்கல் அல்லது மூச்சுத் திணறல்
• மார்பு அல்லது அடிவயிற்றில் அழுத்தம் அல்லது வலி
• திடீரென வரும் தலைச்சுற்றல்
• குழப்பம்
• வாந்தி
• அறிகுறிகள் மேம்படுவதாகத் தெரிகிறது, ஆனால் பின்னர் திரும்பி அல்லது மோசமடைகின்றன

கைக்குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகள்

• சுவாசிப்பதில் சிக்கல், அல்லது விரைவாக சுவாசித்தல்
• போதுமான திரவங்கள் கிடைக்கவில்லை
• சாப்பிட முடியவில்லை
• எழுந்திருக்கவில்லை
• தொடர்பு கொள்ளவில்லை அல்லது நடத்த விரும்பவில்லை
• தோல் நீல நிறத்தில் இருக்கும்
• ஒரு சொறி வரும் காய்ச்சல்
• வழக்கத்தை விட குறைவான ஈரமான டயப்பர்கள்
• அறிகுறிகள் மேம்படுவதாகத் தெரிகிறது, ஆனால் பின்னர் திரும்பி அல்லது மோசமடைகின்றன

அவுட்லுக்

நீங்கள் காய்ச்சலுடன் வந்தால், உங்கள் அறிகுறிகள் பொதுவாக ஒரு வாரத்திற்குள் தீர்க்கப்படும். பரிந்துரைக்கப்பட்ட ஆன்டிவைரல் மருந்துகள் இந்த கால அளவைக் குறைக்கலாம்.

ஆனால் சிக்கல்களுக்கு உங்களுக்கு அதிக ஆபத்து இருந்தால் அல்லது மேலே குறிப்பிட்டுள்ள கடுமையான அறிகுறிகளை அனுபவிக்கத் தொடங்கினால், உடனே உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.