பேரியாட்ரிக் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு என்ன சாப்பிட வேண்டும்

உள்ளடக்கம்

• 1. திரவ டயட் செய்வது எப்படி
• 2. பேஸ்டி டயட் செய்வது எப்படி
• திட உணவுகளை மீண்டும் எப்போது சாப்பிட வேண்டும்
• பேரியாட்ரிக் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு டயட் மெனு
• நீங்கள் என்ன சாப்பிட முடியாது

பேரியாட்ரிக் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, நபர் சுமார் 15 நாட்களுக்கு ஒரு திரவ உணவை சாப்பிட வேண்டும், பின்னர் சுமார் 20 நாட்களுக்கு பேஸ்டி உணவைத் தொடங்கலாம்.

இந்த காலகட்டத்திற்குப் பிறகு, திடமான உணவுகளை மீண்டும் சிறிது சிறிதாக அறிமுகப்படுத்த முடியும், ஆனால் அறுவை சிகிச்சை முடிந்த 3 மாதங்களுக்குப் பிறகு, உணவளிப்பது சாதாரணமாக மட்டுமே திரும்பும். இருப்பினும், அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு ஒவ்வொரு நபருக்கும் இருக்கும் சகிப்புத்தன்மையைப் பொறுத்து இந்த காலங்கள் மாறுபடும்.

இந்த தழுவல் நேரத்தை உருவாக்குவது மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் நபரின் வயிறு மிகவும் சிறியது மற்றும் சுமார் 200 மில்லி திரவத்திற்கு மட்டுமே பொருந்துகிறது, அதனால்தான் அந்த நபர் விரைவாக உடல் எடையை குறைக்கிறார், ஏனென்றால் அவர் நிறைய சாப்பிட விரும்பினாலும் அவர் மிகவும் சங்கடமாக இருப்பார், ஏனெனில் உண்மையில் உணவு வயிற்றில் பொருந்தாது.

1. திரவ டயட் செய்வது எப்படி

திரவ உணவு அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு தொடங்குகிறது மற்றும் பொதுவாக 1 முதல் 2 வாரங்கள் வரை நீடிக்கும். இந்த காலகட்டத்தில், உணவை திரவ வடிவில் மற்றும் சிறிய அளவுகளில், சுமார் 100 முதல் 150 மில்லி வரை மட்டுமே உட்கொள்ள முடியும், ஒரு நாளைக்கு சுமார் 6 முதல் 8 உணவை உண்டாக்குகிறது, உணவுக்கு இடையில் 2 மணிநேர இடைவெளி இருக்கும். திரவ உணவின் காலத்தில் பின்வரும் கட்டங்களை கடந்து செல்வது பொதுவானது:

• திரவ உணவை அழிக்கவும்: இது அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் முதல் 7 நாட்களில் செய்யப்பட வேண்டிய திரவ உணவின் முதல் கட்டமாகும், இது கொழுப்புகள், வடிகட்டிய பழச்சாறுகள், தேநீர் மற்றும் தண்ணீர் இல்லாமல் சூப்பை அடிப்படையாகக் கொண்டது. உணவு 30 எம்.எல் அளவோடு தொடங்கி முதல் வாரத்தின் இறுதியில் 60 எம்.எல் அடையும் வரை படிப்படியாக அதிகரிக்க வேண்டும்.
• நொறுக்கப்பட்ட உணவு: முதல் 7 நாட்களுக்குப் பிறகு, இந்த வகை உணவைச் சேர்க்கலாம், இது சில வகையான நொறுக்கப்பட்ட உணவை உண்ணுதல், திரவங்களின் அளவை 60 முதல் 100 மில்லி வரை அதிகரிக்கும். சிட்ரஸ் அல்லாத பழ தேநீர் மற்றும் பழச்சாறுகள், ஓட்ஸ் அல்லது அரிசி கிரீம் போன்ற தானியங்கள், வெள்ளை இறைச்சிகள், இனிக்காத ஜெலட்டின், ஸ்குவாஷ், செலரி அல்லது யாம் போன்ற காய்கறிகள் மற்றும் சீமை சுரைக்காய், கத்தரிக்காய் அல்லது சாயோட் போன்ற சமைத்த காய்கறிகளும் அனுமதிக்கப்பட்ட உணவுகளில் அடங்கும்.

உணவை மெதுவாக சாப்பிட வேண்டும், ஒரு கிளாஸ் சூப் சாப்பிட 40 நிமிடங்கள் ஆகலாம், அதை சாப்பிட வைக்கோல்களைப் பயன்படுத்தக்கூடாது.

நாள் முழுவதும் 60 முதல் 100 மில்லி வரை தண்ணீரைக் குடிப்பதும், சிறிய அளவில், மற்றும் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் கூடுதல் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதும், உடலுக்குத் தேவையான வைட்டமின்களின் அளவை உறுதி செய்வதும் மிக முக்கியம்.

2. பேஸ்டி டயட் செய்வது எப்படி

அறுவைசிகிச்சைக்கு 15 நாட்களுக்குப் பிறகு பேஸ்டி உணவு தொடங்க வேண்டும், அதில் நபர் காய்கறி கிரீம்கள், கஞ்சிகள், சமைத்த அல்லது மூல பழ ப்யூரிஸ், ப்யூரிட் பருப்பு வகைகள், புரத ப்யூரிஸ் அல்லது சாறு சோயா அல்லது தண்ணீரில் துடைத்த பழங்களிலிருந்து வைட்டமின்கள் போன்ற பேஸ்டி உணவுகளை மட்டுமே உண்ண முடியும். , உதாரணத்திற்கு.

உணவின் இந்த கட்டத்தில், உட்கொள்ளும் அளவு 150 முதல் 200 மில்லி வரை இருக்க வேண்டும், மேலும் முக்கிய உணவுடன் திரவ உட்கொள்ளல் தவிர்க்கப்பட வேண்டும். பேரியாட்ரிக் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய மெனு மற்றும் சில பேஸ்டி டயட் ரெசிபிகளைப் பாருங்கள்.

திட உணவுகளை மீண்டும் எப்போது சாப்பிட வேண்டும்

பேரியாட்ரிக் அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு சுமார் 30 முதல் 45 நாட்களுக்குப் பிறகு, நபர் மெல்ல வேண்டிய உணவுகளைத் திரும்பப் பெறலாம், ஆனால் 6 தினசரி உணவுக்கு மேல் சிறிய அளவில். இந்த கட்டத்தில் ஒவ்வொரு உணவிலும் சிறிய அளவில் சாப்பிட இனிப்பு தட்டு பயன்படுத்துவது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

திரவங்களை உணவுக்கு இடையில் மட்டுமே எடுக்க வேண்டும், நீரிழப்பைத் தடுக்க ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 2 எல் தண்ணீரைக் குடிக்க வேண்டியது அவசியம்.

இந்த கட்டத்தில் இருந்து நோயாளி பழங்கள், காய்கறிகள், முழு தானியங்கள், பால் மற்றும் பால் பொருட்கள், இறைச்சி, மீன், முட்டை, பாஸ்தா, அரிசி, உருளைக்கிழங்கு, முழு தானியங்கள் மற்றும் விதைகளை சிறிய அளவில் மற்றும் அவற்றின் சகிப்புத்தன்மைக்கு ஏற்ப சாப்பிடலாம்.

பேரியாட்ரிக் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு டயட் மெனு

பேரியாட்ரிக் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு உணவின் வெவ்வேறு நிலைகளுக்கான மெனுவின் எடுத்துக்காட்டு இங்கே:

ஒவ்வொரு உணவிற்கும் இடையில் நீங்கள் சுமார் 30 மில்லி தண்ணீர் அல்லது தேநீர் குடிக்க வேண்டும், இரவு 9 மணியளவில், நீங்கள் ஒரு ஊட்டச்சத்து துணை வகை குளுசெர்னாவை எடுக்க வேண்டும்.

இந்த கட்டங்களில், ஒவ்வொரு உணவிற்கும் இடையில் 100 முதல் 150 மில்லி தண்ணீர் அல்லது தேநீர் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது மற்றும் படிப்படியாக தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மைக்கு ஏற்ப அதிகரிக்கிறது, இது ஒரு நாளைக்கு 2 லிட்டர் தண்ணீரை எட்டும்.

நீங்கள் என்ன சாப்பிட முடியாது

வயிற்று குறைப்பு அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு முதல் 3 மாதங்களில், இது போன்ற உணவுகள்:

• காபி, மேட் டீ, கிரீன் டீ;
• மிளகு, ரசாயன சுவையூட்டல்கள் போன்றவை நார், சாஸன், கடுகு, கெட்ச்அப் அல்லது வொர்செஸ்டர்ஷைர் சாஸ்;
• தொழில்மயமாக்கப்பட்ட தூள் பழச்சாறுகள், குளிர்பானம், அத்துடன் கார்பனேற்றப்பட்ட நீர்;
• பொதுவாக சாக்லேட், மிட்டாய்கள், கம் மற்றும் இனிப்புகள்;
• வறுத்த உணவு;
• மது பானம்.

கூடுதலாக, சாக்லேட் ம ou ஸ், அமுக்கப்பட்ட பால் அல்லது ஐஸ்கிரீம் போன்ற உணவுகள் மிகவும் கலோரி என்பதால் தவிர்க்கப்பட வேண்டும், மேலும் சிறிய அளவில் உட்கொள்வது கூட உங்களை மீண்டும் எடை போடச் செய்யலாம்.